第11课《青春的脚步》 课件+素材【北师大版】《心理健康》五年级下册

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第11课《青春的脚步》 课件+素材【北师大版】《心理健康》五年级下册

资源简介

(共32张PPT)
青春的脚步
北师大版 五年级下册
了解目标
1.悦纳自己的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
2.知道青春期心理卫生常识,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。
3.正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊,学会用恰当的方式与异性交往。
教学 目标
新知导入
同学们,在不知不觉中,你是不是发现自己的身体发生了很大的变化?变得越来越像大人了?
不听不听
新知讲解
心 情 话 吧
阅读依依的故事。
心灵悄悄话:
(1)依依发生了哪些变化?
(2)依依进入了人生的什么时期?
新知讲解
依依发生了哪些变化?
依依个头长高了,身材变得像个大姑娘了,依依现在变得非常爱美了, 脸上不知道什么时候长了几个小痘痘,做梦总是梦到自己喜欢老师。
新知讲解
依依进入了人生的怎样时期?
依依进入了人生的一个重要时期——青春期。
新知讲解
心 灵 港 湾
什么是生命周期?
生命周期是指一个人从出生到死亡的不同阶段,包括婴儿期、儿童期、青少年期和成年期。在每一个阶段,你的身体都会有不同的变化和发展。青少年时期个体变化很大,会出现青春期。
新知讲解
什么是青春期?
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10岁开始,而男孩子则从12岁左右开始。不过,由于个体差异很大,通常把10-20岁这段时间统称为青春期。
新知讲解
青春期
青春期是人体迅速生长发育的关键时期也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
新知讲解
1.身体变化:在青春期,内分泌系统会分泌激素,从而使身体发生变化。
青春期的变化
月经初潮
乳房开始发育
臀部变圆
声音变细变尖
喉结突起
声音变粗
肩部增宽
肌肉发达
新知讲解
2.心理和情绪变化:青春期分泌的激素还会引起情绪波动。
青春期的变化
新知讲解
3.社会性变化:在这个时期,朋友和社会生活变得非常重要。
青春期的变化
新知讲解
活 动 在 线
活动一 成长记录
【活动时间】15分钟。
【活动内容】你有没有发现,最近你和父母一同外出时,熟人会惊讶地说:“长这么高了!”请填写成长记录,把一年来自己身体的奇妙变化写下来,例如,我长高了10厘米,我脸上长痘痘了等。
新知讲解
成长记录
姓名 年龄 性别
我的身高 我的体重 和以前相比,我身体上的变化有: 对于这些变化,我感到: 新知讲解
讨论与分享:
1.跟同桌互换成长记录,看看哪些方面是相同的?哪些方面是有差异的?
在青春期,女孩的乳房开始发育, 阴毛、腋毛出现,形体变得丰满,出现月经:男孩的阴毛、腋毛、胡须等出现, 喉结逐渐突出,声音变得低沉,骨骼肌肉逐渐受得强壮,出现遗精现象。
新知讲解
2.跟同桌再交流一下自己的感受,看看你们是否有共鸣?
情绪上都出现了:急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦等。
新知讲解
小结:这个年龄也该有这种现象了,不用担心,每个人成长都会经历这个的。这是进入青春期的正常表现。
新知讲解
活 动 在 线
活动二 成长照片展览
【活动时间】15分钟。
【活动内容】同学们,从出生到现在,爸爸妈妈可能为你拍了不少照片,留下了你成长的精彩瞬间。请你把不同年龄的照片找出来,每人准备10张,在教室里办一次照片展。
新知讲解
讨论与分享:
1. 你的变化大吗?这些变化表现在哪些方面?
个子长高了;变得像大人了;爱打扮自己;易生气或发脾气了,喜欢和异性交朋友……
2.选其中一张照片,给同学们讲讲这是几岁照的以及当时的情境。
新知讲解
活 动 在 线
活动三:情境表演
1.出示活动内容:
情境一:在放学回家的路上,你碰到幼儿园同班的异性同学,你大方地主动打招呼。
情境二:在放学回家的路上,你碰到幼儿园同班的异性同学,你装作没看见,扭头就走。
情境三:玩团体游戏的时候,老师要你和异性同学一组,你很高兴和对方一起努力。
情境四:玩团体游戏的时候,老师要你和异性同学一组,你非常不愿意,要求老师换人。
新知讲解
2.学生选择情境表演。
3.你觉得上面四个情境中,哪些情境的做法更合适?为什么?
情景一、情境三更合适,因为男女同学彼此交往应落落大方。正常的交流和沟通,可以增进之间的友谊。
活 动 在 线
活动三:情境表演
新知讲解
(1)青少年异性正常交往,可以弥补异性之间天然存在的性格差异。
(2)青少年异性正常交往,可以促进男女同学自觉地改变和完善自己。
(3)青少年异性正常交往,有利于良好个性特征的形成和发展。
(4)青少年异性正常交往,有利于相互激励,提高学习、生活的效率。
(5)青少年异性正常交往,有利于正确认识、了解异性,消除对异性的神秘感和好奇心,培养健康的性心理和良好的异性交往能力,以适应未来的社会生活。
青少年异性正常交往的意义
新知讲解
小结:男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点,互有优势。彼此之间的正常交往可以相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
新知讲解
方 法 指 南
进入青春期,应该注意以下方面。
①了解身体发育的相关知识。
②寻找获得相关信息的正确途径。
③及时向父母寻求帮助。
新知讲解
方 法 指 南
(1)找朋友倾诉;
(2)去旅游;
(3)把自己的心事以日记的形式写下来;
(4)听音乐放松自己;
(5)观赏自然风光或体育运动。
我们该怎样调节青春期的烦恼?
新知导入
播放歌曲《青春啊青春》。
课堂练习
亲子分享
关于青春期的话题,你跟爸爸妈妈以前谈过吗?你现在有哪些困惑或者想知道的问题,请与爸爸或妈妈谈谈,并请爸爸妈妈谈读他们青春期的趣事。
课堂总结
通过学习,我们了解进入青春期的变化,在感受身体变化的过程中,能正确地掌握调节的方法和注意事项,让我们度过最美的青春年华。
板书设计
青春的脚步悄悄来临
感悟青春期
进入青春期的变化
顺利度过青春期
作业布置
网上查找青春期的卫生保健知识,和同学们一起分享。
谢谢
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