资源简介

(共23张PPT)
作息有规律
第9课
第三单元 养成良好习惯
（统编版）一年级
上
第1课时 早睡早起好
1
2
3
4
5
6
7
素养目标
新知导入
新知讲解
课堂练习
课堂总结
作业布置
板书设计
1
素养目标
政治认同：初步感受健康生活方式是社会倡导的文明行为，认同早睡早起等良好习惯的价值。
道德素养：培养自律、守时的道德品质，明白早睡早起是对自身健康负责的表现。
法治观念：渗透规则意识，理解遵守作息规律是 “生活规则” 的重要部分，为后续法治认知打基础。
健全人格：助力学生建立积极生活态度，通过养成规律作息，增强自我管理能力，促进人格健全。
责任意识：强化对自身健康的责任担当，懂得早睡早起对学习、生活的积极意义，主动承担健康责任。
2
新知导入
小宝贝，爱睡觉，天黑睡，天亮闹，催你早起上学校，猜猜这是什么？” 引导学生猜 “闹钟”，顺势提问：“闹钟帮我们做什么呀？
闹钟叫我们起床
3
新知讲解
板块一：早睡早起好 环节 1：“我的作息大分享”
展示教材中 “我一般____点睡觉，____点起床，一天睡____小时” 插图，发放空白作息卡，让学生填写自己的睡眠时间，同桌互相交流。邀请 3 - 4 名学生上台分享，记录典型作息（如早睡早起、晚睡晚起案例 ）。
环节2：“早睡 VS 晚睡大发现”
早睡早起的小朋友 “开心上学、课堂积极”，晚睡晚起的小朋友 “迟到、上课打瞌睡”。组织小组讨论：“两种作息，谁的状态好？为什么？” 引导总结早睡早起的好处（精神好、不迟到、身体棒 ）。
环节 3：“不早睡的烦恼屋”
请有过晚睡经历的学生分享 “糟糕事儿”（如 “晚上看漫画晚睡，早上起不来，没吃早饭，上课肚子叫” ）。引导其他学生共情：“这样难受吗？我们要怎么避免呀？”
教师活动：呈现 3 组情景卡片：
情景 1：晚上 8 点半，小明读完故事书，主动刷牙睡觉。（√）
情景 2：小红晚上 10 点还在看动画片，早上起不来迟到。（×）
情景 3：小刚怕黑，要妈妈陪睡一整晚，不肯尝试自己睡。（×）
6
课堂练习
5
课堂小结
太阳落，要睡觉，早睡早起身体好；不贪玩，不吵闹，规律作息真奇妙！小朋友，要记牢，健康成长乐陶陶！” 提问回顾：“今天学到了什么？以后要怎么做呀？
发放 “作息小明星” 打卡表（含睡觉、起床时间记录栏 ），说明任务：“回家和爸爸妈妈一起，制定自己的‘早睡早起计划’，每天完成就贴一颗‘小星星’，一周后看看谁是‘作息小明星’！”
6
作业布置
6
作业布置
第 9 课 作息有规律 —— 早睡早起好
→ 早睡早起：精神好、不迟到、身体棒
→ 不早睡：会迟到、没精神、不舒服
→ 小行动：按时睡、按时起，尝试自己睡
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine/ 让教学更有效 高效备课 | 道德与法治
统编版一年级道德与法治上册核心素养教学设计
教材分析
《作息有规律 —— 早睡早起好》是小学一年级上册道德与法治第 9 课内容。教材通过贴近学生生活的对话、场景插图，引导学生认识早睡早起的重要性，帮助其养成良好作息习惯，是生活习惯养成教育的核心内容，为学生健康成长奠基。
学情分析
一年级学生刚适应小学节奏，对时间管理、生活规律认知浅显，好奇心强但自律弱。他们在睡眠习惯上存在差异，部分学生因缺乏意识或受外部干扰（如沉迷兴趣事物）出现晚睡情况，需借助直观、趣味活动，引导其理解并践行早睡早起。
核心素养分析
政治认同：初步感受健康生活方式是社会倡导的文明行为，认同早睡早起等良好习惯的价值。 道德素养：培养自律、守时的道德品质，明白早睡早起是对自身健康负责的表现。 法治观念：渗透规则意识，理解遵守作息规律是 “生活规则” 的重要部分，为后续法治认知打基础。 健全人格：助力学生建立积极生活态度，通过养成规律作息，增强自我管理能力，促进人格健全。 责任意识：强化对自身健康的责任担当，懂得早睡早起对学习、生活的积极意义，主动承担健康责任。
教学重点
引导学生认识早睡早起的好处，清晰表达自身作息情况。 帮助学生理解 “不早睡” 的不良影响，激发养成规律作息的意愿。
教学难点
引导学生克服实际困难（如沉迷兴趣、怕黑等），将 “早睡早起” 认知转化为长期行动习惯。
教具准备
