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第15课《在生活中成长》教学设计
课题 在生活中成长全 单元 第五单元 学科 心理健康 年级 六年级
学习目标 1.认识到生活中挫折不可避免，知道挫折是生活的一部分。掌握战胜挫折的方法，如冷静看待、乐观面对、坚强战胜、树立理想等，并能运用这些方法分析和解决生活中的实际问题。2.培养分析问题、解决问题的能力，以及团队合作和沟通交流的能力，反思自己应对挫折的经历，提高自我认知和自我调节能力。4.培养积极乐观的生活态度，面对挫折不畏惧、不逃避，勇于挑战，激发学习榜样的力量，学习全国十佳少先队员等榜样在挫折面前不屈不挠的精神，增强对生活的热爱和责任感。
重点 1.认识到挫折在生活中无处不在，挫折既会给人带来痛苦和压力，也能成为成长的契机，磨炼人的意志，促进人的发展。通过丰富的案例，如刘丹阳、霍金、司马迁等人物的经历， 直观地感受挫折的两面性。2. 理解并掌握冷静看待、乐观面对、坚强战胜、树立理想等战胜挫折的方法，并引导在实际生活中运用这些方法应对挫折。例如，在 “活动二 聪明 1 + 1” 中，通过分析各种挫折情境，学会将理论方法应用到实际问题的解决中。
难点 1.通过多种教学手段，如分享真实故事、开展角色扮演等，帮助学生深入体会挫折是人生的宝贵财富，逐步形成正确的挫折观。 2.通过布置实践作业、组织后续活动等方式，引导将所学方法运用到实际生活中，并长期坚持，逐步内化为自身的行为模式。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 欣赏视频：小马过河 小马在过河过程中，面对老牛和松鼠截然不同的建议，它遇到了困难，这就如同我们生活中的挫折。同学们，自己在生活里有没有类似不知如何抉择，陷入困境的时刻呢？ 今天，让我们一起走进《在生活中成长》这堂课，探寻其中的答案 。 出示课题。 欣赏故事、思考 。 通过欣赏歌故事活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 （一）心情话吧1.阅读刘丹阳的故事。2.心灵悄悄话： （1）刘丹阳遭遇了哪些生活困境？（2）面对生活困境，刘丹阳展现出了哪些优秀品质？（3） 刘丹阳做了哪些值得称赞的事？（4）刘丹阳获得了什么荣誉？ 小结：（1）刘丹阳先天聋哑，出生不久父母离异，此后一直跟随爷爷奶奶生活。这些生理和家庭方面的难题，构成了他成长过程中的重大困境。（2）面对困境，刘丹阳乐观向上，主动帮助盲班同学，体现了乐于助人的品质；将零花钱捐给地震灾区伙伴，表明他富有爱心与社会责任感。此外，他热爱生活、懂得感恩，即便遭遇诸多不幸，仍因生活改善而感到幸福。在学习与兴趣上，他热爱学习、喜欢绘画，凭借努力让环保绘画作品在各级比赛中获奖，展现出积极进取的精神。（3）他主动给盲班同学充当领路人，助力他们的学习与生活；把自己的零花钱毫无保留地捐给地震灾区伙伴，为抗震救灾贡献力量；凭借对绘画的热爱和专注，创作的环保绘画作品多次在各级比赛中获奖，还在共青团十六大上献上感动全体参会者的献辞。（4）2008 年，刘丹阳凭借自身的优秀表现，被评为全国十佳少先队员。（二）心灵港湾1. 作者开篇提到小丹阳，目的是什么？作者开篇讲述小丹阳的故事，是为了引出 “挫折并不可怕，生活强者可以战胜它” 这一核心观点。小丹阳先天聋哑且家庭破碎，却乐观向上，取得诸多成绩，他的经历极具说服力，能迅速吸引读者注意力，为后文论述挫折主题做铺垫。2. “人生之不如意，十之八九” 这句话在文中有什么作用？