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考点三 生命的思考
一、高频考点
（一）探问生命
1.我们为什么要珍惜生命？
（1）生命来之不易。生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆的。生命的时光一去不复返。
（4）生命是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。
2.如何正确看待死亡？
（1）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
（2）向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
3.生命有接续的意义
（1）一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
（2）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
4.生命的内涵
（1）生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。
（2）我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
5.如何理解生命有时尽，生命有接续
（1）人的生命包括自然生命、社会生命和精神生命三种形式，人的生命是自然生命、社会生命和精神生命的统一体。
（2）人的自然生命有时尽，自然生命不能永恒。因为人的生命是不可逆的，是短暂的；我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。
（3）人的社会生命是可以接续的。每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在历史的长河中，一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
（4）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人在精神上不断继承和创造人类的文明成果，实现人类文明的传承和延续。
6.生命至上的原因
（1）生命是脆弱的、艰难的
（2）生命是坚强的、有力量的
（3）生命是崇高的、神圣的
7.生命至上的内涵
（1）生命至上就是生命价值高于一切。每个人的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。
（2）生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
8.敬畏生命的做法
（1）珍视生命，把生命价值看得高于一切。
（2）休戚与共，从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
（3）不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
（4）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。
9.每个人的最终结局都是死亡，我们为什么还要活着
（1）生命来之不易。生命是大自然的奇迹。每个人的生命都是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。
（2）生命有时尽。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得，让我们在有限的生命中活出生命的意义和价值
（3）死亡的意义：让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
（二）珍视生命
1.爱护身体的原因、要求
原因 （1）生命是以身体为基础的，守护生命首先要关注自己的身体
（2）关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度
（3）生活中有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命
要求 （1）关心身体的状况，养成健康的生活方式
（2）成长中的我们，要珍视自己的肉体生命，不伤害自己的身体
（3）增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法
2.养护精神的原因和要求
原因 （1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求
（2）精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神
要求 （1）不过分关注物质生活条件，守住自己的心灵，追求真、善、美
（2）守护精神家园，不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神
3.什么是挫折
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
4.面对挫折，人们的情绪感受和行为反应
（1）面对不同挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
（2）遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
