资源简介

(共41张PPT)
12.1 拥有积极的人生态度
第四单元　追求美好人生
2024人教版道德与法治七年级上册
授课教师：********
班 级：********
时 间：********
知识与技能理解青春的内涵与价值，认识青春期身心发展的特点。掌握时间管理的基本方法（如四象限法、番茄工作法），能制定个人青春规划。学会用数学统计（如时间分配表）分析时间利用效率，用文字表达青春感悟。过程与方法通过情景剧表演、时间统计、小组合作等活动，体验青春的责任与意义。
- 经历 “反思 — 规划 — 实践 — 反馈” 的完整流程，培养自主管理能力。情感态度与价值观
- 树立珍惜青春、积极进取的人生态度，增强责任感。
- 理解青春与个人成长、社会责任的关系，激发奋斗精神。二、教学重难点重点：青春的价值认知，时间管理的实践方法。难点：将珍惜青春转化为持续行动，平衡个人目标与社会责任。三、教学过程1. 情境导入：青春倒计时（8 分钟）活动 1：生命沙漏
展示沙漏并提问：
“如果青春只有 3000 天（约 8 年），你会如何分配时间？”
（引导学生用数学计算感知青春短暂性）活动 2：青春故事分享
播放纪录片片段《无奋斗不青春》（含科学家、运动员、志愿者的青春奉献事迹），提问：
“这些人物的青春有何共同点？对你有何启发？”2. 探究新知：解码青春价值（15 分钟）活动 1：青春关键词
分组讨论并列出 “青春” 相关词汇（如梦想、奋斗、责任、友谊），用思维导图归纳核心价值。活动 2：青春方程式
数学建模：\(\text{青春价值} = \text{时间利用率} \times \text{目标达成度} \times \text{社会贡献度}\)引导学生用代数思维理解青春的量化与质性关系。活动 3：青春转折点
案例分析：
“小华沉迷游戏荒废学业，小莉坚持每天阅读 1 小时并参与公益。5 年后两人会有何不同？”
（通过角色扮演呈现不同选择的人生轨迹）3. 实践行动：绘制青春蓝图（20 分钟）活动 1：时间诊断师学生填写《一周时间分配表》，用饼图统计睡眠、学习、娱乐、运动等时间占比。小组互评：“哪些时间被高效利用？哪些存在浪费？”活动 2：四象限法规划
学习时间管理工具：象限重要性紧急性示例一高高考试复习二高低长期兴趣培养三低高临时通知的会议四低低无意义刷手机
学生制定《青春每日计划表》，优先完成第二象限任务。活动 3：青春承诺书
撰写个人青春宣言（例）：
“我承诺每天用 1 小时提升自我，每月参与 1 次志愿服务，让青春不留遗憾！”4. 升华拓展：青春与责任（12 分钟）活动 1：青春辩论赛
辩题：“青春应更注重个人成长还是社会责任？”正反方陈述观点，教师总结：二者相辅相成，青春的价值在于实现自我与贡献社会的统一。活动 2：青春能量站
心理健康辅导：压力管理技巧（深呼吸、运动放松）。目标分解法：将 “考上理想高中” 分解为每月、每周小目标。5. 课堂总结：青春誓言（5 分钟）学生分享：我的青春规划中最期待的三件事。我将如何平衡学习与生活，让青
通过播放一段关于不同人在不同领域追求梦想并取得成功的视频集锦，如科学家致力于科研创新、运动员拼搏夺冠、志愿者无私奉献等，引导学生思考这些人成功的背后是什么在支撑着他们。提问学生：从这些人的故事中，你感受到了什么？你认为他们的人生目标有什么共同特点？从而引出本节课的主题 —— 树立正确的人生目标。
（二）新课讲授（30 分钟）积极人生态度的重要性
促进身心健康：积极的人生态度有助于减轻压力、焦虑和抑郁等负面情绪，增强身体免疫力，促进身心健康。例如，一个乐观积极的人在面对困难时，更能保持冷静，不容易被压力击垮，从而减少因心理压力导致的身体疾病。
提升人际关系：拥有积极人生态度的人往往更具亲和力和吸引力，能够更容易地与他人建立良好的关系。他们的乐观、开朗和热情能够感染周围的人，让身边的人感到舒适和愉快，从而赢得他人的喜爱和信任。
助力个人成长与成功：积极的态度能够激发人的潜能，让人更有动力去追求自己的目标。在面对挑战和挫折时，积极的人不会轻易放弃，而是会坚持不懈地努力，寻找解决问题的方法，因此更有可能取得成功。
二、培养积极人生态度的方法
保持乐观的心态：学会用乐观的眼光看待事物，遇到困难时不抱怨、不气馁，而是积极寻找其中的积极因素和机会。例如，把一次失败的经历看作是一次学习和成长的机会，从中吸取教训，以便未来做得更好。
学会感恩：每天花一些时间思考生活中的美好事物，感谢身边的人和事。可以通过写感恩日记等方式，记录下自己感恩的瞬间和事情。感恩能够让人更加珍惜生活，发现生活中的点滴幸福，从而提升幸福感和积极情绪。
设定目标并努力实现：为自己设定明确、可行的目标，然后制定计划并付诸行动。在实现目标的过程中，会获得成就感和满足感，这有助于增强自信心和积极心态。同时，目标的设定也能让人更有方向感，避免在生活中迷失。
