资源简介

《立定跳远游戏练习》教学设计
教材分析
跳跃是人体的基本活动内容之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚，双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏，速度，力量和协调素质的能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
设计理念
本课结合新课程理念，根据一年级学生的生理，心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战，互帮互助的学习环境，让学生充分感受到愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩，玩中练，享受体育的快乐和成功的喜悦。
三、教学目标
1：培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。
2：通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。
3：让学生亲身感受学中玩，玩中学的乐趣。
四、教学重难点
重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。
难点：双脚起跳，落地轻巧，上下肢协调配合。
教学目标 1：培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2：通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3：让学生亲身感受学中玩，玩中学的乐趣。
内容 立定跳远游戏练习
重难点 重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。难点：双脚起跳，落地轻巧，上下肢协调配合。
流程 时间 达成目标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动
激发运动欲望阶段 十分钟左右 1、学生对体育课有浓厚兴趣、专心听讲和进行练习。2、遵循教师所述规则学生一起做各类小游戏 一、开始部分1、体委集合、整队向师报告人数。2、师生问好！3、教师宣布课的任务。4、安排见习生。二、准备活动1.游戏：“红绿灯”。方法：老师带领学生沿着圆圈站好，让学生想象自己是一名技术非常棒的小司机，驾驶自己喜欢的交通工具听老师口令绕圈自己翱翔。游戏：“高人.矮人.高人”游戏。方法：学生围圆圈站好，当老师喊“高人”使，学生向上跳，并做一节热身操。当老师喊“矮人”时，学生向前跳一步。 课前准备的场地器材，组织上课，教态端正。2、宣布体育课内容，并提出要求。学生围圈站好。教师变化口令：如：快车，慢车，红灯，绿灯等，学生随教师口令练习，当教师喊“红灯”学生迅速停止站好。发展学生想象力，培养学生正确的站立姿势和遵守纪律的习惯。学生站成圆圈听老师口令按游戏方法进行。让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领。 1、集合要求;快、静、齐。2、认真听讲述，并积极给自己定下本课达成目标。 1、认真听教师讲解，积极思考，勇于提问。2、紧跟教师语言提示进行行“红绿灯”游戏。3、按要求积极参与游戏练习，充分展示自我，并给予自己正确评价与鼓励。5、快速按教师要求集合到相应地点。6、认真听点评，进行自评。
掌握技能、快乐体验阶段恢复身心阶段 二十五分钟左右五分钟左右 练习中培养学生的合作学习能力，自主评价及互评的习惯，从快乐学习中获得成功感。3、在游戏中，让学生感受齐心协力集体力量、团队的精神。进行放松及布置家庭作业.拍打肌肉得到身心齐放松。 三、基本部分1.谜语导入“绿衣小英雄，田里捉害虫，冬天它休息，夏天勤劳动。”——青蛙。2.蝌蚪演变青蛙小蝌蚪没有长出手和脚——团身抱成球进行跳跃体会脚前掌发力。小蝌蚪长出后腿——手背后，双脚跳到垫子上，提高学生的收腿能力，跳的时候用力向上收膝盖。小蝌蚪长出前腿——学生利用脚和手跳过横点，提高学生的跳跃远度。游戏：“爬跳”游戏接力赛。游戏方法：把学生分成人数相等的六组。在场上画一条起跑线，听到口令后，排头同学爬出，爬出垫子以后拿起跳绳跳10个，再爬到终点和下一个同学击掌，先完成的一组获胜。结束部分1.两人一组相对站立，一人两手放到对方肩部，另一人揉敲打对方大小臂放松 2.两人相互安捏对方的腿部4.小结5.宣布下课 1、学生认真听谜语，思考谜底。2、学生思考：跳跃时要高，落地轻巧。3、讨论尝试：（1） 怎么跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻？（2）各小组利用垫子进行练习，目标是落地轻，跳的远。4.请各组分别展示，选出每组较好的同学利用现有的场地器材小垫子立放（一定高度），小垫子横放（一定远度），学生尝试双脚起跳越过，并做到轻巧落地。1.学生按老师分好的六组站好进行游戏。2.培养学生互相学习，团结协作的优良品质。3.老师对比赛结果进行评定，对所有同学进行鼓励性表扬。1、组织学生两人一组相对站立放松。 2、引导学生回忆本课学习内容，归纳立定跳远的练习方法，畅谈感受，给予激励性评价，引申至生活技能。3、布置学生回收器材。4、布置作业，宣布下课。 0 认真听，积极回答，勇于示范。认真听要求，积极争取做到。3、认真听，会自评，想象立定跳远的方法。4、乐于反复尝试，争取做到教师要求。5、认真听尝试情况，会自评。想象游戏。6、认真听“爬跳”游戏接力赛的方法，主动想象“跑跳”游戏接力赛是怎么样的动作。7、有序进行比赛，感受自信与成功体验。8、认真听点评，会自评，参与互评。1、按照教师要求，完成两人一组放松练习。2、随着教师引导回忆本课，积极思考，回答问题，畅所欲言，自评、互评。主动帮助教师回收器材。5、师生再见。
场地器材 足球场1片标志筒12个 哨子一个扩音器一个体操垫若干呼啦圈若干 预计负荷指数 主要游戏组织图
平均心率 约130次每分钟
练习密度 45——50%
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