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第六课《守时间 有效率》教学设计
课题 守时间 有效率 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 1年级
学习目标 1.清晰认识到守时和提高效率在学习生活中的重要意义，理解时间管理的基本概念。2.掌握一些简单实用的时间管理方法，如合理安排做事顺序、利用碎片化时间，能够在实际生活中运用这些方法解决时间管理问题，像完成 “加油站” 中用 20 分钟完成 30 分钟事项的任务 。 3.通过 “拖拖的故事”“聊天室” 环节，组织学生进行讨论和分享，培养语言表达能力和反思能力，引导学生学会从自身经历中总结经验教训。 4.借助 “游戏角” 的 “比一比”“站一站” 活动以及 “加油站” 的问题解决，锻炼动手实践能力和思维能力，提高在实际情境中合理规划时间、提高做事效率的能力。
重点 1.深入理解守时和提高效率的重要性，通过 “拖拖的故事” 等案例，认识到拖延带来的不良影响，以及守时高效带来的积极改变。 2.掌握基本的时间管理方法，并能够在实际的学习和生活场景中进行应用，如 “游戏角” 和 “加油站” 中的活动，通过实践掌握合理规划时间的技巧。
难点 1.克服拖延的习惯，将守时高效的意识真正转化为日常行为习惯。由于习惯的养成并非一蹴而就，学生可能在实际生活中难以长期坚持，需要教师和家长持续引导和监督。 2.根据不同的情境，灵活运用时间管理方法，提高解决实际问题的能力。不同的学习任务和生活场景对时间管理的要求不同，学生需要学会分析问题，选择合适的方法。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 鲁迅先生说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。” 这句话告诉我们，时间不是固定不变、无法增加的。只要我们愿意开动脑筋，合理安排，就能从忙碌的生活中，找到更多可以利用的时间。 在生活里，有些小朋友可能和拖拖一样，早上赖床不起，把时间浪费在磨蹭上；写作业时，又总是发呆、玩铅笔，不能专心完成作业。这样一来，好多时间就悄悄溜走啦！ 今天，我们就一起来学习《守时间 有效率》这一课。只要我们学会像挤海绵里的水那样，把原本被浪费的时间 “挤” 出来，就能做更多有意义的事情，做事也会更有效率，成为守时间的小能手！ 出示课题。 欣赏名言，引入主题。 通过欣赏名言活动，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。
讲授新课 一、天真屋拖拖的故事拖拖是个活泼的小学生，可做啥事都爱拖。这天早上，拖拖赖床，快迟到了才匆忙起床，背着书包一路飞奔去学校 ，到教室时跑得气喘吁吁，把在门口迎接的同学都吓一跳。到了课间写作业，拖拖一会儿玩橡皮，一会儿发呆，铃声响了作业还没写完，着急得直哭，心里懊恼又后悔。平时在校园里，拖拖也爱磨蹭。同学约他去操场，别人都快速集合准备做操，他还磨叽，不是系鞋带就是整理书包，总让大家等。拖拖经历这些后，慢慢明白做事拖拉不好，决心要改掉这毛病，学会守时、高效，和拖拉说 “再见”，做个能合理安排时间的好学生 。二、聊天室你在学习生活中和拖拖有相似之处吗 谈谈你是怎么做的我和拖拖可像啦！每天写作业的时候，我总被别的东西吸引。一看到桌上的小玩偶，就忍不住拿起来玩，玩着玩着就忘记写作业这回事了。等想起来要写作业，时间已经过去好久，作业还没写多少，最后只能急急忙忙地赶，字也写得歪歪扭扭的。 后来，我想了个办法。每次写作业前，我会把小玩偶和其他会干扰我的东西都收到抽屉里，让桌面变得干干净净。还会给自己定个小目标，比如先写完语文作业的一页生字，再休息五分钟。这样一步一步来，我发现写作业的速度变快了，也不会拖拖拉拉到很晚才写完，感觉轻松多啦！三、游戏角活动一比一比看谁最快最轻地把语文、数学课本和文具盒整齐地放在桌角上。活动二 站一站 比一比谁能快速、安静、整齐地到操场上排好体操队形。活动三 理一理 老师提前在教室角落模拟 “杂乱书包堆”，放入语文、数学课本、练习册、文具等物品。学生需快速找到自己上课所需的书本、文具，以最快速度整理好书包，并安静回到座位坐好。过程中要注意轻拿轻放，避免物品掉落发出声响。 