（3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
5.挫折的影响
正确态度
消极影响 （1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等 及时调整自己，正确对待挫折
（2）如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为
积极影响 （1）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠 把挫折作为我们生命成长的一部分
（2）失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
6.发掘生命的力量的原因和方法
（1）原因
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）方法
①培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
②学会借助外力，获得他人的支持和鼓励
7.增强生命韧性的方法
（1）欣赏、培养幽默感——可以缓解压力，从中体悟生活智慧、人生哲理
（2）和自己信任的人谈一谈——可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议
（3）考虑并接受最糟糕的结果
（4）关心、帮助他人——向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重
（5）培养某方面的兴趣——有了自己感兴趣的技艺，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了
8.意志和意志品质的含义
（1）意志：是指人自觉地确定目的，并根据目的组织自己的行动，克服种种困难以实现目的的心理过程。有明确的目的、自觉地采取行动、克服遇到的困难是意志的三要素。
（2）意志品质：就是人在意志行动中表现出来的较为稳定、鲜明的心理特征。我们平常所说的“意志坚强”“意志薄弱”就是笼统地指意志品质。
9.正确理解生命的意义
（1）生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
（2）生命的意义需要自己发现和创造。
（3）生命的意义不是他人赋予的，而是自己在探索的过程中逐渐明晰的。
10.生命的贫乏与充盈的表现
贫乏的表现 （1）把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好
（2）不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长
（3）缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚
充盈的表现 （1）热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力
（2）敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系
（3）不断丰富生命中的道德体验，增强对生命的感受力、理解力
11.为什么要拒绝冷漠，关切生命？
（1）人与人在互相依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。没有人愿意遭遇冷漠。生命拒绝冷漠。
（2）我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命着凉，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
（3）用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，有助于共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
12.一个人的伟大表现在什么方面
（1）伟大在于创造和奉献。
（2）一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
13.平凡的人如何创造出伟大的生命
（1）当我们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
（2）当我们将个体生命和他人的集体的民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
二、练习
1.对下面的内容认识正确的是( )
你的出生给你的家庭带来： 我的家人有了新的身份：爷爷奶奶、爸爸妈妈、哥哥姐姐…… 我姐姐说自从有了我，她就升级了，不再是家里年龄最小的人。 我的名字里有一个“贤”字，这是我在家族中的辈分，爷爷告诉我从此我们家“贤”字辈又多了一个人！
①一代又一代的生命个体实现了人类生命的延续
②在生命的传承关系中，能更好地认识和面对自己的生命
③我们只是在身体上接续祖先的生命
④每个人的生命仅仅是“我”的生命
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
2.生活中难免会遇到一些突发事故，这就需要我们掌握一些自我保护的技巧和方法，将损失降到最低。下列技巧和方法正确的是( )
①闻到室内有浓烈的煤气味时，就地立即打电话请专业的人来检修
②发生火灾时，可用打湿的毛巾、口罩捂住口鼻，按疏散指示逃离火场
