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(共37张PPT)
第8课
《 敬畏生命》
【浙教版】小学版6年级上册
学
校
心
理
健
康
教
育
05
06
快乐收获：坚强乐观地生活
07
01
欣赏故事导入
02
快乐测试
03
快乐暖身
课堂总结、板书设计
课堂练习
04
快乐舞台
拓展延伸
快乐阅读
08
09
欣赏故事：
弘一法师在圆寂前，特意叮嘱弟子，装龛时在龛的四个脚下各垫一个碗，碗中装水。你们猜猜，这是为什么呢？
原来，法师是怕蚂蚁虫子爬上遗体，在火化时被无辜烧死。从这个小小的举动里，我们能感受到弘一法师对生命有着怎样的态度呢？
法师对生命有着深彻的怜悯与敬畏之心，哪怕是微小如蝼蚁的生命，也被他温柔呵护。那在我们的生活中，又该如何对待生命呢
快
乐
测
试
说一说
如果在生活中不幸遇到亲人去世，你会如何面对呢 请你选一选。
1.你经历过亲人去世的场景吗 ( )
A.经历过 B.没有
2.如果有亲人去世，你会如何让自己度过那个阶段
A.悲伤难过，以泪洗面 B.寻求家人、朋友的安慰与帮助
C.不知道 D.其他：
3.如果可以的话，你更愿意选择(或推荐)以下哪种方式度过亲人去世后的那段时期 (多选)( )
A.去旅行 B.写书信纪念
C.寻求心理咨询师的辅导 D.寻求家人、朋友的安慰
A
A
AB CD
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活了一百万次的猫
你知道佐野洋子的绘本《活了一百万次的猫》吗 它讲述了一只神奇的虎斑猫。这只虎斑猫活了一百万次，最后终于爱上了自己的生活，让我产生了很多思考。
请你读一读这个故事，说说你的感想。
当我翻开佐野洋子的《活了一百万次的猫》，就被那只神奇的虎斑猫深深吸引。它活了一百万次，又死了一百万次，这听起来是多么不可思议！
起初，虎斑猫是国王的猫，可国王只在意它能否彰显自己的威严；它成为水手的猫，水手带着它穿梭在茫茫大海，却不懂它的心思；魔术师把它当作表演道具，小偷利用它行窃，孤老太太用它来排解寂寞，小女孩把它当成玩偶。在这一百万次生命里，猫被很多人宠爱，也目睹了无数次为它而流的眼泪，可它自己却从未哭过，对一切都漠不关心。因为它只是别人生活中的附属品，没有真正为自己活过。
直到有一天，它变成了一只野猫。这时候的它，自由地穿梭在天地间，开始喜欢上自己的生活。当那只美丽的白猫出现，猫的世界彻底改变了。它第一次懂得了爱，为了白猫，它不再骄傲，学会了陪伴，它们一起生儿育女，度过了许多美好的时光。
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然而，美好的时光总是短暂的。白猫最终还是离开了这个世界。这一次，猫伤心欲绝，它搂着白猫放声大哭，哭了一百万次，最后也跟着白猫去了，再也没有活过来。
读完这个故事，我的心情久久不能平静。这只猫前一百万次的生命，虽然漫长，却毫无意义，因为它没有真正的自由，也没有体验过爱。而最后一次，它拥有了自由，收获了爱情，生命变得充实而有价值。这让我想到，我们的生命也一样，不在于活得有多久，而在于是否有意义。
快
乐
暖
身
我们要像这只猫最后一次生命那样，勇敢地去追求自己想要的生活，珍惜身边的亲人、朋友，用心去爱他们。在爱与被爱中，我们才能真正体会到生命的美好。就像我们每天和家人在一起，享受着他们的关爱，这是多么幸福的事啊！我们也要学会关心家人，帮父母做一些力所能及的家务，和朋友友好相处，互相关心。这样，我们的生命才会像那只猫和白猫在一起的时光一样，闪闪发光。
《活了一百万次的猫》真是一本好书，它让我明白了生命的意义在于自由、爱与被爱。我相信，只要我们用心去生活，去爱，我们的生命也会变得无比精彩！
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乐
暖
身
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乐
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身
生命时间轴——如果这是你最后一次生命
材料：长卷纸、彩笔、贴纸、旧杂志
步骤：
画一条时间轴，标记从出生到未来的关键阶段（如10岁、20岁、50岁）。
剪贴或绘制“如果这是唯一一次生命，你最想体验的5件事”（如登顶雪山、养一只猫、发明环保工具）。
