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中考语文主题作文专练-----奔跑
1．作文
同学们，转眼间，七年级的第一个学期即将结束。回首过去的几个月，你们踏进新的学校，结识新的师友，进入新的成长阶段……这个过程中一定有不少收获、感悟，却也难免会有曲折、困顿。但相信不管如何，你们都会抖擞精神，继续向前奔跑。
请以《我在向前奔跑》为题，写一篇文章，记录你成长中的故事和体悟。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
奔跑，是一种运动，是红白跑道上的汗水挥洒；奔跑，是一种生活状态，是抓紧时间的孜孜不倦；奔跑，是一种人生追求，是不甘人后，奋勇向前的拼搏姿态。
请以“奔跑”为题目，写一篇记叙文。
要求：①把题目抄写到答卡指定位置；②不要套作，不得抄袭；③不得透露真实的校名、人名等信息；④不少于 600 字。
3．阅读下面的文字，按要求写作。
2023重庆万州环湖马拉松赛，42.195公里的赛道，如约而至的1万余名参赛选手，用奔跑的脚步和活跃的身姿，绘就平湖万州流动的风景线。激情奔跑的何止是参赛者，为选手们助阵加油的群体演出精彩纷呈，热情绵延40多公里赛程；各行各业的志愿者身体力行，见证了“挑战自我，超越极限”的马拉松精神。这场热情高昂的全民体育盛会，虽已落下帷幕，但奔跑的脚步永不停止。
请写作一篇文章，谈谈你对奔跑的思考和认识，题目自拟。
要求：（1）写一篇议论文，600字左右；
（2）观点要明确，议论要言之有据，论证要合理；
（3）不要出现含有考生信息的人名、校名、地名等；
（4）不得套作，不得抄袭。
4．一粒深埋地下的种子，必须以生命的奔跑历经寒冬，冲破厚厚的土层，才能将生命的绿意伸向蓝天。
一滴小水珠，必须以生命的奔跑流入小溪，奔向江河，汇入大海，才会永不枯竭，才能成就其博大。
一颗蚕蛹，必须以生命的奔跑经历各种艰难和痛苦，才能成为一只美丽的蝴蝶，翩跹于万紫千红的春天。
奔跑是能量蓄积后的爆发，是一种速度，是一种力量，是一种品质，是一种质量和效率。
请以“奔跑”为话题，自拟题目，写一篇文章。
要求：①除诗歌外，文体不限；②可以记叙经历、描写景物、抒发感情等；③全文不少于600字，但不要超出所给字格；④文中如出现校名、人名，请用育英学校、思齐学校、小王、小李、小芳、小晶代替。
5．根据下面的材料和要求写一篇文章。
“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”习近平主席发表的2019年新年贺词，直抵人心，充满力量，引发社会各界热烈反响。习主席在2019年新年贺词中提到了快递小哥、出租车司机、环卫工人等千千万万劳动者，以及科研人员、“00 后”大学生们，这些一线劳动者和青年学子收听收看习主席的新年贺词后，备受鼓舞，纷纷表示要在各自的工作和学习中，接力奋斗，与祖国一起奔跑、追梦。
要求：①请以“奔跑”为话题写一篇文章；②除诗歌、戏剧外，文体不限；③不少于600字；④文中不得出现真实的地名、校名，若需要，请用A、B、C、D 等代替。
6．阅读下面这段文字，根据要求作文。
“奔跑”是运动场上最美的姿态，“奔跑”也是每一个人向着目标、向着理想努力奋斗的坚实行动，我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。
请以“奔跑者”为题目，写一篇文章。
要求：①除诗歌外，文体不限。抄袭、套作给分为10分以下。如果抄袭前面阅读材料，为0分。②文中不得出现真实的人名、校名、地名，600字左右。
