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(共27张PPT)
好习惯伴我成长
好习惯伴我成长
— 卫生习惯教育主题班会 —
同学们，都知道要做讲卫生的好孩子。
那大家不妨问问自己，做到了吗？
又是怎么做的呢？
一
养成良好卫生习惯
目录
contents
二
重视手卫生
三
了解春季常见传染病
第一部分
养成良好卫生习惯
大家大多都是爱干净、讲卫生的同学，但学校里还是存在一些不良习惯。比如，有的同学会咬铅笔，玩球后不洗手就拿东西吃，还有的睡前吃东西却不刷牙。这些习惯可不好，我们得找出自己的不良习惯，想想怎么改正。
4
1
饭前便后洗手，手脏了及时洗；早晚刷牙
5
2
良好的卫生习惯
3
6
不随便席地而坐；常换衣服常洗澡
不喝生水，
吃水果前先洗净
不随地吐痰；
不乱扔垃圾
随手整理好用具和衣物
每晚洗脚、
洗袜子
这样做对吗？
经常咬铅笔。
玩球后不洗手。
用手揉眼睛。
睡前吃东西，不刷牙。
生吃瓜果也不洗。
生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？
“四勤”
勤洗手、
勤洗澡、
勤剪指甲、
勤打扫卫生
“两不”
不共用毛巾、杯子这类卫生洁具;
也不乱扔垃圾
“五好”
调整好心态、
安排好生活、
调节好饮食、
穿着合适的衣服、关注好自身健康。
卫生习惯的校园场景图片，哪些是对的？哪些是错的？
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第二部分
手卫生
大家知道吗，一只没洗干净的手上细菌多得吓人，有4万到40万个，指甲垢里藏着的细菌和虫卵更是多达38亿！所以饭前、便后和手脏的时候，一定要洗手。
那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？
正确洗手要用七步洗手法：
第一步，手心相对，手指并拢相互揉搓洗手掌；
第二步，手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉，双手交换进行；
第三步，手心相对，手指交叉，相互搓揉洗指缝；
第四步，一手弯曲呈空拳，放在另一只手的手心旋转搓揉洗指背，双手交换；
第五步，一手握住另一只手的大拇指旋转搓揉，双手交换；第六步，一手五指并拢，放在另一只手的手心旋转搓揉洗指尖，双手交换；
第七步，一手握住另一只手的腕部旋转搓揉洗手腕，双手交换。
还可以唱洗手歌来加深印象：“你拍一，我拍一，我们洗手要积极。你拍二，我拍二，手心手背都搓到。”
洗手歌
小学生应养成哪些个人卫生习惯
(至少回答出5条)
什么情况下应洗手
(至少回答三条)
洗手接力赛：
准备好洗手用品，每组同学依次按七步洗手法洗手，其他组同学监督，看哪组洗得又快又规范，培养同学们正确洗手的习惯。
第三部分
了解春季常见传染病
春天到了，这个季节很容易引发各种传染病。天气忽冷忽热，还比较干燥，像流感、流脑、流腮这些呼吸道传染病就容易找上门，气温回升后，手足口病也开始增多。要是平时不锻炼，室内空气又不流通，那就更容易被传染了。
流行性感冒
流感是由流感病毒引起的，传染性特别强。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
它可以通过空气飞沫直接传播，也能通过被病毒污染的物品间接传播。
传播途径
得了流感，会发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽。
主要症状
几乎所有人都容易得流感，即便病好了，免疫力也维持不了多久，因为病毒总在变。
易感人群
流行性感冒
预防流感，可以接种流感疫苗，每年都要接种最新的，这样才能有效预防锻炼身体，增强体质。
平时还要多锻炼身体，增强体质，在流感季节多开窗通风，少去人多的地方。
预防措施
手足口病
这是肠道病毒引起的，在儿童中很常见。
传播途径
它主要通过消化道、呼吸道飞沫传播，接触病人皮肤、粘膜疱疹液也会被感染。
主要症状
它主要通过消化道、呼吸道飞沫传播，接触病人皮肤、粘膜疱疹液也会被感染。患病后，会先发烧，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜也会长疱疹或溃疡，还会疼。有些患者还会咳嗽、流涕、食欲不振。
易感人群
3 岁及以下的婴幼儿最容易得，大人感染了可能不发病，但会把病毒传给孩子。
手足口病
预防措施
预防手足口病，要勤洗手、勤通风，尽量别去人多、空气不流通的地方，孩子有症状要及时就医。
倡议我们大家共同努力做到：
在班级里，每个人都要对周围卫生负责，看到垃圾及时清理。值日生要认真值日，大家也要尊重值日生的劳动成果，垃圾扔到垃圾桶，一起营造整洁的班级环境。
模拟游戏：
传染病预防小卫士：设定一些生活场景，如在教室、商场、医院等，让同学们扮演不同角色，模拟如何预防传染病，比如正确洗手、戴口罩、保持社交距离等，增强同学们预防传染病的意识和能力。
模拟游戏：
讲卫生光荣，不讲卫生可耻。养成良好的卫生习惯，能让我们受益一生，还能保障身体健康。希望同学们都能健康快乐地成长！
感谢您的观看
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— 卫生习惯教育主题班会 —
Thanks!
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