篮球—正面双手胸前传接球 教案(表格式)

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篮球—正面双手胸前传接球 教案(表格式)

资源简介

篮球—正面双手胸前传接球




授课教师:刘 冲
篮球单元计划教学
课次 教材 教学目标
1 学习原地双手胸前传接球; 移动练习; 滑步练习。 知道双手胸前传接球在组织战术中的作用; 能在原地做出接传球的正确技术动作,并能主动迎球接球,协调用力快速传出球; 对练习感兴趣,表现出果断、克服困难的意志品质。
2 进一步学习双手胸前传接球; 侧身跑练习; 游戏“投篮比准”。 知道双手胸前传接球的特点,在比赛中的实际作用; 能在慢速行进中完成双手胸前传接球推进,并能判断提前量,及时传球,逐步熟练,提高动作质量和推进速度; 发扬团结协作的意识增强交往合作的意识。
3 复习原地双手胸前传接球; 学习原地单手肩上投篮; 滑步练习。 知道单手肩上投篮的概念以及正确的投篮技术动作在篮球比赛中的重要意义; 能正确持好球,较为协调的用力,原地单手做出肩上投篮技术动作; 表现出善于观察,积极思考,主动学习得良好习惯。
4 原地单手肩上投篮; 比赛“投篮接力”。 知道单手肩上投篮技术动作的用力顺序,出售的角度与提升命中率的关系; 能较规范地协调用力做出原地单手肩上投篮动作并能感受命中率提升的成功喜悦; 在练习中表现出坚韧不拔,有自信心,勇于挑战自我。
5 测试:原地单手肩上投篮。 了解考核方法、标准及注意事项; 进一步改进单手肩上投篮动作,提高命中率; 能认真参与考核,表现出积极进取精神,努力表现出好成绩。
教学设计与构思
指导思想
本课选择人教版《体育与健康》的篮球教材,以新课程标准的基本理念为指导。在教学中充分体现了以学生为主体,教师为主导,充分体现技能核心;围绕技能这一核心,通过多种常规身体与创新身体练习手段相结合的方式突出重难点;重新体现体育教学的时代性、兴趣性,尽量避免体育课堂中的单调性和枯燥性。
教材分析
双手胸前传接球是水平四体育与健康课程的重要学习内容,它可以发展学生的肌肉力量,运动速度,腰腹力量。特别是全身协调用力的能力,促进学生的冷静、果断等心理品质的形成,从而促进学生健康的生长发育。篮球的练习方法多种多样,按照持球手的划分有单、双手传球,按照球出手方位划分有向前、背后、体侧传球,另外还有跳传等等,其锻炼价值非常的大。本节课的原地双手胸前传接球动作,要求学生在学习时能够做到“蹬地、伸臂、翻腕、拨球”全身自下至上的协调用力。对于发展学生的协调性与爆发力有非常重要的意义。
学情分析
七年级的学生,活泼好动而且模仿力极强,本节课又是篮球球教学单元的第三次课,学生在前两次课中已经对篮球球有一定的接触,而篮球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。所以在教学时会对学生的行为进行必要的引导,培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展,但还存在个体差异性,尤其是女生力量更是薄弱,在教学中我要注重个别指导与分层教学,采用各种各样的形式调动他们学习的积极性,促进学生发展,激发学习兴趣。
四、目标达成情况
1.认知目标:90%学生了解双手胸前传接球的技术动作方法,学会正确的持球方法;
2.技能目标:
(1)发展腰腹与上肢力量,提高学生全身协调用力的能力;
(2)学会胸前传接球的正确方法,养成自我防范的安全意识;
3.情感目标:培养主动参与学习\锻炼的良好习惯。
五、教学重、难点及其处理
重点:传接的手型和用力的顺序.
难点:传球用力时身体的协调配合.
六、本课的特色及思考
本课采用集中和分组练习法、讲解法,让学生在快乐中学习。
篮球--原地双手胸前传接球教案
年级:七年级 班 课次:1课时
教材 内容 双手胸前传、接球
教学 目标 1、通过教学使90%的学生系统了解和掌握传接球技术动作。 2、通过学习提高学生运用传接球技术的能力。 3、通过游戏和比赛帮助学生建立和谐人际关系,具有良好的合作精神和体育道德观念。
教学 重点 重点:准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作
教学 难点 难点:上下肢协调用力和手对球的控制能力
课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习强度
