资源简介

中小学教育资源及组卷应用平台
第15课《强大的自己》教学设计
课题 强大的自己 单元 第五单元 学科 心理健康 年级 三年级
学习目标 1.了解自信对个人成长的重要性，知道 “积极心理暗示”“关注自身优点” 等培养自信的基本方法；能清晰表达自己的优点和自豪的事，学会用 “我能行” 代替 “我不行”。2.通过小组分享、“告别‘我不行’” 等活动，体验发现自身潜力的过程；结合小马的案例和心理学家的实验，学会从具体事例中理解 “自信能带来进步”。3.树立 “我比想象中更强大” 的信念，愿意尝试挑战困难，克服自卑心理；感受自信带来的积极情绪，学会欣赏自己、为自己喝彩。
重点 认识到自信的重要性，学会发现自身优点，掌握培养自信的基本方法（如积极心理暗示、关注自身进步等），并愿意在生活中尝试运用这些方法。
难点 真正克服 “我不行” 的消极心理，在遇到挫折或失败时，能主动用积极的心态调整自己，持续相信自己的潜力并坚持努力（而非被失望或自我怀疑打败）。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 欣赏视频：小鹰学飞 刚刚我们一起欣赏了《小鹰学飞》的视频，看着小鹰一次次从悬崖上练习飞翔，哪怕摔得浑身是伤也不放弃，最后终于展翅翱翔在天空中，你们心里是不是有很多感触呀？ 其实，我们每个人就像这只小鹰一样，在成长的路上总会遇到各种各样的困难。但只要我们像小鹰那样勇敢面对，不害怕失败，就能慢慢激发自己身体里的潜力，一步步变得强大。 今天，就让我们一起走进《强大的自己》这一课，去探索让自己变得更强大的秘密吧！ 出示课题。 欣赏视频、思考 。 通过欣赏视频活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、心情话吧1.阅读小马的故事。 2.心灵悄悄话：（1）进入三年级后，小马因为什么事情闷闷不乐？（2）成绩不理想让小马产生了哪些消极的想法和行为？（3）班主任用什么办法帮助小马？（4）小马是如何对待读报任务的？（5）坚持读报后，小马身上发生了哪些变化？（6）小马后来对班主任的做法是什么态度？小结：（1）因为小马的成绩总是不太理想。（2）他对学习失去了信心，觉得自己天生就不擅长学习，开始讨厌上课，经常迟到，甚至逃课。（3）班主任在班会上给小马布置了一个新任务，让他坚持每天为大家选读新闻。（4）开始的时候，小马并没有当一回事儿，但后来发现大家很期待读报时间，便开始认真准备，每天晚上花一两个小时整理新闻素材，还练习读报。（5）小马不迟到了，语文成绩大幅提高，而且因为为大家服务，获得了同学们的喜爱，表现越来越好。（6）他很感激当时班主任通过这样巧妙的办法帮助他找回自信。二、心灵港湾1.当没有取得好结果时，为什么不能失望？ 因为很多人不是被不好的结果打败，而是被自己内心的失望打败的，失望会导致情绪低落，怀疑自己的能力，打击斗志，让人没有心情、精力去学习，久而久之表现反而更差。 2.心理学家做了一个怎样的实验？ 他对一所普通小学的学生进行了智力测验，并宣称测验结果可以预测学生未来的发展。测验后，从学生名单中随机抽取一部分学生，告诉老师这些学生具有巨大潜力。 3.实验的结果是什么？ 一年以后，这些被随机抽中的学生成绩有了较大的提高。 4.为什么被随机抽中的学生会有这样的变化？ 因为他们被宣布为具有巨大潜力后，相信自己有潜力，变得自信和努力，从而发挥出自己的潜力。 5.我们应该从生命字典中删除哪三个字，又该把什么放在心中最醒目的位置？ 要删除 “我不行” 三个字，把 “我比想象中的自己更强大” 放在心中最醒目的位置。三、活动在线活动一 我是真的很不错全班分成几个小组，每组同学中的每一位都要进行一次三分钟发言，向小组成员“推销”自己，告诉大家自己的优点、长处，还有自己最自豪的一件事。大家好呀！我想跟大家说说我的优点。我特别有耐心，上次同桌数学题不会做，我手把手教了他半节课，直到他弄懂为止，他后来还跟我道谢呢。我的长处是跑步快，上次校运会 400 米跑，我虽然没拿第一，但比平时训练快了 5 秒，老师说这就是很大的进步。 最让我自豪的事是上个月的班级手抄报比赛。我花了三个晚上查资料、画插图，把垃圾分类的知识做得又详细又好看，最后拿到了二等奖。其实我以前总觉得自己做不好这些事，但这次试了之后发现，只要认真做，我真的很不错！活动二 告别“我不行”每位同学把觉得自己做不到、不自信的事情写在纸条上，全班互相讨论，然后找一个大纸箱，每个人站在讲台前，把写着“我不行”的事情的纸条撕掉，表示与“我不行”说再见，以后改为“我能行，我试试”。学生进行操作。 活动三 优点放大镜 每个小组准备一个 “优点收集盒”，组员轮流写下对其他同学的一个优点（比如 “你画画时色彩搭配特别棒”“你总能耐心听别人说话”），写完后放进盒子里。等到所有人都写完，大家围坐在一起，逐个从盒子里抽出关于自己的纸条，大声念出来，然后说说听到这些优点时的感受。 