资源简介

武术教学设计（五步拳）
一、指导思想
本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，弘扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。
二、教材分析
以《体育与健康课程标准》为依据，选择传统的武术基本功动作为本节课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化。
三、学生分析
五年级的学生开始进入少年期，身心的发展正处在由幼稚趋向自觉记忆力迅速增强，有很高的竞争意识。第二信号系统开始占优势，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏 自我约束的能力。
四、教学目标
1. 记住五步拳1-4动名称、顺序和路线。
2. 通过本课学习， 80%的学生基本掌握五步拳1~4动的动作方法和要领，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方向路线清晰。
3. 激发学生学习的武术兴趣，培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作、合作创新的精神。
五、教学重难点：
教学重点：五步拳1-4动作
教学难点：五步拳动作名称及顺序
六、教学特色：
整个教学过程，在自主学习中充满了合作的氛围，小组学练，边看边学，不仅可以看图解，还可以得到同学帮助，有效促进了同学间的交流与合作；教师亲切的辅导、表扬鼓励，激发了学生学习的自信心，分组展示交流中，让每一位学生都体验到了团队合作的集体精神；集体演练，虽是简单的套路组合，但体现了中华武术的神韵和气质。
项目 1、五步拳（一）：并步抱拳 弓步冲拳 弹踢冲拳 马步架打 教 学重 点 五步拳1-4动作
教材 1、五步拳2、连贯练习 教 学难 点 五步拳动作名称及连贯性
教 学 目 标 1. 记住五步拳1-4动名称、顺序和路线。2. 通过本课学习， 80%的学生基本掌握五步拳1~4动的动作方法和要领，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方向路线清晰。3. 激发学生学习的武术兴趣，培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作、合作创新的精神。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间
开始部分准 备 部 分 10 一、课堂常规1、集合整队报告人数2、师生问好3、检查服装4、宣布本课内容二、情境导入教师出示武术明星卡片，学生回答。出示武术基本手法拳、掌、勾图片，基本腿法弓步，马步，仆步图片，并向学生说明抱拳礼的来由。吐气开声练习 三、游戏：我喊你做 全班同学站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当老师喊出一个动作时，学生应立即做出相应的动作，没有完成的学生的受 “罚”。 四、热身活动1、头部运动：（4*8）2、伸展运动：（4*8）3、弓步压腿：（4*8）4、侧压腿：（4*8）5、手腕踝关节运动（4*8） 1、观察集合情况2、师生问好3、检查服装4、宣布本课内容 1、教师讲解游戏方法及要求； 2、观察与指挥教师领做，4个8拍一组 一、队形要求：静、齐、快，精神饱满 Oooooooooo Oooooooooo Oooooooooo Oooooooooo △1、认真听讲，明确游戏方法2、积极参与游戏 要求：1、态度端正、活动充分；2、学生认真和老师一起做。 15分钟
基 本 部 分 25’ 将四个小组分门派（少林 武当 峨嵋 华山）五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难。本课只学习并步抱拳－弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打。五步拳：并步抱拳－弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌⒈预备姿势：并步抱拳：如图：动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳 如图：动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有绷直。要有力度！⒊弹腿冲拳 如图:动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。 易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。⒋马步架打如图：动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。 易犯错误：马步没有收胯。连贯练习1.配乐分组展示2.师生共同评出最佳门派 1、教师讲解示范动作 2、教师边示范边纠正动作 3、教师在旁边观擦及时指导 1、教师讲解示范动作 2、教师边示范边纠正动作 3、教师在旁边观察及时指导 1、教师讲解示范动作 2、教师边示范边讲解易犯错动作。 3、教师在旁边观察及时指导练习鼓励与表扬教育1、教师讲解示范动作 2、教师边示范边讲解易犯错动作。 3、教师在旁边观察及时指导练习鼓励与表扬教育组织学生分组展示 队形： △ Oooooooooo Oooooooooo OoooooooooOooooooooo1、学生认真观察并作模仿练习 2、学生认真按照老师的要求去练习 3、动作协调规范1、学生认真观察并作模仿练习 2、学生认真按照老师的要求去练习 3、动作协调规范4.分小组进行练习，要求口令洪亮，动作方向顺序清晰。1、学生认真观察并作模仿练习 2、学生认真按照老师的要求去练习 3、动作协调规范4.分小组进行练习，要求口令洪亮，动作方向顺序清晰。1、学生认真观察并作模仿练习 2、学生认真按照老师的要求去练习 3、动作协调规范4.分小组进行练习，要求口令洪亮，动作方向顺序清晰。在教师的指导下进行分组展示 20 分钟
结束部分5 一、放松运动二、课堂小结三、师生再见 一、教师带领学生进行放松活动。二、师生总结三、宣布下课 学练法与步骤：一、集合队伍，尽量放松身体； 二、按教师示范完成放松练习；三、认真听教师总结 ( http: / / www.xxjxsj.cn / article / list_1_36.html" \t "_blank )；要求：放松、调整呼吸。 5分钟

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