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九年级《生命安全教育》期末试卷
学校：_________________ 年级：_________________ 姓名：________________
一、单选题（每题2分，共计60分）
1.当发现自己最近情绪低落，对以往喜欢的活动都提不起兴趣，你应该（ ）
A.一个人默默承受，觉得过段时间就会好
B.告诉父母、老师或信任的朋友，寻求帮助
C.沉迷于网络游戏，转移注意力
D.故意对身边的人发脾气，宣泄情绪
2.以下哪种行为有助于保持良好的用眼健康？（ ）
A.长时间连续看电子屏幕，不休息
B.读写时保持正确的姿势，每隔一段时间远眺
C.在光线昏暗的环境下看书、写作业
D.经常用手揉眼睛
3.青春期身体会发生一系列变化，下列关于青春期生理变化的认识，正确的是（ ）
A.长痘痘、变声等是不正常的现象，感到自卑
B.对于身体的变化，羞于与他人交流
C.了解青春期生理知识，正确看待身体变化
D.为了让自己长高，盲目服用增高药物
4.遇到火灾时，下列做法正确的是（ ）
A.乘坐电梯快速逃离
B.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃离
C.从窗户直接跳下逃生
D.躲在房间里，等待救援，不采取任何行动
5.关于预防传染病，以下说法错误的是（ ）
A.接种疫苗是预防传染病最有效的措施之一
B.勤洗手、多通风、保持社交距离可以有效预防传染病
C.生病了为了快点好，自行加大药物剂量
D.传染病流行期间，尽量避免前往人员密集场所
6.当你在网络上收到陌生人发来的中奖信息，要求你先转账缴纳手续费才能领取奖金，你应该（ ）
A.按照对方要求转账，期待获得奖金
B.不理会，这很可能是网络诈骗
C.与对方讨价还价，少转一点手续费
D.转发给朋友，让他们也试试运气
7.以下哪种饮食习惯有利于身体健康？（ ）
A.挑食、偏食，只吃自己喜欢的食物
B.经常吃油炸食品和甜食
C.一日三餐合理搭配，营养均衡
D.为了减肥，过度节食，不吃主食
8.体育课上，进行剧烈运动前，老师会让同学们先热身，其目的是（ ）
A.浪费上课时间，没什么实际作用
B.让身体提前适应运动状态，减少受伤风险
C.只是一种形式，可做可不做
D.避免同学们太累，降低运动强度
9.小明和同学发生了矛盾，同学对他进行辱骂和推搡，小明应该（ ）
A.以暴制暴，和对方打一架
B.默默忍受，不敢反抗
C.及时告诉老师或家长，寻求帮助
D.事后找机会报复对方
10.下列关于心理健康的说法，正确的是（ ）
A.心理问题只有严重到影响生活才需要关注
B.保持积极乐观的心态，有助于维护心理健康
C.有心理问题是丢人的事情，不能让别人知道
D.遇到心理困扰时，自己硬扛，不寻求专业帮助
11.乘坐公共交通工具时，为了保障自身安全，应该（ ）
A.在车厢内随意奔跑、打闹
B.不系安全带（如有），觉得麻烦
C.遵守乘车规则，坐稳扶好
D.将头、手伸出窗外，欣赏风景
12.以下哪种行为容易导致触电事故发生？（ ）
A.使用合格的电器产品，按照说明书操作
B.湿手触摸电器开关
C.不私拉乱接电线
D.发现电器冒烟、着火，立即切断电源
13.青春期对异性产生好感是正常的，下列做法正确的是（ ）
A.把这种好感藏在心里，不与任何人说，自己胡思乱想
B.向对方表白，要求建立恋爱关系
C.与异性正常交往，互相学习，共同进步
D.故意疏远异性，避免产生不必要的麻烦
