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(共37张PPT)
量变
质变
事物变化发展的状态
量的变化
质的变化
必然结果
必要前提
课前三分钟：知识回顾
重视量的积累
不失时机，促成质的飞跃
坚持适度原则
必修四 《哲学与文化》
根本性质
主要矛盾的主要方面
决定
第九课 理解质量互变
第一框 认识质量互变规律
第一目：质量互变规律的含义
第二目：遵循质量互变规律
新课导入:
探究问题：结合视频内容，谈谈你对“质”和“量”的理解？
量变积累到一定程度必然引起质变
1、任何事物都是质与量的统一体
(1)质（区分不同事物的依据）
①含义：质是一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性。
②意义：此物之所以为此物，并区别于他物，就是由于它具有自身的质的规定性，一旦丧失了自己固有的质的规定性，它就不是原来的此物而变成了他物。
例：山川湖海，日月星辰，飞禽走兽，我们之所以能够把它们区分开来，是因为它们各有自己特殊的质（矛盾的特殊性）。
一、质量互变规律的含义
矛盾的特殊性决定
（主要矛盾的主要方面）
根本性质
注意：
认识事物的质，是人们认识事物的基础。
具体问题具体分析，是人们正确认识事物的基础。
【特别提醒】
事物内部矛盾的特殊性决定了事物质的规定性。质和事物的存在是不可分的，是直接同一的。质是一定事物的质，离开特定事物的质是不存在的。
事物本质属性的存在决定着事物质的存在，事物非本质属性不影响事物质的存在。
在事物诸多属性中，有本质属性和非本质属性之分。本质属性的存在决定着事物质的存在，本质属性不存在，一事物也就转化成了他事物。非本质属性不影响事物质的存在。人们在认识事物时，一定要分清本质属性与非本质属性，只有这样，才能认清事物的性质，把握事物的变化。
(1)质（区分不同事物的依据）
一、质量互变规律的含义
2．量（区分相同事物的依据）P81-1
（1）内涵：
量是事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。
（2）意义：量的规定性不同于质的规定性，在一定范围内量的增减并不影响某物之为某物。
注意：有人认为“量的增减并不影响某物之为某物”。
③量总是一定事物的量。离开具体事物的“纯粹”的量，只存在于思维的抽象中。
用数量表示的规定性
在空间上的变化
水的“量”的变化
条件：在水所适应的温度下
数量和结构 数量增减、场所变更、结构变化
量变只有达到一定程度才会引起质变
“质”和“量”都是事物本身所固有的规定性
一、质量互变规律的含义
【知识整合】比较质与量
质 量
区别 一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性。 事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，
事物构成因素在空间上的排列组合方式。
决定因素：矛盾的特殊性 （主要矛盾的主要方面） 质与事物的存在直接同一 量在一定范围内的增减并不影响某物之为某物。（不是直接同一）
能区别不同的事物。 可深入认识同一事物
联系 ①任何事物都是质与量的统一体。 ②质和量都是事物本身所固有的规定性。 ③质、量都是一定事物的质、量，都离不开特定的事物。“纯粹”的量只存在于思维的抽象中。 从质和量的角度，谈谈日积月累地践行正确的价值观与成就人生精彩之间的关系？
人的正确的价值观的养成也是一个逐渐形成的过程。只有形成了正确的人生观和价值观，才能有正确的行为，进而造就精彩的人生。量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果。正是因为有了立足本职、埋头苦干、从自身做起，从点滴做起，脚踏实地的量的积累，人生之路才可能发生质的变化，成就精彩人生。
说明量变与质变的关系问题
3.量变与质变
(1)地位：是事物变化发展的两种基本状态。
(2)含义：
①量变即量的变化→渐进的、不显著的；A事物仍是A事物
②质变即质的变化→根本的、显著的；A事物变为B事物
指事物数量的增减或场所的变更，是事物在原有性质的基础上，在度的范围内所发生的变化。
DOG
(dog)
GOD
(god)
上帝与狗只是结构不同。
——费尔巴哈
指事物性质的变化，是事物由一种质态向另一种质态的转变。
区分量变与质变的标志：
事物的变化是发生在度的范围之内，还是超出度的范围。
（度是质和量的统一体）
一、质量互变规律的含义
(3)关系：
量变是质变的必要前提（必要准备）。
质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
量变与质变的关系是辩证的：事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
量变
质变
新量变
新质变
质变和量变及其相互转化促成了我们的发展，这一发展的过程是事物的矛盾运动。
量 变
质 变
必要准备
必然结果
3.量变与质变
方法论：要重视量的积累
方法论：要抓住时机促成质变，实现事物的飞跃；注意适度原则
一、质量互变规律的含义
【拓展提升】下列现象哪个属于量变？哪个属于质变？
所有的量变都能达到质变吗？事物的质变等同于发展吗？
①在10-30度之间水的变化
②水滴石穿
③水温升至100℃，出现沸腾和汽化。
④DOG变GOD
量变
结构和排列次序的变化引起
质变
数量的增减引起
质变
探究与分享：愚人吃饼
有个人十分饥饿，走到一个店子里买煎饼吃，吃完了六个半，就觉得饱了。于是这人非常后悔，给自己打了几个耳光，说:"我这时候饱了，是由于吃了这半个饼的缘故。这样看来，前面六个饼是白吃了。如果早知这半个饼就能吃饱，就应该先吃这半个饼啊!"