③遭遇泥石流时，要沿着与泥石流流向相垂直的方向逃离
④油锅高温起火时，立即用泼水的方式灭火
A.①④ B.①③ C.②③ D.②④
3.“如果我是一个有思维的生命，我必须以同等的敬畏来尊敬其他生命，而不仅仅局限于自我小圈子，因为我明白：它们深深地渴望圆满和发展的意愿，跟我是一模一样的。”这启示我们( )
①生命至上，他人的生命比自己的生命更重要
②生命是脆弱的、艰难的，每个人的生命只属于自己
③生命休戚与共，我们对生命要有一种敬畏的情怀
④要谨慎地对待生命关系、处理生命问题，善待身边的每一个人
A.②④ B.①② C.②③ D.③④
4.以下行为符合敬畏生命的要求的是( )
A.暑假期间，小徐经常趁着父母不注意跑到水库去游泳
B.小李经常一言不合就打同学，来彰显自己的与众不同
C.小明每次过马路时都严格遵守红灯停、绿灯行的规则
D.每次在户外遇到雷雨天气，小赵都会跑到大树下避雨
5.对下列诗句所蕴含的道理，理解正确的是( )
①人生天地之间，若白驹之过却，忽然而已——生命是短暂的
②不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香——生命是来之不易的
③人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返——生命是不可逆的
④光景不待人，须臾发成丝——生命是独特的
A.①② B.③④ C.②③ D.①③
6.临沂市各中小学校把青少年身心健康作为学校工作的一项重要内容，开展了丰富多彩的大课间活动，有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。这样做有利于引导学生( )
A.敬畏生命，学会关爱他人生命 B.守护生命，养成健康生活方式
C.探问生命，改变生命发展规律 D.珍爱生命，掌握自救自护方法
7.生命安全是我们创造和享受一切美好的前提。在日常生活中，我们要牢固树立安全意识。下列做法体现了具有较强安全意识的是( )
A.小李：为了节省时间，经常翻越护栏过马路
B.小王：在图书馆注意保持安静，避免影响他人
C.小刘：使用厨房的天然气后，总是仔细检查并关闭燃气阀门
D.小赵：在实验室里，不遵守实验规则，随意混合化学试剂
8.小珍在朋友圈里发了图片《拖后腿》，引发大家关注，纷纷评论，下列评论你想点赞的是( )
①守护生命，需要我们努力养成健康的生活方式
②爱护身体，需要我们暂停所有一切的户外活动
③守护生命，健康的身体是享受幸福生活的前提
④养护精神，增强青少年体质不必要放在现阶段
A.①④ B.①③ C.②④ D.③④
9.滋养心灵，如同细雨润花，让内心的世界在静谧中绽放无尽的光彩。下列做法有利于滋养心灵的是( )
A.园园喜欢阅读，看到阅览室的书就随手拿走
B.程程为了和“哥们儿”打成一片，和他们一起抽烟
C.欢欢对追星非常狂热，经常向父母要很多零花钱购买明星周边商品
D.聪聪喜欢书法，每天耐心练习，感受笔墨流转，体会书法带来的宁静与满足
10.精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。下列选项体现充盈精神世界的是( )
①出行途中遵守交通规则，绿灯亮再通行
②在学校的组织下一起收看爱国类电影
③参加应急逃生演练，掌握自护自救技能
④参加“书香攀枝花·阅读季”主题活动
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
11.拍摄身份证照片要露出耳朵是因为每个人的耳朵不一样，即使同一个人的两只耳朵也不一样。此外，步态、虹膜、脑电波等也可以帮助我们从儿亿人中识别出不同的个体。这说明( )
A.生命是来之不易的，要珍惜生命
B.生命是独特的，每个生命都不可替代
C.各种生命息息相关，要休戚与共
D.生命的独特性只表现在人的外貌特征上
12.雷锋的一生是无私奉献的一生，他将有限的生命投入到无限的为人民服务中去；雷锋的一生是平凡的一生，他干一行爱一行，在自己的岗位上作出了不平凡的业绩。雷锋短暂的一生告诉我们要( )
①不断奉献社会，实现人生价值
②生命是有限的，肆意享乐的人生才是值得的
③弘扬高尚道德，提升道德境界
④放弃个人利益，才能实现人生价值
A.①③ B.②④ C.①② D.③④
13.下列关于生命的金句解读正确的是( )
选项 金句 解读
A 人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。 生命是独特的
B 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 生命是不可逆的
C 生命是在无数的偶然中产生的，生命是大自然的奇迹。 生命是短暂的
D 每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 生命是来之不易的
A.A B.B C.C D.D
14.农民在田里辛勤劳作，为我们生产出粮食和瓜果；工人在工厂里做工，为我们生产出各种生活用品；教师在讲台上给我们授课，教给我们知识和做人的道理；城市清洁工在街道挥舞扫帚，为我们提供一个干净舒适的生活空间……这说明( )
①人的个性品质具有多样性
②不同行业和职业的人都在默默无闻地书写着自己生命的价值
③平凡人的生命也是有意义的
④实现人生价值的方式和途径具有多样性
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
15.“荷花之冰清，兰花之素雅，牡丹之雍容；泰山险，华山奇，峨眉秀：北国万里雪飘，江南草长莺飞……你能说：荷花不如牡丹，泰山胜过峨眉，北国不比江南？”对此下列理解正确的是( )