多媒体课件（含教材插图、动画视频：早睡早起与晚睡晚起的对比情景 ）、“作息小明星” 贴纸、空白作息卡、小闹钟道具
教学过程
教学环节 教师活动、学生活动和设计意图
一、导入新课 教师活动：播放一段 “太阳公公叫起床，小朋友精神上学” 的动画片段，随后说谜语：“小宝贝，爱睡觉，天黑睡，天亮闹，催你早起上学校，猜猜这是什么？” 引导学生猜 “闹钟”，顺势提问：“闹钟帮我们做什么呀？” 学生活动：认真看动画、猜谜语，积极回答 “闹钟叫我们起床” 。 设计意图：用趣味动画、谜语激活课堂，关联 “起床” 场景，自然引出 “作息规律” 主题，激发学习兴趣。
二、讲授新课 第一模板：早睡早起好 环节 1：“我的作息大分享” 教师活动：展示教材中 “我一般____点睡觉，____点起床，一天睡____小时” 插图，发放空白作息卡，让学生填写自己的睡眠时间，同桌互相交流。邀请 3 - 4 名学生上台分享，记录典型作息（如早睡早起、晚睡晚起案例 ）。 学生活动：认真填写作息卡，积极交流、分享，倾听同学的作息情况。 设计意图：通过 “填写 — 分享”，让学生关注自身作息，发现差异，为后续对比讨论做铺垫。 环节 2：“早睡 VS 晚睡大发现” 教师活动：结合教材插图（早睡早起精神好、晚睡迟到 / 上课困的情景 ），播放动画对比视频：早睡早起的小朋友 “开心上学、课堂积极”，晚睡晚起的小朋友 “迟到、上课打瞌睡”。组织小组讨论：“两种作息，谁的状态好？为什么？” 引导总结早睡早起的好处（精神好、不迟到、身体棒 ）。 学生活动：观看视频，小组热烈讨论，举手分享观点，理解早睡早起的价值。 设计意图：以直观动画、场景对比，帮助学生具象化理解 “早睡早起好”，突破认知难点，强化正向意识。 环节 3：“不早睡的烦恼屋” 教师活动：展示教材 “不早睡，很糟糕” 插图（赖床、迟到、上课困 ），请有过晚睡经历的学生分享 “糟糕事儿”（如 “晚上看漫画晚睡，早上起不来，没吃早饭，上课肚子叫” ）。引导其他学生共情：“这样难受吗？我们要怎么避免呀？” 学生活动：勇敢分享晚睡困扰，倾听后积极回应，思考避免方法。 设计意图：通过真实经历分享，让学生深刻感受 “不早睡” 的不良影响，从反面强化 “早睡” 必要性，呼应教学重点。
三、课堂练习 课堂练习 ——“情景判断小能手” 教师活动：呈现 3 组情景卡片： 情景 1：晚上 8 点半，小明读完故事书，主动刷牙睡觉。（√） 情景 2：小红晚上 10 点还在看动画片，早上起不来迟到。（×） 情景 3：小刚怕黑，要妈妈陪睡一整晚，不肯尝试自己睡。（引导思考：可以怎么调整？ ） 让学生判断对错，对情景 3 开展 “想办法” 互动，鼓励分享 “克服怕黑、独立睡” 的小妙招（如教材中 “开小夜灯、放玩偶” ）。 学生活动：认真判断情景，积极发言，为情景 3 出主意，学习实用方法。 设计意图：通过情景判断，巩固 “早睡早起” 认知；聚焦 “独立睡” 等延伸问题，衔接教材 “我能一个人睡” 内容，深化习惯养成指导。
四、课堂小结 带领学生念自编儿歌：“太阳落，要睡觉，早睡早起身体好；不贪玩，不吵闹，规律作息真奇妙！小朋友，要记牢，健康成长乐陶陶！” 提问回顾：“今天学到了什么？以后要怎么做呀？”
五、作业布置 教师活动：发放 “作息小明星” 打卡表（含睡觉、起床时间记录栏 ），说明任务：“回家和爸爸妈妈一起，制定自己的‘早睡早起计划’，每天完成就贴一颗‘小星星’，一周后看看谁是‘作息小明星’！” 学生活动：领取打卡表，回家与家长协作制定计划，期待实践打卡。 设计意图：通过家庭协作与打卡，推动学生将课堂认知转化为实际行动，持续培养规律作息习惯。
板书设计
第 9 课 作息有规律 —— 早睡早起好 → 早睡早起：精神好、不迟到、身体棒 → 不早睡：会迟到、没精神、不舒服 → 小行动：按时睡、按时起，尝试自己睡
教学反思
本次教学通过趣味导入、分层探究，让学生直观理解 “早睡早起好”，但在引导学生解决 “实际执行困难”（如长期坚持、克服诱惑 ）时，方法指导可更细致。后续可增加 “情景模拟演练”（如 “面对喜欢的书，怎么合理安排时间” ），强化学生应对问题的能力，助力习惯真正落地。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
21世纪教育网(www.21cnjy.com)

展开更多......

收起↑