资源简介

《 折返跑》教学设计
课题基本信息
课题 水平二：折返跑
学科 体育与健康 年级 四年级 节次 1
版本 人教版 册别 下册
学习目标 运动能力：学生能够理解并掌握折返跑的基本工作要领。 健康行为：发展学生协调性、灵敏性，加强学生身体素质。 体育品德：培养学生敢于克服困难的品质，增强同学之间的集体主义精神，增强责任感。
重点 摆臂蹬地发力
难点 折返点重心降低
教学过程
课的结构 学习内容 教与学的活动 组织与要求 时间
开 始 部 分 一、课堂常规
1.体育委员整队集合，报告人数；
2.师生问好，教师检查着装，安排见习生活动。
3.宣布课的教学内容、目标和要求，强调安全。
1.教师指定地点集合；
2.检查学生着装；
3.提出本节课任务和要求。
4.安排见习生。
5.提醒课堂纪律 组织队形：
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
Ｔ
要求：快静齐
3分钟
准 备 部 分 二、热身活动
1.情景导入。
2.教师示范带领学生做热身和行进间活动 1.情境导入
2.组织学生慢跑，慢跑后进行行进间活动。 组织队形： ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ Ｔ 要求：快静齐 5分钟
基 本 部 分 一、学练一：练习折返跑的动作方法 要求： 1.转身动作时，一脚蹬地，一脚迅速完成转身动作 二、学练二：原地模仿练习 要求：隔开距离，重点体会转身蹬地 三、拓展练习：3短距离折返跑 要求：转身迅速，避免受伤 四、比赛与展示：小游戏（折返接力赛） 要求：默契配合完成比赛 五、素质练习：体能训练 1.教师讲解示范折返跑跑方法，集体纠错。 2.学生听看展示，练习，根据提示再次练习。 1.教师组织练习，提示蹬地转身动作，讲解示范蹬地方法，集体纠错。 2.学生听看展示，练习，根据提示再次练习。 1.教师组织折返跑练习，提示快速蹬地转身，练习中提醒安全。 2.学生听看展示，，完成5折返跑练习。 1.教师讲解规则，组织练习，评价并点评，再次组织游戏。 2.学生认真听规则，练习，参与互评并再次游戏。 1.师生一起体能训练。 组织队形： ＸＸＸ｜ ｜ ＸＸＸ｜ ｜ ＸＸＸ｜ ｜ ＸＸＸ｜ ｜ Ｔ 要求：前后保持间 距，跑步时注意安全。 组织队形： ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ Ｔ 要求：掌握正确体能方法 28分钟
结 束 部 分 六、结束部分 1.放松活动 2.师生总结 3.宣布下课，师生再见 4.收拾场地器 1.教师带领学生放松 2..引导学生互相总结 3..布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 组织队形： ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ Ｔ 要求：认真放松，积极总结 4分钟
场地器材 操场一块，标志杆四个
运动负荷预计 练习密度约 75 ﹪， 平均心率约 130-160 次／分
过程评价与反思

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