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为什么选择这些事？它们如何让你觉得‘真正活着’？
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为什么选择这些事？它们如何让你觉得‘真正活着’？
当我们在雪山之巅张开双臂时，会感受到自己像风一样自由，这让我们明白真正的活着是勇敢挑战自己；当猫咪用脑袋蹭我们手心时，那份温暖的触感会让我们懂得，真正的活着是感受身边的小确幸；当环保工具让浑浊的河水变清澈时，那份成就感会让我们知道，真正的活着是为世界留下美好的痕迹。这些事情就像魔法钥匙，能打开 “真正活着” 的大门，让生命的画卷变得五彩斑斓。
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舞
台
阅读：走出失去的阴影
写一写 ：作为小方的同龄人，你能帮帮小方吗 把你能想到的方法写下来。
①允许自己悲伤：承认难过是正常的，不要压抑情绪。
②找到安全的方式表达情感，比如写日记、画画或和信任的人倾诉。
③建立新的日常习惯，帮助恢复作息，比如设定固定的睡觉和起床时间。
④逐步恢复学习，从简单的任务开始，避免压力过大。
⑤寻求外部支持，如家长、老师或心理咨询师。
⑥纪念舅舅的方式，比如种树、写信，帮助保留回忆同时向前看。
⑦自我关怀，做喜欢的事情，保持身体健康。
⑧设定小目标，逐步重建自信。
温馨小贴士
失去亲人的悲痛会以各种方式持续。在同一个家庭里，一些人可能已经做好了准备，开始了新的生活，而另一些人则仍然需要调整一段时间。这与一个人对去世的人有多少爱无关，而是因为每个人把握自己情感的能力与方式不同。
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阅读：勇敢地面对失去
温馨小贴士
失去亲人以后，能够得到家人、朋友的支持和关爱非常重要，请一定要寻求他们的支持和关爱，让自己早日从悲痛的阴影中走出来。
请记住，当亲人离开我们的时候，你不是一个人，你的身边还有很多爱你并呵护你的人。想一想：他们都是谁呢
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我的家人
爸爸：每天清晨都会把热牛奶放在餐桌前，晚上陪我一起拼妈妈没拼完的拼图，他的胡子扎在脸上时，就像妈妈以前的拥抱一样温暖。
奶奶：总把我最爱吃的草莓酱藏在冰箱最上层，每次去看她，都会摸着我的头说 “跟你妈妈小时候一模一样”，围裙上还留着妈妈教她做蛋糕的粉印。 表哥：知道我想妈妈时，会偷偷把他的篮球借我玩，说 “阿姨以前总夸你拍球最厉害”，陪我在球场跑到满头大汗，烦恼就像汗水一样流走了。
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我的朋友
小美：在我作业本里夹过一张画着太阳的纸条，上面写着 “你笑起来像阿姨照片里一样甜”，还把她妈妈织的围巾分我一半，说 “这样我们就像披着同款披风的小英雄”。
阿杰：每次踢足球都会故意让我赢一次，说 “这是阿姨在天上给你的超能力”，放学路上会讲他爷爷的故事，让我知道想念亲人不是孤单的事。
小组同学：做手工课作业时，大家一起帮我完成了妈妈没教完的纸灯笼，他们把灯笼挂满教室，说 “这样阿姨就能看到你最棒的作品啦”。
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我的老师
班主任李老师：发现我上课发呆时，会轻轻敲敲我的桌子，课后递给我一本《勇气的故事》，书签里夹着她手写的话：“你妈妈一定为你现在的坚强骄傲。”
音乐老师王老师：知道妈妈喜欢听《茉莉花》，特意在音乐课教我们唱，让我领唱时说：“这是你送给妈妈的特别礼物哦。” 钢琴声响起时，我好像又看到妈妈在台下微笑。
美术老师陈老师：让我在教室后墙画一幅 “家人的爱”，我画了妈妈牵着我的手，同学们都在旁边画了彩虹和星星，她说：“爱从来不会消失，只是变成了很多种样子。”
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其他
社区的张阿姨：每次看到我都会塞给我一个刚烤好的蛋挞，说 “你妈妈以前总来跟我学做点心”，蛋挞的甜味里，有妈妈教我的那种温暖。
图书馆的刘爷爷：帮我找到妈妈以前借过的《宇宙探秘》，书页里掉出一张妈妈写的读书笔记，刘爷爷说：“你妈妈看书的样子，和你现在一模一样认真。”