该语句强调了生活中挫折的普遍性，呼应前文 “人生不可能一帆风顺” 的观点，使文章论述更加深入。同时，自然地引出后文对挫折的讨论，以及列举众多成功人士战胜挫折的事例，增强了文章的逻辑性和可信度。3.文中列举霍金、司马迁、贝多芬、爱迪生等人的事例，有何用意？列举这些名人的事例，具体而有力地论证了 “大多数的成功者是在艰难困苦中不屈不挠，靠着坚强的意志，最终才成长起来的” 这一观点。不同时代、不同领域的成功人士，都在面对重大挫折时展现出强大的意志力，从多个角度证明了挫折是成功的垫脚石，只要敢于面对，就能战胜挫折取得成就，让文章的论点更具说服力。4. 对比悲观懦弱者和乐观坚强者面对挫折的不同表现，有什么作用？通过对比，突出了面对挫折时不同态度产生的截然不同的结果。悲观懦弱者只会抱怨伤心，最终一事无成；而乐观坚强者积极进取，成为有作为的人。这种鲜明的对比，能让读者深刻认识到，选择积极乐观的态度去面对挫折至关重要，从而引导读者在生活中培养乐观坚强的品质 。5.如果你的朋友因考试失利而一蹶不振，你会如何运用文中观点开导他？我会先告诉他，考试失利是一种常见的挫折，正如文中所说 “人生不可能一帆风顺”“人生之不如意，十之八九”，每个人都会遇到挫折。接着，跟他分享小丹阳、霍金等众多成功人士战胜挫折的故事，让他明白挫折并不可怕，可怕的是害怕挫折、被挫折击倒。鼓励他学习乐观坚强的态度，坚信黑暗之后是黎明，从失败中吸取教训，积极进取，争取下次取得好成绩。告诉他只要敢于面对挫折，勇于战胜挫折，未来一定会收获鲜花和掌声。三、活动在线活动一自我报告6～8人一组，每人说一说自己遇到的最大的挫折是什么？自己当时是怎样面对的？现在自己能想到哪些应对的方法？小组成员给出合理的建议。智慧提示每个人可能都会在人生中遇到挫折，也许一次考试失败对你来说就是一种挫折。其实，有了挫折并不可怕，我们把每一次挫折当成一个机遇，重新认识自己，重新改变自己，你会发现挫折只不过是生活中的一个新起点，通过努力我们会拥有一个更美好的明天。1.竞选班干部落选（1）挫折经历上学期班干部改选，我精心准备了竞选演讲，渴望能为班级服务，当上班长。但投票结果出来，我落选了，看到当选同学开心的样子，我心里很不是滋味。（2）当时应对方式那段时间，我对班级事务变得很冷漠，觉得自己不被同学认可，也不再积极参与班级活动，和同学们交流也变少了。（3）现在应对方法我反思自己可能在平时和同学沟通不够，没有充分展示自己的能力和想法。今后我会主动和同学们交流，关心大家的需求，积极参与班级活动，用实际行动赢得同学们的认可，下次再参加竞选。（4）小组建议①可以从帮助老师和同学做一些小事入手，逐步树立自己在班级中的形象。②在日常学习和生活中，多组织小组活动，锻炼自己的领导能力和沟通能力。2.和好朋友闹矛盾（1）挫折经历我和最好的朋友因为一次误会大吵了一架，之后谁也不理谁。原本形影不离的我们变得形同陌路，我心里既委屈又难受。（2）当时应对方式我一直等着对方来道歉，不愿意主动沟通解决问题。随着时间推移，我们的关系越来越僵，我心里很不是滋味。（3）现在应对方法我意识到友情需要双方共同维护，打算找个合适的时机，主动和朋友坦诚沟通，解开误会，化解矛盾，修复我们的友谊。（4）小组建议①写一封信给朋友，真诚地表达自己的想法和感受，避免当面沟通可能产生的尴尬。②找一个共同的朋友从中调解，帮助双方更好地沟通。活动二 聪明1+1与你的小组同学一起讨论，遇到下面的情境，该如何处理？1. 别的同学取笑挖苦你的生理缺陷①直接回应法保持冷静，正面告诉对方：“嘲笑别人的生理缺陷是不礼貌的行为，不仅伤害他人，还显得自己没有教养，请不要这样做。” 表明自己的态度，让对方意识到错误。