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第五章 篮球运动
学习目标
●了解篮球运动的起源，认识篮球运动的文化价值和健身价值，会欣赏篮球比赛。
●初步掌握篮球运动的基本技术、战术；了解如何将技术动作与基本战术相配合。
●通过篮球比赛增强合作协同意识，提高运动能力，培养参与篮球运动的兴趣，使之成为终身爱好的体育项目。
第一节　 认识篮球运动
篮球运动是一项以手支配球，比赛双方互为攻守对抗，在规定时间内通过个人运球、队员接球以及战术配合，最终以投篮得分多少判定胜负的集体运动项目。
篮球运动因其健身娱乐价值和极强的观赏性，一经问世就受到世界各国人民的喜爱。
篮球运动的特点
参加篮球运动的益处
场地
球员位置
第二节　 学打篮球
学打篮球需要从基本技术开始，掌握传接球、运球、投篮、脚步动作等基本技术，激发对篮球运动的兴趣，享受篮球运动带来的快乐。
一、传接球
二、运球
三、投篮
四、脚步动作
五、个人防守技术
防守无球队员
防守有球队员
第三节　 学打比赛
篮球运动是集体项目，需要每位队员默契配合。如何才能使大家配
合好而赢得篮球比赛呢？这就需要学习篮球运动的基本防守和进攻战术，并熟练掌握。同时，了解常用的比赛规则也是我们参与比赛、赢得比赛的基础。
一、比赛战术
防守
基础战术
全队防守战术
进攻
基础战术
全队进攻战术
二、五人制篮球比赛进攻与防守战术
进攻战术
进攻半场人盯人战术
进攻区域联防战术
防守战术
人盯人防守战术
三、比赛基本规则
比赛方法
犯规
裁判员手势
第四节　 欣赏篮球比赛
一、著名篮球赛事
篮球世界杯
奥运会篮球赛
美国职业篮球联赛
中国男子篮球职业联赛
二、欣赏比赛
第六章 排球运动
学习目标
●了解排球运动的基本知识，认识排球运动的文化价值和健身价值，会欣赏排球比赛。
●初步掌握排球运动的基本技术动作、基本战术、基本规则和练习方法；了解气排球运动的基本技术动作和比赛规则。
●通过参与排球比赛、气排球比赛，提高排球运动、气排球运动水平，养成良好的锻炼习惯，提高与未来职业相适应的身体素质。弘扬新时代的女排精神，增强文化自信。
第一节　 认识排球运动
排球运动是比赛双方在隔网场上进行对抗性比赛的集体运动项目。排球运动是一项受欢迎的运动，各年龄段、各种水平的人均可参与。
排球运动的特点
参加排球运动的益处
基本技巧
场地
第二节　 学打排球
一、排球运动的基本动作
二、发球
三、垫球
四、传球
五、扣球
第三节　 学打比赛
当我们掌握了一定的排球技术之后，总想到赛场上一展身手。但此时还需要进一步了解排球比赛的规则，学习排球进攻、防守战术，并通过反复多次练习才能真正参与到排球比赛中去。
一、排球比赛战术
阵型配备
防守战术
接发球阵型
进攻战术
二、排球比赛基本规则
比赛方法
犯规
第四节　 气排球运动
一、认识气排球运动、排球比赛基本规则
二、气排球的接托球技术
托球
迎球动作
击球动作
抱球
迎球动作
击球动作
捧球
迎球动作
击球动作
三、气排球比赛基本规则
比赛方法
违规、违例
①2米线以内的进攻违例。
②接发球位置错误。
③触网。
④发球轮次错误。
⑤球触场外人或物等。
第五节　 欣赏排球比赛
一、著名排球赛事
奥运会排球赛
世界排球锦标赛
世界杯排球赛
二、欣赏比赛
THANKS

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