积极面对挫折：把挫折看作是人生的一部分，不要害怕失败。当遇到挫折时，冷静分析原因，从中吸取经验教训，调整自己的策略和方法，继续前行。培养坚韧的品质，相信自己有克服困难的能力。
与积极的人交往：与积极向上、乐观开朗的人建立良好的人际关系。他们的言行和态度会对自己产生积极的影响，能够激励自己保持积极的人生态度。同时，避免与总是抱怨、消极悲观的人在一起，以免受到负面影响。
三、如何在日常生活中践行积极的人生态度
微笑面对每一天：每天早上起床后，对着镜子给自己一个微笑，开启美好的一天。在日常生活中，无论是面对家人、朋友还是陌生人，都保持微笑，传递积极的情绪。
积极表达自己：勇于表达自己的想法和感受，与他人进行有效的沟通。同时，也要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点，建立良好的人际关系。
不断学习和成长：保持对新知识、新事物的好奇心和求知欲，不断学习和提升自己的能力。通过学习，拓宽自己的视野，丰富自己的生活，让自己更有信心面对生活中的各种挑战。
帮助他人：在自己能力范围内，主动帮助他人解决问题。帮助他人不仅能够让对方感受到温暖和关爱，也能让自己获得成就感和满足感，提升自己的人生价值。
保持良好的生活习惯：合理饮食、适量运动、充足睡眠等良好的生活习惯是保持积极人生态度的基础。身体健康能够让人更有精力和心情去享受生活，面对各种挑战。给出一些具体的情境和问题，例如：“小明对计算机编程很感兴趣，但他的父母希望他将来成为一名医生，因为医生职业稳定且收入高。小明应该如何做出选择？” 让学生运用本节课所学知识进行分析解答，以书面形式完成，并在班级内进行交流分享。教师对学生的回答进行评价和指导，巩固学生对知识的掌握。
（四）课堂小结（3 分钟）
回顾本节课的主要内容，包括正确人生目标的内涵、树立正确人生目标的方法以及通过案例分析得到的启示。强调树立正确人生目标对于个人成长和社会发展的重要意义，鼓励学生在今后的学习和生活中，认真思考并努力树立符合自身实际和社会需求的正确人生目标。
（五）作业布置（2 分钟）
要求学生回家后与家长进行一次深入的交流，了解家长对自己人生目标的期望，并结合本节课所学内容，思考如何在自己的意愿和家长的期望之间找到平衡，制定出初步的人生目标规划，下节课进行分享。
你可以根据实际教学情况对教案进行调整和修改。如果你还有其他问题，欢迎继续向我提问。具体行动，让学生明白目标的实现是一个逐步积累的过程。
案例分析与讨论（10 分钟）
呈现几个不同类型的案例，如有的学生因为家庭压力选择了不适合自己的专业和人生目标，有的学生盲目跟风追求热门职业而忽视了自身兴趣，还有的学生能够根据自己的兴趣和社会需求，制定并坚持自己的人生目标，最终取得成功。
将学生分成小组进行讨论，分析每个案例中人物的做法是否正确，为什么，以及从中可以得到什么启示。每个小组派代表发言，教师进行总结和点评，引导学生进一步理解树立正确人生目标的重要性和方法。
（三）巩固练习（10 分钟）
给出一些具体的情境和问题，例如：“小明对计算机编程很感兴趣，但他的父母希望他将来成为一名医生，因为医生职业稳定且收入高。小明应该如何做出选择？” 让学生运用本节课所学知识进行分析解答，以书面形式完成，并在班级内进行交流分享。教师对学生的回答进行评价和指导，巩固学生对知识的掌握。
（四）课堂小结（3 分钟）
回顾本节课的主要内容，包括正确人生目标的内涵、树立正确人生目标的方法以及通过案例分析得到的启示。强调树立正确人生目标对于个人成长和社会发展的重要意义，鼓励学生在今后的学习和生活中，认真思考并努力树立符合自身实际和社会需求的正确人生目标。
（五）作业布置（2 分钟）
要求学生回家后与家长进行一次深入的交流，了解家长对自己人生目标的期望，并结合本节课所学内容，思考如何在自己的意愿和家长的期望之间找到平衡，制定出初步的人生目标规划，下节课进行分享。
你可以根据实际教学情况对教案进行调整和修改。如果你还有其他问题，欢迎继续向我提问。
5
课堂检测
4
新知讲解
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变式训练
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中考考法
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小结梳理
1
复习引入
2
新知讲解
3
典例讲解
学习目录
健全人格：培养自立自强、理性平和、坚韧乐观的人格，培养应对挫折的积极心理品质，勤学上进、追求卓越。
责任意识：树立认真务实的人生态度，有强烈的责任心，做事追求精益求精。
1.歌曲导入