②幽默化解法以幽默的方式回应，例如笑着说：“看来我这特别的地方，成功吸引了你的注意力，不过比起关注我的缺陷，不如多看看我优秀的地方。” 既避免冲突，又巧妙化解尴尬。③寻求帮助法若对方仍不停止，向老师或家长反映情况，寻求他们的帮助与支持，通过成年人的引导让对方认识到错误。2. 几次考试中，你都退步了①分析原因和老师沟通，请教学习方法，分析试卷，找出自己知识的薄弱环节。制定学习计划，每天安排固定时间复习薄弱科目，如数学的应用题解题思路、英语的单词背诵等。②成立学习小组邀请成绩好的同学组成学习小组，互相监督，分享学习经验，如语文的阅读理解答题技巧。定期开展小组讨论，解决学习中遇到的问题。③调整心态认识到考试只是检验学习成果的一种方式，一次退步不代表永远失败。制定合理的目标，每次进步一点点，逐步提升成绩。3. 上次班干部改选时你落选了①反思不足回想竞选过程，反思自己在沟通表达、服务意识等方面的不足。找同学了解他们的想法和需求，为下次竞选做准备。②积极参与班级事务主动承担一些班级工作，如整理图书角、组织小组活动等，展现自己的责任心和组织能力。在日常学习和生活中，多关心同学，帮助他们解决问题，赢得大家的认可。③再次尝试等待下次竞选机会，精心准备竞选演讲，突出自己的改进和优势，表达为班级服务的决心。4. 让你长时间做一件重要而枯燥的事①分解任务将大任务分解成多个小目标，每完成一个小目标就给自己一个小奖励，如完成一项作业后，看 10 分钟喜欢的动画片，增强成就感。②改变方式尝试用不同的方法完成任务，如背诵课文时，把内容编成歌曲或顺口溜，增加趣味性。③寻找伙伴邀请朋友一起完成，互相鼓励，互相监督，如一起练字，既能提高效率，又能让过程变得有趣。5. 老师当众批评你①虚心接受先控制情绪，不要当场反驳，虚心接受老师的批评，反思自己的错误，向老师道歉：“老师，我知道错了，以后会改正。”②课后沟通课后找老师沟通，解释事情的经过和原因，如因帮助同学而耽误了自己的作业。同时表达自己会努力改进，避免再次犯错的决心。③自我改进制定改进计划，如按时完成作业、遵守课堂纪律等，用实际行动证明自己的改变。6. 你和父母因某事发生了冲突①冷静情绪发生冲突时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免说出伤人的话，使矛盾升级。②主动沟通等双方情绪稳定后，主动和父母沟通，倾听他们的想法和意见，同时表达自己的观点，如在周末想玩一会儿游戏放松。通过沟通，找到双方都能接受的解决方案。③寻求妥协如果双方意见无法统一，可以考虑妥协，如玩游戏的时间减少一半，既满足自己放松的需求，又能让父母放心。活动三 自我体验1.找几位“全国十佳少先队员”的事迹读一读。写下你阅读后的心得体会。在深入了解了刘丹阳、栾嘉瑞、李智琳与李慧琳姐妹等全国十佳少先队员的事迹后，我的内心久久不能平静，他们宛如璀璨星辰，照亮了我前行的道路，带来诸多触动与思考。刘丹阳先天聋哑，幼年还遭遇家庭变故，可他凭借乐观向上的心态，不仅在学习上积极进取，绘画作品屡屡获奖，还主动帮助盲班同学，将零花钱捐给地震灾区。他的事迹让我懂得，身体的缺陷与生活的困境无法阻挡我们追求美好的脚步，只要心怀希望、乐于助人，就能绽放生命的光彩。栾嘉瑞从小立下航空报国的志向，凭借对模拟飞行课程的热爱与钻研，在无人机大赛中屡获佳绩。他的经历让我意识到，梦想是成长的强大动力。我们应当尽早明确目标，并为之不懈努力，用汗水与坚持浇灌梦想之花。李智琳、李慧琳姐妹家境困难，父亲失去行动能力，但她们在生活上自理自立，学习上相互激励，成绩优异，还积极参与志愿服务，传递爱与温暖。