教 师 活 动 学 生 活 动
开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、集合整队,报数 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容、目标及要求。 4、检查、整理服装。 5、安排见习生随堂听课。 一、热身活动 1.学生围绕两个篮球场慢跑两圈 2.经过篮筐依次拿球并成体操队形散开(运球抢护球练习)热身 篮球操 指尖拨球 绕球 胯下绕球 胯下指尖拨球 原地低运球 一、先让学生用自己的方法进行传球(两人一组) 二、做2-3遍完整的动作示范,使学生对技术动作形成一个完整概念。 传球口诀:蹬、伸、翻、拨 接球口诀:伸迎、收缓、握胸 三、进行分解教学,讲解动作要领(持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指拨球,将球传出)。接球(手型同传球、主动迎球、收臂缓冲)。 三、无球练习(分组练习) 学生两人一组,进行组内无球练习。组内学生相互指导学习。 四、持球练习 1.学生两人一组,进行组内持球练习。(一个同学做伸臂翻拨另一个同学做接球引至胸前) 2.两人一组的传接球 五、增加难度的练习 1.两人之间间隔3米 2.两人之间间隔4米 3.原地运球3次+传球 六、游戏:传接球比赛 方法:将学生分成人数相等的两组男女生各两组,第一人运球前进与对面第一人相距4米用胸前传球的方法将球传出,第二人用双手胸前接球的方法接住球后像前一次一样,依次进行,男女之间进行比赛。 身体素质练习,由于本节课以技术学习为主,因此身体素质练习的强度很难达到要求,对此在课的基本部分的最后安排了一定的身体素质练习。(两组、间隔20秒) 1.俯卧撑20/次 2.登山跑20/次 3.深蹲跳起20/次 4.折返跑两组 一、放松练习: 静力拉伸与肌肉放松相结合 二、对本节课做出总结 三、安排值日生回收器材 四、宣布下课 组织:全班同学成四列横队集中练习。 要求:面对学生,声音洪亮,精神饱满。 教法: 教师讲解,引导学生练习。 2、口令提示。 3.教师提示学生动作练习规范和要求 4.讲解示范球性练习 5.提醒练习次数 教法: 教师示范、动作到位。 教法: 教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。 要求:动作到位、讲解清晰、声音洪亮。 教法: 学生分组练习、教师巡回指导、总结普遍问题、解决个别问题。 教法: 学生分组练习、教师巡回指导、总结普遍问题、解决个别问题。并且强调动作要领。 教法: 1.教师巡回指导,纠正错误动作,并维持纪律和传球顺序。 2.组织优生展示和互评 教法: 组织学生进行游戏 提示学生注意安全 教法: 教师巡回指导,并鼓励学生。 教法: 跟着老师的口令做放松动作 1、总结课堂情况。 2、及时表扬同学。 3、要求学生课外进行练习。 组织: 按四列横队集合整队,要求做到“快、静、齐”。 组织: 1、体育委员根椐教师意图带领同学热身。 2、舒展筋骨,以良好的状态进入下一环节 3.认真观看动作示范和听清楚要求 4.按动作要求和指导进行练习球性 5.按质按量完成球性练习任务 组织: 学生认真观察、理清动作顺序。 组织: 学生认真模仿老师的动作、熟记动作要领。 组织: 学生认真练习、小组内相互学习、并且相互提出问题。 组织: 学生认真练习、小组内相互学习,逐渐熟悉球性,继续完善技术动作。 组织: 仔细认真听讲游戏方法 认真玩游戏,注意安全 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 组织: 学生示范,要求动作到位,认真。对于教师指出的不足之处,及时纠正。 组织: 练习队列,站成两队,男生一队、女生一队。 组织: 1、学生认真模仿放松动作。 2、学生认真聆听和思考。 2′ 8′ 5’ 5’ 8’ 5’ 7’ 5′ 小 中 大 小
场地与 器材 篮球场2块(或者较为宽敞的空地) 篮球47个 练习密度 练习密度40%—45% 有效练习时间30分钟以上
运动负荷 平均心率100-120次/分 最高心率为160次/分,出现在三十五分钟左右,运动负荷为中等。

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