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(共20张PPT)
第一章人的生殖和发育
第二节青春期
人教版生物学七年级下册第四单元人体生理与健康(一)
进入青春期后，身体和心理会出现
哪些变化
怎样健康地度过青春期
=学习预览
学习预览
02
在什么年龄容易长青春痘(医学上称
为痤疮) 长了青春痘应该怎么处理 在这个年龄，身体上还有哪些变化呢
新课导入
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婴儿出生 1-3周岁 3-7周岁 7-10周岁10-20周岁20-25周岁
到1周岁 幼儿前期 幼儿期 童年期 青春期 青年期
由童年向成年过渡的时期就称为青春期。
= 青 春 期
第一部分
青春期的身体变化
讨论：
1.7-18岁男孩和女孩身高增长
的特点是什么 在什么年龄身高开
始突增 在什么年龄增长开始放缓
身高突增。
女孩大约在9岁身高开始突增， 大约10岁开始身高增长放缓。
男孩大约在10岁身高开始突增，
大约12岁开始身高增长放缓。
青春期的身体变化
从童年向成年过渡的 一 个生长发育发生重要变化的时期 — — 青春期。
图1 我国某地男孩和女孩身高增长速度曲线
(厘米 · 年-)
身高增长速度
年龄/岁
青春期的身体变化
讨论：
2.男孩和女孩的体形如图2所示。体 形的差异与雄激素、雌激素的变化有关 吗 你是怎样推测的
对比图2和图3发现，在青春期阶段，男孩体
内某种雄激素和女孩体内某种雌激素的含量
分别开始增多，与此同时，他们的体形也发
生了变化，这表明体形的变化与雄激素和雌 激素的变化具有一定的相关性。
图3 我国某地男孩和女孩激素水平的变化
图2 男孩和女孩的体形
男孩某种雄激素含量/
女孩某种雌激素含量
(微克 ·升一)
(纳克 · 升-)
年龄段/岁
青春期的身体变化
讨 论 ：
3.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些
青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期
显著特点：
身高突增和体重迅速增长
骨和肌肉迅速增长
神经系统功能增强
心脏收缩能力增强
肺活量显著增加
青春期的身体变化
生殖器官的发育是青春期的另一个显
著特点。 男孩体内，睾丸分泌的雄激
素增多，雄激素又会促进睾丸等器官
的发育，睾丸开始产生精子。同样，
卵巢也会分泌更多的雌激素，雌激素 又会促进卵巢发育和卵细胞的生长。
睾丸和卵巢的发育趋势
器官达到的质量/克
年龄/岁 女孩
男孩
8~9 身高突增开始
10~11 乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛
身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长
12 乳房继续增大
身高突增高峰，出现喉结
13 月经初潮，出现腋毛
出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
14 乳房显著增大
变声，出现腋毛
15 皮下脂肪增多，体态渐趋丰满
首次遗精，出现胡须
16 月经有规律
睾丸、阴茎已达成人大小
17～18 骨骺愈合，生长基本停止
体毛接近成人水平
≥19
骨骺愈合，生长基本停止
雄激素和雌激素还会分别促进男孩和女孩第二性征的出现。
第二性征是指除生殖器官外男女性特有的外部特征。
青春期的身体变化
遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡
梦中精液自尿道排出的现象精液是不断 产生的，积存多了，自然就会排出。你 要注意个人卫生；早睡早起，保证充足 的睡眠；不穿过紧的裤子。
青春期的生理变化及卫生
进入青春期，男孩会来遗精。
进入青春期，女孩会来月经。 进入青春期后，女孩开始排卵。同时，
卵巢分泌雌激素等，促使子宫内膜增厚和 血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。
如果排出的卵细胞没有受精，相关激素 的分泌会很快减少，引起子宫内膜坏死脱 落，血管破裂出血。 脱落的子宫内膜碎片 连同血液一起由阴道排出，这就是月经。
初潮时，卵巢发育不完善，功能也不稳 定，所以初潮后半年到一年内，月经都不 太规律，以后就会逐月按时来。
青春期的生理变化及卫生
1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和 盆要清洁并消毒。
2. 要使用干净的卫生中。
3.避免着凉。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5.要有充足的睡眠和休息。
6. 可以进行适量的运动，但要避免剧烈运动。
青春期的生理变化及卫生
女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生， 就可能造成生殖系统感染。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感要 避免剧烈活动。疼痛严重时，应当请医生诊治。
你的头发太长了，
怎么还不去理呢
我已经长大了，不用
你们事事操心!
进入青春期后，
青少年逐渐形成较强的独立意识。
内心世界逐渐复杂，
有的事情不想跟家长交流。
青春期的心理变化及卫生
遇到挫折又有依赖性，
渴望得到家长和老师的关怀。
性意识开始萌动，
都是正常的心理变化。
青春期的心理变化及卫生
青春期的心理变化及卫生
如何度过青春期
1.多与父母、老师沟通。
青春期的心理变化及卫生
如何度过青春期
2.正确对待男女交往，与异性相处时落落大方，相互尊重。
青春期正是学知识、长才干、树立
远大理想、塑造美好心灵的关键时 期。因此，应当集中精力，努力学 习，积极参加各种集体活动，同学 间相互帮助，与师长密切交流，健 康地度过人生的金色年华。
青春期的心理变化及卫生
身高突增和体重的迅速增长
神经系统、心脏等器官功能增强 生殖器官的发育
出现第二性征
男孩：遗精
女孩：月经
强烈的独立意识
内心世界逐渐复杂 性意识开始萌动
青春期的
身体变化
青春期的
生理变化
及卫生
青春期的
心理变化
课堂小结
青春期
处于青春期的青少年容易长青春痘(痤疮)。如果青春痘不严重， 可以通过做好
面部清洁，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性强，以及脂肪和糖类含量丰富的 食物，避免饮酒等措施缓解。如果比较严重，需要及时就医。
其他变化：身高增长速度加快，性器官开始发育，出现第二性征，男孩出现遗精，
女孩来月经。
在什么年龄容易长青春痘(医学上称
为痤疮) 长了青春痘应该怎么处理 在这个年龄，身体上还有哪些变化呢

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