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本单元以“焕发青春活力”为主线，聚焦于青少年成长过程中的自尊、自信、自强品质的培养。旨在培养学生的积极心态与健康人格，认识自我、提升自我，让学生在体 验中成长，在成长中焕发青春的活力，成为自尊、自信、自强的新时代青少年。
单元目标
自信给人力量
焕发青春活力
人贵自尊
人生当自强
3.1 人须有自尊
3.2 做自尊的人
4.2 做自信的人
4.1 人要有自信
5.1 人要自强
5.2 做自强不息的中国人
第三课：引导学生认识自尊的内涵、表现和特点，鼓励学生不断提升自己，做自尊的人。
第四课：引导学生理解自信的内涵、来源及作用，鼓励学生坚定信念，做自信的人。
第五课：引导学生认识自强的内涵及其对个人成长、国家发展的价值，鼓励学生克服困难，不断超越自我，追求青春梦想，做自强不息的中国人。
道德与法治七年级下册 第二单元 第五课 人生当自强
5.2 做自强不息的中国人
核心素养目标
1.政治认同：认同自强的价值和意义，认识到自强是实现个人梦想和国家复兴的重要基础。
2.道德修养：培养学生的自尊、自信、自立、自强等良好品质。
2.健全人格：促进学生的全面发展，帮助他们形成健全、坚韧、积极的人生态度。
3.责任意识：责任意识：树立责任意识，做自强不息的中国人。
教学重点：做自强不息的中国人的要求;
教学难点：做自强不息的中国人的原因。
自主学习
阅读P43-45，主体部分慢读，材料部分快读，找出并思考下列问题，在课本上标记问题要点。（3分钟）
为什么要做自强不息的中国人？
如何做自强不息的中国人？
什么是自强不息？
对于个体而言，“自强不息”指的是追求强大的主观意愿和行为；
对于国家来讲，由弱到强，由强到更强，就需要我们全民族有追求强大的主观意志和行为。
探究：为何做自强不息的中国人
观看视频：《成语里的中国》
思考：视频告诉我们什么？
①自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
中国共产党和中国人民的百年奋斗，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。一百多年来，涌现出的一批又一批自强不息、百折不挠、英勇奋斗的英雄模范，既是我们的骄傲，更是我们的榜样。
精神之光 永不熄灭
——“两弹一星功勋奖章”获得者
奋斗不息 以身许国——
第七六○研究所抗灾抢险英雄群体
勤奋工作 踏实劳动
—— 许振超
面向屠刀 视死如归
—— 陈延年
思考：
（1）你还知道哪些自强不息的英雄模范的事迹？
（2）结合英雄模范的事迹，说说如何做自强不息的中国人。
单腿女孩归玉娜：
广西南宁姑娘归玉娜七岁失去右腿，获得多个跳高世界冠军，打破世界纪录，退役后拿下C5驾照、健美大赛冠军，还帮助残障人士就业。
“中国天眼之父”南仁东：放弃国外优渥待遇回国，为建“中国天眼”FAST，选址跋涉十余年，攻克无数技术难关，用22年将一个朴素的想法变成了国之重器——500米口径球面射电望远镜（FAST）。
“最美孝心少年”吴林香：面对家庭变故，她用稚嫩双肩挑起照顾家人的重担，承担起照顾患癌母亲、瘫痪的外婆和年幼弟弟的重任，坚强乐观面对生活。
自强不息的中国人
结合以上人物事迹，思考为什么要做自强不息的中国人？
②在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。
知识归纳
1.为什么要做自强不息的中国人？
①历史角度：
自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
②现实角度：
在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。
在我们党的历史上，很多卓越的领导人在青少年时期就确立了远大理想。毛泽东立志献身中华民族强盛，周恩来立志为中华之崛起而读书，邓小平16岁赴法国勤工俭学并于两年后加入旅欧中国少年共产党。
思考：结合以上材料，说说青少年时期树立远大理想对个人成长的重要意义。
点拨:拥有远大理想能够激发青少年的内在动力，使他们在面对困难和挑战时更加坚韧不拔。
习近平15岁时到陕北插队，他在回忆自己的知青生活时说：“22岁离开黄土地时，我已经有着坚定的人生目标，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培养出了我不变的信念：要为人民做实事！”
许多青少年的理想不仅仅局限于个人成就，还包括对社会、对国家的贡献。这样的理想能够培养他们的社会责任感，使他们更加关注社会问题，积极参与公益事业，为社会的进步贡献自己的力量。
2、如何做自强不息的中国人？
（1）树立远大理想。怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来
认识榜样人物：黄旭华
2月6日，中国工程院院士、“共和国勋章”获得者、被誉为“中国核潜艇之父”的黄旭华老先生逝世，消息传来，引发哀思如潮。
这位“为国深潜”的科研工作者，是一位真正的国士。他隐姓埋名三十年，投身中国核潜艇事业，他为保密工作与家人断了联系，却始终无怨无悔。
黄旭华的志向确立
