资源简介

《坐立行有标准》教案
学科 体育 年级册别 一年级全一册 共1课时
教材 地质版 授课类型 新授课 第1课时
教材分析
教材分析
《坐立行有标准》是地质版一年级全一册体育教材内容。它聚焦坐、立、行的正确姿势，为学生体育素养奠基。让学生掌握规范动作，养成良好习惯，对身体发育和日常活动意义重大。
学情分析
一年级学生好动、好奇心强，但身体控制和认知能力有限。他们已有一定生活经验，对坐立行有初步感知。学习中易注意力不集中，掌握动作要领较难。教学可采用趣味活动和多示范、多练习，助其掌握标准。
课时教学目标
运动能力
1. 能正确做出坐、立、行的标准姿势动作。
2. 提升身体的平衡感和协调性。
健康行为
1. 养成保持正确坐立行姿势的习惯。
2. 明白正确姿势对身体健康的重要性。
体育品德
1. 在学习中展现出认真、坚持的态度。
2. 培养团队合作精神，互相监督纠正姿势。
教学重点、难点
重点
1. 牢记坐、立、行的标准姿势要点。
2. 能够规范做出坐、立、行的标准动作。
3. 养成在日常生活中保持正确姿势的习惯。
难点
1. 理解并掌握坐、立、行姿势中身体各部位的协调配合。
2. 在不同情境下自觉保持正确姿势。
3. 长期坚持养成正确姿势的习惯。
教学方法与准备
教学方法
讲授法、示范法、练习法
教具准备
多媒体课件、姿势卡片
教学环节 教师活动 学生活动
导入新课 展示图片引发兴趣
(1) 运用多媒体课件展示一些小朋友不同坐、立、行姿势的图片，有正确的，也有错误的。
(2) 引导学生仔细观察图片，提问：“同学们，看看这些小朋友的姿势，你们觉得哪些好看，哪些不好看呢？”
(3) 鼓励学生积极发言，分享自己对图片中姿势的看法。
(4) 对学生的回答进行简单点评，肯定学生的积极思考。
(5) 进一步提问：“那你们知道为什么有些姿势好看，有些不好看吗？”引发学生的思考。
(6) 给学生一些时间讨论，然后请几位学生发表自己的观点。
(7) 总结学生的发言，引出本节课的主题——坐立行有标准。
(8) 强调正确的坐立行姿势不仅好看，还对我们的身体健康非常重要。
1. 认真观看图片。
2. 积极思考并回答老师的问题。
3. 参与小组讨论。
4. 倾听其他同学的发言。
评价任务 观察认真度：☆☆☆
发言积极性：☆☆☆
思考深度：☆☆☆
设计意图 通过展示图片和提问，激发学生的学习兴趣和好奇心，自然地引出本节课的主题，为后续教学做好铺垫。
知识讲解 讲解坐的标准姿势
(1) 站在讲台上，做出正确的坐姿示范，双脚平放，小腿与地面垂直，大腿与地面平行，腰背挺直，双肩放松，眼睛平视前方。
(2) 一边示范一边讲解：“同学们，看老师这样坐，双脚稳稳地放在地上，就像大树的根一样，能让我们坐得很稳。腰背挺直，就像小松树一样笔直，这样我们的身体才能健康成长。”
(3) 让学生跟着老师一起做几次正确的坐姿动作，老师在教室里巡回指导，及时纠正学生的错误姿势。
(4) 展示坐姿的姿势卡片，再次强调要点。
(5) 提问学生：“在生活中，哪些时候我们需要用到正确的坐姿呢？”引导学生思考。
(6) 请几位学生回答问题，对学生的回答进行补充和完善。
(7) 让学生保持正确坐姿一分钟，感受正确坐姿带来的身体状态。
(8) 对学生的表现进行评价，表扬姿势标准的学生。
讲解立的标准姿势
(1) 走到教室中间，做出标准的站立姿势，双脚并拢，脚跟相靠，脚尖微微分开，收腹挺胸，双肩放松，头正颈直。