14.当遇到有人突发心跳骤停时，应立即采取的急救措施是（ ）
A.马上背患者去医院
B.拨打120急救电话，同时进行心肺复苏
C.给患者喂水，试图让他苏醒
D.在旁边干着急，等待专业人员到来
15.为了预防食物中毒，下列做法错误的是（ ）
A.不吃过期变质的食物
B.食用野生蘑菇前，先进行简单处理
C.购买食品时，注意查看食品的生产日期、保质期等信息
D.保持厨房卫生，生熟食品分开存放
16.以下关于网络交友的说法，正确的是（ ）
A.在网络上可以随意透露自己的个人信息，反正对方也不认识我
B.网络交友很方便，不需要警惕，可以和任何网友见面
C.提高自我保护意识，不轻易相信网络上的陌生人
D.在网络上遇到聊得来的人，马上添加对方为好友，深入交流
17.面对学习压力，下列做法正确的是（ ）
A.熬夜学习，增加学习时间，提高学习成绩
B.合理安排学习时间，制定科学的学习计划
C.放弃学习，觉得学习太累了
D.抱怨老师和家长，认为是他们给的压力太大
18.发生地震时，如果在室内，下列躲避方法正确的是（ ）
A.躲在窗户旁边，方便逃生
B.躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部
C.躲在阳台，等待救援
D.乘坐电梯下楼，尽快逃离建筑物
19.预防校园欺凌，我们应该（ ）
A.欺负比自己弱小的同学，显示自己的强大
B.看到别人被欺凌，当作没看见，不参与也不制止
C.不做欺凌者，也不做旁观者，发现欺凌行为及时报告老师
D.加入欺凌者的队伍，一起欺负他人
20.以下哪种行为不属于健康的生活方式？（ ）
A.每天坚持适量运动，如跑步、跳绳等
B.晚上熬夜玩手机，早上睡懒觉
C.保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣
D.积极参加社交活动，与朋友保持良好的关系
21.当发现自己被性骚扰时，下列做法错误的是（ ）
A.保持冷静，大声呵斥对方，表明自己的态度
B.事后不告诉任何人，害怕被人嘲笑
C.及时告诉父母、老师或其他信任的人，寻求帮助
D.保留相关证据，必要时报警
22.关于合理膳食，下列说法错误的是（ ）
A.多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物
B.早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少
C.可以用饮料代替白开水，补充水分
D.饮食要规律，定时定量进餐
23.遇到雷雨天气时，下列做法正确的是（ ）
A.在大树下避雨
B.拨打手机与朋友聊天
C.关闭家中电器设备，拔掉电源插头
D.在户外进行剧烈运动
24.以下哪种情况可能会导致心理问题？（ ）
A.考试成绩不理想，总结经验教训，下次努力
B.长期处于紧张、焦虑的学习环境中，无法缓解压力
C.与朋友发生矛盾后，及时沟通，化解矛盾
D.参加自己喜欢的兴趣班，发展个人爱好
25.预防溺水，下列做法正确的是（ ）
A.独自一人去河边游泳
B.在有大人陪同的情况下，到安全的游泳场所游泳
C.不会游泳，为了挑战自己，贸然下水
D.游泳前不做热身运动，直接下水
26.当遇到火灾，身上着火时，应该（ ）
A.快速奔跑，试图扑灭身上的火
B.用手拍打身上的火
C.就地打滚，压灭火焰
D.站在原地，等待别人来灭火
27.以下关于青春期心理变化的认识，错误的是（ ）
A.情绪波动大，容易冲动，是青春期常见的心理现象
B.对自己的身体和外貌过分关注，产生自卑心理，是正常的
