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(共29张PPT)
2025
珍惜青春时光
七年级下册单元复习
01
1
2
3
4
目 录
CONTENTS
思维导图
考点解读
易混易错
真题专练
思维导图
01
珍惜青春时光
青春正当时
思维导图
做情绪情感的主人
青春的邀约
生理变化
心理变化
学会自我保护
做法
男生女生
与异性交往的方法与尺度
差异
作用
了解性知识的途径
学会管理情绪
揭开情绪的面纱
品味美好情感
分类、作用
影响因素
做法
原因
关系、作用
如何体味
考点解读
02
1.1 青春邀约 青春生理变化 表现
影响
如何正确对待青春期的生理变化 考点精讲
①让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；
②精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟
①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育的早、有人发育晚。
②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③遵循身心变化的轨迹，在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。
第一课 青春正当时
1.1 青春邀约 青春期心理矛盾和困惑的主要表现
青春期心理变化的表现
如何积极面对青春期心理矛盾和困惑
考点精讲
①认知能力得到提高，②自我意识不断增强，③情感世界愈加丰富。
独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦
①我们要积极应对青春期的心理矛盾和困惑，参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助老师，家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
④运用自我调节的方法：把自己的想法写下来、参加体育运动、积极运用思维等
第一课 青春正当时
1.2 男生女生 男生女士的性别差异的表现 异性交往 作用
做法
考点精讲
①在异性面前，我们有表现自我的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏，这是一种正常的心理现象。
②与异性交往对我们的成长有积极作用，可以增进对异性的了解，消除神秘感。
③可以扩大交往范围，提高交往能力。
④与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。（生理方面）
②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。（心理方面）
③男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习，相互欣赏，取长补短，让自己变得更加优秀。
①与异性交往要把握好尺度。
②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
③我们要学会恰当地与异性交往。
第一课 青春的邀约
1.2 男生女生 如何正确认识和对待青春期对异性的朦胧情感
考点精讲
①在与异性交往中，我们可能会萌发一些对异性朦胧的情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。（认识）
②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重。而且需要责任、能力和担当。（认识）
③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。（做法）
第一课 青春的邀约
1.3 学会自我保护 了解性知识 原因
途径
学会自我保护 原因
做法
考点精讲
①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，
③还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。
青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历。
第一课 青春正当时
①我们应当自重自爱，言谈举止不越界，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。
②我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
③与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
2.1 揭开情绪的面纱 情绪 特点
分类
作用
影响情绪的因素
考点精讲
人的情绪是复杂多样的。
第二课 做情绪情感的主人
常见情绪：喜、怒、哀、惧。
其它情绪：自豪、焦虑、厌恶、内疚等
①情绪非常神奇，影响着我们的观念和行动。
②积极情绪通常伴随着愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；（积极）消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 （消极）
③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
①情绪受多方面因素影响：外部环境、生活事件等、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
2.2 学会管理情绪 管理情绪 原因
如何
考点精讲
第二课 做情绪情感的主人
①情绪是可以管理的。
②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。
③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。
①学会认识自己的情绪。
②学会调节情绪，掌握一定方法，如注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等，成为情绪的主人。P17
③学会合理表达情绪。选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。P18
④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。P19
2. 3 品味美好情感 情感与情绪的关系
情感的作用、重要性
如何品味美好情感
考点精讲
①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