她们的故事让我对责任与担当有了新的认识。生活的挫折不仅没有打倒她们，反而让她们懂得感恩与奉献，这种精神值得我们学习。这些十佳少先队员的事迹，让我深刻反思自己。在面对学习上的难题时，我有时会选择逃避，缺乏他们那种坚持不懈、勇于挑战的精神；在日常生活中，我更多地关注自己，忽略了对他人的关心与帮助。他们为我树立了榜样，让我明白，作为新时代的少年，我们不仅要努力提升自己，追求个人的成长与进步，更要心怀他人，勇担社会责任。在今后的学习和生活中，我会以他们为标杆，勇敢面对挫折，积极追求梦想，努力提升自己的综合素质。同时，我也会关心身边的人，积极参与公益活动，传递爱与正能量，努力成为一名对社会有用的人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的一份力量 。2.找一本英语单词词汇书，坚持每天记忆10个生词。出示照片。3.在你的作息时间表里安排晨练，可以长跑，也可以选择你喜欢的运动项目，记住贵在坚持。时间段具体安排操作要点注意事项6:00 - 6:10起床准备在床边进行简单的拉伸活动，唤醒身体肌肉，让自己迅速清醒。穿上舒适的运动服与跑鞋，做好热身准备。拉伸动作要轻柔，避免过度用力拉伤肌肉。6:10 - 6:25热身运动在户外或家中宽敞的地方，进行 5 分钟的开合跳，活动全身关节；随后进行 10 分钟的动态拉伸，如弓步压腿、侧弓步压腿，转动手腕脚踝，为接下来的运动做好充分准备。6:10 - 6:256:25 - 7:00正式锻炼跑步爱好者选择在附近的公园或街道进行慢跑，可设定从 1 公里开始的目标，逐步增加跑步距离，在跑步过程中调整呼吸，保持节奏。喜欢跳绳的同学，可分组进行跳绳锻炼，每组 100 - 200 次，进行 3 - 5 组，组间适当休息。热衷武术的同学，可以练习一套简单的武术套路，如五步拳，舒展身体，增强体质。跑步时注意路面状况，避免因障碍物摔倒。跳绳过程中控制好绳子的长度与速度，防止被绳子绊倒。练习武术套路时，动作要规范，避免受伤。7:00 - 7:15拉伸放松运动结束后，进行全身静态拉伸，如站立位体前屈、坐姿体侧屈，每个动作保持 15 - 30 秒，帮助放松肌肉，减少肌肉酸痛，促进身体恢复。拉伸过程中要保持呼吸均匀，不要憋气。动作要缓慢、平稳，避免过度拉伸造成肌肉损伤。7:15 - 7:30洗漱用餐回到家中，用温水洗漱，整理个人卫生。随后享用营养丰富的早餐，包含碳水化合物、蛋白质与维生素，如面包、鸡蛋、牛奶、水果，为一天的学习提供充足能量。洗漱时注意水温，避免过冷或过热刺激身体。早餐搭配要合理，保证营养均衡。活动四 困境突围大讨论形式：以小组为单位，针对设定的困境情境展开讨论。情境设定1.你精心准备的才艺表演，却在舞台上出现失误，遭到部分观众嘲笑。2.在团队项目中，由于队友的失误导致项目失败，大家却将责任归咎于你。3.你花费大量时间和精力创作的作品，被老师或评委严厉批评。4.连续多次参加竞赛，都未能取得理想的成绩。讨论流程：小组针对每个情境，共同探讨应对策略，鼓励成员从不同角度思考，提出多元化的解决方案。情境一：精心准备的才艺表演舞台失误遭嘲笑1. 现场应对①幽默化解：可以面带微笑，幽默地对观众说：“看来今天这个小失误，成功吸引了大家的注意力，这也是表演的独特彩蛋嘛！接下来，精彩继续。” 以轻松诙谐的方式缓解尴尬氛围，展示自己的高情商和应变能力。②坦诚致歉：大方地向观众鞠躬道歉，说：“很抱歉刚才出现失误，不过请给我一个机会，接下来我会用更精彩的表现弥补这个遗憾。” 诚恳的态度能赢得观众的理解和支持。2. 事后反思①复盘失误：表演结束后，仔细回顾失误的环节，分析原因。