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五年级体育复习题
一、填空题
　　1、体育与健康课程要贯彻（健康第一）的指导思想。
　　2、体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程。。
　　3、评价一个人的健康状况要（身体）、（心理）和社会适应等三个方面去评价。
　　4、在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为（4）级水平。
　　5、体育与健康课时，1—2年级相当于每周4学时，3—6年级相当于每周（3）学时。
　　6、运动参与是指学生主动参与体育学习和锻炼的（态度）与（行为）表现。
　　7、人体吸入（氧气）呼出（二氧化碳）。
　　8、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。
　　9、学校各项体育活动的目的和任务,都是为了使同学们能够（健康成长）。
　　10、武术也称（国术），被誉为中国的（国粹）。
　　11、田径运动分为（田赛）和（径赛）两个项目。
　　12、篮球比赛双方上场队员人数是（10）人，足球是（22）人，排球是（12）人。
　　13、国家体育锻炼标准规定每人必须测（5）个项目，单项至少达到（30）分。
　　14、蹲距式跳远动作技术分为（助跑）（起跳）（腾空）（落地）个环节。
　　15、跳高技术分为（助跑）（起跳）（过杆）和（落地）。
　　16、肌肉挫伤后应在（24）内冷敷，（24）小时后热敷。
　　17、做为我们少年儿童锻炼身体时应注意遵守（科学）的锻炼方法，注意安全，预防（伤害事故）；锻炼时，要注意（运动卫生）
　　18、跑的技术动作分为起跑、（起跑后加速跑）、（途中跑）、终点跑四部分。
　　19、小学生的安静脉搏每分钟（85）次左右。
　　20、写出4个发展下肢力量练习的项目（跳绳、跳皮筋、立定跳远、连续蛙跳）
　　21、写出4个发展上肢力量练习的项目（俯卧撑、拍小皮球、掷沙包、实心球）
　　22、身体的高度是由（遗传、营养、运动）决定的；身体柔韧的测定方法有（横叉、纵叉、坐位体前屈）
　　23、（健康体魄）是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。
　　24、开设体育与健康课程的价值（1）增进身体健康（2）提高心理健康水平（3）增强社会适应能力（4）获得体育与健康知识和技能。
　　　　二、选择题
　　1、号称世界第一运动的体育项目是（B）
A、田径
B、足球
C、篮球
　　2、标准篮球场的大小为:（B）
A、26米x14米
B、28米x15米
C、30米x15米
D、28米x14米
　　3、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是:（C）
A、400米、800米、1500米
B、800米、1500米、200米
C、1500米、3000米、10000米
D、3000米、1500米、200米
　　4、新课标中规定小学一至二年级体育课为每周:（C）
A、二节
B、三节
C、四节
D、五节
　　5、走和跑的区别在于（D）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
　　6、最合理的跳高过杆技术是（C）
A、剪式
B、跨越式
C、背越式
D、俯卧式
　　7、前滚翻时头部着地的部位是（B）
A、前额
B、后脑
C、头顶
D、都不对
　　8、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（A
A、右脚
B、左脚
C、哪只脚都行
D、以上答案都不是
　　9、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（B）
A、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B、“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C、“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
　　10、运动员运动时，踝关节扭伤后应（C）
A、立即热敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷，24小时后热敷。
　　11、《国家学生体质健康标准》的评价指标是（B）
A、心理、生理、素质
B、形态、机能、素质
C、身高、体重、肺活量
D、心理、形态、机能
　　12、下列目标属于身体健康领域目标的是（D）
A、用科学的方法参与体育活动
B、形成克服困难的坚强意志品质
C、安全地进行体育活动
D、发展体能
　　13、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（B）
A、拇指，无名指
B、中指，食指
C、食指，小指
D、拇指，食指
　　14、《体育与健康》课开始上课整队时，老师或体育委员一般按（A）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
　　15、掷实心球的关键是（C）
A、握球
B、持球
C、最后用力
D、出手后的缓冲
　　16、准备操的作用是（D）
A、锻炼身体
B、课的一部分
C、放松身体
D、活动身体各个关节
　　17、在体育课上不小心肌肉挫伤后该（D）
A、旁边休息
B、及时抱扎
C、及时热敷
D、及时冷敷
　　18、在体育课的篮球比赛中，张强和刘斌分在一个队，当大家把球传给张强后，他果断投篮，得了2分，他洋洋得意，眉飞色舞，两眼环顾场外的同学，漫不经心的样子。此时张强的情绪表现是（B）
A、愤怒
B、快乐
C、悲哀
D、恐惧
　　19、队列练习，立正的预令是（A）
A、立
B、立正
　　20、奥运会的标志由（5）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。
A、5
B、6
C、4
D、7
　　21、少年儿童锻炼身体应遵循科学的锻炼方法，所谓“科学”体现在（ABCD）
A、全面锻炼，重点突出
B、从实际出发，循序渐进
C、经常，持之以恒
D、做好准备活动和整理运动
　　22、课间活动的作用（ABC）
A、使大脑从紧张转向放松
B、使大脑供血充分
C、使全身得到放松。
　　三、判断题
1、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。（错　)　
2、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（错）
　　3、上体育课时，穿不穿运动服和运动鞋无所谓，只要跑得快就行。（错）
　　4、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节机动、弹跳力好。（对）
　　5、体育课上运动结束后，要放松活动。(对)。
　　6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（错）
　　7、学生体质评价最后评定应用等级制评定。（对）
　　8、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（错）
　　9、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（对）
　　10、奥林匹克运动会简称“奥运会”是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。（对）
　　11、健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括身体上、心理上和社会适应上的完好状态。（对）
　　12、挫伤后应立即冷敷，切不可热敷或按摩（对）
　　13、小东经常走步，能使肺活量增加，呼吸氧气量比平时增加2-3倍（对）
　　14、起跑分为站立式起跑和蹲踞式起跑。（对）
　　15、“生命在于运动”，这里的运动是活动的意思，即科学的体育锻炼。（对）

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