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(共29张PPT)
军训燃壮志
热血启新程
——军训动员主题班会课件
前 言
同学们，欢迎开启高中第一堂“必修课”——军训！接下来的日子，我们会一起站军姿、踢正步，在烈日下挥汗，在口号中凝聚。这不仅是对体能的考验，更是让我们从陌生到熟悉的纽带。现在，让我们以最精神的姿态，迎接这场青春洗礼！
军训的意义
01
军训的准备
03
军训的要求
02
注意的事项
04
目录
01
军训的意义
早在1955年7月，我国颁布第一部《中华人民共和国兵役法》，第一次从法律上作出了大学生、高级中学学生中进行军事训练的规定。如今，军训是每名新生入学的第一堂课，是求学生涯的必修课。
习近平总书记指出，我们的军队是人民军队，我们的国防是全民国防，要加强全民国防教育。全民国防教育是建设巩固国防和强大人民军队的基础性工程，是党的宣传思想工作的重要组成部分，是弘扬爱国主义精神、增强全民国防意识的有效途径。
军训的意义
1.增强国防意识：军训通过军事理论学习和基本军事技能训练，让学生了解国家安全的重要性，认识到每个公民对国防事业的责任和义务，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，为国家培养国防后备力量。
军训的意义
2.培养意志品质：军训的训练环境和要求严格，如长时间站军姿、跑步等，能锻炼新生的坚韧品质，培养不屈不挠的精神和顽强的毅力，帮助他们克服学习、工作和生活中的困难，为未来的人生道路奠定基础。
军训的意义
3.塑造集体主义精神：军训中的队列训练、团体活动等需要同学们密切配合，共同完成任务，能增强团队协作能力。新生在集体中学会与他人合作，理解团队的重要性，克服个人主义，增强集体荣誉感。
军训的意义
4.提升综合素质：军训不仅包括体能训练，还涉及队列训练等，有助于提高学生的身体素质和心理承受能力。同时，学生在军训中学会自我约束，养成良好的生活习惯和时间管理能力，还能接受爱国主义和革命英雄主义教育，树立正确的人生观和价值观，提高综合能力。
02
军训的要求
军训的要求
1.着装与仪容：必须按规定统一着军训服装，保持军容严整。着装时要扣好衣服，不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿，内衣不得外露。不得在军服外罩便服，不准戴项链、戒指等饰物，训练时不得穿拖鞋。男生不能留胡子，要剪短发；女生不能烫发、染发，长发要用黑色皮筋盘起来，不能散着头发，指甲不留白，不能化妆。
军训的要求
2.时间管理：严格遵守作息时间，按时起床、早操、洗漱、就餐、操课、课外活动和睡觉，保证每日训练生活的正常有序。不得无故迟到或早退，各连考勤人员认真做好考勤工作，操课前整队进入训练场，列队等候教官操课。
军训的要求
3.服从指挥：尊重教官与指导员，严格遵守军训的各项规章制度，一切行动听指挥，令行禁止。出现问题时及时汇报，不得与教官发生冲突，要向指导员汇报，逐级反映意见，解决问题。
军训的要求
4.行为规范：参训过程中，增强安全意识，遵守各项安全规定，切忌私自行动，注意防范事故发生。同时，要自觉维护场地卫生环境，爱护花草绿地，不得乱扔垃圾或其他废弃物。训练休息时，保持在本部训练场地内休息，不得离开训练场或影响场内秩序和场内安全。
军训的要求
5.请假制度：学生在参训期间，出现伤病情况应及时去医院诊治，根据医生诊断情况可酌情请病假。在参训期间，应按军事上高级别的战备要求不请事假，训练时间请事假的批准权限在军训旅。不请假或未经准假而不参加训练者视为旷训。
03
军训的准备
1.衣物与防晒准备：穿透气吸汗的内衣（如速干衣），备 1-2 套换洗衣物；提前备好防晒霜（SPF50+、PA+++）、防晒袖套和帽子，避免暴晒晒伤，训练后及时补涂防晒。
军训的准备
2.鞋子与足部护理：穿舒适的运动鞋，可在鞋内垫软鞋垫减少磨脚；备创可贴、防磨脚贴，若出现水泡及时处理，每晚用温水泡脚缓解疲劳。
军训的准备
3.生活用品精简带：带大容量水杯（方便随时补水）、纸巾、湿巾；备少量常用药（如藿香正气水、感冒药、驱蚊液）；别带过多零食或电子设备，避免分散精力。
军训的准备
4.体能与饮食调整：军训前几天保证睡眠，避免熬夜；训练时量力而行，身体不适立刻报告教官；饮食清淡为主，别贪凉吃冰饮，多吃蛋白质和蔬菜补充能量。
军训的准备
5.心态与纪律适应：提前了解军训纪律，服从教官安排；主动和同学交流，快速融入集体；遇到压力及时和室友或老师沟通，保持积极心态。
军训的准备
04
注意的事项
1.合理饮食：多喝水，以少量多次为宜，切忌大量饮用冰水；饮食要规律，以清淡为主，营养均衡。
注意的事项
2.保证睡眠：保证充足睡眠，养足精神迎接军训。良好的睡眠有助于恢复体力和精神状态，提高训练效果。
注意的事项
3.注意防晒：军训期间长时间在户外，要做好防晒措施，避免晒伤。注意补充水分和盐分，避免在高温下长时间暴晒或剧烈运动。
注意的事项
4.预防疾病：军训期间要注意个人卫生，保持宿舍和环境的清洁。如有疾病症状，要及时就医并告知教官。
注意的事项
同学们，军训即将开启，它是我们成长路上的重要一课。让我们以饱满的热情、昂扬的斗志投入其中，不怕苦累，听从指挥，团结互助。相信通过军训，我们能磨练意志，增强体质，收获成长，以更好的状态迎接未来的挑战。让我们一起加油，期待在军训中展现风采！
感谢收看！

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