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第12课《 养成好习惯》教学设计
课题 养成好习惯 单元 第四单元 学科 心理健康 年级 三年级
学习目标 1.认识到习惯有好坏之分，了解好习惯对学习和生活的积极影响，以及坏习惯带来的消极作用。 2.掌握一些养成好习惯的基本方法，如制定计划、持之以恒、自我约束等，在实践中尝试养成好习惯，学会自我监督和借助他人力量坚持下去。 3.能够对照自身情况，找出自己在学习和生活中存在的不良习惯，并尝试制定改进计划，在体验和互动中感悟习惯的重要性。 4.培养对好习惯的向往和追求，树立养成好习惯的决心，增强自我约束和坚持的意志品质，体会到养成好习惯带来的成就感和快乐，愿意主动摒弃坏习惯。
重点 1.明确习惯的好坏之分，深刻理解好习惯对个人学习、生活乃至成长的重要意义。 2.掌握养成好习惯的具体方法，并能结合自身实际制定简单的习惯养成计划。
难点 1.真正做到在实践中坚持养成好习惯，克服过程中可能遇到的困难和惰性。 2.将养成好习惯的意识内化为自觉行动，形成稳定的良好行为模式。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”这句名言告诉我们，习惯的力量非常强大，而且不容易改变。好的习惯能像好朋友一样，一直帮助我们做好很多事情，让我们的生活和学习更顺利；而坏的习惯则可能像小麻烦一样，总是影响我们，让我们遇到很多困难。就像如果养成了按时写作业的好习惯，我们就总能轻松完成学习任务；可要是有拖延的坏习惯，就总被作业追着跑。所以习惯能在很大程度上决定我们人生会是什么样子。那么，我们应该如何养成好习惯，让习惯成为我们成功的助力呢？这节课，我们就来一起寻找答案。 出示课题。 欣赏名人名言、思考 。 通过欣赏名人名言活动，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、心情话吧1.阅读浩浩的故事。 2.心灵悄悄话：（1）浩浩为什么会闹出 “骑马找马” 的笑话？（2）浩浩做作业有什么不好的习惯？ （3）浩浩之前弄丢钥匙时，家里发生了什么事？ 小结：（1）因为浩浩马虎大意，钥匙其实还挂在他脖子上，只是在跑动时被甩到了背后，他却没发现，还跑到楼下找钥匙。 浩浩做作业马马虎虎，不认真审题，总是张冠李戴。 （3）爸爸花了 100 元重新换锁，妈妈喋喋不休地把他唠叨得抬不起头。二、心灵港湾1.好习惯和坏习惯分别会带来什么影响？ 好习惯对人的学习和工作可以产生积极的影响，能让我们快速完成很多事情；坏习惯会给人的学习和工作带来消极的影响。 2.习惯是天生的吗？ 习惯不是天生的，而是后天培养的。 3.有的父母是如何培养孩子严谨意识的？ 当孩子心血来潮想做某事时，父母会问孩子计划、准备怎么去、跟谁去、带不带午餐、到哪个地方去等，重视孩子的事前计划，告诫孩子不能心血来潮。 4.要养成好习惯，需要怎么做？ 要不断地约束自己，培养坚强的意志品质和严谨的行事作风。 5.文中提到的不好的学习习惯有哪些？ 遇到一点儿问题就问家长，自己不爱动脑筋；磨磨蹭蹭、马马虎虎、毛手毛脚。 三、活动在线活动一测一测下面哪些情况适合你 在符合你情况的括号里画“√”,每个“√”计1分；不符合的画“×”,每个“×”计0分。1.上课时，必要的学习用品都带齐了。( )2.总是在前一天准备好学习用品。( )3.考试时，答案总是写得很认真。( )4.坐在课桌前马上开始学习。( )5.回家后马上写作业。( )6.预习明天的功课。( )7.在学校学习的功课，回家后马上进行复习。( )8.对不认识的字，有查字典的习惯。( )9.从不一边看电视，一边学习。( )10.从不一边吃东西，一边学习。( )11.每周都能制订自己的学习和生活计划。( )12.能安排寒暑假的生活。（ ）13.在学习上能与同学相互帮助。（ ）给自己打分，分数越高，说明自己的学习习惯越好。学生根据实际打分。活动二“没头脑”的故事有一个孩子，大家都叫他“没头脑”,因为他做起事来丢三落四，总要出点儿差错。别人劝他改掉这个坏习惯，他总是听不进去。有一天晚上，他做了一个梦：在梦中，他变成了大人，并且实现了自己的愿望，成了一名工程师，可神气了!应小朋友的要求，他设计了一座999层的少年宫大楼，竣工以后，他被邀请去参加少年宫的开幕式。开幕式那天，一路上他看到好多小朋友带着铺盖、干粮赶路，感到很奇怪，就问小朋友：“你们这是去哪里呀，还带着铺盖和干粮 ”一个小朋友回答说：“我们去参加少年宫的开幕式。”他更奇怪了，接着问：“那为什么还要带着铺盖和干粮呢 ”另一个小朋友回答说：“开幕式在少年宫大楼的顶层举行，有999层呢!”“没头脑”说：“那可以乘电梯呀!”有一个小朋友埋怨说：“设计大楼的那个工程师太马虎了，这么高的楼竟然忘了装电梯，我们得爬一个月呢!”这时“没头脑”才想起来，因为自己马虎，确实没有装电梯，他的脸一下子变红了，他感觉周围的小朋友们都在指责他。这时，他猛地从梦中惊醒过来，暗自下定决心再也不马虎了。1.