资源简介

(共24张PPT)
2.2 做更好的自己
政治认同：要以积极地态度接纳自己、欣赏自己；树立理性精神，能够对个人成长做出正确的价值判断和行为选择。
公共参与：能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念；掌握改正缺点、激发潜能的方法。
健全人格：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己可以落实的行动
素养目标
学习重难点
重点
做更好的自己的原因及途径
难点
做更好的自己的途径
导入新课
进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候他又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没有关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
思考：你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你会怎么做？
小蓉的“累”在于没有认识到每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
如果我是小蓉，我会尊重和接受自己的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
点拨：
1.做更好的自己的原因
世界上没有完全相同的两个人。每个人
在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
小组讨论：
每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？
孝敬父母
诚实守信
严于律己
勤俭节约
礼貌待人
与人友善
爱护环境
遵规守纪
课后作业
每个人写一封自荐信，并写出自荐理由。不少于150字。
自荐信
2.做更好的自己的途径
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，
而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
（1）学会欣赏自己
我不断努力。可就是达不到心目中的要求我该怎么办呢？
俗语说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
思考：你能帮助他们解决困惑吗？
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
（2）学会接纳自己
文艺复兴大师达芬奇终其一生保持着惊人的学习热情，67岁高龄仍在研究人体解剖学。他留下的笔记显示其通过：每日记录观察心得、定期复盘创作缺陷、跨领域迁移学习等方法持续突破认知边界。
探究与分享
结合材料，谈谈上述案例对你有何启示？
（3）不断完善自己
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
小游戏
你在1分钟内能够鼓掌多少次？试一试，你有何感悟？
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）不断发掘自己的潜能
通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻找适合自己发展的空间；
通过与他人合作，不断提升自己的能力。
相关链接
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，其余大部分在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。
（5）为他人、为社会服务
做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
课堂小结
做更好的自己
做更好的自己的原因
做更好的自己的途径
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人、为社会服务
练习
1.自2025年1月29日上映以来，《哪吒之魔童闹海》票房持续打破纪录。哪吒自出生被贴上魔童标签，受尽误解和偏见，但他没有沉沦，通过自我反省，逐渐认识到自己的不足……实现从魔童到英雄的蜕变。由此可见（ ）
①正确认识自己，可以促进自我发展
②做更好的自己，需要主动改正缺点
③正确认识自己，可以战胜一切挑战
④主动关心他人，才能正确认识自己
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
练习
2.当选世界泳联2024年度最佳跳水运动的全红婵面对记者采访时说过：蝉联两届跳水冠军也不要见好就收，她想成为她自己，把最好的一面，最好的动作展现给大家。对此，对她的话理解正确的是（ ）
A.每个人对待生活的态度都相同，积极向上
B.面对未来以及挑战，实现自身价值就足矣
C.发掘自身力量不排斥借助外力，发展自己
D.善于发现创造自己的价值，做更好的自己
D
练习
3.2025年“五一”期间，文化和旅游市场火爆，全国国内出游3.14亿人次，同比增长6.4%。不少中学生在假期选择走出家门，参与文化体验活动。有的走进科技馆，感受历史文化的魅力；有的参加非遗传承活动，学习传统技艺。这些经历让中学生对自己有了新的认识，比如发现自己对历史文化的浓厚兴趣，意识到自己在动手实践方面的潜力。这说明（ ）
①通过实践活动可以更好地认识自己
②参与社会活动能激发自身更多潜能
③接纳自己需要接纳自己的优点和不足
④新的实践体验有助于挖掘自身价值
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
练习
4.在2025年澳大利亚网球公开赛女单第二轮比赛中，中国选手郑钦文0-2遗憾出局，赛后她认为整场比赛中自己在关键分的把握上做得不够好，专注力不足，出现了较多失误。这说明（ ）
①郑钦文能正确认识自己，能接受比赛的失利
②我们要多参考他人的评价来认识自己
③郑钦文树立了正确的竞争观念
④郑钦文能接纳自身缺点，并及时总结反思
A.①③ B.①④ C.③④ D.②③
B
练习
5.达克效应是一种心理现象，其揭示了在社会活动中，低能力者往往高估自己的能力，而高能力者则可能低估自己的能力。改变这一现象，需要（ ）
A.欣赏自己的全部，不断增强自信心
B.做更好的自己，学会激发自己潜能
C.提高认知水平，全面客观认识自己
D.善于利用闪光点，展示自己的才华
C
谢 谢 观 看

展开更多......

收起↑