上述材料告诉我们什么道理，对我们有什么启发？
-----量变是质变的必要前提，
他割裂了渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系
二、遵循质量互变规律的要求
1.质量互变规律的要求——方法论
P81-3
客观事物的质量互变规律要求我们，以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。（坚持事物发展是量变和质变的统一、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一）
注意：量变对应渐进性、连续性；质变对应飞跃性、间断性。
2.连续性和间断性的关系
（1）区别(含义不同）P82-2
事物只是在量上发生了变化，表现在现实中就是这一事物还是它自身，是事物发展中的渐进性过程。【量变】
连续性（渐进性）
1
事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。
实质：这个过程不是事物停止发展，而是打破旧质的规定性而代之以新质的规定性，表现在现实中就是出现了新事物。【质变】
间断性（飞跃性）
2
间断只是“(连续的事情)中间隔断不连接”，表示只在中间有断开但没有中止；
中断是“中间发生阻隔、停顿或故障而断开”，表示中间阻断后，已经中止。
具有强大生命力,符合发展趋势,符合规律,得到人民拥护的事物
二、遵循质量互变规律的要求
（2）联系 P82-3
①渐进性与飞跃性、连续性与间断性相互区别又相互包含；
②渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。
③正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性，所以，飞跃性与间断性包含着渐进性与连续性。
2.连续性和间断性的关系
二、遵循质量互变规律的要求
小学
中学
大学
量变
连续性
渐进性
连续性
渐进性
量变
量变
质变
质变
间断性
飞跃性
连续性、渐进性
间断性
飞跃性
七
八
九
高
一
高
二
高
三
间断性
飞跃性
质变
质变
连续性、渐进性 间断性、飞跃性
含义 连续性是指事物只是在量上发生了变化，是事物发展中的渐进性过程。 事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。
体现 量变的体现 质变的体现
表现在现实中 这一事物还是它自身 出现了新事物
【知识整合】区别渐进性与飞跃性、连续性与间断性
量变体现了事物渐进过程的连续性，质变体现了事物渐进过程的中断或连续性的间断。在表达时要注意规范、准确，即：
量 变 对应 质变
渐进性 对应 飞跃性
连续性 对应 间断性。
注 意
准确地把握事物发展过程中的量变与质变，正确地认识事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性，对我们认识事物的本质，遵循事物的发展规律具有重要意义。
3、遵循质量互变规律的意义
只承认质变，否认量变，否认量变是质变的必要前提。生物学中的“激变论”就是这种观点的典型代表。
否认质变，否认质变是量变的必然结果，认为事物的发展只有量的渐进，没有质的飞跃。自然科学和哲学中的“庸俗进化论”，就是这一观点的典型代表。
激变论
庸俗进化论
二、遵循质量互变规律
课堂小结：质量互变规律原理及方法论
①任何事物都是质与量的统一体，量变和质变事物变化发展的两种基本状态
②量变是质变的必要前提。
③质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
④事物的发展过程是渐进性和飞跃性、连续性与间断性的统一。（补充）
原理：P81-2
①以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。
②遵循适度原则。
方法论：P81-3+ P82-第二框标题
古人云:“不欲极饥而食,食不过饱;不欲极渴而饮,饮不过多。”是说饮食要有度,不能饿到极点或者渴到极点才去吃喝,也不能吃得过多、喝得过多。
工作学习强度要适度:低了,无法完成任务;高了,又会透支精力,使人累倒,进而无法再工作。
理想目标要适度:标准低了,变成短期目标;高了,成了空想。
把握适度原则
把握适度原则
第九课 理解质量互变
第一框
1、度：是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
(一）事物质与量的统一体现在“度”中
2、关节点（或临界点）：
是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
3、度与关节点的关系：任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。
P83相关链接：在一个标准大气压下，在0-100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0-100 ℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点（0 ℃或100 ℃ ），水就变成冰或水蒸气了。
例如，“一个苹果”的“一”已不是单纯的量，而是有“苹果”作为内容的量。
【知识整合】全面理解度
1.质和量的统一表现为度
例如，人只有通过身高、体重、血压等系列量的规定才能成为现实的、具体的人，否则就只是“人”的抽象。
量因为与质相结合面成为具体存在物的量。
质是使事物得以存在的东西，然而质的存在还需要借助量的规定。
2.度是事物保持自已质的量的限度，是事物的质所能容纳的量的范围。
在度中质和量的关系是:一定的质规定一定的量，一定的量又制约-定的质。一定的量把一定的质限制在一 个确定的范围内，在这个范围内质的稳定性保持着，该事物仍然是它自身;超出这一范围， 质的稳定性就遭到破坏，该事物就变为他事物。
2、区分量变与质变的根本标志：（P83--2）
事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围，这是区分量变与质变的根本标志。
在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；
超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。
为了保持所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内（遵循适度原则），防止过犹不及。
3、遵循适度原则的原因：
量变
质变
1、掌握适度原则必要性：
为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。
2、适度原则含义：
从思维方式上说,适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”,而不是“失当”
（二）掌握适度原则
