北师大版心理健康六年级上册第二课 正确认识我自己 课件(共28张PPT)

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北师大版心理健康六年级上册第二课 正确认识我自己 课件(共28张PPT)

资源简介

(共28张PPT)
--认识自我
正确认识我自己
猜猜TA是谁?
根据抽象素描画碎片,猜猜TA是哪一位?
碎片越小积分越高,积分最高的小组可指定一组完成挑战。
第一关
积分3分
第一关
积分2分
第一关
积分1分
第二关
积分3分
第二关
积分2分
第二关
积分1分
第三关
积分3分
第三关
积分2分
第三关
积分1分
毛不易有一首原创歌曲叫做《像我这样的人》,歌词清晰而真实地剖析了“自我”向我们展示了一个聪明、迷茫而又不甘平凡的人。
生活中,你有没有思考过,
“我”是怎么样的人?
生理自我(外在)-生理状态:外观,声音,体态,性别,健康状态......
我是男生/女生
我皮肤很白,个子高挑
我声音很低沉
我头发比较茂密
心理自我(内在)-心理状态:智力,性格,情绪,爱好,特长......
我比较内向
我喜欢打篮球
我和平精英全服第一
我是个努力的人
社会自我(人际)-人际关系以及社会角色的认知
我是班里的班长
我是一名初中生
我是妈妈爸爸的好孩子
我是谁谁的好朋友
1
2
3
4
我眼中的自己
生理自我(外在)
1、我是一个 的人
2、我是一个 的人
心理自我(内在)
3、我是一个 的人
4、我是一个 的人
社会自我(人际关系)
5、我是
6、我是
他人眼中的自己
生理自我(外在)
1、TA是一个 的人
2、TA是一个 的人
心理自我(内在)
3、TA是一个 的人
4、TA是一个 的人
社会自我(人际关系)
5、TA是
6、TA是
注意:善意的言语可以脱口而出,恶意的言语伤害人心。
对折不展开
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1、你觉得“自己眼中的你”和“他人眼中的你”是否有相同点?又有什么不同点呢?
2、对于这些相同点和不同点你有什么感受和发现?
在他人眼里我们能看到不一样的自己,有一些方面是我们自己所看不到的,包含缺点和优点。我们可以通过别人的评价,感受到别人对我们优点的认同,也能及时改变自己没有发现的不足之处,获得更好的进步和发展。
MBTI认为所有人的人格可以分为四个维度,根据四个维度的不同组合,就构成了16种人格。
MBTI
E(外向)
I(内向)
与他人相处时精力充沛
喜欢边想边说出声
说的多于听的
高度热情地社交
反应快,喜欢快节奏
重于广度而不是深度
独处时精力充沛
在心中思考问题
听的比说的多
不把兴奋说出来
仔细考虑后,才有所反应
喜欢深度而不是广度
S(感觉)
N(直觉)
相信确定和有形的东西
重视现实性和常情
留意具体的、特定的事物;进行细节描述
循序渐进地讲述有关情况
着眼于现实
相信灵感或推理
重视可能性和独创性
留意事物的整体概况、普遍规律及象征含义;用概括、隐喻等方式进行表述
着眼于未来
认知方式:偏向通过何种方式来体验世界
T(理性)
F(感性)
对问题进行客观的分析
重视符合逻辑、公正、公平的价值
很自然地看到缺点,倾向于批评
考虑行为对他人的影响
重视同情与和睦
无论是否有意义,认为任何感情都可取
惯于迎合他人,着重维护人脉资源
判断方式:在做决定时的依据偏向
J(判断)
P(感知)
有“工作原则”:工作第一,玩其次
建立目标,准时地完成
着重结果(重点在于完成任务)
把时间看作有限的资源,认真地对待最后期限
“玩的原则”:现在享受,然后再完成工作
着重过程(重点在于如何完成工作)
认为时间是可更新的资源,而且最后期限也是有收缩的
生活方式:偏向于何种生活方式
了解“MBTI”,能做什么?
认识自我
MBTI人格类型测试可以帮助我们更好的认识自己的性格特点,但不必过度迎合社会中某些刻板印象,接受并悦纳真实的自我,找到属于自己的“舒适圈”。
MBTI人格测试让我们了解到不同的人格类型有不同处事风格,每个人都是独一无二的个体,学会换位思考,允许他人与自己的意见出现“分歧”,搭建良性人际关系网。
理解他人
了解“MBTI”之后的误区什么?
贴标签
测验的结果大多时候是一种倾向性,不是绝对的非黑即白,忌将测试结果随意给自己贴上标签,比如:我是i人,所以不能上台讲话;我是E人,就要一直保持热情与活跃。
性格没有好坏之分,做测验的目的不是为了评价优劣,是为了让我们能更好的了解自己,认识自己,但不代表我只能与“结果契合"的人做朋友。
刻板化
认识自我的途径
认识自我的第一种途径
------自我评价
认识自我的第二种途径
----- 他人评价
认识自我的第三种途径
----- 社会活动评价
内容完结
感谢聆听
WINTER SAFETY

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