资源简介

(共138张PPT)
女生心理生理健康
开学一个月啦！
你适应初中生活了吗？
跟得上节奏吗
把握得住时间吗
找到你的好朋友了吗
思考：
如果你现在面临必须与图片中人物交换人生的处境，你会选择交换哪一张图片的人物？
想好了吗？
没事
不着急
我们开完会
再想也不迟
开会？！
开什么会？
关于女生的
心理！生理！
健康会议
步入初中
青春期来得
太快
就像
龙卷风
离不开
“避风圈”
“来不及逃”
那就
直面它
在你的世界里
带给你
惊 喜
经期来临
恭喜大家
说明身体发育
成熟了
以后
每个月
每个月
以后的
如约
相见
同学们开心吗
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别高兴的太早
生理变化认识了吗？
心理变化了解了吗？
卫生巾都会用吧？
保护自己的技巧
都学了吧
什么？
没人告诉你？
那么
接下来
我们一起学习
女生的
青春期只是
啊不
青春期知识
首先
青春期
是什么？
儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指10—20岁。
一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。
这个时期
生理上你会...
听我给你
prprpr
我就这样出现
青春期
情绪波动起伏大
乳房发育
肺活量增加
体重升高
长高
你还发现你有哪些
生理上的变化吗？
如何戴文胸？
选对尺码，去店里试穿（最直接）
不建议选择带钢圈的文胸
注 意
不要束胸穿合适的内衣
注 意
不要束胸
穿合适的内衣
注 意
不要束胸
穿合适的内衣
经期
卫生保健
保持外阴清洁
选择信得过的卫生用品
保持乐观和稳定的情绪
适当劳动、锻炼
如何使用卫生巾
1、将背面不干胶贴条撕掉
2、粘在合适的位置，不一定是正中间
3、将护翼上的不干胶贴条撕掉，然后将护翼包住内裤的边缘，并用力按紧。
注意
拆开卫生巾前务必要洗手！
卫生巾使用问题
1.不管经量多少，每隔 2 小时更换一次
2.用完要卷好，扔进垃圾桶，不要扔进厕所
包括清洁区打扫厕所，也不能将垃圾扫进去
3.不要将卫生巾存放在浴室等潮湿地方，容易造成卫生巾二次污染，应该选择干燥通风的地方存放
如果
痛经了应该怎么办？
热水、暖宝宝暖肚子
如果实在痛得不行，
可以适当吃止痛药
心理上你会...
爱上网和陌生人聊天，分享心事
内心世界逐渐复杂
不想跟家长交流
爱看描写爱情的电影、小说
开始憧憬爱情的美好
向往自由
有打不完的电话
说不完的八卦
海阔凭飞跃
天高任鸟飞
开始有奇奇怪怪的幻想
开始注意异性同学
讲究打扮，留意谁在看自己
出现这些情况
都没有关系
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但是
要注意
要
注
意
严格要求自己
不可早恋
不可早恋
不可早恋
不可早恋
早恋影响学习，磨灭理想
早恋影响学习，磨灭理想
早恋影响学习，磨灭理想
早恋影响学习，磨灭理想
早恋影响学习，磨灭理想
进入青春期之后，部分女生容易受别人诱骗，与他人发生性关系，从而导致怀孕！
这个时候怀孕怎么办？
生下来？
谁养？
怎么养？
谁带？
怎么办？
怎么办？
不想生下来？
流产！
打胎造成身体的损伤
有人打一次就再也不孕
甚至丧命
身边异样的眼光
父母的管制责骂
噩梦
幻觉
不断回想堕胎的过程
常想念被堕胎的孩子
不想这样怎么办
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那就
自尊自爱
那就
自尊自爱
正常与异性交往
不应过分随便
避免独处
不可为了钱财
伤害自己
例如
卖卵？
这可万万不行！
听说可以拿好多钱
还轻松又简单？
事实究竟如何？
保护自己
刻不容缓
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做到
防范
性侵害
做到
防范
性侵害
50
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提高
自我保护意识
提高
自我保护意识
外出尽量在安全路线上行走
少用网络交友，不见网友　
与家人赌气不可离家出走
不可任人抚摸伤害自己
遭遇性侵及时报警
良好的开端
等于成功了一半
举止得体切勿轻浮
1.规范好仪容仪表
不穿超短裤
不穿破洞裤
2.作息时间要合理
3.发展个人社交能力
4.少吃零食和泡面多吃绿色食品
你觉得不吃饭很光荣、骄傲
你以为你是弱柳扶风的美人
伙食费照扣
容易出现胃病
影响大脑发育
请相信
你的腿
不是大象腿
“那是”
支撑身体的重要部分
你的腰
不是水桶腰
那
是
作为人的
重要力量来源
5.不宜浓妆艳抹
6.讲卫生，勤洗手
还记得
她们吗？
历史上第一位以天文研究为职业的女科学家
我国第一代女飞行员
北欧第一位女教授，也是世界第一位女数学教授。
她们并不是最美的
她们
都在努力追求知识
追求理想和独立
她们的自信
更有魅力
同
学
们
不必过分担忧自己的外貌
健康成长
悦纳自我
如果心里有疑惑、觉得自己还没适应初中生活、不知道怎么跟同学相处等，可以寻求我们学校的心理老师帮助！面对面咨询或者来信咨询（来信请注明班别、姓名），记得隔天取回信或者可以让班主任帮忙取。
学校心理辅导室在综合楼一楼

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