(2) 详细讲解：“同学们，站立的时候，双脚并拢就像两个好朋友紧紧靠在一起，能让我们站得很稳。收腹挺胸，就像小战士一样精神。”
(3) 让学生模仿老师的站立姿势，老师在旁边观察，及时帮助学生调整姿势。
(4) 请几位学生上台展示自己的站立姿势，其他同学进行评价。
(5) 再次强调站立姿势的重要性，以及错误姿势可能带来的不良影响。
(6) 组织学生进行站立姿势比赛，看谁站得最标准、最持久。
(7) 对比赛结果进行总结和评价，鼓励学生继续保持。
(8) 让学生在教室里自由走动，然后突然喊“立正”，要求学生迅速做出标准的站立姿势。
讲解行的标准姿势
(1) 在教室过道上进行行走示范，抬头挺胸，双眼平视前方，两臂自然摆动，步伐适中，落地轻盈。
(2) 讲解行走时的要点：“同学们，走路的时候，要像小模特一样自信，抬头挺胸，眼睛看向前方，两臂自然摆动，就像翅膀一样，能让我们走得很轻松。”
(3) 让学生在教室里沿着过道走一走，老师在旁边指导，纠正学生的错误动作。
(4) 组织学生进行行走姿势练习，两人一组，互相观察和纠正。
(5) 请几组学生上台展示自己的行走姿势，其他同学进行评价。
(6) 强调在不同场合行走时都要保持正确的姿势。
(7) 让学生思考并讨论：“在马路上行走时，除了要保持正确姿势，还需要注意什么？”
(8) 总结学生的讨论结果，提醒学生注意交通安全。
1. 认真观看老师的示范。
2. 模仿老师的动作进行练习。
3. 参与评价和比赛活动。
4. 积极思考并参与讨论。
评价任务 姿势准确性：☆☆☆
参与积极性：☆☆☆
思考活跃度：☆☆☆
设计意图 通过老师的示范、讲解和学生的练习、评价，让学生深入理解坐、立、行的标准姿势，提高学生的动作准确性和参与度，培养学生的思考能力。
巩固练习 活动一：姿势模仿秀 分组进行模仿
(1) 将学生分成若干小组，每组5 - 6人。
(2) 给每个小组发放一套姿势卡片，卡片上有坐、立、行的标准姿势图片。
(3) 要求小组内的同学轮流抽取卡片，然后模仿卡片上的姿势。
(4) 其他小组成员认真观察并评价，指出模仿者姿势的优点和不足。
(5) 老师在各小组间巡回指导，及时给予帮助和建议。
(6) 鼓励小组内成员互相学习，共同提高。
(7) 每个小组推选一名表现最优秀的同学进行全班展示。
(8) 对全班展示的同学进行表扬和奖励。
活动二：姿势接力赛 组织接力比赛
(1) 在教室外的操场上画好起跑线和终点线。
(2) 将学生分成若干纵队，每队人数相等。
(3) 向学生讲解比赛规则：每队的第一个同学从起跑线出发，按照正确的行走姿势走到终点，然后做出标准的站立姿势。接着第二个同学出发，依次类推。
(4) 强调在比赛过程中要始终保持正确的姿势，否则将被扣除相应的分数。
(5) 老师发令，比赛开始，老师在旁边观察，确保比赛的公平公正。
(6) 当最后一名同学完成比赛后，统计各队的得分。
(7) 对得分高的队伍进行表扬，对得分低的队伍进行鼓励。
(8) 总结比赛情况，再次强调正确姿势的重要性。
活动三：日常场景模拟 模拟生活场景
(1) 在教室里设置不同的生活场景，如在图书馆看书、在餐厅吃饭、在操场排队等。
(2) 安排学生分别扮演不同场景中的角色，要求他们在相应的场景中保持正确的坐、立、行姿势。
(3) 其他同学作为观众进行观察，在场景结束后进行评价。