7．读下面材料，然后作文。
材料一：奔跑是一种简单而可贵的姿势，蕴涵着不可摧的力量，那就是永远向前的勇气和信念。——汤姆·提克威《罗拉快跑》
材料二：没伞的孩子必须要学会奔跑。——《意林》
材料三：骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。——荀子《劝学》
读了上面的材料，你有哪些认识和感悟？请任选角度，自定立意，自拟题目，写一篇文章。
要求：①除诗歌外，文体不限。不少于600字。
②文中不得出现真实的人名、校名、地名。
8．阅读文字，按要求写作。
奔跑是运动场上奋力向前的模样，奔跑是人生路上努力向上的姿态。情绪在奔跑中被释放，美好在奔跑中被发现，梦想在奔跑中闪光。奔跑的路上有欢声笑语，有感悟成长……
请以《奔跑的姿态》为题写一篇不少于600字的文章。
写作提示：①除诗歌外，文体不限；②避开真实的人名、地名、校名。③书写规范，卷面整洁。
答案
1．例文：
我在向前奔跑
七年级的第一个学期，如白驹过隙，转瞬即逝。站在学期末回首望去，这一路，有阳光明媚的坦途，也有风雨交加的泥泞，但我始终未曾停下脚步，一直在向前奔跑。
踏入新校园的那一刻，我怀揣着对未来的无限憧憬，就像一颗刚刚破土而出的幼苗，渴望着茁壮成长，探索这个全新的世界。新的老师、新的同学，一切都是那么新鲜而陌生，而这也正是我奔跑的新起点。
在学习的道路上，我曾遭遇过重重困难，尤其是数学这门学科，像是一座巍峨的高山横亘在我面前。一次函数的图像和性质犹如一团乱麻，无论我怎么努力，作业本上的红叉却总是如影随形。那一个个刺眼的错误，像冰冷的雨水浇灭了我内心的热情，成绩的下滑更是让我陷入了自我怀疑的深渊。但是，我知道，我不能放弃。课堂上，我像一块干涸的海绵，拼命汲取着老师讲解的每一滴知识甘露；课后，我埋首于练习题中，与那些复杂的公式和图形展开了一场又一场的“殊死搏斗”。每当夜深人静，窗外的星星点点陪伴着我，灯光下的我，一遍又一遍地推导着定理，一次又一次地重做错题。终于，在一次单元测试中，我看到了自己努力的成果，那进步的分数如同闪耀的星辰，照亮了我前行的道路，让我明白，所有的汗水都不会白流，只要坚持奔跑，就能跨越学习上的艰难险阻。
学校的运动会，是我初中生活的一抹亮色，也是我奔跑途中的别样风景。我报名参加了800米长跑比赛，站在起跑线前，我的心犹如一只不安分的小鹿，怦怦乱撞。随着一声枪响，我和其他选手如离弦之箭般冲了出去。起初，我还能保持着不错的节奏，但渐渐地，体力开始不支，脚步变得沉重起来，呼吸也急促得像是破旧的风箱。看着身边的同学一个个超过我，我的心中萌生出了放弃的念头。可是，当我听到同学们在跑道旁声嘶力竭地为我加油助威时，那一声声呼喊如同有力的号角，驱散了我内心的怯懦。我咬紧牙关，调整呼吸，心中只有一个信念：向前冲！每一步的迈出都倾注着我的坚持与执着，终于，我冲过了终点线，虽然没有获得冠军，但那一刻，我战胜了自己，在赛场上完成了一次勇敢的奔跑。
在这一学期里，我也在不断地学习如何与他人相处。曾经，我因为一点小事和同桌发生了激烈的争吵，我们互不相让，冷战了好几天。那段时间，教室里的气氛仿佛都变得压抑起来。但后来，我开始反思自己的行为，意识到自己的固执和冲动。于是，我鼓起勇气向同桌道歉，我们敞开心扉，谈了很久，解开了彼此心中的疙瘩，又重新成为了好朋友。这次经历让我懂得，在人际关系的跑道上，理解和包容是我前进的助力，只有不断修炼自己的内心，才能跑得更加稳健、更加长远。
