资源简介

(共16张PPT)
课前分享：
你有过“抽凳子”的经历吗（主动或被抽）？你如何看待抽凳子这种行为？说说你的见解。
道法糕
第十课
保持身心健康
七年级道德与法治组
身心
道法糕
爱护身体
道法糕
案件陈述
摔倒后，思思称出现头部疼痛、视物模糊等，思思由于疼痛思思不得不暂时停止上课，而连续诊疗所带来的高额的治疗费也使得思思一家人陷入苦恼之中……
2021年9月某日午休，思思从座位起身与前座同学交流，小杰路过思思座位时，偷偷将思思的椅子往后拉出一定距离。思思坐下时不慎坐空并仰倒，后脑勺碰到凳子并着地不起。其他同学见状帮忙将其扶起，并送至校医务室。
道法糕
思考：1. 思思的受伤会带来哪些后果？
2. 结合案件说一说身体健康有什么重要意义？
道法糕
重点笔记
1.爱护身体的意义P75
身体是生命存在的根本。身体的健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
案件走向
在经过初步治疗后，思思尝试着去学校上课，但是感觉自己的身体很不舒服，最明显的反应就是眼睛痛，盯着黑板会流泪，并且连着后脑发痛。不久后思思再次被送往医院，这次的检查结果令人大吃一惊……
道法糕
思考：1. 思思的检查结果可能是什么？
经过多家医院的分析，思思先后被诊断出颅脑外伤、视物模糊、双目视神经挫伤等
2. 思思能够得到及时的诊断与检查的关键因素是什么？
爱护身体，应当关注自己的身体状况。
说一说：我们可以通过哪些方式来关注自己的身体状况？
记录自身健康状况，定期体检
合理利用卫生保健服务
积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准
道法糕
我知道自己的一些习惯对健康不利，可我总是改正不了。
上学期间，初中生小伟常常半夜悄悄起来熬夜打游戏，然后一边吃零食，一边在网上跟网友一起聊天到凌晨，早上不吃早饭就急急忙忙赶到学校。一天，体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。
班主任刘老师针对此次事件召开爱护身体主题班会，同学们纷纷发表观点。
妈妈说，生活的细节会影响健康，我觉得这话很有道理。
健康当然重要啦，不过，一些小的习惯对身体健康的影响不大。
课堂探究
小伟
同学甲
同学乙
同学丙
思考：小伟为什么会突然栽倒在地？
从小伟的故事和同学们的观点中，你获得了什么启示？
爱护身体，应当养成健康的生活方式。
说一说：你知道哪些健康的生活方式？
合理的饮食
有规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康信息
定期体检
应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。要选择多样化运动、适度运动、科学热身、合理饮食以及拥有健康的心态
道法糕
重点笔记
2.如何爱护身体？P75-76
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体。
爱护身体
原因
做法
关注自己的身体状况
养成健康的生活方式
积极、主动、科学地锻炼身体
身体是生命存在的根本
身体健康既关系个人、家庭、国家、社会
做自身健康的第一责任人
课堂小结
随堂小练
1.《中国血脂管理指南（2023）》显示，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%至28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们，在日常生活中应做到（ ）
①管住嘴，高脂食品要控制
②迈开腿，体育活动要参与
③常洗澡，卫生习惯要养成
④多喝水，含糖饮料要少喝
A. ①③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④
B
2. 漫画《智力、财力、权力，最终拼的是免疫力》（作者：郑辛遥）启示我们要（ ）
①热爱运动，关心身体健康
②强健体魄，传承民族精神
③守护生命，优化生活方式
④重视体育，坚持经常锻炼
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
D
3.健康是我们的宝贵财富，需要我们树立健康观念，学习健康知识，提高健康素养，增强健康能力．下列属于提高健康素养的措施有（ ）
①学会获取和甄别健康信息
②塑造自主自律的卫生习惯
③学会自我健康检测与评估
④培养健康的生活方式
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④
D
4.下列做法有利于学生维护身体健康的是（ ）
A．坚持体育锻炼，积极锻炼身体
B．注重餐饮养生，吃保健品
C．只吃自己喜欢的菜，不喜欢的不吃
D．放假在家晚睡晚起，养精蓄锐
A

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