C.出现逆反心理，与父母、老师顶嘴，要学会自我调节
D.渴望独立，有自己的想法，是成长的表现
28.关于实验安全，下列做法正确的是（ ）
A.在实验室里随意触摸实验器材，不遵守实验规则
B.实验过程中，擅自离开实验台
C.按照老师的指导，正确使用实验仪器和药品
D.将实验剩余的药品带出实验室
29.以下哪种行为有助于增强自身的免疫力，预防疾病？（ ）
A.长期熬夜，作息不规律
B.坚持体育锻炼，保证充足睡眠
C.不喜欢吃蔬菜水果，只吃肉
D.经常服用保健品，代替正常饮食
30.当在网络上看到不良信息时，应该（ ）
A.认真阅读，觉得很有趣
B.马上转发给朋友，让大家都知道
C.及时关闭页面，并向相关平台举报
D.置之不理，当作没看见
二、简答题（共计30分）
1.（10分）请简述如何应对青春期的心理变化？
（10分）结合生活实际，谈谈如何预防传染病？
3.（10分）遇到校园欺凌时，被欺凌者、欺凌者和旁观者分别应该怎么做？
三、案例分析题（10分）
小辉是一名初中生，最近他发现自己对班上的一位女生有了特殊的好感，总是忍不住关注她的一举一动，上课也经常走神，学习成绩受到了影响。他很苦恼，不知道该怎么办。
请你结合所学知识，给小辉提出一些合理的建议，帮助他正确处理青春期的情感问题。
答案及解析
一、单选题
1.答案：B
解析：情绪低落对活动没兴趣可能是心理问题的表现，一个人默默承受、沉迷网游、对人发脾气都不利于解决问题，告诉父母、老师或信任的朋友寻求帮助才是正确做法，符合关注心理健康，主动寻求援助支持的知识点。
2.答案：B
解析：长时间看电子屏幕、在昏暗环境读写、用手揉眼睛都对眼睛有害，读写保持正确姿势并定时远眺有利于保持用眼健康，对应用眼健康的知识点。
3.答案：C
解析：青春期长痘痘、变声等是正常生理变化，应正确看待，不必自卑或羞于交流，盲目服用增高药可能有副作用，了解青春期生理知识正确看待变化是正确的，符合生长发育与青春期保健知识。
4.答案：B
解析：火灾时乘坐电梯可能被困，从窗户跳下危险，躲在房间不行动也不可取，用湿毛巾捂口鼻弯腰低姿逃离可减少烟雾吸入，是火灾逃生正确方法，属于安全应急与避险知识。
5.答案：C
解析：接种疫苗、做好个人卫生和防护、避免去人员密集场所都能预防传染病，自行加大药物剂量可能导致药物不良反应，不利于健康，考查传染病预防知识。
6.答案：B
解析：网络上陌生人的中奖转账信息多为诈骗，不能理会，更不能转账、讨价还价或转发，体现防范网络电信诈骗意识，属于网络与信息安全知识。
7.答案：C
解析：挑食偏食、常吃油炸甜食、过度节食都不健康，一日三餐合理搭配营养均衡才有利于身体健康，符合合理膳食知识点。
8.答案：B
解析：体育课热身是让身体适应运动，减少受伤风险，不是浪费时间或形式，符合健身锻炼与运动前准备知识。
9.答案：C
解析：和同学发生矛盾被辱骂推搡，以暴制暴、默默忍受、事后报复都不对，及时告诉老师家长寻求帮助可解决问题，属于应对校园矛盾和校园欺凌知识。
10.答案：B
解析：心理问题应及时关注，有问题不丢人也不应自己硬扛，保持积极乐观心态有助于维护心理健康，对应心理健康知识点。
11.答案：C
解析：在公共交通工具内随意奔跑、不系安全带、伸头伸手窗外都不安全，遵守乘车规则坐稳扶好才能保障安全，属于社会安全知识。
12.答案：B
解析：湿手触摸电器开关容易触电，使用合格电器、不私拉乱接电线、发现电器问题切断电源是正确用电行为，考查用电安全知识。
13.答案：C
