高中心理健康教育上册(山东教育出版社) 《开启高中新旅程》课件(共17张PPT+视频)

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高中心理健康教育上册(山东教育出版社) 《开启高中新旅程》课件(共17张PPT+视频)

资源简介

(共17张PPT)
课堂公约
积极参与 相互尊重
认真倾听 乐于分享
如果句子表述的情况你赞成或符合你,请举起右手,如果反对或不符合你,双臂在胸前交叉,如果是中立,则双臂平举。
课前小调查:
今天食堂的饭菜很好吃。
我昨晚睡得很好。
我昨天和父母通了电话。
我常常想念初中的老师和同学。
我能叫出班级中所有同学的名字。
我感觉学习上有些吃力。
我感到每天的生活节奏很快。
我第一次离家开始独立的寄宿生活。
我最近的情绪不稳定。
我希望获得高质量的高中生活。
开启高中新旅程
思考:
(1)视频中让你印象最深刻的是什么?
(2)小鹬鸟最后为什么能成功?是哪些因素在起作用?
主动迈出一小步
困难是一种停滞的状态,只要你向前走,也许“难”还在,但“困”就已经解决了。 ——毕淑敏
我已经准备好了
——开启高中新旅程
(1)请结合自己的实际,在小书的第1、2页的位置,写下你进入高中以来在学习、生活、人际交往或其他方面遇到的问题与挑战,感受它们带给你的感受,并将这种感受写下来。
(2)小组内顺时针漂流小书,如果你们遇到的问题相同,请在问题的后面标注“+1”,如果遇到的问题不同,可以在后面画上一个 ,表示我们对他的支持与鼓励。
(1)你遇到的问题和挑战有哪些?这些问题带给你的感受是什么?
(2)你在哪些问题上收获的“+1”最多 它和你的预期一样吗?
思考:
升学以来的很多问题是你有,我有,大家都有的,是共性问题;
问题的背后是相通的情绪。
到了一个新环境,产生不适应,产生各种负面感受都是正常的,我们要学会给自己一个缓冲期,在这段时间里既允许自己有各种负面感受,又不因各种负面感受而深陷其中,失去向前的动力。
(3)你收获的小红心主要在哪些问题上?
思考:
能够学习他人好的做法,也是一种智慧。
思考:
(4)如果用1-10分来表示你对当下高中生活的适应情况,10分表示已经能非常完美地去适应高中生活了,你会给自己打多少分?
“每个人都是解决自己问题的专家”,发现资源,找到资源。
1
2
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4
5
6
7
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9
10
我已经准备好了
——开启高中新旅程
(1)翻书至第3、4页,结合自己的问题,发掘资源,写下应对这些挑战的方法。
(2)小组合作:讨论应对方法的可行性,并将全组同学的问题和方法进行汇总。
(3)小组代表进行分享。
活动体验:冲破挑战我能行
规则:
一位同学作为闯关者,若干位同学扮演该同学入学以来遇到的“问题与挑战”,面对面站立,手拉手搭起一道道关卡,请你想办法用自己的力量和智慧化解问题与挑战,成功闯关。
活动体验:冲破挑战我能行
当生活看似最具挑战性的时候,恰是发现内心更深力量的好时机。
——约瑟夫·坎贝尔
坚定自己的内心力量,向青草更青处漫溯,不负高中这一程。
暑气渐消秋云开,
泱泱济中聚俊才。
运筹擘(bo)画今日事,
他日摘星信手来。
`
我已经准备好了
——开启高中新旅程
翻书至第5、6页,以我对高中生活的美好憧憬为主题创作一幅画,然后给这幅画起一个特殊的名字。(温馨提示:不用纠结绘画技巧)
愿你带着不惧挑战的勇气,向着未来,沐光而行,收获一段高质量的高中之旅!
谢谢

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