(4) 老师对学生在模拟场景中的表现进行点评，指出做得好的地方和需要改进的地方。
(5) 让学生交换角色，再次进行模拟。
(6) 引导学生思考在不同场景中保持正确姿势的意义。
(7) 总结模拟活动，强调在日常生活中要时刻注意自己的姿势。
(8) 鼓励学生在课后继续保持正确的坐立行姿势。
1. 积极参与小组活动。
2. 认真完成比赛任务。
3. 投入到模拟场景中。
4. 倾听老师和同学的评价。
评价任务 模仿相似度：☆☆☆
比赛规范性：☆☆☆
场景适应性：☆☆☆
设计意图 通过多种形式的巩固练习活动，让学生在实践中进一步巩固所学的坐立行标准姿势，提高学生的应用能力和团队合作精神，增强学生在不同场景中保持正确姿势的意识。
课堂总结 回顾总结
(1) 和学生一起回顾本节课所学的内容，提问：“同学们，今天我们学习了什么呀？”引导学生回答坐立行的标准姿势。
(2) 请几位学生分别说出坐、立、行的标准姿势要点。
(3) 对学生的回答进行补充和完善，再次强调正确姿势的重要性。
(4) 表扬在本节课中表现优秀的学生和小组，鼓励其他学生向他们学习。
(5) 布置课后作业，要求学生回家后向家长展示自己所学的坐立行姿势，并和家长一起互相监督，保持正确姿势。
(6) 提醒学生在日常生活中，无论是在学校还是在家里，都要时刻注意自己的姿势。
(7) 对学生提出期望，希望学生能够养成良好的坐立行习惯，健康快乐地成长。
(8) 宣布下课。
1. 积极参与回顾总结。
2. 认真倾听老师的表扬和期望。
3. 牢记课后作业。
4. 和老师说再见。
评价任务 知识掌握度：☆☆☆
态度认真度：☆☆☆
作业关注度：☆☆☆
设计意图 通过课堂总结，帮助学生巩固所学知识，强化正确姿势的意识，对学生的表现进行肯定和鼓励，激发学生的学习动力，同时布置课后作业，将课堂学习延伸到课后，促进学生养成良好的习惯。
作业设计
实践作业
1. 回家后向家长展示自己所学的坐、立、行标准姿势。
2. 和家长一起互相监督，在一天内尽量保持正确的坐立行姿势。
3. 记录自己在一天中因为姿势不正确被提醒的次数。
思考作业
1. 想一想，在生活中还有哪些地方需要我们保持正确的坐立行姿势。
2. 写一篇简短的日记，记录自己在保持正确姿势过程中的感受。
3. 向家长或其他长辈请教，了解他们小时候是如何养成正确姿势习惯的。
板书设计
坐立行有标准
坐：双脚平放 腰背挺直
立：双脚并拢 收腹挺胸
行：抬头挺胸 两臂摆动
教学反思
成功之处
1. 教学方法多样，通过展示图片、示范、练习、比赛等活动，激发了学生的学习兴趣和参与度，学生在轻松愉快的氛围中掌握了坐立行的标准姿势。
2. 注重学生的主体地位，让学生在观察、模仿、评价、实践等活动中积极主动地学习，培养了学生的自主学习能力和团队合作精神。
3. 结合生活实际，通过模拟生活场景让学生在不同的情境中运用所学知识，增强了学生在日常生活中保持正确姿势的意识。
不足之处
1. 在教学过程中，对个别学生的关注还不够，部分学生在掌握姿势要点时存在困难，没有及时给予更有针对性的指导。
2. 时间把控不够精准，导致巩固练习环节的一些活动开展得有些仓促，学生没有充分体验和发挥。
3. 教学评价方式还可以更加丰富，除了老师评价和学生互评外，可以尝试引入家长评价等方式，让评价更加全面。

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