3.掌握适度原则的要求
原因 掌握适度原则
为了保持我们所需要的事物特定的质 ①得当：在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误。（得当≠失当）
②得中：积极地认识和推动事物发展到最佳的状态
【得中--把持有度，合适且正好】
特别提醒：得中≠折中主义
要改变我们不需要的事物的特定的质
（二）掌握适度原则
案例分析
当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，工作绩效很低；
在压力达到最佳点之前，随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高，工作压力越大，绩效越高；
而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。
结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？
压力不能过低也不能过高要得中
3、如何遵循适度原则
（2）积极地认识和推动事物发展到最佳的状态（需要得中）：
遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。
如：要想绩效得到提高，就需要积极主动去把压力调到最佳点，这样绩效会得到提高，
折中主义的含义：
企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。
特征和表现：
①把矛盾双方等同起来,不分主次；
②把对立双方调和起来,混淆是非;
③在原则问题上模棱两可,没有自己独立的见解和坚持的立场。它是一种无原则的思维方式,是形而上学思维方式的表现形式。
【相关链接】
比如在与人交往中，折中主义表现为无明确的做人原则和立场，使人人满意但又不得罪任何人，盲目追求“一团和气”的一种态度，就是我们通常所说得左右逢源、八面玲珑、各方讨好等。这其实不利于人与人之间良好关系的建立。
在交友过程中，我们如果懂得适度原则，就不会毫无原则、立场，盲目追求与他人的一团和气。事实上，交往中真正得到众人欣赏的人，一定是在交往的原则问题上不会模棱两可的人，一定会遵循人与人之间的真诚信任、平等尊重、坦率热情等原则。
注意：“得中”≠折中主义
思考：掌握适度原则是不是就是任何时候都不要超过事物的度？
为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内；但为了促进事物发展，又必须超出事物原有的度，即要适时抓住时机，促进事物的质变。
3.掌握适度原则的要求
原因 掌握适度原则
为了保持我们所需要的事物特定的质 ①得当：在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化的错误。（得当≠失当）
②得中：积极地认识和推动事物发展到最佳的状态
【得中--把持有度，合适且正好】
特别提醒：得中≠折中主义
要改变我们不需要的事物的特定的质 ③积极创造条件，促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。（不能限于得中）
（二）掌握适度原则
【知识整合】遵循适度原则的要求
①防止过犹不及。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸”，不犯极端化错误。
②积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。
③不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
④遵循适度原则，不能限于“得中”，当我们不需要事物的某种质的状态时，就要创造条件积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。
总结提升 把握适度原则的要求
内容 要求 错误倾向
把握好“分寸”，防止过犹不及 要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸” 把握不好“尺寸”，犯极端化错误
需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好 形而上学的折中主义思维方式
不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变 要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变 优柔寡断，贻误时机
原理（主要内容）：
任何事物都是质与量的统一体，量变和质变事物变化发展的两种基本状态：
（1）量变是质变的必要前提。
（2）质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。
（3）事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
方法论（1） ：以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。（坚持事物发展是量变和质变的统一、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一）
方法论（2） ：遵循适度原则
①得当：把握好“分寸”，不犯极端化的错误。
②得中：积极地认识和推动事物发展到最佳的状态
③不能限于得中：积极创造条件，促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。
归纳：质量互变规律（重点掌握）
课堂小结
议学探究
【思考】结合适度原则的知识，思考我们该如何在舒适与健康之间做出选择？面对新形势新要求，国务院的上述做法给了我们什么启示？是如何坚持适度原则的？
是什么阻止了你去锻炼身体？从各种运动类媒体发表的文章倾向上来看，逃不掉的4个原因阻止了多数人去锻炼。
逃不掉的大环境：现代生活营造“活动量日益减少”的生活模式。
逃不掉的美食：更好吃、热量更高的食物。
逃不掉的运动恐惧：无法忍受激烈的运动反应。
逃不掉的忙碌人生：没有时间。
近年来，体育改革全面深化，体育公共服务水平不断提升，全民健身蓬勃发展。同时，我国体育发展的问题依然突出，全民健身公共服务体系不健全，体育促进全民健康的作用发挥不充分，不能满足人民群众多元化、多层次的体育需求。
面对新形势新要求，国务院于2019年8月10日，印发了《体育强国建设纲要》，在新的历史起点上开创体育发展新局面，开启助力全民健康新征程。
改变不好的习惯，养成良好生活习惯，保持健康；适量运动，保持健康......
发挥主观能动性，创造条件，改变不利情况，解决实际问题，促进全民健身、全民健康......
“得中”而处之，积极地认识和推动事物发展到最佳状态
积极创造条件，促进事物量的变化，促成事物质变

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