楼下的流浪猫：每天放学都会在单元门口等我，蹭我的裤腿，就像妈妈养的那只小猫一样。我给它取名 “小暖”，因为它让我知道，爱会以各种形式来到我们身边。
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坚强乐观地生活
下列方法可能对平复亲人离开的伤痛有所帮助。请你读一读，写一写。
第一，接受事实的发生。虽然亲人逝世令人悲痛，但是我们最终要面对并接受这一事实。可以做一些对逝者有纪念意义的事情，帮助自己调整情绪。
第二，不要压抑自己的情绪。允许并鼓励自己哭泣或回忆，有助于减轻内心巨大的悲痛。无论是大哭一场，还是默默无声地缅怀，只要不伤害自己和他人，都可以尝试。
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第三，寻求身边的人的支持。当我们经受了难以承受的打击时，要尽量走出去，主动找人倾诉，寻求帮助。找一个愿意倾听的对象很重要，可以帮助我们冷静并理清思绪。
第四，给自己一些时间缓冲。恢复是一个渐进的过程，随着时间的推移，痛苦会慢慢消退。
不论怎样，我们一定要相信，恢复平静快乐的心并不是将逝去的人忘却，而是以他们期望的方式将生活过得更好。如果有必要，还可以联系专业的心理咨询中心，寻求心理咨询师的帮助。
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平复伤痛的方式有：
第一招：给思念一个“专属小窝”
①做纪念时光瓶 。
②种一棵 “思念小树”
③画 “回忆漫画” 。
第二招：让眼泪变成“小露珠”
①来一场 “枕头大哭”
②写 “心情日记”
③听 “治愈小音乐”
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平复伤痛的方式有：
第三招：找 “温暖小帮手”
①和小伙伴 “交换秘密”
②向老师 “求助小纸条”
③和家人 “玩回忆游戏”
第四招：给时间一个 “魔法任务”
①做 “勇敢打卡表”
②藏 “希望小纸条”
③养 “小宠物伙伴”
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读
当我们的亲人或朋友去世的时候，悲伤总会随之而来，这个时候，我们该怎么办 我们到底要向谁倾诉呢 阅读《我永远爱你》《獾的礼物》等绘本，或许会对你有所帮助哦!
快乐书单
书名：《我永远爱你》《獾的礼物》
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请你读一读这两本书，将感想写在下框里。
读完这两本绘本，我好像突然明白了，原来想念一个人就像藏在口袋里的糖果，虽然会慢慢变小，但甜味一直都在。
《我永远爱你》：像毛线团一样暖暖的爱
当看到小熊阿力不小心打碎妈妈最爱的碗时，我紧张得攥紧了衣角。可阿力妈妈说“我永远爱你” 的样子，让我想起奶奶去世前，也总摸着我的头说 “宝宝要一直开心”。书里阿力和妈妈一起编的 “爱之摇篮曲” 特别像我和奶奶的秘密：她总在我睡前唱 “月亮船，晃悠悠”，现在我每次抬头看月亮，就觉得奶奶在云朵里对我笑。最感动的是阿力把碎碗片做成了项链，这让我想起自己把爷爷的旧怀表放在铅笔盒里，虽然表针不动了，但每次打开都像能听到他讲故事的声音。原来爱真的不会被打碎，就像书里说的 “就算你做了糟糕的事，爱也会像毛线团一样，一直绕在你身边”。
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《獾的礼物》：像围巾一样围起来的勇气
獾去世后，动物们一开始都哭得停不下来，这多像我得知舅舅去世时的样子啊。但当兔子太太想起獾教她织毛衣、狐狸先生想起獾教他系领带时，他们的眼泪变成了微笑 —— 这让我突然懂了，原来离别不是消失，而是把那个人的本领变成了我们的 “礼物”。就像舅舅教我的魔方公式，现在我能教给同学；他送我的画笔，我用来画班级黑板报。书里说 “我去了长长的隧道另一头”，这句话让我想起妈妈说的 “外婆在天上当星星”，现在我晚上走路会故意踩自己的影子，因为觉得那是星星投下来的抱抱。最温暖的是动物们一起堆的雪獾，让我想起班上同学帮我完成的手工课作业，原来很多人的爱堆在一起，就能变成赶走难过的太阳。
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读
合上书时，我在书的扉页画了颗心，里面写着：“给所有离开的人 —— 你们教我的勇敢，我都好好收着呐。” 如果以后再想掉眼泪，我就翻到这一页，因为这两本书告诉我：想念是可以带着甜味的，就像小熊的项链闪着光，就像獾的围巾裹着暖，只要我们记得那些被爱的瞬间，他们就永远在我们的故事里笑着呢。