解析：青春期对异性有好感正常，藏在心里胡思乱想、表白要求恋爱、故意疏远都不合适，正常交往互相学习进步是正确方式，符合青春期性健康和异性交往知识。
14.答案：B
解析：有人心跳骤停应拨打120并进行心肺复苏，马上背去医院可能耽误急救时间，喂水和干着急都不正确，属于应急常识与急救技能知识。
15.答案：B
解析：不吃过期变质食物、查看食品信息、生熟分开存放可预防食物中毒，野生蘑菇可能有毒，简单处理后食用仍有风险，考查食品安全知识。
16.答案：C
解析：网络交友不能随意透露个人信息，也不能随意和网友见面，要提高自我保护意识，不轻易相信陌生人，属于网络与信息安全知识。
17.答案：B
解析：熬夜学习、放弃学习、抱怨他人都不能正确应对学习压力，合理安排时间制定计划可缓解压力，符合应对学习压力和情绪调控知识。
18.答案：B
解析：地震时躲窗户边、阳台、坐电梯都危险，躲在坚固家具下用柔软物品保护头部是室内正确躲避方法，属于应对自然灾害知识。
19.答案：C
解析：预防校园欺凌不能欺负他人、做旁观者或加入欺凌队伍，应不做欺凌者和旁观者，及时报告老师，属于校园安全知识。
20.答案：B
解析：每天运动、保持个人卫生、积极社交是健康生活方式，熬夜玩手机睡懒觉不健康，符合健康作息知识点。
21.答案：B
解析：被性骚扰要保持冷静呵斥对方、告诉他人寻求帮助、保留证据报警，不告诉任何人是错误的，符合预防性侵害知识。
22.答案：C
解析：多吃蔬果少吃油腻辛辣、合理安排三餐、规律进餐正确，饮料不能代替白开水，考查合理膳食知识。
23.答案：C
解析：雷雨时在大树下避雨、拨打手机、户外剧烈运动都有危险，关闭电器拔插头可防止雷击，属于应对自然灾害知识。
24.答案：B
解析：考试失利总结教训、与朋友化解矛盾、参加兴趣班都不会导致心理问题，长期处于紧张焦虑环境无法缓解压力可能导致心理问题，属于心理健康知识。
25.答案：B
解析：独自去河边、不会游泳贸然下水、不热身直接下水都容易溺水，有大人陪同在安全场所游泳可预防溺水，属于防溺水安全知识。
26.答案：C
解析：身上着火快速奔跑、用手拍打都不对，就地打滚压灭火焰是正确做法，属于火灾逃生知识。
27.答案：B
解析：青春期情绪波动、逆反心理、渴望独立都是正常心理变化，对身体外貌过分关注产生自卑心理不正常，应正确看待，考查青春期心理知识。
28.答案：C
解析：在实验室随意触摸器材、擅自离开、带出剩余药品都违反实验安全规则，按老师指导正确使用仪器药品才安全，属于实验安全知识。
29.答案：B
解析：长期熬夜、饮食不均衡不利于增强免疫力，坚持锻炼保证睡眠有助于增强免疫力，符合健康行为与生活方式知识。
30.答案：C
解析：看到网络不良信息不能阅读、转发或不理会，应及时关闭举报，属于网络与信息安全知识。
二、简答题（完整答案）
1.（10分）请简述如何应对青春期的心理变化？
答案：
认知接纳：了解青春期心理变化（如情绪波动、逆反心理、自我意识增强等）是成长的正常现象，避免因“异常感”产生焦虑，接纳自身情绪和心理的阶段性特征。
主动沟通：向父母、老师或信任的朋友倾诉内心困惑（如对异性的好感、学业压力等），通过交流获得理解与引导，避免自我封闭。
情绪管理：学习调节情绪的方法，如通过跑步、绘画等兴趣爱好转移注意力，或用写日记、深呼吸等方式缓解烦躁，避免冲动行为。
自我认知：通过阅读、参与集体活动等方式探索自我，明确兴趣与目标，减少因“自我认同混乱”产生的迷茫感。
寻求专业帮助：若长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中，可主动联系学校心理老师或专业机构，避免心理问题积累。