若是舞蹈表演动作失误，可能是练习不够熟练，或是过于紧张。针对问题加强训练，避免再次出现类似情况。②加强心理建设：通过冥想、自我暗示等方式，提升自己的心理素质，增强在舞台上的自信心，减少紧张情绪的影响。情境二：团队项目因队友失误失败却被归咎于自己1. 沟通澄清①召开团队会议：在项目结束后，及时召集团队成员开诚布公地讨论。以平和的语气陈述事情经过，指出导致项目失败的真正原因是队友的失误，同时表明自己愿意一起承担责任，共同总结经验教训，避免未来再出现类似情况。②寻求第三方调解：如果团队内部无法达成共识，可以向老师、教练或其他权威第三方寻求帮助，让他们了解事情的真实情况，做出公正的评判。2. 团队协作优化①明确分工：在后续的团队项目中，和团队成员一起制定详细的分工表，明确每个人的职责，避免职责不清导致的推诿现象。②建立沟通机制：设立定期的团队沟通时间，在项目执行过程中，成员可以及时反馈问题，共同解决困难，确保项目顺利进行。情境三：花费大量精力创作的作品被严厉批评1. 虚心请教①请求详细反馈：向老师或评委表达感谢，感谢他们指出作品的问题，并请求他们给出更具体的修改建议。例如询问作品在创意、结构、表现手法等方面存在哪些不足，以便有针对性地进行改进。②与批评者探讨：与老师或评委展开深入探讨，了解他们对于作品的期望和标准，从中获取灵感和启发，提升自己的创作水平。2. 自我提升①学习优秀作品：收集同类优秀作品进行分析，学习他人的创作思路、技巧和方法，拓宽自己的视野，为作品改进提供参考。②多次修改打磨：根据反馈意见和学习到的经验，对作品进行反复修改和完善，不断提升作品质量。情境四：连续多次参加竞赛未能取得理想成绩1. 分析总结①剖析竞赛表现：仔细研究每次竞赛的题目和自己的答题情况，找出知识漏洞和薄弱环节。比如在数学竞赛中，可能几何部分的题目失分较多，针对这一问题进行专项学习。②对比他人经验：向成绩优秀的同学请教学习方法和竞赛经验，了解他们的备考策略和答题技巧，结合自身情况进行调整。2. 调整策略①优化学习计划：根据分析结果，制定更加合理的学习计划，增加薄弱环节的学习时间，提高学习效率。②改变竞赛选择：如果连续在某一类竞赛中成绩不理想，可以考虑转换竞赛类型，选择更适合自己的竞赛，发挥自身优势。 四、 方法指南战胜挫折小技巧人生难免会有挫折，只要我们正视现实，直面挑战，把挫折当成丰富人生的经历和走向成功的垫脚石，我们就会战胜挫折。下面是战胜挫折的途径，你不妨试试。★冷静看待挫折。在遭遇挫折时，我们需要采取应对的措施，这时保持冷静是最重要的。我们要客观、全面地看待挫折，逐渐接受事实。★乐观面对挫折。每个人都可能会遇到各种各样的困难，在面对挫折时，我们要有点阿Q精神，庆幸自己还有“半杯水”。★坚强战胜挫折。把挫折当成磨练意志的好机会，利用我们可以利用的一切资源去积极战胜挫折，是解决问题的关键。★树立人生理想。遇到挫折时，不要悲观失望，要把挫折变成一种动力，把远大的人生理想当作我们前行的指明灯。当我们能够向着人生理想不断努力时，挫折就会成为我们走向成功的垫脚石。五、拓展延伸1.简述霍金面对挫折的态度及对你的启示。霍金因帕金森症手脚不能动弹，却坚持科研，提出黑洞理论并写出《时间简史》。他面对挫折时始终保持坚强意志，以科研探索为信念，展现了乐观、冷静的品质。这启示我们：面对困难应树立理想，以积极心态应对，通过理性分析找到解决方法，而非被挫折打败。2.结合实际情境，说明如何运用“树立理想、坚强、乐观、冷静”的方法应对挫折。例如，当同学挖苦生理缺陷时，可提醒自己“这是他人的不礼貌，我无需过度敏感”，并幽默回应（如“我是被上帝咬过的苹果”）；考试退步时，分析薄弱科目并制定计划；面对枯燥任务时，设定阶段性目标并自我鼓励。