1926年，黄旭华出生在广东的一个普通乡医家庭。在父母的影响下，他从小就想成为一名像父母一样治病救人的医生。1937年，日本全面侵华，他的家乡也战火纷飞。为了躲避战乱，他和家人不得不四处辗转，颠沛流离。在逃难的过程中，11岁的他目睹了世间的惨状，他意识到，学医只能救助有限的生命，无法从根本上改变国家被欺凌的命运。于是，他有了新的志向：弃医从工，学习航空和造船，为国家打造坚不可摧的国防利器！
黄旭华的志向发生了怎样的转变？是什么因素影响的？
知识归纳
2.如何做自强不息的中国人？
（2）求得真学问，练就真本领：
①我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础。
②要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。
③趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
全国“最美教师”刘秀祥：走出大山，为梦归乡
刘秀祥4岁丧父，10岁时哥哥姐姐离家，母亲患病失去自理能力 ，家庭的重担全部压在他稚嫩的肩膀上。可他没有向命运低头，而是一边努力读书，一边照顾母亲。挖药材、捡废品、做家教，想尽办法谋生。初中住稻草屋，高中住四处透风的猪圈，为挣学费日夜操劳。即便如此，“考上大学，走出大山”的信念从未动摇 。高考虽初次失利，但他重新振作，最终考入临沂大学。9月新生开学时，他带着母亲到大学报到。在这期间，他的故事被媒体发现，孝子刘秀祥“千里背母上学”的事迹登上了很多媒体。
大学四年，刘秀祥一边上课、照顾母亲，一边做兼职赚取母亲的治疗费，还资助了3个家庭困难的弟弟妹妹。毕业后，面对高薪工作的诱惑，他却因接到妹妹不想念书准备打工的电话，内心深受触动，毅然决定回到家乡望谟县任教。他深知，家乡还有很多孩子像妹妹一样，被大山挡住了眼界和未来，他要回去告诉这些孩子，人生一定要有梦想 。“努力读书走出大山，不是为了逃离，而是要把大山外面世界的美好带回来。”
回到家乡后，刘秀祥成为一名历史老师和班主任。为了劝学，他骑着摩托车走村串寨，跑遍望谟县的各个乡镇和村组，累计骑坏了8辆摩托车 。面对家长的不理解、闭门羹甚至放狗驱赶，他从未放弃。为了资助学生，他自掏腰包，四处借钱，拉赞助，落下“像乞丐到处乞讨”的名声也毫不在意 。他还开展公益讲座，揭开自己的伤疤，只为给孩子们提供改变命运的力量 。截至目前，刘秀祥工作室累计牵线对接资助学生4800余人，资助资金达1700万元 ，他用自己的行动，让一批又一批孩子走出大山，圆梦大学 。
思考：刘秀祥的事迹启示我们如何做自强不息的中国人？
知识总结
(3)在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
①刀要在石上磨、人要在事上练，我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。
②无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。
③每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
2.如何做自强不息的中国人？
2.如何做自强不息的中国人？
①树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
②求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。刀要在石上磨、人要在事上练。在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。脚踏实地，不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
启思导行
中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。今天，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗、自强不息的典范，为我们树立了榜样。
思考：以“做自强不息的中国人”为主题，撰写一份“自强宣言”。
点拨：（例）自强不息，是一种奋发进取是精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求，是中华民族的优良传统。我们青少年要自觉培养自强不息的品质，树立远大理想，求得真学问，练就真本领，在苦干实干中磨砺成长、砥砺前行，奋力书写挺膺担当的青春诗篇，为社会主义建设贡献力量。
启思导行：
课堂小结
做自强不息的中国人
为什么做自
信的中国人
如何做自信的中国人
①自强不息是中华民族的优良传统。
②我们手握历史的接力棒。
③少年强则国强。
①树立远大的理想。
②求得真学问，练就真本领。
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
课 堂 巩 固 训 练
1.【2024·广东】新征程上，正涌现越来越多有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。从广袤田畴到企业车间，从科研一线到风雪边关，他们不惧风雨、勇挑重担，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。这对我们成长的启示是
（　 　）
