资源简介

巧立目标，重塑莲身——新学期目标与成长主题班会
【活动背景】　　
新学期伊始，许多同学面临着“开学综合症”的困扰：焦虑、失眠、注意力不集中等问题接踵而至。为了帮助同学们快速调整状态，树立新学期目标，特别安排了“魔童闹海，风火少年——新学期目标与成长”主题班会课。通过哪吒精神与饺子的励志故事，激励同学们打破偏见、重塑自我，勇敢迎接新学期的挑战！
【活动目标】
1.情感目标：通过饺子的故事，激发学生面对困难的勇气和决心，鼓励学生树立积极向上的学习态度。
2.行为目标：引导学生根据SMART原则制定新学期的学习目标，明确努力方向。
3.认知目标：通过讨论和活动，帮助学生认识到自身的潜力，打破偏见和标签，重塑自我认知。
【活动准备】
1.多媒体设备：用于播放课件、视频等教学资料。
2.教学课件：包含饺子的故事、SMART目标管理法等内容。3.导学案：供学生填写人设卡以及新学期的学习目标。
【活动过程】
引导语：
同学们，大家寒假有看过哪吒这部电影吗？这部电影截止目前为止，已经斩获130多亿的票房，可见这部电影的火爆程度，这部电影的人物精神非常值得我们学习。今天我们就借助这部电影来聊聊如何迎接我们的新学期。
一、寒假归来，归位收心
（一）忆寒假
1.开学前一天你在做些什么？
2.寒假你干了啥？有没有发生特别难忘的或令人感动或者你印象深刻的事情？
（二）思如今
开学这几天你的情绪状态是怎么样的？
开学综合征：开学初，会产生焦虑的心情。情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。
产生的原因：
1.假期作息不规律，看电视、打游戏、刷视频、月亮不睡我不睡。
2.假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从。
3.担心新学期功课、作业太重，担心新的学期在新的班级，不适应。
我们可以通过什么方法破除开学综合症呢 请结合这些年你的经验向小组同学讲一讲，然后小组讨论并记录，展示成果。
开学综合症怎么破
【观看视频】开学初如何找回学习状态
如何快速找回学习状态？
①规划学习时间
②制定学习计划
③接纳情绪，调整心态
④行动起来
⑤保持专注力
⑥与电子产品断舍离
别让开学综合症，拖累你的起飞。
二、打破偏见，重塑莲身
当你开始逐渐进入学习状态的时候，会不会突然想起堆积如山的作业、难以攻克的知识点，甚至“努力羞耻”，怕努力后也没能成功，怕被嘲笑，这些困难、标签、成见就像一座座大山，阻碍着我们前进。
申公豹是怎么看待人心中的成见呢
【观看哪吒2电影申公豹的片段】
新的学期，让我们像哪吒和饺子导演一样，打破偏见，定义全新自我！
“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动”这句经典台词，一度爆红出圈。而这里的成见，恰恰也是当时许多人对动画行业的偏见。饺子自己也知道偏见的力量有多强大。
过渡：我们一起来看看魔童之父——饺子导演来时的路
打破成见，创造奇迹——饺子的故事
饺子原名杨宇，1980年出生于四川泸州，毕业于四川大学华西药学院，是中国内地动画导演、编剧、制作人。他本有着药学专业背景，却因热爱动画跨界投身这一领域。
截止目前为止，饺子凭借《哪吒》系列两部电影拿下184亿元的票房成绩，成为中国导演票房榜第一名。
从医学生到动画导演
杨宇转行时，曾面对铺天盖地的质疑与偏见，然而，他撕碎一张张世俗给予的标签，将偏见化作前行的燃料，改变了观众中国动漫行业的偏见，最终创造了中国动画电影的票房奇迹。
《哪吒之魔童闹海》不仅在国内大获成功，还在北美上映。尽管美国观众对中国动画存在一定的偏见，但《哪吒》凭借其高质量和深刻的文化内涵，成功打破了这些成见，其宣传海报登上纽约时代广场大屏幕，赢得了国际认可。
饺子的故事告诉我们，成见并不可怕，关键在于我们是否愿意打破它。新的学期，让我们像饺子一样，勇敢地定义自己的人生!
在生活中，你遇到过偏见吗 请在纸上写下来
面对别人的偏见，你的感受是怎样的 如果你不认可请勇敢地重新定义你自己。
打破偏见，重塑莲身
别人偏见中的我 重新定义的我自己
我的人生，我来定义!
比如:
小明:曾被贴上“成绩不好”的标签，但他通过努力，成为了班级的“进步之星”。
小红:曾被认为“内向害羞”，但她通过参加演讲比赛，成为了“自信表达者”。
引导语：
目标是成长的灯塔，新的学期，你是否已经为自己设定了明确的目标？让我们用SMART原则，制定切实可行的学习目标，勇敢追逐梦想！
三、我命由我，树立目标
游戏:画龙点睛
1.每个小组一个眼罩。每位同学两张有龙的图纸，一支笔。
2.请在蒙住眼睛的情况下，在其中一张图纸上为龙画眼睛。
3.摘下眼罩，观察自己的画作。
4.接着，不用蒙住眼睛的情况下，在另一张图纸上为龙画眼睛
5.对比两幅作品，说说你在蒙住眼睛和摘下眼罩作画时，以及看到两只龙眼睛的感受。
新学期，巧立目标
目标很重要，就像画画时，被蒙住双眼一样，看不清目标，我们就会没有前进的方向，感到空虚、不安焦虑、茫然无措。
不管是学习还是生活，因为有了重心，有了前进的目标，所以我们才会更有冲劲，有不断坚持的信心。
新学期开始了，你的目标是什么 请选择一张你喜欢的纸，在纸上画出一个九宫格。
科学制定目标
安静地、不被打扰地、有仪式感地对自己回答以下问题:
1.明确身份:新的一年里，你想成为一个什么样的人
2.坚定信念: 你的期末目标是多少分 你的理想高中/大学是哪一所
3.真实需求:你现在最想解决的是什么
4.生涯规划:你目前最大的优势是什么
5.复盘过去: 过去5年，你最成功的经历是什么
6.自我突破:2025年，你最想突破的是什么
我的目标:按时完成作业，完成后订正错题，有问题及时询问同学或者老师，并在期中考试前将数学成绩从70分提高到85分。
·S:数学成绩从70分提高到85分。
·M:期中考试分数提升15分。
·A:按时完成作业，完成后订正错题，有问题及时请教。
·R:直接关联数学成绩提升
·T:期中考试前。
游戏规则:
随机挑选一个同学开始跟随音乐传球，当音乐停止时，球在谁的手上，谁就站起来分享一下你的目标卡
活动延伸-21天行动计划
同学们用21天时间进行打卡。如果当天有做能够促使某一目标实现的事情，就在该九宫格相应的格子中画一个笑脸。21天后，老师将会进行打卡小结及表彰。
【结束语】　　
同学们，青春的书页不该只有墨迹，还要有蝴蝶停驻的颤栗、浪潮拍岸的回响。 勇敢地撕去标签，去追逐第一缕穿透迷雾的晨光，去触摸云层之上未凉的星芒， 让今天的你比昨日辽阔，让明日的梦比远方滚烫。 启程吧！把「远方」写成动词， 让每一刻的奔赴，都成为生命的韵脚。

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