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4.2 做自信的人
部编版 道德与法治 七下
1.理解我们该如何做自信的人。
2.理解青春的自信的表现，自觉树立对祖国自信的信念，做自信的中国人。
自主学习
阅读教材P37-40的内容，找出以下问题的答案。
1.如何做自信的人
2.获得自信的方法
课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。
当你在学习中遇到困难或者挑战时，你会选择逃避还是面对……
当你犯了错，被人嘲笑的时候，你会讨厌自己吗……
说说你是如何应对这些情况的？一旦遇到，我们应该持有什么样的正确态度和做法？
提示：青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发。做自信的人，坚定信心，走向未来。
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心 说说你的理由。
分析球队的实力和水平。
寻找几位高水平的陪练。
增加球队的训练强度。
改变球队的训练思路。
研究对手的战略战术。
调整球队的战略战术。
加强球队的技术指导。
探究：如何做自信的人？
1.找准定位，扬长避短。
归纳：如何做自信的人？
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
你从华为的事例中获得哪些启发？有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。
★小组合作讨论：
任正非
任正非曾多次强调，华为的成功并非偶然，而是源于长期的实践积累和技术创新。他说：“华为没有秘密，就是认准方向，朝着一个城墙口冲锋。”这种自信和坚持，正是建立在无数次的实践和失败之上的。
近年来，华为面临了来自美国的巨大压力，包括技术封锁和市场限制。然而，华为并没有因此退缩，而是通过加大研发投入和自主创新来应对挑战。例如，华为推出了自主研发的鸿蒙操作系统（HarmonyOS）和麒麟芯片，展现了强大的技术实力和韧性。
2.专注当下，积极行动。
归纳：如何做自信的人？
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
一个人想要切实地变得自己，必须要有具体的行动作为基础——完成当天的训练、一点点靠近目标，感受自己的进步，在过程中慢慢积累自信。
20世纪初，美国美孚石油公司在中国西部打井找油失败后，一些学者断言中国是贫油国家。但李四光不信邪，他坚信中国地下有油。经过30年的努力，他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田、大港油田等，彻底粉碎了“中国贫油论”。
思考：这两个故事告诉我们该如何做自信的人？
董明珠在传统家电行业竞争激烈的情况下，她敏锐地意识到智能化、绿色环保是未来的发展方向。她带领格力团队加大研发投入，积极探索新技术，推出了多款智能家电产品。同时，她还推动企业向智能制造转型，提升生产效率和产品质量。
提示：做自信的人要敢于挑战，紧跟时代步伐，大胆应对新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
3.勇于探索，增强底气。
归纳：如何做自信的人？
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
知耻而后勇，只要信心在，有什么困难克服不了呢？一个人不管自己能力有多大，如果没有自信，什么事也做不成。
①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
小结：如何做自信的人？
②专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
③勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
小组合作讨论：童第周如何展现中国人的自信？这启示青少年应该怎么做？
我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，开展胚胎学研究。
当时的中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国人瞧不起中国人。童第周憋着一股劲，立誓要为国家和民族争光。
童第周所在的实验室用青蛙卵做实验，需要把青蛙卵膜剥去。他的老师达克教授多年来一直没能完成这项难度很大的实验。达克让童
第周试一试，结果他干净利落地剥去了青蛙卵膜，困扰人们多年的难题迎刃而解。童第周后来回忆说，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。童第周顺利获得博士学位后，达克让他再研究一年，写一篇论文可以再获得一个特别博士。但他认为，要做研究应回祖国去做，自己的祖国更需要科学。童第周婉言谢绝了达克：“我的祖国需要我，特别博士不要了，我要回国。
提示：青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
归纳：青少年应该怎么做呢？
收获自信的小技能：
1、自我心理暗示，“我能行！”“我能做得更好！”
2、经常关注自己的优点和成就，增强自己的实力。
3、学会微笑，微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。
如何？
4.2做自信的人
①要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
④勇于探索，增强底气
③专注当下，积极行动
②找准定位，扬长避短
⑤青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
1.2024年2月19日，郭千一夺得第十四届全国冬季运动会单板滑雪公开组女子障碍追逐赛冠军。这个冠军对郭千一来说得之不易，过程坎坷曲折。郭千一觉得自己获胜的关键就是自信，“我对自己充满信心，我觉得我一定可以拿到这个奖牌”，她说，“如果你有自信，你会滑得更放松、更有节奏、更大胆”。这说明自信( )
①让人充满激情，能忽视自己的不足
②让我们充满希望和力量
③让我们面对困难和失败不轻言放弃
④让我们敢于打破常规，一味追求独特
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
B
2.“我觉得自己比外界想象的要强大，”2024巴黎奥运会乒乓球男单冠军说，“我告诉过自己，也不止一次地告诉自己：‘就算没拿这个单打冠军，你也很棒。’”这种对自我的认可，让他在比赛中放下包袱，发挥优势，及时调整，尽情去打，表现出了前所未有的自信和侵略性，毫不留情地压制住了对手。这告诉我们，自信的人( )
①找准定位，扬长避短 ②专注当下，积极行动
③自以为是，好高骛远 ④勇于探索，增强底气
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
D

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