①我们每个人都是独一无二的
②接受自己的不完美，努力改正缺点
③每个人都有自己的风格和特点
④每个人的生命都是不可替代的
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
16.你想对下面漫画中的孩子们说( )
①生命一旦失去便不可逆转，要珍爱生命
②我们要珍惜来之不易的生命，坚持生命至上
③生命是可以延续的，我们可以将生命视为身外之物
④要珍惜短暂的生命，把全部时间都用在学习上
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
17.阅读材料，完成下列要求。
材料一 你是独一无二的，你是生命的奇迹，在过去的500年里，从来没有人像你一样，在未来的500年里，也没有一个人像你一样！
材料二 生命是一种权利，需要用真心呵护，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪，那道路就是美的极致；生命是一段旅程，需要用真情演绎，尽全力走好每一步，不管路途多么遥远，都是幸福而饶有风味的。
材料三 我国国学大师、学界泰斗季羡林先生在《我的人生感悟》里谈道：“在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的任务，而且是绝非可有可无的。如果说人生有意义与价值的话，其意义和价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感。”
(1)你同意材料一中的观点吗？请说出你的理由。
(2)结合所学知识，说说生命有哪些特点。
(3)材料三中季羡林先生的话，告诉了我们哪些道理？
18.生命是宝贵的，守住生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生幸福的种种可能。下面是几位同学在一起探讨守护生命的话题。
赵同学：我爸爸是一名中医，他说要养生，如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
钱同学：我姥姥特别牵挂我，反复叮嘱我在外面要注意安全，不要到有危险的地方玩。
李同学：“人不只是吃米长大的”，我觉得这句话很有道理。
周同学：每次看到影片中革命战士英勇就义的情节，我都很感动，总是想起一句话：“你能消灭我，却不能打败我！”
阅读上述文字，结合课本知识，请从爱护身体、养护精神的角度谈谈你的看法。
19.阅读材料，回答问题。
材料一：阅读下列名言：
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”
“生死理难违，立身须不苟。”
“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”
材料二：落叶飘向冥冥世界，归于沉寂。没有什么力量可以挽回一片落叶，让它重回枝头，鲜绿如初。这是一种流逝，一段自然的过程。
它最后将深入泥土，化为淤肥，滋养另一个新的生命，这是它自身的延续和超越。
（1）阅读材料一，谈谈你对“生与死”的认识和理解。
（2）材料二中，落叶有生命延续的美丽与永恒。这告诉了我们什么道理？
答案以及解析
1.答案：A
解析：出生使家庭增添新身份，家族辈分延续等体现了一代又一代生命个体实现人类生命的延续，在生命传承关系中能更好认识自己生命。③选项“只是在身体上接续祖先生命”表述片面；④选项每个人生命不仅是自己的，还与他人有联系。
2.答案：C
解析：发生火灾时，可用打湿的毛巾、口罩捂住口鼻，这样可以防止被烟呛到，同时按疏散指示逃离火场；遭遇泥石流时，要沿着与泥石流流向相垂直的方向逃离。这些都是正确的自救自护方法，②③说法正确。闻到室内有浓烈的煤气味时，千万不能打电话，因为手机有静电，容易发生爆炸，①说法错误。油锅高温起火时，用水不但不能灭火，反而会起反作用。正确的方法是将锅盖迅速盖到锅上，使燃烧的油火接触不到空气而熄灭，④说法错误。
3.答案：D
解析：由题干材料可知,生命休戚与共,我们对生命要有一种敬畏的情怀,要谨慎地对待生命关系、处理生命问题,善待身边的每一个人,所以,③④正确,符合题意;①错误,生命同样重要;②错误,每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。故选:D。
4.答案：C
解析：小明的做法有利于维护公共秩序，避免交通事故的发生，有利于维护自己及他人的生命健康权，这是敬畏生命的表现，故C符合题意；A错误，小徐的做法是不安全的，会给自己的生命安全带来威胁；B错误，小李的行为侵犯了他人的生命健康权，是对他人生命的践踏和不尊重；D错误，小赵的行为不正确，这样有可能会遭遇雷电袭击。故选：C。
5.答案：D
解析：本题考查生命的特点。①：选项意思是人生于天地之间，就像骏马穿过一个狭窄的通道，瞬间而过罢了。比喻生命是短暂的。①正确；②：选项意思是不经过彻骨寒冷，梅花又怎么会有扑鼻的香味。比喻经过艰苦摸索、禅机顿悟的境地，不符合题意，②排除；③：选项意思是一个人做出选择就不要回头，走了这条路就不要后悔，做了什么事千万不要返回，要好好珍惜现在。表达的是生命是不可逆的，③正确；④：选项意思是时间不等人，转眼间青丝变成了白发，就是说时间过得快，让我们珍惜时间。不符合题意，④排除；故本题选D。
6.答案：B
解析：开展跳绳、体操、舞蹈、球类运动等大课间活动能够起到锻炼身体、增强体质的作用，有利于引导学生守护生命，养成健康生活方式，B正确。其他选项分析如下：A：材料没有体现对他人生命的关爱。C：生命发展的自然规律是无法抗拒、不可改变的。D：材料中的活动与自救自护无关。
