资源简介

课 题 立定跳远 课型 体育 授课人
学习目标 1.通过本节课的学习让学生知道这项技术的动作的要领，了解每个步骤如何去做。2.经过这节课学习使80%的学生掌握该项技术，并且学会将分解动作连贯起来。3.培养学生不怕困难并且敢于去挑战它，同时也培养学生积极乐观的学习态度。
重、难点 1蹬地摆臂协调一致2落地缓冲要屈膝。
教 具
教学内容 教与学的方法 二次备课
一、开始部分（2 ）教师整队，清点人数。师生问好。强调纪律，安全教育。4.检查服装，安排见习生。 组织：× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × × △要求：快、静、齐 教师整队时声音洪亮，体态端正。教师带领学生进行游戏慢跑和热身操练习。
二、准备部分（8 ）（一）热身活动： 1.游戏热身：喊数抱团规则：放四个标志桶，按照逆时针成一路纵队跑动，听到老师喊数时，迅速按照老师报的数几人迅速抱在一起，没有成功的做5个蹲起，依次进行。6组过后继续行进间热身高抬腿、前踢腿、后踢腿等。 组织: × × × × × × × × × × × × × × 教法：1.教师亲自带领学生完成热身活动
徒手操头部运动单臂后振扩胸运动正侧压腿活动手腕脚踝基本部分（25 ）教师提出问题（咋们平常都跳过远，怎么才能让自己跳的更远？）导入本节课内容：立定跳远教师讲解并示范出动作。动作方法：预摆、起跳、腾空、落地。动作要领预摆：两脚左右开立，与肩同宽，，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降重心，上体稍前倾。起跳：两脚快速用力蹬地，两臂由后向前摆动，向前上方跳出腾空：两臂上举，身体充分展体，小腿前伸落地：脚跟先落地迅速过度到全脚掌，屈膝缓冲。口诀：两脚平行对齐线，高人矮人两三遍，蹬地摆臂要用力，落地缓冲要屈膝。3.分解练习动作：原地跳 高抬腿 收腹跳 展腹跳收腹前伸跳4.完整动作练习 2.指导学生练习。学法:1.跟着口令做动作。2.认真练习。组织：×-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-×△教法：1.讲解动作技术要求和动作方法。2.进行分解动作教学，示范。3.讲解并示范易错点，纠错。学法：1.学生分解练习（4次）2.学生完整动作练习（5次）3.学生分组练习。4.学生展示。×-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-×△×-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-×要求：进行分组练习时要求要动作到位，熟悉每个步骤的动作要求。 教师讲解立定跳远时应当从：预摆、起跳、腾空、落地分步骤进行讲解。学生练习时听从教师的口令不得自己进行练习。教师应及时发现错误问题，集体进行纠正。
游戏：蛙跳接力结束部分（5 ）放松。集合，小结本课。收拾器材。4.师生再见。 组织：×-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-× 要求：游戏时注意安全，不能拥挤推搡。 组织：×-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-××-×-×-×-×-×-×△ 要求：认真 安静 游戏时注意安全遵守游戏规则。放松操教师带领，动作到位，节奏感强。
课后反思 这节课的主要内容是立定跳远，主要目标让学生初步学会跳远的方法。好的方面：课堂中学生学习态度端正，练习积极课堂气氛活跃。有待提高方面：教师讲解要清楚，每个步骤都要讲到。每次练习的时候教师一定要交代清楚，避免发生意外。场地的布置方面还有待完善。

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