七年级的第一个学期即将结束，这只是我人生长跑中的一个小小段落。虽然有过疲惫，有过迷茫，但我从未停止向前奔跑的脚步。因为我知道，前方有更美丽的风景等待我去欣赏，有更广阔的天地等待我去闯荡。我将带着这学期的收获与成长，继续在青春的道路上奋力奔跑，向着梦想的彼岸，永不止步！
【详解】本题考查全命题作文。
一、审题立意。“我在向前奔跑”这一题目，核心在于“我”“向前”和“奔跑”。“我”明确了写作主体是自己，文章要围绕个人的经历与感受展开。“向前”代表着一种积极进取、不懈追求的姿态和方向，意味着不满足于现状，勇于突破和超越。“奔跑”则是这一姿态的生动体现，它可以象征着在学习、生活、品德修养、兴趣爱好等各个方面的努力奋进，为了实现目标而全力以赴的状态。整体立意上，通过描述自己在七年级这一特定阶段的成长历程，展现面对困难、挫折时的坚韧不拔，在收获成绩与进步后的继续前行，从而体现出青春年少的自己怀揣梦想、充满活力，始终向着光明的未来奋勇迈进，突出个人在成长过程中的精神蜕变和自我超越，给读者传递一种积极向上、勇往直前的正能量。
二、选材构思。文章开篇可以先描绘七年级入学时的情景，如踏入新校园的新奇与憧憬，初次见到新老师和同学的忐忑与期待，以此引出“向前奔跑”的起点。接着，选取在学习上遇到困难的经历作为素材，例如数学学科中的某个难题章节，自己多次努力却依然无法理解，成绩下滑让自己沮丧，但在老师的耐心指导和同学的鼓励下，坚持不懈地刷题、请教，最终攻克难题，成绩逐步提升，这是在知识学习领域的“奔跑”。也可以讲述参加学校社团活动的故事，比如参加演讲社团，起初因害怕在众人面前讲话而表现不佳，甚至想过放弃，但凭借着内心对演讲的热爱和不服输的劲头，不断练习发声、仪态和演讲稿，从最初的紧张结巴到后来能够自信流畅地在舞台上演讲，收获了掌声和自信，这体现了在个人兴趣特长培养方面的“奔跑”。还可以描述在与同学相处中发生的摩擦，如因小事和好友产生误会，关系陷入僵局，后来通过反思自己的行为，主动与好友沟通交流，化解矛盾，学会了如何更好地与人相处，这是在人际关系处理和个人品德修养上的“奔跑”。在叙述过程中，注重细节描写，如对自己在困难时刻的心理活动、努力过程中的汗水与坚持、取得成功后的喜悦等进行细腻刻画，使文章情节生动、情感真挚。结尾部分，总结回顾自己在七年级这一学期的种种经历，再次强调“我在向前奔跑”这一主题，表达对未来的展望和继续奔跑的决心，升华文章主旨，让读者感受到青春的蓬勃力量和无限可能。
2．例文：
奔跑
风，夹杂着花的淡淡幽香拂过脸颊。抬起头，便看见那朵绽放的花儿。花开，绽放一世的繁华；花谢，带走尘世的浮华。
“落红不是无情物，化作春泥更护花。”落花尚有如此情怀，我，又何去何从？
还记得那次考试，我考得很差。一向成绩优异的我，在看到那鲜红的分数时，也不禁愣住了。那一刻，仿佛时间都停止了，我的世界只剩下那刺目的分数。同学们的欢声笑语，老师的殷切期望，父母的辛勤付出……这一切都如同一把把利剑，刺痛着我的心。
我独自一人走在回家的路上，脚步无比沉重。我抬头望着天空，努力不让泪水流下来。这时，我看到了一只蜗牛。它正缓慢地沿着墙壁向上爬。它爬得很慢，很慢，仿佛每一步都用尽了全身的力气。
我不禁笑它的愚蠢，这样慢的速度，何时才能爬到顶呢？然而，它却从未停下前进的脚步。它一步一步地往上爬，即使遇到了挫折，也只是短暂地停留，然后继续前行。
看着蜗牛努力爬行的身影，我不禁陷入了沉思。蜗牛尚且能坚持不懈地朝着目标前进，我又怎能因为一次的失败而放弃呢？
回到家，我坐在书桌前，开始反思自己的问题。我认真地分析了每一道错题，找出自己的不足之处，并制定了详细的学习计划。
