资源简介

(共20张PPT)
第3节
运动的形成
躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成
骨骼肌收缩 骨绕关节活动 躯体运动
大家一起做运动，屈肘、伸肘。
屈肘
伸肘
分别有哪些结构参与
肱二头肌和肱三头肌的位置
活动
制作伸肘和屈肘模型
活动
制作伸肘和屈肘模型
讨论：
1.你们制作的模型能否很好地演示伸肘和
屈肘运动？如果不能，提出改进的建议。
2.在伸肘和屈肘的运动中，肱二头肌
和肱三头肌分别起到了什么作用？
屈肘
伸肘
当肱二头肌收缩、 肱三头肌舒张， 引起屈肘动作。
当肱二头肌舒张、 肱三头肌收缩， 引起伸肘动作。
提水时，肱三头肌________，肱二头肌__________。
收缩
收缩
思考
当双手自然放在身体两侧时，肌肉是什么状态呢？
运动是怎么实现的？
骨、关节、骨骼肌在运动形成过程中分别承担什么作用？
想一想
举重运动员抓举杠铃时，
上臂肌肉中
肱二头肌和肱三头肌都处于收缩状态。
当她将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，
处于收缩状态的是 ____________，
处于舒张状态的是 ____________。
肱三头肌
肱二头肌
可见，运动是以骨骼为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。骨骼肌的收缩受神经系统的协调和控制。运动消耗的能量来自于肌细胞内有机物的氧化分解。
人体多数运动都是通过骨的杠杆运动表现出来的
小结
与肌肉相连的神经
兴奋
骨骼肌收缩或舒张
牵引
骨绕着关节活动
产生
躯体运动
①运动是以_____为杠杆、______为支点、___________为动力形成的。
②要受到__________的协调和控制；
③运动需要的能量来自于_______________________。
小结
骨
关节
骨骼肌收缩
神经系统
肌细胞内有机物的氧化分解
小结
人体的任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在神经系统的支配下，相互配合，共同完成的。
体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育
交流
适合自己的运动项目
你参加过的运动中，哪种形式的运动适合你？理由是什么？
说说运动对自己的身体有哪些影响，如肌肉力量、运动速度、身体灵活性等方面是否有变化。
运动除了对身体影响外，还给你带来了什么？
听了其他同学的介绍，你会参加或者尝试一些其他类型的运动吗？为什么？
你知道体育锻炼对青少年的身体和健康有哪些影响吗？
骨骼的发育
骨骼肌的发育
心肺功能发育、神经系统完善
提高免疫力
促进全身血液循环
促进骨骺端软骨层细胞分裂和骨化
肌纤维增粗
促进多余脂肪燃烧
体育运动是一种积极的休息
增强呼吸系统抵御疾病的能力
①运动是以_____为杠杆、______为支点、___________为动力形成的。
②要受到__________的协调和控制；
③运动需要的能量来自于_______________。
骨
关节
骨骼肌收缩
神经系统
肌细胞内有机物的氧化分解
一、躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成
二、体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育
1.有关人体手臂动作的描述，正确的是（ ）。
A.肱二头肌与肱三头肌同时收缩，手臂会弯曲
B.肱二头肌舒张，肱三头肌收缩，手臂会弯曲
C.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，手臂会弯曲
D.肱二头肌与肱三头肌同时舒张，手臂会弯曲
C
2.某同学在运动中不慎摔伤，不能正常完成伸肘和屈肘动作，其原因不可能是（ ）
A.皮肤破损 B.肱三头肌受伤
C.前臂骨骨折 D.相关神经受损
D
3.思雨同学在种植大蒜劳动实践时，完成松土这一动作，包括以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关节转动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是（ ）
A.①③④② B.③④①② C.④①③② D.④③②①
B
4.兴趣小组利用小木板、螺钉和橡皮筋制作了模拟人体骨、关节、肌肉三者之间关系的模型。如图模1型中，最为合理的是（ ）
C

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