资源简介

(共26张PPT)
心灵之约
认识心理咨询
01
为什么要
心理咨询
02
怎样进行
心理咨询
03
总结
04
目录
PART 01
认识心理咨询
点击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅的阐述您的观点。
运用相关专业知识，通过心理咨询的技术与方法，梳理来访者的思绪和问题脉络，引导求助者发现心理问题，让求助者自己找到解决问题的方法。
什么是心理咨询
心理咨询的对象？
心理咨询最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。
健康人群会面对家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待作出理想的选择，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。
他/她是正常的吗？
我们什么时候会需要心理咨询？
当发现自己出现心理问题时，要主动寻求心理帮助。心理健康问题不容忽视！！！
PART 02
为什么要心理咨询
1、追求心理健康
十九届开展时习大大就说，二十一世纪人人享有健康的权利。而健康包括心理与身体两方面的健康。
2、保证生活质量
当一个人身体健康的时候，他可以正常生活。如果这个人心里不健康，心情不愉快，可能会影响正常生活。
没有心理问题的人是不存在的。任何人都有可能遇到冲突，产生愤怒、焦虑，导致心理失衡，甚至酿成疾病。当产生心理问题时，请此时及时寻求心理帮助。
为什么要心理咨询
心理咨询可以解决什么问题？
一类是克服学习与生活中遇到的心理困惑，如:怎样改变不良习惯，怎样解决人际关系中的各种矛盾
心理咨询问题的类型
另一类是如何使自身得到发展的问题如:怎样使自己变得开朗、自信;怎样增强学习动力、怎样记忆知识点等
心理咨询问题的类型
提问：看完视频后你发现视频中有哪一个是正常人吗？
为什么要心理咨询
PART 03
怎样进行心理咨询
什么时候应该去做心理咨询？
当人际关系出现问题，自己无法很好地处理，并让你迷惑或痛苦的时候。
有心理困扰、出现心理危机。当你觉得自己被不良心情压抑超过三周时间，并且这一情况还在持续。
去做心理咨询不是有精神病才去，心理咨询最大的意义是能帮助我们成长，更好地成为自己，成为更好的自己。
什么时候应该去做心理咨询？
学习方面:学会制订学习计划，掌握记忆的方法等。
A
B
D
C
人际交往方面:学会理解他人、积极处理与身边人关系等。
自我意识方面:正确地认识自已和自己与环境、社会的关系。
升学择业方面:了解自己的特长、兴趣可以选择将来从事的职业。
心理咨询
具体内容
心理咨询的意义
“如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。”——《蛤蟆先生去看心理医生》
关于保密？
坚持保密原则，对来访者的有关资料、档案应予以保密。(危害自己生命及违法者除外）
1.去心理咨询就是有病
2.心理咨询师能知道别人想什么
3.希望别人替你决策
4.希望能收到立竿见影的效果
心理咨询误区
关于心理咨询师？
心理咨询师不能药到病除，不能教你做各种决定，也不能教你怎么做。但是咨询师会关注你，与你一起探索自己，或者陪你一起走过那段黑暗的路。
PART 04
总 结
总结
当你离开咨询师的时候，你能自己解决问题，这是对心理咨询师最大的礼物。
如果心里有疑惑、觉得自己还没适应初中生活、不知道怎么跟同学相处等，可以寻求我们学校的心理老师帮助！面对面咨询或者来信咨询，信件请放到心理辅导室门外信箱。（来信请注明班别、姓名）
学校心理辅导室在综合楼一楼
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