从那以后，我每天都早早地起床，背诵课文、单词；晚上，我总是复习当天所学的知识，做大量的练习题。每当我感到疲惫想要放弃的时候，我就会想起那只蜗牛，想起它坚持不懈的身影。于是，我又充满了动力。
在接下来的考试中，我取得了很大的进步。老师和同学们都向我投来了赞许的目光，父母也为我感到骄傲。
我知道，我的人生就像一场奔跑，在这漫长的跑道上，会有无数的困难和挫折。但只要我坚持不懈地努力，奋勇向前，就一定能到达成功的彼岸。
奔跑吧，少年！让我们一起挥洒汗水，书写属于自己的辉煌！
【详解】本题考查命题作文写作。
1.审题立意。“奔跑”这个题目，可以从多个层面来理解和立意。从运动层面，奔跑代表着活力、健康和挑战自我；从生活状态层面，奔跑意味着珍惜时间、积极进取、不断追求进步；从人生追求层面，奔跑象征着勇往直前、不甘落后、努力实现梦想的精神。综合来看，立意可以是赞美奔跑所代表的积极向上的人生态度，鼓励人们在人生道路上不断奔跑，追求自己的目标和理想。
2.选材构思。本文要求写成记叙文，选材可围绕校园、家庭或社会生活展开。可以写自己在体育比赛中的奔跑经历，如参加长跑比赛，在比赛中克服困难，坚持到底，最终超越自我，体现出坚韧不拔的毅力和对胜利的渴望；讲述自己在学习上的奔跑历程，比如为了提高成绩，努力学习，与时间赛跑，不断积累知识，展现出勤奋刻苦的精神；描述身边的人，如父亲为了家庭的幸福努力工作，不停奔跑，展现出责任与担当；以一个团队为写作对象，比如一个科研团队为了完成一项重要的任务，日夜奋战，奔跑在创新的道路上，突出团队合作和拼搏精神；也可以写一个历史人物，如祖逖闻鸡起舞，为了收复失地而不断努力奔跑，展现其爱国情怀和进取精神等。
3．例文：
论奔跑
如果羚羊停止了奔跑，就无法练就健壮的身躯。如果河流停止了奔跑，终不能汇成浩瀚的大海。如果生命停止了奔跑，就无法实现梦想的美好。所以，我们每个人都应该勇敢的奔跑。
奔跑，是坚持的哲学。
中国女排是里约奥运的一大热点，而女排精神更是广为流传。女排夺冠之路一路坎坷，小组赛深陷“死亡之组”，以小组第四艰难出线。1/4决赛面对东道主巴西，以3：2绝地逆袭，半决赛时，又以3：1复仇荷兰……姑娘们在赛场上奔跑，一回回倒地，又一次次爬起、跃起，他们去拼去闯，冠军，实至名归。郎平说过：“不要想结果，一分也不放弃，谁坚持到最后，谁就会胜利。”女排精神是一种不服输的霸气，他们在赛场上的奔跑已然成为传奇。
奔跑，是完美的哲学。
海伦·凯勒使我们所熟知的美国女作家，然而她却是一位聋盲哑的残疾人。对于幼时的她来说，世界是黑暗的、寂静的。在这样的情况下，想过着正常人的生活是极其困难的。但是海伦花费比正常人多好几倍的精力、时间放在学习上，因为她有着一个坚定不移的信念——成为一个有用的人。海伦在漫长的人生旅途的奔跑中，离自己的梦想越来越近。海伦通过不懈的奔跑，弥补了自己在先天上的缺陷，使她接近于完美。如果没有奔跑，想必她也将成为碌碌无为的人。
奔跑，是超越的哲学。
《老人与海》中的主人公——老渔夫桑提亚哥，是我十分敬佩的一位人物。桑提亚哥在海上捕捉到一只大马林鱼，在返航的途中，桑提亚哥的马林鱼受到一群群鲨鱼的袭击，他与鲨鱼进行抗争，一次次地战胜了它们。虽然回到岸上后，只拖回了一副大鱼骨架，但它捍卫了人类的尊严，不屈不挠、坚定顽强，身处逆境却依旧不气馁，他战胜了自己，是值得被尊敬的胜利者。“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”虽然奔跑后，桑提亚哥依旧一无所有，但他实现了自己的生命价值。
勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，像夸父一样向着太阳奔跑，实现人生理想。
