资源简介

(共31张PPT)
11.1 探问人生目标
第四单元　追求美好人生
2024人教版道德与法治七年级上册
授课教师：********
班 级：********
时 间：********
知识与技能理解青春的内涵与价值，认识青春期身心发展的特点。掌握时间管理的基本方法（如四象限法、番茄工作法），能制定个人青春规划。学会用数学统计（如时间分配表）分析时间利用效率，用文字表达青春感悟。过程与方法通过情景剧表演、时间统计、小组合作等活动，体验青春的责任与意义。
- 经历 “反思 — 规划 — 实践 — 反馈” 的完整流程，培养自主管理能力。情感态度与价值观
- 树立珍惜青春、积极进取的人生态度，增强责任感。
- 理解青春与个人成长、社会责任的关系，激发奋斗精神。二、教学重难点重点：青春的价值认知，时间管理的实践方法。难点：将珍惜青春转化为持续行动，平衡个人目标与社会责任。三、教学过程1. 情境导入：青春倒计时（8 分钟）活动 1：生命沙漏
展示沙漏并提问：
“如果青春只有 3000 天（约 8 年），你会如何分配时间？”
（引导学生用数学计算感知青春短暂性）活动 2：青春故事分享
播放纪录片片段《无奋斗不青春》（含科学家、运动员、志愿者的青春奉献事迹），提问：
“这些人物的青春有何共同点？对你有何启发？”2. 探究新知：解码青春价值（15 分钟）活动 1：青春关键词
分组讨论并列出 “青春” 相关词汇（如梦想、奋斗、责任、友谊），用思维导图归纳核心价值。活动 2：青春方程式
数学建模：\(\text{青春价值} = \text{时间利用率} \times \text{目标达成度} \times \text{社会贡献度}\)引导学生用代数思维理解青春的量化与质性关系。活动 3：青春转折点
案例分析：
“小华沉迷游戏荒废学业，小莉坚持每天阅读 1 小时并参与公益。5 年后两人会有何不同？”
（通过角色扮演呈现不同选择的人生轨迹）3. 实践行动：绘制青春蓝图（20 分钟）活动 1：时间诊断师学生填写《一周时间分配表》，用饼图统计睡眠、学习、娱乐、运动等时间占比。小组互评：“哪些时间被高效利用？哪些存在浪费？”活动 2：四象限法规划
学习时间管理工具：象限重要性紧急性示例一高高考试复习二高低长期兴趣培养三低高临时通知的会议四低低无意义刷手机
学生制定《青春每日计划表》，优先完成第二象限任务。活动 3：青春承诺书
撰写个人青春宣言（例）：
“我承诺每天用 1 小时提升自我，每月参与 1 次志愿服务，让青春不留遗憾！”4. 升华拓展：青春与责任（12 分钟）活动 1：青春辩论赛
辩题：“青春应更注重个人成长还是社会责任？”正反方陈述观点，教师总结：二者相辅相成，青春的价值在于实现自我与贡献社会的统一。活动 2：青春能量站
心理健康辅导：压力管理技巧（深呼吸、运动放松）。目标分解法：将 “考上理想高中” 分解为每月、每周小目标。5. 课堂总结：青春誓言（5 分钟）学生分享：我的青春规划中最期待的三件事。我将如何平衡学习与生活，让青
《滋养心灵》教案
一、核心素养目标
政治认同：引导学生理解国家在推动精神文明建设，营造良好社会文化环境，助力民众心灵健康方面的积极举措，增强对国家文化政策的认同，体会国家对人民精神生活的重视。
道德修养：培养学生积极向上的道德情感，促使学生在人际交往中传递正能量，关爱他人心灵，营造互相关怀、积极健康的道德氛围。
法治观念：让学生了解与精神健康保护相关的法律法规，明确在维护自身和他人精神健康权益时的法律界限，增强法治意识。
健全人格：帮助学生塑造自信、乐观、坚强的健全人格，使其在面对生活挫折与压力时，能够保持良好的心理状态，通过合理方式调节情绪，滋养心灵。
责任意识：使学生明确在家庭、学校和社会生活中，对自身及他人心灵健康所承担的责任，积极参与心理健康建设，为营造和谐的社会环境贡献力量。
二、教学重难点
重点：让学生认识到滋养心灵的重要性，理解精神发育与物质生活的关系；引导学生掌握滋养心灵的多种方法，如养护精神、传承优秀文化等。
难点：引导学生将滋养心灵的理念融入日常生活，面对复杂的社会环境和生活压力，能够主动运用所学方法，持续滋养心灵，保持健康的精神状态。
三、教学方法
案例分析法、讨论法、活动体验法、讲授法
四、教学过程
（一）导入新课（5 分钟）
播放视频《精神的力量 —— 敦煌守护者的故事》，视频展示敦煌研究院的工作人员，在艰苦的环境中，凭借对敦煌文化的热爱和执着，守护并传承这一人类瑰宝，他们的精神世界无比富足。播放结束后，组织学生讨论：从这些敦煌守护者身上，你感受到了什么？精神追求在他们的生活中起到了怎样的作用？在你的生活里，有没有类似追求精神富足的经历？通过讨论，引出本节课的主题 —— 滋养心灵。
（二）新课讲授（30 分钟）