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展
延
伸
蚂蚁搬家时，小小的身体会排成整齐的队伍，遇到障碍物会互相帮助绕开，就像一支训练有素的军队。它们为了族群生存齐心协力的样子，让我明白每个生命都有自己的生存智慧。就像课本里说的 “再渺小的生命，也有属于自己的力量”，我们要像尊重大树一样尊重每只蚂蚁，因为它们也在努力活出生命的精彩。
为什么说蚂蚁搬家的场景也能体现生命的智慧？
拓
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延
伸
因为獾教会了兔子太太织毛衣、狐狸先生系领带、青蛙先生写信…… 虽然獾离开了，但他留下的本领变成了大家的 “礼物”。这让我懂得，敬畏生命不仅是珍惜活着的时光，更是要像獾一样，把自己的温暖传递给别人。就像妈妈说的 “好人的生命会变成星星照亮别人”，当我们记住别人的好，其实就是在延续他们的生命呀。
《獾的礼物》中，为什么动物们最后不再哭泣，反而感谢獾？
拓
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延
伸
我会说：“你看小猫蹭着垃圾桶找吃的多可怜呀，它和我们一样都是有生命的小宝贝。就像《我永远爱你》里的小熊，每个生命都值得被温柔对待。如果有人欺负我们，我们也会难过的，对吗？我们可以一起给它带点猫粮，这样它就不会饿肚子啦。” 因为老师说过，敬畏生命就是要学会换位思考，让每个小生命都能感受到世界的善意。
如果看到同学欺负流浪猫，你会怎么用 “敬畏生命” 的道理劝他？
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大树就像地球的绿伞，它的年轮记录着岁月的故事，树皮上的纹路是它的 “生命密码”。记得科学课老师说过，一棵大树能让很多小鸟有家住，还能把二氧化碳变成我们呼吸的氧气。保护大树就像保护地球的生命日记，也是在保护和我们共享世界的小伙伴。就像爷爷常说的 “树有生命，人要留情”，每片树叶的沙沙声，都是生命在对我们说话呢。
为什么说保护大树也是敬畏生命的表现？
拓
展
延
伸
给路边的流浪狗带一块面包，就像给生命送去一点温暖的光；
看到小蜗牛慢慢爬时，不踩它也不打扰它，因为它在走自己的生命路；
把凋谢的花埋进土里，因为 “化作春泥更护花”，这是对生命循环的尊重。就像语文老师说的：“敬畏生命不是做大事，而是把每件小事都做得有温度。”
生活中哪些小事能体现 “敬畏生命” 的态度？（请举出 3 例）
课堂练习
一、选择题
1.下列哪项不属于教材中提到的平复伤痛的方式？（ ）
A. 压抑自己的情绪，不向他人倾诉 B. 做对逝者有纪念意义的事情
C. 寻求家人和朋友的支持 D. 给自己时间慢慢恢复
2.《活了一百万次的猫》中，虎斑猫最终明白生命的意义在于：（ ）
A.活一百万次的经历 B. 成为最厉害的猫
C. 自主地爱与被爱 D. 被不同的人收养
3.小帅能勇敢面对妈妈去世，主要因为：（ ）
A.爸爸的坚强榜样和鼓励 B. 很快忘记了悲伤
C. 妈妈去世前没留下嘱托 D. 不喜欢和妈妈交流
A
C
A
课堂练习
二、填空题
1.杜甫《清明》一诗中 “ ” 描绘了人们缅怀逝者时的惆怅心情。
2.当亲人离开时，我们可以通过写书信纪念、__________、__________等方式表达思念。
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
参与公益活动
制作纪念相册
课堂练习
三、判断正误题
1.只有珍稀动物的生命值得保护，路边的小蚂蚁不需要敬畏。（ ）
2.失去亲人后，应该尽快忘记悲伤，不能总是回忆过去。（ ）
3.构建 “生命支持网” 能帮助我们在失去亲人时获得关爱，这是敬畏生命的表现。（ ）



课堂小结
通过这堂课的学习，我们不仅 理解了面对亲人离世时悲伤是正常的情感流露，还 学会了用写书信纪念、寻求家人朋友支持等方式走出伤痛阴影，更懂得了像《活了一百万次的猫》中那样，用爱与珍惜让生命拥有真正的意义。
敬畏生命
快乐测试
活了一百次的猫
走出失去的阴影
勇敢地面对失去
坚强乐观地生活
快乐阅读： 《我永远爱你》《獾的礼物》
知识拓展
谢谢

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