②情感反映着我们对人对事的态度观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。
②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。
①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。通过与人交往，积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时，我们也应该用热情和行动来影响周围的环境。
②我们要学会承受和转化消极情感。体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。
③我们要在实践中提升情感境界。用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养、高尚情操。
第二课 做情绪情感的主人
易混易错
03
易混易错
1.青春期的矛盾心理是正常现象，不需要解决，顺其自然。( )
改正：积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，才能健康成长。
2.人的外在美比内在美重要。( )
改正：在塑造身体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现内在美。
×
×
4.我们只有喜、怒、哀、惧四种基本情绪。（ ）
×
改正：人的情绪是复杂多样的，基本情绪主要包括喜、怒、哀、惧等。
3.对青春期的朦胧情感，我们应任其发展。( )
改正：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
×
易混易错
5.情感是短暂的且会随情境变化。( )
改正：情绪是短暂的且会随情境变化。情感则是逐渐积累的，相对稳定。
6.掌握调节情绪的方法，我们就一定能成情绪的主人( )
改正：掌握调节情绪的方法，有助于我们成情绪的主人。
×
×
7.梦想一旦确定，就不能更改。（ ）
改正：梦想不是一成不变的。
×
真题专练
04
真题专练
1.2024年9月，习近平总书记在全国教育大会上讲话强调，要引导青少年坚定马克思主义信仰、中国特色社会主义信念、中华民族伟大复兴信心，立报国强国大志向，做挺膺担当奋斗者。这启示青少年（ ）
A．循着身心变化的轨迹，不断求知与冒险
B．尽情放飞梦想，趁着青春年华及时行乐
C．体会青春期的美好，消除青春期的烦恼
D．珍惜青春的时光，用行动书写人生华章
D
真题专练
2. 七年级的小蕊在日记中写道：“有时我具有‘初生牛犊不怕虎’的勇敢，但有时又非常胆小；我经常向好朋友小兰诉说心中的秘密，却与父母无话可说。”小蕊的日记主要体现的青春期矛盾心理是（ ）
A．勇敢与怯懦、反抗与依赖 B．勇敢与反抗、闭锁与依赖
C．勇敢与怯懦、闭锁与开放 D．反抗与依赖、闭锁与开放
C
真题专练
3. 2025年春季开学，某校七年级(1)班在分配劳动任务时，男同学自荐搬运新书、搬桌椅、擦电风扇、挂窗帘；女同学自荐统计人数、发课本、扫地、拖地。男女同学之所以这样自荐，是因为（ ）
A．男同学想塑造自我高大形象，讨好女同学
B．女同学受生理性别特征的影响，拈轻怕重
C．男同学因力气大而自傲，女同学因力气小而自卑
D．男女同学拥有各自的性别优势和不足，利于取长补短
D
真题专练
4. 王强和莉莉是好朋友。最近他发现班里有些同学看他们的眼神发生了变化，“早恋”“男女朋友”等流言蜚语也在班级里传开。对此，王强应该（ ）
A．把握交往尺度，言谈得当、举止得体
B．远离莉莉，异性之间不可能有纯友谊
C．和莉莉绝交，与异性交往不利于成长
D．不必理会，男女生之间可以随意交往
A
真题专练
5. 下图中老师的行为能帮助学生（ ）
A．了解性知识，化解性困惑 B．端正性观念，消灭性好奇
C．走向性成熟，释放性冲动 D．萌发性意识，远离性骚扰
A
真题专练
6. 2025年3月21日，某中学德育处组织开展了“防范学生欺凌，远离校园性侵”主题教育活动，为学生的健康成长保驾护航。为远离和防范性骚扰、性侵害，青少年应该做到（ ）
①增强自我保护意识，坚决不与异性成年人接触 ②不擅自在外留宿，不随便把个人信息告诉陌生人
③端正行为态度，善用法律武器维护自身合法权益 ④忍气吞声，受到伤害多从自身寻找原因和总结教训
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
C
真题专练
6. 2025年3月21日，某中学德育处组织开展了“防范学生欺凌，远离校园性侵”主题教育活动，为学生的健康成长保驾护航。为远离和防范性骚扰、性侵害，青少年应该做到（ ）
①增强自我保护意识，坚决不与异性成年人接触 ②不擅自在外留宿，不随便把个人信息告诉陌生人
③端正行为态度，善用法律武器维护自身合法权益 ④忍气吞声，受到伤害多从自身寻找原因和总结教训
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
C
真题专练
7..观察小明一天的情绪变化曲线图，可以得出的观点有（ ）
①我们的情绪受多方面因素影响
②我们要避免产生消极情绪
③情绪会随着周围情况的变化而变化
④青少年情绪不稳定，容易走向极端
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
真题专练
8. 七年级学生李敏因期中考试成绩不理想而心情郁闷，打不起精神。在老师的建议下，她听听音乐、散散步，还找朋友倾诉心中的烦恼，终于又重拾信心，坚信只要努力，就会有更大的进步。李敏调节情绪的方法有（ ）
①认知调节 ②放松训练 ③合理宣泄 ④注意转移
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
C
真题专练
9.小樱期中考试没有考好，对此她感到非常羞愧并且下定决心好好努力，制定详细的学习计划，在学习上付出了比别人更多的时间和精力，最终在期末考试中取得了优异的成绩。这表明（ ）
A．生活中的消极情感越多越好
B．消极情感更能激发我们的斗志
C．接受和转化挫败感能让我们不断成长
D．多体验挫败感一定能让我们走向成功
C
真题专练
10.在家里，我们主动做家务帮助父母减轻负担，表达感恩之情；在学校，我们热心帮助同学解决问题，表达对同学的关爱之情；在社会，我们积极参加志愿活动，传递生命的正能量……对此，下列理解恰当的是（ ）
①积极情感体验可以用热情和实际行动来创造 ②我们要在长期实践和奉献社会中提升情感境界
③培养高尚的情操要从做好大事、管好大节开始 ④情感无须淬炼，随着生命的成长会更宽广、博大
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
2025
感谢聆听！
七上道德与法治单元复习

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