活动四 收一收 在美术课后，教室桌面会摆放着彩笔、油画棒、画纸等各类美术用品。宣布活动开始后，学生迅速将自己桌上的美术用品分类整理好，放入对应收纳盒或书包，并将桌面清理干净。速度最快且整理得整齐有序，同时保持安静的学生获胜。 活动五 读一读写一写 老师给出一段简短的课文段落，学生在规定的 3 分钟内，先快速默读段落内容，然后合上书，在练习本上尽可能完整、准确地默写下来。要求书写过程安静、迅速，书写规范整齐。 四、加油站珠珠每天早上都要用30分钟的时间来做事。10分钟起床、穿衣、叠被，10分钟洗脸、梳头、刷牙，10分钟收听新闻。机智的你能用20分钟就完成这些事吗 可以用 20 分钟完成这些事。在起床、穿衣、叠被和洗脸、梳头、刷牙的过程中，可以同时收听新闻。比如在起床穿衣时，打开播放设备收听新闻；在洗脸刷牙过程中，新闻播放也不中断，这样原本需要分别花费 10 分钟的三件事，就能在 20 分钟内完成，通过合理利用时间重叠，提高做事效率。五、拓展延伸1.小明早上起床后，想在洗漱时听故事，这样做能提高效率吗？为什么？ 能提高效率。因为在洗漱的同时听故事，两件事一起做，节省了时间，原本做两件事的时间现在只花一分时间就能完成，不浪费时间。 2.小红写作业时，一会儿玩铅笔，一会儿看窗外，结果很晚才写完作业。她哪里做得不对？应该怎么做？ 小红不对的地方是写作业时不专心，总是被其他事情吸引而拖延时间。她应该把和写作业无关的东西收起来，写作业前给自己定个小目标，比如先写完一页口算题再休息，这样专心写作业，就能更快完成，提高效率。 3.如果明天要去春游，今天晚上你可以提前做哪些准备，让明天出发更有效率？ 可以提前整理好明天要带的东西，比如把零食、水、纸巾放进书包，准备好穿的衣服，还可以检查书包里有没有要带的其他物品。这样明天早上就能更快准备好出发，不会浪费时间找东西。 4.课间只有 10 分钟，怎样安排时间比较有效率？（写出两种方法） 方法一：先去上厕所，然后快速准备好下节课要用的书本和文具，最后再和同学玩一会儿 。方法二：先把上节课老师讲的重点简单复习一下，再预习下节课要学的内容，剩下的时间去活动活动身体。 看一看，想一想 思考、交流活动、交流做一做。 拓展活动 通过讲述拖拖赖床迟到、课间写作业磨蹭、校园活动中行动迟缓等因拖拉导致不良后果的经历，以及他认识错误后的决心，让学生直观认识到做事拖拉的危害，从而树立守时高效的意识，激发学生主动反思自身行为、养成良好时间管理习惯的意愿。借助拖拖的拖延行为引导学生进行自我反思，认识到合理规划时间、避免拖延的重要性，为后续课程中时间管理知识的学习做好铺垫 。通过 “比一比”“站一站” 等五个实践性活动，模拟整理书包、课堂整理、限时读写等真实学习场景，让学生在竞赛与任务完成中，直观感受合理规划、高效行动的重要性，培养学生守时意识和提高做事效率的能力，引导学生将时间管理方法应用于实际学习生活 。引导学生探索合理规划时间、并行处理事务的方法，培养学生在日常生活中灵活运用时间管理策略的意识与能力，让学生直观感受合理安排时间可提升做事效率，加深对 “守时间 有效率” 课程主题的理解 。通过知识拓展，引导学生运用课程所学知识进行分析判断，理解合理安排时间、专注做事的重要性，掌握时间管理的具体方法，并能够将其灵活运用到春游准备、课间时间规划等实际场景中，从而培养学生守时高效的意识与习惯，深化对课程主题的理解与实践能力 。
课堂练习 亲子分享请爸爸妈妈帮助你，早晨用更快的速度起床上学。 想一想，做一做 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅明白了守时和提高效率的重要性，知道像拖拖那样拖拉会带来很多麻烦 ，还学会了很多实用的小方法，比如做事时要专心，合理安排任务顺序，懂得在不同的事情上节省时间，就像珠珠可以在洗漱时听新闻 。以后，我们要把这些学到的知识用到生活中，养成守时高效的好习惯，做时间的小主人。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 守时间 有效率拖拖的故事有没有与拖拖相似的地方，怎样做的游戏活动 ：合理规划、高效行动 20分钟完成的事知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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