解析：结合教材第一单元“悦纳自我”内容，从心理认知、沟通方式、情绪调节等维度，引导学生以积极态度应对青春期心理变化，强调主动求助的重要性。
2.（10分）结合生活实际，谈谈如何预防传染病？
答案：
个人卫生习惯：勤洗手（用肥皂或洗手液在流动水下冲洗）、不随地吐痰、咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，避免病菌传播。
饮食与作息：保证均衡饮食（多吃蔬果、补充蛋白质）、规律作息（不熬夜）、坚持运动，增强免疫力；不食用生食或未煮熟的食物，避免食物中毒引发的肠道传染病。
环境防护：定期开窗通风，保持室内空气流通；避免前往人员密集且通风不良的场所（如疫情期间的商场、车站），必要时佩戴口罩。
疫苗接种：按规定接种流感疫苗、乙肝疫苗等，疫苗是预防传染病最有效的手段之一，尤其在传染病流行季节前接种。
症状应对：若出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时就医并告知接触史，不隐瞒病情或带病上学，避免传染他人。
解析：基于教材第二单元“安全生活”中传染病预防知识，结合生活场景（如饮食、作息、社交环境），强调个人行为与公共卫生的结合，突出疫苗接种的核心作用。
3.（10分）遇到校园欺凌时，被欺凌者、欺凌者和旁观者分别应该怎么做？
答案：
被欺凌者：
保持冷静，不与欺凌者发生正面冲突，避免激怒对方；
及时向老师、家长或校园保安报告，保留欺凌证据（如聊天记录、身体伤痕照片）；
寻求同学支持，不独自前往可能发生欺凌的偏僻场所，必要时通过心理辅导缓解创伤。
欺凌者：
认识到欺凌行为的危害性（对他人身心伤害、违反校规法律），主动停止欺凌；
向被欺凌者道歉，接受学校纪律处分，通过心理咨询纠正错误认知，避免重复行为。
旁观者：
不围观、不传播欺凌事件，避免成为“沉默的帮凶”；
立即向成年人报告，或通过大声呼救、召集其他同学等方式制止欺凌，不鼓励“以暴制暴”。
解析：对应教材第四单元“防范伤害”中校园欺凌防治内容，从三方角色切入，强调“行动而非沉默”的原则，同时引导欺凌者反思行为，体现“教育与纠正”的态度。
三、案例分析题（10分）
题目：小辉是一名初中生，最近他发现自己对班上的一位女生有了特殊的好感，总是忍不住关注她的一举一动，上课也经常走神，学习成绩受到了影响。他很苦恼，不知道该怎么办。请你结合所学知识，给小辉提出一些合理的建议，帮助他正确处理青春期的情感问题。
答案：
认知澄清：青春期对异性产生好感是正常的心理现象（如教材第一单元提到的“青春期性心理发展”），不必因“好感”感到羞耻或焦虑，这是成长过程中对异性吸引力的自然反应。
转移注意力：将对异性的关注转化为自我提升的动力，例如制定学习计划（如每天专注课堂40分钟）、参与感兴趣的社团活动（如篮球、绘画），通过忙碌的生活减少走神频率。
理性看待关系：尝试以“同学”的身份自然相处，避免过度美化或刻意疏远，例如在小组合作中正常交流，认识到“好感”不等于“恋爱”，现阶段更应专注于学业与个人成长。
寻求支持：向信任的长辈（如父母、班主任）倾诉感受，他们的经验可帮助小辉客观看待情感；若情绪持续困扰，可联系学校心理老师，通过专业引导缓解内心矛盾。
建立边界感：明确“关注”与“干扰”的界限，不私自打探对方隐私或过度纠缠，尊重他人也保护自己的情感，避免因冲动行为影响双方学习与人际关系。

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