奔跑，是我们生命所需要的盐。羚羊因为奔跑，所以练就了健壮的身躯。河流因为奔跑，所以汇成了浩瀚的大海。生命因为奔跑，所以实现了梦想的美好。
【详解】本题考查材料作文。
1、审题立意。读材料根据“各行各业的志愿者身体力行，见证了‘挑战自我，超越极限’的马拉松精神”可知，可以从马拉松精神的感悟入手立意，表达出自己对于马拉松精神即坚持的精神、不言败精神的论述；根据“这场热情高昂的全民体育盛会，虽已落下帷幕，但奔跑的脚步永不停止”可知，可以抓住“不跑脚步不停止”发表对于“奔跑”的见解。
2、选材构思。可以先提出观点：我们要有“挑战自我，超越极限”的马拉松精神。然后选取很多名人具有坚持精神的例子，如马克思写《资本论》，李时珍完成《本草纲目》等坚持不懈，才能成功的事例，论证具有“坚持不懈的马拉松”精神的可贵。最后得出结论，坚持的精神是成功的能源之一。也可以提出对于“奔跑”的观点，人生要奔跑，才能到达理想的终点。夸父奔跑着追赶太阳，虽最后干渴至死，但那桃林却留给后人以力量。孙中山奔走于乱世镇静的脚步，那脚步曾停留在李鸿章的府衙，曾踏上过北上的火车，曾奔跑于起义的山冈之上。那不知疲倦的奔跑的姿势，终使他赶上了时代的浪尖，冲碎了千百年来不变的封建桎梏。也可以引用名人名言，论述奔跑的重要意义。
4．例文：
让自己奔跑起来
　　人的一生，就像一场赛跑，慢条斯理的人，最多只能算是在散步，是要注定失败的，我们要让自己奔跑起来。
　　奔跑就应是有目标的奔跑，目标是理想，每一个人都应该朝着那一个目标不断奔跑。但是要知道，那绝对不是终点，一个目标完了，还有下一个目标，因为没有最好，只有更好。那终点在哪里呢？生命的终点才是奔跑的终点。人应是为目标而生，所以人毕生要奔跑。只要生命还有一丝气息，都应为理想执着追求。只要奔跑的人生，才是灿烂的人生。
　　贝多芬是一位伟大的音乐家，虽然他失聪了，但是在巨大的困难面前，他没有被压倒。他而是重新振作起来，毫不犹豫的地鼓足勇气，一路狂奔，哪怕困难重重，贝多芬始终坚持下来。最终，贝多芬的成就更大了，他谱写了许多名曲。所以我们一定要让自己奔跑起来，那其实是一种脱胎换骨的人生。只有奔跑，才有可能成功。成功不会向你跑来，你必须向成功跑去。
　　而著名的科学家史提芬。霍金的一生更是充满坎坷。他在下肢失去知觉和成为哑巴的情况下，他仍用能活动的手指敲打键盘。曾被认为拥有高智商的霍金，虽然他的身体只能在轮椅上，但他的思绪早已奔跑到宇宙之外。奔跑起来不仅使人进步，还使人离目标更近了。然而有些人却不思进取，游手好闲，这种人注定要失败，因为他们不懂得让自己奔跑起来。
“人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞愧。”奔跑一生，不会碌碌无为，更不会虚度年华，而是一种充满追求的人生。人生，不在于怎样去过，而在于怎样过得精彩。千万不要以为奔跑只会使人劳累，但是不付出怎么会有回报呢？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”还有一句俗语“阳光总在风雨后。”是啊，不经历风雨又怎么能见彩虹呢？其实，奔跑并不可怕，只要我们心中充满自信，蓬勃的朝气，振奋的精神，就可以跨越重重困难，也就能实现自己人生的理想。
请让自己奔跑起来，勇往直前，一鼓作气狂奔，成功就在你面前。
【详解】本题考查话题作文。