这些方法均需结合具体情境灵活运用。3.结合自身经历，谈谈“在尝试中成长”的体会。六年级暑假学游泳时，我因害怕深水区而抗拒教练安排。但通过反复练习，最终成功游完全程。这次尝试让我明白：突破舒适区需要勇气，但坚持能带来成就感。这体现了“在尝试中突破自我、收获成长”的主题。4.举例说明“挫折是成长的一部分”，并阐述应对策略。如父母不在身边时，可能面临生活自理和情感孤独的挑战。应对策略包括：主动寻求老师帮助、与同学建立互助小组、培养兴趣爱好转移注意力。这些方法能帮助学生在挫折中学会独立和解决问题。5.分析“在集体中成长”的具体表现。例如，通过班级活动学会分工合作（如运动会筹备）、在矛盾中学会沟通（如处理同学争执）、在集体荣誉中增强责任感（如为班级争光）。这些经历体现了集体对个人能力、品德和价值观的塑造作用。6.结合学科知识，说明“在生活中成长”的实践意义。数学学习中，通过解决实际问题（如购物计算、时间规划）提升应用能力；语文阅读中，通过分析人物成长经历（如《钢铁是怎样炼成的》保尔·柯察金）获得精神激励。这些实践体现了知识对个人成长的促进作用。 读一读议一议实践活动 想一想 实践、体验思考、讨论做一做知识拓展 通过阅读故事， 引导学生认识到挫折是生活的常态。面对挫折，不应自怨自艾，而要像刘丹阳一样保持乐观，积极寻找生活的乐趣与意义，培养学生在困境中也能保持阳光心态的意识。引导学生了解 挫折既有带来痛苦的一面，也有成为成长契机，学会辩证地看待挫折。 通过活动，引导学生转变对挫折的认知，从消极逃避转向积极面对，树立乐观、坚韧的心态，形成正确的挫折观。活动二借助贴近学生日常生活的典型场景，引导学生开展讨论，全面培养学生解决实际问题的能力，塑造健康的心理品质，形成正确的人际交往和自我认知观念。 引导学生阅读 “全国十佳少先队员” 事迹并撰写心得体会，旨在通过榜样的力量，让学生近距离感受优秀同龄人的成长经历和精神品质，激励学生在学习和生活中向榜样看齐，培养积极向上的人生态度和高尚的道德情操。同时，通过长期坚持，学生能够逐渐养成自主学习的习惯，为终身学习奠定基础。 引导学生学会以积极乐观的态度面对挫折，增强心理韧性，培养坚韧不拔的意志品质。引导学生形成正确的挫折观，提升应对挫折的能力，培育坚韧不拔的意志，塑造积极健康的人格。 通过拓展，引导学生知晓不同人面对挫折的态度和行为，总结面对挫折的有效方法， 树立正确的挫折观和成长观，培养积极向上的生活态度和坚韧不拔的意志品质。
课堂练习 亲子分享通过本课的学习，你对挫折有了哪些新的认识？请和爸爸妈妈分享，问一问他们遇到过哪些挫折，是如何面对的。把自己的看法和爸爸妈妈的看法分别写在下面。我的看法：爸爸妈妈的看法： 想一想，做一做 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅认识到生活中挫折无处不在，更学会以乐观坚强的心态去直面挫折；不仅从榜样事迹中汲取了奋进力量，还掌握了冷静应对挫折的实用方法；不仅在小组讨论中学会反思与成长，更深刻体会到亲子交流碰撞出的智慧火花 。这些收获，将化作我们成长路上的宝贵财富，助力我们在未来的人生旅程中，无惧风雨，踏歌前行。 对本节课内容进行总结概括。
板书 在生活中成长感悟故事辩证地看待挫折 活动体验： 面对挫折的应对方法 战胜挫折小技巧知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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