精神发育与物质生活（10 分钟）
物质条件对精神发育的影响：展示两组对比图片，一组是生活在贫困地区但精神饱满的孩子在简陋教室里认真学习，另一组是生活富足却精神空虚的孩子沉迷网络游戏。组织学生讨论：物质条件是否决定精神发育？物质生活和精神发育之间存在怎样的关系？引导学生认识到，物质条件是精神发育的基础，但并不意味着物质越丰富，精神就越富足。
精神发育的独立性：讲述陶渊明不为五斗米折腰，辞官归隐，在田园生活中创作出众多优秀诗篇，享受精神自由的故事。组织学生讨论：陶渊明的故事说明了什么？在物质条件有限的情况下，我们如何追求精神的富足？引导学生明白，即使物质生活相对匮乏，我们也能通过丰富的精神生活，实现心灵的滋养。
养护精神（10 分钟）
优秀文化滋养心灵：展示中国传统诗词、绘画、音乐等艺术作品，讲解这些作品蕴含的文化内涵和精神价值。组织学生分享自己喜欢的文化作品，以及这些作品给自己带来的心灵触动。引导学生认识到，优秀的文化作品能够丰富我们的精神世界，滋养我们的心灵。
兴趣爱好丰富心灵：开展 “兴趣爱好分享会”，让学生介绍自己的兴趣爱好，如书法、摄影、手工制作等，以及这些兴趣爱好对自己心灵的滋养作用。组织学生讨论：培养兴趣爱好对养护精神有哪些帮助？在日常生活中，如何通过兴趣爱好丰富自己的精神生活？
传承优秀文化（10 分钟）
民族文化的价值：讲述端午节、中秋节等传统节日的由来和意义，以及这些节日所承载的民族文化和精神内涵。组织学生讨论：民族文化对我们的心灵有什么重要意义？在现代社会，我们为什么要传承和弘扬民族文化？引导学生认识到，民族文化是我们的精神根基，传承优秀文化能够让我们的心灵找到归属感。
传承文化的行动：展示青少年参与文化传承活动的照片，如学习传统技艺、参加文化志愿者活动等。组织学生讨论：在日常生活中，我们可以通过哪些具体行动传承和弘扬优秀文化？引导学生将传承优秀文化落实到实际行动中，以文化滋养心灵。
（三）巩固练习（10 分钟）
给出情景题：小辉最近学习压力很大，心情低落，觉得生活很枯燥。请你运用本节课所学知识，为小辉提出一些滋养心灵的建议，帮助他调整心态，重拾生活的乐趣。让学生以书面形式作答，选取部分学生的答案进行点评，巩固滋养心灵的相关知识。
（四）课堂小结（3 分钟）
回顾本节课的重点内容，包括精神发育与物质生活的关系、养护精神的方法以及传承优秀文化的重要性。强调滋养心灵对个人成长的重要性，鼓励学生在日常生活中，重视精神生活，主动滋养心灵，追求身心的全面发展。
（五）作业布置（2 分钟）
布置作业：让学生制定一份 “心灵滋养计划”，明确自己在未来一周内，将通过哪些具体行动滋养心灵，并记录行动的过程和感受，下节课进行分享交流。
5
课堂检测
4
新知讲解
6
变式训练
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中考考法
8
小结梳理
1
复习引入
2
新知讲解
3
典例讲解
学习目录
政治认同：树立远大理想，有为实现中华民族伟大复兴中国梦而奋斗的志向。
道德修养：养成良好的道德品质，有做未来合格建设者的志向。
健全人格：培养自立自强、理性平和、坚韧乐观的人格，懂得生命的价值和意义。
责任意识：培养社会责任感，勇于担当，有为人民服务的奉献精神。
1.视频导入
该视频给你带来怎样的启示？
2.游戏导入
全班分为两个小组，第一组派两名代表参与游戏活动，第二组派一名代表参与游戏活动。
第一组代表中的一位同学用眼罩蒙着眼，在没有人搀扶的情况下，由另一位同学告 知自己前面有几处障碍物，注意绕开，走两米去前面的桌子上拿一瓶水。
第二组派出的同学不戴眼罩，自行绕过障碍，走两米去前面的桌子上拿一瓶水。
明确的目标可以让我们少走很多弯路，让我们有动力去排除前行道路上的困难和障碍，从而走向成功。这节课，我们来一起学习“探问人生目标”。
3.名言导入
哪位同学来解读一下这句话的意思？
凡事预则立，不预则废。——《礼记 中庸》
确立人生目标的意义。
长远目标和近期目标的关系。
人生目标的来源。
难点
重点
活动一：蜜蜂筑巢与人类活动
结合材料和上述图片，谈谈人类建造房屋和蜜蜂筑巢的区别说明了什么。
马克思说：“蜜蜂建筑蜂房的本领使人间的许多建筑师感到惭愧。但是，最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。”
人生目标的来源。
（1）人的活动是有意识、有目的的活动。
（2）人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。
活动二：人生目标的意义
是什么因素决定了李时珍能够成为名医，编写出医学巨著《本草纲目》？