一切都来得及，你就是这世上最美好的。一切都来得及，现在就开始好好爱自己。你爱这个世界，这个世界也会用爱回应你！让我们重新审视自己的生活态度，激发我们内心深处的力量。今天，我们一起学习“拥有积极的人生态度”。
2.调查导入
在课堂上对学生进行“你的人生态度是什么”的调查，了解学生当前的人生态度现状。
路上再泥泞，也要有玩泥巴的好心情。
3.情境导入
（1）你赞同哪种态度？
（2）他们不同的态度会对各自的发展产生什么影响？
人生态度的影响。
积极的人生态度的表现。
人生态度的含义。
难点
重点
活动一：名言赏析
阅读上述名言，我们面对生活应有怎样的态度？
1.生命的价值，不在于你能得到什么，而在于你的志向和对梦想的追求。
2.人生就像是一条河流，有涨有落，但它总是向前流动，你越是认真活在当下，你就越能憧憬未来。
3.每一次跌倒都是一次前进。
活动二：不同的人生态度
材料一：在北京冬奥会上斩获2金1银的谷爱凌曾经在训练时摔倒造成脑震荡，“记不起任何东西”，还曾右手粉碎性骨折、大拇指韧带撕裂，但她仍坚持带伤参加比赛。
苏翊鸣多次骨折，但一次次受伤从未动摇他继续训练的决心。
短道速滑运动员武大靖因常年训练，脚上满是伤疤、老茧，骨头也变形了。他说“我有一双很丑的脚”，但网友说他是中国最帅的奥运冠军。
中国冰雪健儿们的事迹告诉我们，面对挫折和困难，要始终坚守希望、不惧挫折、迎难而上、坚持到底，才能获得成功，笑到最后。
活动二：不同的人生态度
（1）面对生活中的荆棘与坎坷，奥运健儿们是如何做的？
（2）对比材料二中两种不同的人，对待问题的不同态度会对他们的人生产生什么影响？
材料二：消极的人和积极的人有何不同？
消极的人 积极的人
在问题面前束手无策 想办法解决问题
心灵是封闭的 头脑是开放的
观念是陈旧的 观念是崭新的
只说不做 语言后面跟着行动
看结果做事 看趋势做事
只看消极与失败的一面 先看积极和光明之处
1. 人生态度的含义。
人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。
2. 人生态度的影响。【重点】
（1）积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。
（2）消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。
（3）启示：我们应当努力拥有积极的人生态度。
面对生活中的挫折，苏轼是如何对待的？
活动三：乐观向上
苏轼在被贬黄州时，仍然能够保持旷达的心胸与乐观的生活态度，他在《定风波》中，用“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”表达面对人生挫折的无畏，用“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕 一蓑烟雨任平生”表达面对困苦生活的洒脱，用“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”表达随遇而安、豪放旷达的心态，充分展现出了苏轼超凡脱俗的人生信念。
活动四：认真务实
徐利民深深打动我们的是哪种品质？这种品质对我们的成长有什么意义？
徐利民扎根基层工作30余年，始终坚守共产党人的理想信念，胸怀“国之大者”,献身党的事业，用一生奉献践行对党忠诚的无悔誓言。他牢记总书记殷殷嘱托，坚定不移践行“八八战略”,用为民造福彰显人民至上的价值追求。他坚持守正创新，练就过硬本领，全身心投入上山文化研究宣传，用实干笃行担当宣传干部新的文化使命。
活动五：勤奋进取
桂海潮传递给我们什么精神力量？
桂海潮在读高中时，从校园广播中听到神舟五号发射成功的消息，从此飞天梦想扎根在他心中。从山村到太空，他付出了常人无法想象的艰苦努力。他夜以继日地读书，不放过任何能够学习的时间，同时，他还每天坚持运动，锻炼了强健的体魄。他的努力最终在命运的关键节点发挥了作用，2023年5月，桂海潮作为神舟十六号航天员飞上太空，负责空间科学实验载荷的在轨操作。走出大山，飞向太空的桂海潮，再次诠释了奋斗带来的可能性。他的故事告诉青年学子们，在美好青春中选择踏实奋斗，在日后回忆时才不会有后悔与遗憾。
积极的人生态度的表现。【难点】
（1） 积极的人生态度体现为乐观向上。
作用：①乐观豁达、积极向上的人生态度，能够让我们变得更加自信和从容，体味更多的生活乐趣。②遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
（2）积极的人生态度体现为认真务实。
认真务实的人的特点：认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
（3）积极的人生态度体现为勤奋进取。
