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第4单元 第11章 《人体的运动》
默写篇
运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。
骨通过骨连结组成骨骼，对人体具有支持和保护作用。
附着在骨骼上的骨骼肌具有收缩和舒张的特性，骨骼肌的收缩受神经系统的协调和控制，收缩时需要消耗能量，能量来自肌细胞内有机物的氧化分解。
躯体运动是在神经系统的支配下由骨、骨连结和骨骼肌共同完成的。
运动时，骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力，收缩的骨骼肌牵引骨围绕关节活动。
肱二头肌收缩，使肘关节弯曲，前臂上提，此时肱三头肌呈舒张状态；肱三头肌收缩，使肘关节伸直，前臂下垂，此时肱二头肌呈舒张状态。
人体完成运动与机体的多个系统有密切关系，消化系统、呼吸系统和循环系统保证物质供应，神经系统和内分泌系统具有支配、协调作用。
骨由有机物和无机物组成，骨坚硬的特性和骨中的钙盐有关，骨柔韧的特性和骨中的骨胶蛋白有关。
在儿童和少年的骨中，有机物多于1/3，骨的弹性大，硬度小，不易骨折，但容易变形。老年人的骨中无机物增多，骨的弹性变小，易骨折。
识图
背记篇（子栏目涉及【知识拓展】、【识图要点】、【特别提醒】）
考点01 骨骼
人体骨骼包括骨和骨连结两个部分，骨通过骨连结构成的整体即骨骼，骨骼是人体结构的支架。
人体骨骼由206块骨组成，分成中轴骨和附肢骨两大部分。
中轴骨位于骨骼的中央部位，包括颅骨、椎骨、肋骨、胸骨等。
附肢骨位于骨骼的外围部分，包括肢骨和带骨两部分。肢骨构成上肢骨和下肢骨；带骨连接四肢和躯干。
骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官
根据形态不同，骨可以分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨等。
【特别提醒】人体运动时，长骨起着支持和杠杆作用。
长骨的表面覆盖着骨膜，骨膜内有神经和血管，血管为骨组织提供营养物质。
骨干外周部的骨组织致密，称为骨密质；骨干内侧和骺端的骨组织呈蜂窝状，称为骨松质。
长骨骨干中央的空腔和骨松质的腔隙内容纳着骨髓。
幼年时，骨髓呈红色，称为红骨髓，有造血功能；
成年后，骨髓腔内的骨髓被脂肪取代，称为黄骨髓，失去造血功能。
在一定条件下，黄骨髓也可以恢复造血功能。
骨膜内层的成骨细胞，与骨的长粗和骨折后的修复有关；骺端软骨层的细胞与骨的长长有关。
骨质与骨的支持和承重功能有关。
活动：探究骨的成分和特性
骨在盐酸中浸泡，骨质中的无机盐丢失，骨变得柔软；用火灼烧骨，骨质中水和有机物被烧掉，骨变得硬脆。
骨质中有水、无机盐和有机物。无机盐的主要成分是钙盐；有机物主要是骨胶蛋白。骨坚硬的特性和骨中的钙盐有关，骨柔韧的特性和骨中的骨胶蛋白有关。
在成人的骨中，有机物约占1/3，无机物约占2/3，这种骨既坚硬又有弹性。在儿童和少年的骨中，有机物多于1/3，骨的弹性大，硬度小，不易骨折，但容易变形。老年人的骨中无机物增多，骨的弹性变小，易骨折。
关节是活动的骨连结。关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分。
关节面是骨之间相接触的部位，多为一凸一凹，分别叫关节头和关节窝，关节面上覆盖一层关节软骨。
关节囊由结缔组织膜构成，附着于关节的周围，封闭关节腔。
关节腔内有滑液，能减少关节面之间的摩擦。
关节的周围还具有韧带，关节韧带增强了关节的灵活性和牢固性。
考点02 骨骼肌
骨骼肌主要由肌肉组织组成。骨骼肌受神经系统支配，是运动系统的动力部分。
骨骼肌包括肌腱和肌腹
肌腱由结缔组织构成，多位于骨骼肌的两端，分别附着于相邻的骨上，无收缩功能。
肌腹主要由肌细胞构成，多位于骨骼肌的中央部位，是骨骼肌收缩和舒张的部分。
每块骨骼肌内分布有血管和神经，血管中的血液保证骨骼肌需要的营养和氧气的供应，神经是支配骨骼肌收缩的结构。
骨骼肌收缩时，肌细胞缩短变粗，牵引骨骼产生运动。
按部位分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三大肌群。
人体骨骼肌除参与运动外，还有维持人体形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表达情感、维持体温等多种功能。
考点03 运动的形成
躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成。骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活动，从而产生躯体运动。通常，引起骨骼肌收缩的刺激来自神经传来的兴奋。
骨骼肌大多附着于关节周围，一个运动通常是由多块骨骼肌协调完成的。
肱二头肌收缩，使肘关节弯曲，前臂上提，此时肱三头肌呈舒张状态；
肱三头肌收缩，使肘关节伸直，前臂下垂，此时肱二头肌呈舒张状态。
运动是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。
骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制。运动还要消耗能量，能量来自肌细胞内有机物的氧化分解。
体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育，促进青少年的心肺功能发育和神经系统功能完善，还可以提高机体免疫力，增强呼吸系统抵御疾病的能力。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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