7.答案：C
解析：A项中小李的行为违反交通规则，增加了发生事故的风险，缺乏安全意识。B项中小王的行为体现了在公共场所的文明礼仪和对他人的尊重，与安全意识无关。C项中小刘的行为确保了燃气的安全使用，避免了燃气泄漏可能带来的火灾等风险，体现了较强的安全意识。D项中小赵的行为违反了实验室的安全规则，存在极大的安全隐患，缺乏安全意识。故C项符合题意。
8.答案：B
解析：①③：漫画《拖后腿》，反映课业负担过重等严重侵占学生锻炼身体的时间，启示我们健康的身体是享受幸福生活的前提，守护生命需要我们努力养成健康的生活方式，①③说法正确；②：“一切”说法太绝对，②错误；④：守护生命的同时要养护精神，增强青少年体质是现阶段应该做的，④错误；故本题选B。
9.答案：D
解析：A项中园园喜欢阅读，但"看到阅览室的书就随手拿走"的行为不仅不道德，甚至违法，也与滋养心灵的目的相悖。B项中抽烟对身体有害，且不利于滋养心灵。C项中欢欢过度追星的行为可能导致经济负担，无益于心灵成长，也可能会忽视其他更有益于心灵成长的活动。D项中书法作为一种传统艺术形式，能够帮助人们感受美，体验宁静与满足，这正有利于滋养心灵。故选D。
10.答案：C
解析：本题考查滋养心灵。收看爱国类电影、参加阅读活动，有利于滋养心灵，充盈精神世界，②④符合题意：遵守交通规则、掌握自救自护技能，有利于保护自己的身体不受伤害，是爱护身体的表现，①③与题意不符。故选C。
11.答案：B
解析：B（√）：题干材料表明每个人都是不同的，每个生命都具有独特性，都不可替代。A、C（×）：说法正确，但在题干材料中没有体现。D（×）：生命的独特性不仅体现在人的外貌特征上，还体现在其他方面。答案为B。
12.答案：A
解析：题干描述了雷锋为人民服务的先进事迹，这启示我们拥有真正的青春需要不断战胜自我，探索生命意义，不断奉献社会，实现人生价值，弘扬高尚道德，提升道德境界，①③说法正确；我们不能肆意享乐人生，要实现人生价值，②错误；我们要主动承担责任，但不意味着放弃个人利益，④错误。故选：A。
13.答案：B
解析：A：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已，这说明了生命是短暂的，故A说法错误；B：人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返，这说明了生命是不可逆的，故B说法正确；C：生命是在无数的偶然中产生的，生命是大自然的奇迹，这说明了生命是来之不易的，故C说法错误；D：每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代，这说明生命是独特的，故D说法错误；故本题选B。
14.答案：D
解析：题干列举事例说明了生命是独特的,生命意义是具体的,平凡人的生命也是有意义的,表现在不同行业和职业的人都在默默无闻地书写着自己的生命价值,生命的意义需要自己发现和创造,这启示我们实现人生价值的方式和途径具有多样性,要在奉献中提升生命价值。因此②③④正确,符合题意;①在题干中体现不出,与题干不符。故选:D。
15.答案：D
解析：本题考查生命的特点。题文说明我们每个人都是独一无二的，都有自己的风格和特点，每个人的生命都是不可替代的，①③④符合题意；题干未涉及接受自己的不完美，努力改正缺点，②排除。故选D。
16.答案：A
解析：本题考查珍爱生命。生命的时光一去不复返，漫画中孩子们的行为是将自己置身于极其危险的环境中的表现，一旦发生交通事故，便可能失去生命。生命不可逆转，我们要珍爱生命、遵守规则，坚持生命至上，①②正确，③错误；“全部时”的说法过于绝对，④错误。故选A。
17.答案：(1)同意。因为生命是独特的。每个人都有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
(2)①生命来之不易。
②生命是独特的。
③生命是不可逆的。
④生命也是短暂的。
(3)①在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
18.答案：①要关心自己的身体状况，养成健康的生活方式。②要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。③要爱惜自己的身体，不能因一时的挫折做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。④要学会过精神生活，满足精神需求，养护好我们的精神。⑤要守住自己的心灵，看到生活中的真善美，寻找精神世界的财富。⑥要守护精神家园，主动接受中华优秀传统文化的滋养，继承优秀的民族文化，发扬民族精神等。
19.答案：（1）每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
（2）①人的生命是代代接续的。在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。②人的精神生命是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。
解析：（1）本问考查生命是有限的。结合教材知识作答即可。
（2）本问考查生命有接续。依据所学知识可知，人的生命是代代接续的，人的精神生命是不断传承的。据此作答即可。

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