①含义：勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。
② 勤奋进取的人的特点：勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上
进，追求卓越。
（1）杜富国是以什么态度对待挫折的？
（2）他的人生态度带给我们什么启示？
杜富国先后进出雷场1000余次，累计排除地雷和爆炸物2400余枚，为掩护战友，被待清除的手榴弹炸伤，失去双眼和双手。身负重伤、严重致残，对任何人来说都是沉重的打击，但杜富国凭着超人般的意志、乐观向上的心态、永不言弃的韧劲，战胜了伤痛和残缺。他能自己穿衣、洗漱、叠被子、开门、跑步、用盲杖走路、用机械手吃饭。他说：“我虽然失去了双手，但我还有双腿，可以继续为梦想奔跑。”
（1）杜富国是以什么态度对待挫折的？
（1）杜富国以积极乐观的态度对待挫折。
（2）他的人生态度带给我们什么启示？
（2）我们要树立积极的人生态度，乐观豁达、积极向上，这样可以让我们变得更加自信和从容，体味更
多的生活乐趣；当遇到困难和挫折时，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
1. 人生态度的内涵：
　　人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人
生的 和 。
心理　
行为倾向　
2. 人生态度的影响及带给我们的启示：
(1)影响：积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，
从而 ，对未来 ，消极的人
生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意
懒、 。
(2)启示：我们应当努力拥有 的人生态度。
热爱生活　
充满信心　
消极懈怠　
积极　
3. 积极的人生态度的表现：
(1)积极的人生态度体现为 。
(2)积极的人生态度体现为 。
(3)积极的人生态度体现为 。
乐观向上　
认真务实　
勤奋进取　
4. 乐观向上的人生态度的作用：
(1)能够让我们变得更加 和从容，体味更多的生
活乐趣。
(2)遇到困难和挫折，能够及时 ，不畏惧，
不退缩， 。
自信　
调整心态　
勇敢面对　
5. 认真务实的内涵(特点)：
　　认真务实的人，往往有着 的态度、强烈
的 和踏实的作风，做任何事情都会精益求精，
不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
严谨　
责任心　
6. 勤奋进取的含义及特点：
(1)含义：勤奋进取是一种 、
、努力前行的勇毅品格。
(2)特点：勤奋进取的人不会满足现状、贪图安逸，而
是 、 。
全力以赴　
坚持不
懈　
勤学上进　
追求卓越　
教材名句解读【跨学科·拓视野】
1. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——《行路难》
【释义】乘风破浪的时机总会到来，到时定要扬起风帆，
横渡沧海。
【启示】我们要乐观向上，勇敢面对生活中遇到的困难和
挫折。
2. 博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——
《礼记》
【释义】多方面地学习，审慎地求问，慎重地思考，明白
地分辨，笃定地践行。
【启示】我们做事情要认真务实。
3. 业精于勤，荒于嬉。——《进学解》
【释义】学业由于勤奋而精进，由于玩乐而荒废。
【启示】我们要勤学上进、追求卓越，不能满足现状、贪
图安逸。
1. 【跨学科·语文】人生态度是人在生活实践中形成的看待
生活、对待人生的心理和行为倾向。下列选项中体现人生
态度的是(　B　)
A. 人而无信，不知其可也
B. 天行健，君子以自强不息
C. 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁
D. 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色
B
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2. 同样面对不理想的考试成绩，小丽非常难过，甚至开始消
沉；小明却很乐观，觉得这次是发挥失常而已。他们产生
不同感受和行为反应的主要原因有(　D　)
①小明没心没肺、盲目乐观
②小丽只看到了坏的一面
③生活中难免会遇到挫折
④他们的人生态度不一样
D
A. ①② B. ③④
C. ①③ D. ②④
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3. 青年时期的毛泽东写下的“自信人生二百年，会当水击三
