资源简介

(共15张PPT)
模块十
识别与预防心理障碍
――健康人生的保障
中职生心理导航
语文出版社
课题一 “他有病”之真面目
知识技能目标
1.理解心理正常和异常的区别。
2.理解心理咨询的概念和原则。
方法能力目标
1.学会区分心理不健康和心理异常。
2.学会区分心理咨询与心理治疗。
情感态度目标
1.体验正确区分一般困扰和心理疾病的愉悦感。
2.体验学会求助的愉悦感。
学习目标
必备知识：心理健康知识
心理导航：中职生常见的心理困扰
实践行动：我思故我行
拓展延伸：你患上心理感冒了吗？
教学环节
必备知识
一、心理正常与心理异常

心理正常是指具备正常功能的心理活动，也就是说没有出现与现实不相符的幻觉、妄想等症状；
心理异常即心理障碍，指的是与现实世界脱离，出现精神病性症状
二、心理不健康状态的分类
1.心理不健康的第一类型：一般心理问题，须满足以下四个条件：
第一，造成心理不健康的刺激为日常生活、工作压力等因素，并产生内心冲突，冲突是与现实密切相关的，并带有明显的道德性质，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、自责、焦虑等）。
第二，不良情绪不间断地持续一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。
第三，不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常学习、生活，社会交往，但效率有所下降。
第四，自始至终，不良情绪仅仅局限于最初事件，没有扩散到其他有联系或者相类似的事件上。
二、心理不健康状态的分类
2.心理不健康的第二类型：严重心理问题，须满足以下四个条件：
第一，个体经受的是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激，并因此而产生内心冲突，体验不同的痛苦情绪（失落、恼怒、悲哀等）。这种冲突依然是与现实密切相关的。
第二，从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上。
第三，由于遭受的刺激强度较大，大多数情况下，会短暂地失去理智控制，慢慢的，痛苦会逐渐减弱。但是单纯依靠“自然发展”或“周围亲人朋友的非专业的干预”，却难以解脱，对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。
第四，痛苦情绪不仅会被最初的强烈刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也会引起痛苦情绪
三、心理异常的分类
1.神经病
神经病是一种常见的心理障碍，主要表现为持久的心理冲突，患者能体验到冲突并感到痛苦，影响其心理功能和社会功能，但是无法查到有相应的器质性病变。
2.精神病
精神病是一种严重的精神疾病，主要是指精神分裂和躁狂抑郁症。
（1）精神分裂症是最严重的一种精神病，突出表现为幻觉、妄想。
（2）躁狂抑郁症简称躁郁症，主要指情绪高涨、思维速度过快、感觉别人跟不上自己的思维、活动增多、忙忙碌碌。
心理导航
中职生常见的心理困扰
学习困扰：有的学生因未能掌握学习方法而导致成绩不理想或者考试不及格，也就是我们平时所说的学习困难。或者由于学习非常努力但是学习效果不好，这种反差会对学生的心理打击特别大，如果得不到正确的引导，会出现自卑、抑郁等心理状况。
人际交往困扰：有的学生想与别人交往，但是苦于不知道如何交往，或者由于交往失败，导致人际关系敏感，少言寡语，自闭，敌意，偏执
自我意识困扰：对自己期望过高或者过低地评价自己。由于不能正确地评价自己，导致自己压力过大，自卑，以至于影响正常的人际交往，不能正常的学习生活。
情绪意志困扰：表现为不能支配自己的情绪，经常性的焦虑、抑郁、易怒；耐挫力低，对于挫折会感受到压力和伤害，因此比较容易出现极端的行为，如打架、自残，甚至轻生；比较冷漠，冷漠是在经受多次挫折伤害以后产生的一种习惯性退缩，对任何事情无动于衷，漠不关心，也不感兴趣
实践活动
活动：1.谈谈你平时遇到过哪些心理困扰？
你患上心理感冒了吗？
以下11个标准，能够帮助大家简单判断有没有患上心理感冒，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了：
　　一、情绪低沉，闷闷不乐；
　　二、对生活感到没意思、没劲；
　　三、思维反应总是比平时慢半拍；
　　四、遇事常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；
　　五、容易疲倦、不愿活动；
　　六、心中有莫名其妙的烦恼；
　　七、工作效率下降，注意力容易分散；
　　八、容易受惊，也容易感伤，感情脆弱；
　　九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题；
　　十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；
　　十一、不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。
拓展延伸
谢谢收看
再 见

展开更多......

收起↑