资源简介

(共30张PPT)
我的剧本里
我才是主角
CONTENT
01、人生需要passion
02、认识自己接纳自己
03、如何学会欣赏自己
04、怎样做更好的自己
PART 01
人生需要
笑着笑着就哭了
人生需要Passion
谁要被册封斗战胜佛？我只做我的齐天大圣。
只要勇敢地做自己，就总有人会爱你
这个世界每个人都活得太严肃了，这个世界完全可以不那么严肃
所有人都说我是废物。但只有你说我是天才
PART 02
认识自己接纳自己
有人问苏格拉底：
“世界上什么最难？”
苏格拉底答道：
“认识你自己。”
我想问同学们一个问题：你了解自己吗？
人 贵 自 知
自知者明
探
寻
自
我
老子说“自知者明”。随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”……虽然我们答案可能不同，但是，探寻这些问题却很有意义。
“我”
你每天说的最多的一个字是哪个字？ “我”
当你用“我”说话的时候，你注意到你说的“我”这个人了吗？
畅所欲言
请大家谈谈对于“我”的认识，简单介绍下自己眼中的自己。
性格外向，喜欢组织活动……
富有爱心，经常热情助人……
观点独特，擅长设计思考……
冷静沉稳，语言犀利……
……
正视自己
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。
接纳自己
随着对自己认识的不断深入
我们的自我形象会越来越清晰
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
PART 03
如何学会欣赏自己
我的优点
有哪些？
我的天赋
有哪些？
我做出了哪些努力？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
每个人都是独一无二的
“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”, 每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，善于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于艺； 有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。要正视自己，相信自己，每个人都有自己独特的闪光点！
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
1、我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
2、欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
如何欣赏自己
养成记录自己优点和成就的习惯，比如制作一个“成就手册”。定期回顾这些记录，可以增强自信心和自我价值感。
3、记录并回顾自己的成就。
欣赏自己在成长过程中所付出的努力和汗水，无论结果如何，努力本身就是值得肯定的。
4、欣赏自己的独特性和努力 。
PART 04
怎样做更好的自己
善于发挥自己的长处
正所谓 “役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
以铜为镜，可以正衣冠；
以史为镜，可以知兴替；
以人为镜，可以明得失。
唐太宗李世民说的这句话是什么意思？
用铜做镜子，可以整理好一个人的穿戴；用历史作为镜子，可以知道历史上的兴盛衰亡；用别人作自己的镜子，可以知道自己每一天的得失。
多听取他人的评价
“听”
他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
不断激发自己的潜能
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
通过积极合作，与他人共同完成任务。
如何激发潜能
生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。
摆脱内耗
So ， 自信、坚持的态度，要相信自己！相信我能行，我就一定行！
自 信
积极乐观的心态去解读事情，关注美好很多时候内耗归根还是内心自卑，不认可自己
停止内心戏活动
多阅读心理成长类书籍
培养成长型思维，有问题就专注找方法去解决
积 极
成功并不取决
于你最初的起点
也不在于外界
如何评价你
在于你是否拥有坚
持自我的勇气
Passion
同学们,下课!

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