千里”“到中流击水，浪遏飞舟”等诗词，不仅体现了毛
泽东的自信与豪迈，更显示出他 　　　　的人生态度。
(　A　)
A. 乐观豁达 B. 认真负责
C. 认真务实 D. 积极进取
A
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4. [健全人格]“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”“谁
怕？一蓑烟雨任平生”“归去，也无风雨也无晴”，苏轼
的“不怕”是泥泞里长出的坚韧。这启示我们(　B　)
①勇敢面对挫折，只要努力就能成功
②要想战胜困难，关键是要借助外力
③人生难免遇到困难和挫折，要及时调整好心态
④即使身处逆境，也要有乐观豁达的态度
B
A. ①② B. ③④
C. ①③ D. ②④
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5. 徐立平是中国航天科技集团公司的高级技师，他一直从事
航天发动机固体动力燃料药面微整形工作。长年俯身工作
以及火药的刺激性，使徐立平的身体变得向一侧倾斜，头
发也掉了大半，但他无憾无悔。这表明徐立平(　C　)
①拥有严谨的工作态度
②对工作生活充满热情
③做事情追求精益求精
④乐观豁达的人生态度
C
A. ①② B. ③④
C. ①③ D. ②④
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6. 邓颖超说：“希望你们不是贪图安逸、坐享其成的一代，
而是艰苦创业、造福人类的一代；不是因循守旧、墨守成
规的一代，而是勇于创新、开拓前进的一代；不是满足现
状、不思进取的一代，而是向往明天、创造未来的一
代。”对此，我们青少年的正确做法有(　C　)
①坚持不懈、努力前行 ②满足现状、贪图安逸
③乐观豁达、积极向上 ④勤学上进、追求卓越
C
A. ①③ B. ②④
C. ①④ D. ②③
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7. 两个人从铁窗望出去，悲观的人看到满地泥泞，乐观的人
看到满天繁星。对这句话以及下面漫画理解正确的有
(　A　)
A
①乐观的人总是对未来充满信心
②我们应当努力拥有积极的人生态度
③悲观的人总能看到事物的美好
④消极的态度会相互传染
A. ①② B. ③④
C. ①③ D. ②④
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8. 陆鸿通过不懈努力，实现了自己的人生价值。他身残志
坚、奋力拼搏、帮扶同伴的感人事迹，身处逆境却乐观向
上、向阳而生、以不屈的斗志和毅力创造辉煌的人生态度
感动了许多人。向陆鸿学习，我们中学生应该(　B　)
B
A. 增强自信，体味生活乐趣
B. 积极向上，勇于战胜挫折
C. 乐于助人，不断自我反省
D. 学会自控，抵制不良诱惑
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9. 东汉有一人名叫陈蕃，独居一室却生活懒散，他的屋里凌
乱不堪。其父之友薛勤问他为何不打扫屋子。他回答说：
“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎！”而后世人们
认为：“一屋不扫，何以扫天下？”这说明(　D　)
A. 人生须认真 B. 人生要进取
C. 人生应乐观 D. 人生当务实
D
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10. 【2024·泰州模拟】中国科学院院士、中山大学校长高松
给出了他的“人才公式”：创造力＝学习力×思想力×
行动力。该公式启示我们(　B　)
①要学会勤奋进取 ②仅学习书本知识
③不能满足于现状 ④一味地满足现状
A. ①② B. ①③
C. ②③ D. ②④
B
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11. 辨析题。(8分)
两位同学参加艺术节展演活动后，交流了各自的
感受。
小明：我的摄影作品只获得了二等奖，差一点就是一等
奖了。真沮丧，下次我不参加了！
小莉：我参演的舞蹈获得了二等奖，我们都很开心，下
次争取拿个一等奖回来！
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拥有积极的
人生态度
人生态度的含义及影响
积极的人生态度的表现
乐观向上
认真务实
勤奋进取
1..实践性作业：搜集关于人生态度的经典励志人物故事。
谢谢观看！

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