资源简介

(共21张PPT)
模块八
学会学习——学海无涯任我游
中职生心理导航
语文出版社
课题一 掌握科学的学习方法
知识技能目标
掌握科学学习方法的相关理论
方法能力目标
寻找适合自己的科学的学习方法
树立学习的新观念
情感态度目标
培养学生对学习的感情，获得必要的情感支持
学习目标
必备知识
一、掌握科学的学习方法
1. 制订合理的学习计划
（1）订立明确的目标。确立了明确的学习目标，学习积极性也就越高
（2）合理安排时间和任务
（3）执行计划，形成良好的学习习惯。制定了计划，就要脚踏实地、有步骤地去实现它。
2. 抓好学习的四个环节
预习：浏览教材的总体内容，找出重点与难点，分别标出并记下来。
听课：听老师讲课是获取知识的最佳捷径。
复习：把学习内容进一步巩固、掌握，以便搞清楚其内在的规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，理论知识可以书面练习，专业技能在实践中练习，这样才能形成技能技巧。
3. 学习中需要注意的问题
（1）学习要循序渐进。
（2）学习必须一丝不苟，精益求精。
（3）学习必须持之以恒。
学习方法要因人而异，因学科而异。从每个人的实际出发，不断努力寻求适合自己的有效方法
二、培养学习的专注力
培养学习的专注力需要注意以下几个方面：
1. 运用积极目标的力量。
当给自己设定了一个需要自觉提高注意力和专注能力的目标时，我们就会发现，在非常短的时间内，注意力会非常地集中。
2. 善于排除外界和内心的干扰。
对于自己内心的各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，排除内心的干扰。
3. 处理好学习与休息的关系。
正确的做法就是要让学习与休息的时间分明。
实践活动
活动一：“人生”的长度
1. 为使学生对自己的时间管理情况有明确的认识，课前可以安排学生连续记录一周自己的时间分配状况，课上进行分析。
2. 给每个学生准备一张长40厘米宽5厘米左右的纸条，十等分。假设我们可以活到一百岁，带有0~100刻度的纸条象征人的一生。
（1）找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。
（2）通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。
（3）想想你希望自己什么时候做到事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。
分享：
（1）活动中你感悟了什么？（学生分享感受，教师适当点评。可特别说明过去的人生已无法更改，撕掉并不代表和现在无关，已经走过的人生，对今天有重要的影响，而今天的选择，更影响未来的人生）
（2）分析自己一周的时间是如何分配的，是否有效的利用了时间？分析之后，谈谈你的感受。
课题二 树立“学习”新观念
知识技能目标
掌握科学学习方法的相关理论
方法能力目标
寻找适合自己的科学的学习方法
树立学习的新观念
情感态度目标
培养学生对学习的感情，获得必要的情感支持
学习目标
必备知识
一、培养学习能力
1.观察力
观察力是指大脑对事物的观察能力，也是人类认识事物所必备的能力。
（1）培养有目的的观察行为。
只有有目的的观察才能保证我们的学习能够按照一定的方向和目标进行。
（2）培养浓厚的观察兴趣。
浓厚的观察兴趣是培养观察能力的重要前提条件。
2.想象力
想象力是人们在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力
（1）积累丰富的知识和生存经验：想象本质是对已有的知识、表象和经验进行改造、重新组合、从而创造出新形象
（2）保持和发展自己的好奇心；巴尔扎克曾说过：“打开一切科学的钥匙都毫无异议地是问号，我们大部分的伟大发现都归功于如何，而生活的智慧大概就在于逢事都要问个为什么。”
3.思维力
思维能力是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。
进行思维能力的训练，其目的就是改善思维品质，提高学生的思维能力。
尽管思维看不见，摸不着，但却是实实在在的，有特点、有品质的普遍心理现象。
二、积极面对学习压力
1.正确认识学习压力
通常，提到压力人们的感觉是难以承受，因为压力可能会压垮强健的身体，造成精神的危机。但是从另一方面而言，没有压力就没有动力，没有动力就没有进步。
2.以积极良好的心态面对学习压力
　　
　　学习生活中，压力是无法回避的，同学们的成长历程需要压力的陪伴。也只有保持积极良好的心态，才能很好地面对学习压力，取得优异的学习成绩，并进而获得成就感和自信心，内心也逐渐强大起来，思想也逐渐成熟起来，生活也逐渐变得美好。
三、树立终身学习的观念
所谓终身学习，指的是社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的，持续的学习过程。
只有终身学习，才能使我们克服未来工作中的困难，解决工作中的新问题；满足我们生存和发展的需要；使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；充实我们的精神生活，不断提高生活品质。
实践活动
活动一：分享我的学习经验
幽默大师萧伯纳说：“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你和我仍然是各有一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么，我们每人将有两种思想。”
把你的学习经验拿出来与他人分享吧，与他人交流的越多，你的收获就越大。
分享：
反思和总结自己的学习经验，发扬优点，克服缺点
谢谢收看
再 见

展开更多......

收起↑