A．扬长避短，悦纳自我 B．省吃俭用，淡泊名利
C．信守承诺，言出必行 D．自强奋进，立志报国
D
2.【2024·内蒙古赤峰】“感动中国2023年度人物”奥运冠军张雨霏从逆境中崛起，克服脊柱侧弯带来的困难，抱着“只要你打不倒我，明天的我就会更加坚强”的信念，终于破茧成绩。其经历告诉我们（　　）
A．青春要克服懒惰，抵制不良诱惑
B．青春要敢于对不合理的事情说“不”
C．青春要提高品德和文化修养，体现内在关
D．青春要自信自强，克服弱点，战胜自己、超越自己
D
课 堂 巩 固 训 练
3.【2024·黑龙江牡丹江】牡丹江市残疾人运动员刘玉，患有先天性脑瘫，但她坚强乐观，坚持不懈，刻苦训练，最终在杭州第四届亚洲残疾人运动会上夺冠，并打破纪录。她的经历告诉我们（　　）
A．只要经历挫折就能成功
B．自信能够激发潜能与活力
C．只要坚强乐观就能战胜困难
D．自强要靠坚强的意志和不懈的坚持
D
课 堂 巩 固 训 练
4.为磨砺意志，做一个自立自强的人，某班老师设计了以下任务清单。
完成这些任务体现同学们( )
①热心公益，开拓创新 ②勇于担当，履行责任
③守护生命，养护精神 ④告别依赖，战胜自我
A. ②③④ B. ①③④ C. ①②④ D.①②③
A
任务清单 任务一坚持每天早上打卡锻炼身体1小时。
任务二每天要坚持读一首唐诗宋词。
任务三每天坚持自己收拾房间。
课 堂 巩 固 训 练
5.（2024·山东济宁·二模）【生活在线】
毕业前夕，同学们在临别之际，带着对人生的思考，互赠寄语，纷纷表达了自己“青春感言心里话”。请你阅读一下寄语并谈一谈你的启迪
毕业寄语 成长启迪
小济：成功的人不一定是那些条件最好能力最强的，却一定是那些意志最坚定、战斗力最顽强的 （1）
小宁：人生不会一直如你的愿,跌宕起伏才是人生,就像心跳一样,它是有高有低的。 （2）
小鲁：一个人的成长需要学习和实践。通过不断学习和实践,我 们才能不断积累经验,提高自己的能力和技能。 （3）
小曲：只要不抛弃梦想，不放弃努力，我们同样也可以见证奇迹，坚持到底，才能笑到最后！ （4）
【答案】
①自强可以让我们更自信；培养自强的品质，我们要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自我。自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
②生活中难免有挫折,生活中的挫折是我们生命成长的一部分，我们要学会面对挫折，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，发掘生命的力量，增强生命的韧性。
③学习让我们能够生存，拥有更充实的生活，激发前进的动力，我们要学会学习，发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式。
④梦想能激发我们的热情和勇气，有梦想才有希望。少年有梦，不应止于心动，更要付出行动。实现梦想，需要努力，需要立志，需要坚持，需要方法。
在2024年巴黎奥运会乒乓球男单决赛中，中国运动员
二、非选择题
6． 阅读材料，回答问题。
　　在实现中华民族伟大复兴的征程中，做自强不息的中国人是时代的召唤，是每一个中华儿女应有的担当。七年级(1)班开展了“践行自强精神，绽放青春光彩”的主题活动，请你参与其中。
【感悟自强】
樊振东一路披荆斩棘，拿下个人的首个奥运会乒乓球男单冠军，不仅实现了自己的奥运梦，完成了个人职业生涯的大满贯，更为中国乒乓球队再添一金。在赛后采访中，樊振东表示，最令他高兴的是：“今天我捍卫了中国乒乓男队在单打比赛中的荣誉和霸主地位。”5岁起，他就与乒乓球结缘，从此踏上了这条充满挑战与汗水的追梦之路，展现出了超乎常人的坚韧与自律。从东京到巴黎，他曾经历低谷、迷茫和困惑，外界的种种声音也造成了一定程度的干扰，最终他通过不断努力调整自己，学会理性面对各种舆论，与不完美的自己和解。
①从小树立远大理想，勇于追梦、勤于圆梦，不断激发自己对生命的热情和勇气。
②有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，向着既定目标砥砺前进。
③专注当下，全力以赴，客观冷静地对待他人的评价，不断完善自己。
(1)结合以上材料，谈谈樊振东圆梦巴黎的原因。
青春誓言
　　作为新时代好少年，我们责无旁贷，必须肩负使命，奋力前行。为此，我立誓：
①　 _
②　 _
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③　 _
2025年1月6日
　在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
和社会发展，提高解决问题的能力。
　求得真学问，练就真本领。要勤学好问，夯实基础，关注现实问题
(2)请你完成表格中的青春誓言。
　树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来。
【奋斗青春】
　　当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。当代青年要彰显自强品格，与时代同进步，与祖国共成长！

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