你能帮助“没头脑”改变他的坏习惯吗 ①让 “没头脑” 体验后果：比如让他自己整理书包，如果丢了文具或作业，就让他自己承担忘记带的麻烦（比如向同学借文具、补做双倍作业），亲身体会马虎的坏处。②教他 “检查三步法”：做完一件事后，停 10 秒先想想 “要做的事都做完了吗？”；再回头看一遍（比如收拾书包时逐个对照课程表）；最后请家人或同学帮忙提醒一次，慢慢养成自己检查的习惯。③用趣味方式记录：准备一个 “不马虎小本子”，每次做到不丢三落四就画一颗星星，集满 10 颗星星换一个小奖励（比如看一集动画片），用成就感激励他。2.制订一个详细的计划帮助“没头脑”改掉不良的学习习惯。第 1-7 天：每天做事情前，用 5 分钟在小本子上写下 3 件要做的事，比如 “整理书包”“写作业”“睡前检查第二天要用的东西”，做完后认真打勾。 第 8-14 天：做每一件事时，多花 1 分钟检查。比如写完作业后，检查有没有漏题；出门前，检查钥匙、书包是否带齐。 第 15-21 天：请爸爸妈妈当 “监督员”，如果忘记做某件事或没检查，让爸爸妈妈提醒他，但他要自己重新做人。 第 22 天及以后：坚持用小本子记事情、做完事检查的习惯，慢慢让认真不马虎变成自然的事。 3.通过这个故事，你知道“没头脑”最大的问题在哪里了吗 做事不认真、缺乏责任心，而且不重视别人的劝告。 活动三 好习惯放大镜 同学们每天记录自己做到的好习惯，比如 “主动整理书桌”“按时交作业” 等，就像用放大镜一样关注自己的良好行为。每周五在班级里分享自己的记录，看看谁的好习惯记录最多。通过这个活动，同学们更清晰地看到自己的进步，增强养成好习惯的动力。 活动四 习惯养成打卡赛 同学们选择一个想养成的好习惯，比如 “每天坚持阅读 15 分钟”“不乱扔垃圾” 等，制作一张打卡表。每天做到了就打一个 “√”，连续坚持 21 天。同学们之间可以互相监督、比拼，看看谁能坚持到最后，成功养成好习惯。活动结束后，给坚持下来的同学颁发 “习惯小标兵” 奖状，激励大家坚持养成好习惯。 活动五 好习惯故事会 同学们搜集身边或书上关于好习惯带来好处的故事，比如 “小明因为坚持每天预习，上课听得更认真了，成绩提高了”“小红因为养成了随手关灯的习惯，为家里节约了很多电” 等。然后在班级里举行故事会，让学生上台分享这些故事。活动六：欣赏养成5个习惯，成就孩子一生四、方法指南1.每一种好的学习习惯都是在不断实践的过程中养成的，而且每实践一次，这个习惯就变得更加牢固一些。来试一试养成习惯吧，看看你能坚持多少天，看看你坚持到多少天的时候就让它变成你的习惯了。任意选择一个学习习惯：每天写一篇日记；每天背诵一首古诗；每天记忆10个外文单词；每天预习第二天的课程。2.提示可以参考下面的步骤练习。第一步，新的学习习惯的养成需要持之以恒的耐心。第二步，排除一切干扰，让自己专心于学习任务中。第三步，如果偶尔没有控制住自己，要及时地调整自己的行为。第四步，形成习惯之后，不需要很大的意志努力，也可以维持习惯，这时候就可以灵活控制学习过程。3.习惯养成至少需要21天，请大家一定要坚持哟!五、拓展延伸1.养成按时睡觉的好习惯，对你的学习和生活有什么帮助？ 按时睡觉能让我第二天上课不打瞌睡，有精神听老师讲课，也能有力气和小伙伴一起玩游戏。 小学生应该养成的10种好习惯？视频：小学生应该养成的10种好习惯3.学习上养成的8个好习惯？视频：学习上养成的8个好习惯 读一读议一议 、想一想、说一说实践活动 说一说 知识拓展 通过浩浩因马虎大意闹出 “骑马找马” 的笑话，让学生认识到坏习惯会带来麻烦，引导学生反思自身是否有类似问题，从而重视并主动养成认真细致的好习惯。引导学生明确习惯有好坏之分，认识到好习惯的积极影响与坏习惯的消极作用，了解习惯可通过后天培养形成，并懂得养成好习惯需要自我约束、培养坚强意志和严谨作风。 通过多样化的活动，引导学生认识自身学习习惯的现状，反思不良习惯的危害，掌握养成好习惯的具体方法，在实践中培养自我约束与坚持的能力，从而主动养成并巩固良好习惯。 引导学生通过选择具体学习习惯进行实践，掌握养成习惯的步骤方法，培养持之以恒的耐心与自我调整能力，体会反复实践对巩固习惯的作用，进而主动坚持养成好习惯。 引导学生认识养成好习惯的重要性，尤其是按时睡觉对学习和生活的积极影响；同时明确小学生在日常及学习中应养成的具体好习惯，助力其全面发展。
课堂练习 亲子分享对照活动一里面好的学习习惯，看看自己还有哪些没养成。请爸爸妈妈监督你养成其中的一个好习惯。 想一想，做一做 帮助学生及时巩固知识与技能。
课堂小结 通过这堂课的学习，我们不仅，还掌握了养成好习惯的具体方法，更树立了坚持践行好习惯的决心。 总结回顾 对本节课内容进行总结概括。
板书 养成好习惯故事分享认识到好习惯的积极影响与坏习惯的消极作用活动感受：认识自身学习习惯的现状，反思不良习惯的危害，掌握养成好习惯的具体方法养成习惯知识拓展 观看板书 回顾已讲知识点，观察学生对知识的掌握情况。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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