活动四 挑战小清单 让同学们在纸上列出 3 件 “有点难但想试试” 的小事，比如 “主动举手回答一次问题”“给全班同学唱一首歌”“独立完成一道复杂的数学题”，并写下计划完成的时间。之后，大家把清单贴在自己的书桌旁，每完成一件就打一个 “√”。每周小组内交流一次完成情况，完成挑战的同学可以获得一枚 “勇敢勋章”，未完成的同学也能得到大家的鼓励，一起分析原因并调整计划。四、方法指南培养自信的六个方法1.遇到困难和挫折时，先想想自己的优点。2.多与自信的人接触，所谓“近朱者赤，近墨者黑”,多与自信的人在一起，你也会受到感染。3.给自己积极的心理暗示，告诉自己“我能行”。4.阅读成功人士的著作，从书中汲取力量，读书会让你更加坚强、自信。5.适当的谦虚是必要的，切莫将骄傲当成自信。自信是既能看得到别人，又能看得到自己，而骄傲的人眼睛里容不下别人；自信是相信自己通过不懈的努力可以实现目标，而骄傲的人只是一厢情愿地觉得自己高人一等。6.不要事事都与别人比较，不妨多和自己比较一下。即使失败了，也不要一味地责备自己，要多想想：“我尽力了吗 ”“我比昨天的自己进步了吗 ”“我对自己进行积极的心理暗示了吗 ”要学会为自己鼓掌，为自己喝彩。五、拓展延伸1.当你遇到一道很难的数学题，心里觉得 “我肯定做不出来” 时，你会用什么办法让自己变得强大起来？ 我会先深吸一口气，告诉自己 “我能行，慢慢想肯定能做出来”。然后回忆老师讲过的类似题目，一步一步试着算，要是实在没思路，就请教同学或老师，不会因为觉得难就放弃。 2.你觉得自己身上最强大的地方是什么？请举一个例子说明。 我觉得自己最强大的地方是有毅力。上次学校组织长跑比赛，跑到一半我就累得想停下，但我告诉自己 “再坚持一下就到终点了”，最后真的跑完了全程，虽然没获奖，但我为自己的坚持感到骄傲。 3.如果同学嘲笑你做不好某件事，你会怎么回应才能让自己看起来更强大？ 我会笑着说 “现在我可能做得不太好，但我会努力练习，以后一定能做好”，然后认真去学这件事，用行动证明自己，不会因为别人的嘲笑就退缩。 4.请说说你最近一次 “战胜自己” 的经历，当时你心里有什么感受？ 最近一次是在语文课上，我一直不敢举手回答问题，那天老师提问后，我鼓起勇气举了手，虽然回答得有点小声，但老师和同学都为我鼓掌了。我心里特别开心，觉得自己变得更勇敢、更强大了。 读一读议一议 、想一想、说一说实践活动 说一说 知识拓展 通过小马从失去自信到在实践中重拾信心、获得成长的事例，引导学生理解 “每个人都有潜力变得强大”，认识到在具体任务中付出努力、获得认可，是建立自信、突破自我的有效途径，进而启发学生积极面对困难，发现自身价值。引导学生认识到面对不佳结果时，消极情绪和自我怀疑才是更大的阻碍，通过心理学家的实验说明自信的重要性，进而鼓励学生摒弃 “我不行” 的消极想法，树立 “我比想象中更强大” 的信念，学会以积极心态坚持努力，激发自身潜力。 通过 “自我推销优点”“收集他人肯定” 等活动，引导学生发现自身闪光点，强化自我认同；借助 “告别‘我不行’”“挑战小清单” 等实践，帮助学生摒弃消极心态，在尝试与坚持中体验成长，最终树立自信，学会相信自己 “比想象中更强大”，并主动用行动证明自身潜力。 引导学生学会在面对困难时关注自身优点、接受积极影响、进行自我鼓励，同时明确自信与骄傲的区别，树立正确的自我认知，通过与自己比较看到进步，从而主动践行并培养真正的自信。 通过引导学生思考面对困难、他人评价及自我挑战时的具体做法与感受，帮助学生掌握增强自信、展现强大自我的实际方法，在真实情境的回应中强化 “我能行” 的信念，学会以积极行动和心态战胜自我，体会成长的力量。
课堂练习 亲子分享通过这次的学习，你都学到了什么呢 请和爸爸妈妈分享，把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写在下面。我的看法：爸爸妈妈的看法： 想一想，做一做 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅认识到自信对成长的重要性，了解到消极心态会阻碍进步，还在活动中发现了自身的优点，学会了告别 “我不行” 的消极想法，掌握了培养自信的具体方法，懂得了要相信自己比想象中更强大，并用行动去证明自身的潜力。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 强大的自己故事分享面对不佳结果：消极情绪和自我怀疑才是更大的阻碍活动感受：摒弃消极心态培养自信的六个方法知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
HYPERLINK "http://www.21cnjy.com/" 21世纪教育网(www.21cnjy.com)

展开更多......

收起↑