李时珍出生于世医家庭，从小就热爱医学，立志悬壶济世。经过刻苦学习和实践，李时珍成为当地名医。后楚王聘李时珍到王府任“奉祠正”,兼管良医所事务。几年后，楚王又推荐其上京任太医院院判之职，一年多以后李时珍辞职回家。在此期间，李时珍阅读了王府和太医院中大量的医书，医学水平大增。自1565年起，李时珍先后到武当山、庐山、茅山、牛首山等地收集药物标本和处方，并拜渔人、樵夫、农民、车夫、药工、捕蛇者为师，记录上千万字札记，历经二十七个寒暑，三易其稿，最终完成了190多万字的巨著《本草纲目》。
为什么25年前智力、学历、生活环境等条件都差不多的大学毕业生在25年后会有如此大的不同？
活动三：人生目标对人生的影响
某校进行了关于人生目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群学历、情商、智商和生活环境等各方面均差不多的大学毕业生。
比例 25年前 25年后
3% 有清晰且长期的人生目标 他们几乎都成了社会各界顶尖的成功人士
10% 有清晰且短期的人生目标 他们大都成为专业人士，如医生、教师、律师、工程师等
60% 人生目标模糊 他们大都有稳定的工作和生活，但是都没有什么特别的成绩
27% 没有人生目标 他们大都过得不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会
确立人生目标的意义。【重点】
（1）人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
（2）正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
活动四：长远目标和近期目标
山田本一实现目标的做法对我们有何启示？
日本马拉松选手山田本一曾两次夺冠。如果一次夺冠是偶然，那么两次夺冠就一定有秘诀。他在自传中说，他在参加马拉松比赛之前，会先乘车将路程全部熟悉一遍，将全程分为若干段，用显著的标志如银行、大树、房子等隔开，将四十多千米外的目标分解为若干个小目标，在比赛时，只是盯着一个个小目标，最后便可较为轻松地跑完全程。
1. 人生目标的分类。
人生目标可以分为长远目标和近期目标。
2 . 长远目标和近期目标的关系。【难点】
（1）只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
（2）所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
（3）实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
1. 人生目标的来源：
(1)人的活动是有意识、 的活动。
(2)人能够积极主动地规划人生，确立自己的
，过有意识、有目的的生活。
有目的　
人生目
标　
2. 确立人生目标的意义(原因)：
(1)人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追
求，决定着人生道路的 。
(2)正确的人生目标会带来稳定而持久的内在 ，
让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，
指引我们走上 。
发展方向　
激励　
正确的人生道路　
3. 人生目标的构成(分类)：
(1) 目标。(长期、终生奋斗的目标)
(2) 目标。(短期、阶段性的目标)
长远　
近期　
4. 近期目标和长远目标的关系：
(1)只有分阶段实现一个个 目标，才能实现长远
目标。
(2)所有近期目标都是围绕 目标展开的。
(3)实现每一个近期目标带来的 和喜悦感，鼓
舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标 。
近期　
长远　
成就感　
迈进　
比一比差异，并判断正(√)误(×)。
1. 人生目标能够指引我们走上正确的人生道路。 (　×　)
2. 正确的人生目标能够指引我们走上正确的人生道路。
(　√　)
×
√
1. 【新考法·教材变式】马克思说：“蜘蛛的活动与织工的
活动相似，蜜蜂建筑蜂房的本领使人间的许多建筑师感到
惭愧。但是，最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂
高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的
头脑中把它建成了。”该观点表明(　D　)
D
A. 生命活动的方式是可以相互借鉴的
B. 生命的活动都是出于本能的活动
C. 动物的活动是有意识、无目的的活动
D. 人的活动是有意识、有目的的活动
2
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1
2. “对于一艘盲目航行的船来说，所有的风都是逆
风。”“男儿不展风云志，空负天生八尺躯。”这鼓励我
们(　C　)
A. 要始终坚定自己的信念
B. 要制订切实可行的计划
C. 要确立正确的人生目标
D. 要适时调整努力的方向
C
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3
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1
3. 以下是某校关于人生目标对人生的影响的跟踪调查结果。
目标特点 比例 25年后的人生状态
有清晰的长远目标 3％ 几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英
有清晰的短期目标 10％ 成为各个领域的专业人士，事业较为成功
目标模糊 60％ 有着稳定的工作，过着安稳的生活，却没有什么特别的成绩
没有目标 27％ 过得不如意，并且常常抱怨他人和社会，认为自己缺乏机会
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3
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9
10
1
A. 缺乏挫折磨炼的人生是不完整的人生
B. 不同的目标和理想可以造就不同的人生
C. 只要将理想转化为清晰的目标就能成功
D. 在选择成才目标时要符合社会发展要求
以上调查结果表明(　B　)
B
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5
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7
8
9
10
1
4. 【易错题】下面漫画主要启示我们(　C　)
A. 人生目标指引我们走上正确的人生道路
B. 人生道路的关键性选择要方向正确
C. 人生目标决定着人生道路的发展方向
D. 要善于更换目标，不断超越自己
C
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3
4
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8
9
10
1
5. 下列目标中属于长远目标的是(　A　)
A. 小明长大后想当一名工程师
B. 小丽说这学期她要学会做饭
C. 小林的妈妈希望小林长大后当医生
D. 小华想加入围棋社学习围棋
A
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1
6. “人民教育家”于漪把“树中华教师魂，立民族教育根”作为终生奋斗目标：工作中，她不断改进教法，引领语文教学改革，讲授几千节公开课，撰写数百万字论文专著；退休后，她坚守教育改革一线，培育青年教师。于漪老师的故事说明(　C　)
①正确的人生目标指引我们走上正确的人生道路
②所有长远目标都是围绕近期目标展开的
③我们要在实现近期目标的过程中一步步向长远目标靠拢
④只有确立一个难以达到的目标，才能挖掘自己的潜能
C
A. ①④ B. ②③
C. ①③ D. ②④
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3
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10
1
7. 下面漫画旨在说明(　A　)
A. 人生要有明确的目标
B. 梦想与人生目标紧密相连
C. 要善于随时更换人生目标
D. 应该树立丰富的人生目标
A
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7
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10
1
8. 【2024·三明期末】从下图中，我们可以感悟到(　A　)
①所有近期目标都是围绕长远目标展开的
A
②长远目标的实现可能需要终生奋斗
③只有分阶段实现近期目标才
能实现长远目标
④目标一旦确立，就不能修改
A. ①②③ B. ②③④
C. ①③④ D. ①②④
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1
长远目标
探问人
生目标
人生目标的来源
近期目标
确立人生目标的意义
人生目标的分类
1..实践性作业：制订自己初中阶段的学习目标卡（长远、中期、近期目标）。
谢谢观看！

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