一、审题立意。结合提示语，我们可从如下方面深入思考：我为何要努力奔跑？奔跑的方向是什么？如何奔跑最有效？奔跑过程中有何新发现、新感悟？奔跑的意义何在？只有想透这些，我们才能确立文章的主题，写出具有深意的佳作来。不仅如此，我们还应联系生活实际确定文章主旨：珍惜青春，奋勇当先，不惧风雨，勇往直前；勤学苦练，力争上游；锻造自我，走向完美……立意只有充满正能量，文章才会一鸣惊人，脱颖而出。
二、选材构思。写此文，一定要抓住人物言行举止，集中笔力进行工笔细描，鲜明展示人物的个性与风采，让“奔跑”的细节充满感人的力量，形成文章动情的亮点为了让细节更加精彩，我们还可运用侧面描写之法巧妙映衬，还可描绘场景或景物做有力烘托，使得人物形象更加光彩夺目。如果是记叙文，在行文之时，还应当把“奔跑”的过程写得曲折生致，扣人心弦。我们不妨从奔跑的行为或是心理入手巧设波澜，引人入胜。其行文思路如下：小跑、跌倒、狂奔失望之极、缺乏自信、信心百倍、惊奇自豪。为了增强文章的曲折性，我们还可巧设悬念，妙用对比与插叙，运用抑扬与误会等手法，使得文章波澜横生，动人心魄。由此可见，细节是关键，波澜是重点，只有恰到好处，其文才会充满张力，让人欲罢不能。同时，我们也要运用多样的表达方式，融记叙、描写、抒情、议论于一炉，使文章生动形象，摇曳多姿。
5．例文：
奔
人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。
王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬃毛。露湿秋香满池岸，峰来不羡瓦松高。
我策一匹骏马，在昏黄的古道上奔驰。然而，官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然绊住我奔跑的脚步，无情的现实冷却了我一腔热血。是啊，想当年力士为我脱靴，贵妃为我磨墨，那该是我仕途上奔跑得最顺畅的时期啊。
可是，无意间我看到了力士谄媚的丑态和贵妃不可告人的笑，我觉得我应该永远让我奔跑的双脚停滞不前，离开这黑暗的金马门。我清醒地知道，我宁愿散尽千金，只求一醉，也不愿摧眉折腰，做大唐的“御用文人”！
于是我带上一把佩剑，把一杯酒去寻访我暂且放在名山的白鹿，永远跨出黑暗的仕途之门。
昔日我骑御赐骠马奉诏奔驰，今日我骑白鹿奔向我梦寐以求的远方。浊酒深酌，重返喜地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，齐叙难酬鸿志。奔跑让我屡跌屡撞，奔跑又让我获得心灵的超越——思想，永远在徘徊和失意中成熟
花开不并百花丛，独立疏蓠趣未穷。宁可枝头抢香死，何曾吹落北风中。
我送走了那个可弃可恨的昏君，零丁洋未过，我就被远兵的罗网网住。
我回头看那无止境的路，从临安到岭南，这一路我的确奔过来的。我的人生又何其相似。当年，我心怀抗元大志，跨上战马，驰骋沙场。我在奔向战场，也是在奔向我人生的另一处归鸿：大丈夫志在军营。
可是临安府，容得了一代糊涂君王，容得了一群窝囊庸臣，却容不了一颗誓死效忠的赤诚之心！所以，我深深明白，我只能永远奔跑，哪怕只杀一个元兵，收复一寸疆土。荆棘算得了什么，刀光剑影又有何畏惧。
今夜，我却被困在暗牢，也许永远不能跨上我心爱的坐骑，去驰骋边疆，驰骋信念，驰骋人生了。箫声吹得人哀怨，但哀怨从来不属于伟丈夫，士可杀不可辱。铁骨铮铮的文天祥怎能跪着生！
燕山月静静洒下，秋菊无声无息地盛开，塑一座圣洁的雕像。
奔跑让我遍体鳞伤，抛头洒血，奔跑又让我在心灵上完成了一次永恒的跨跃——意志，应该在残酷和无情中超强。
生命是一江春水，抒写了热情和奔放，教人在激情中意气风发；
生命是一泻瀑布，宣誓了坚贞和不屈，教人在挫折中不懈要求。
勇敢在人生路上奔跑，勇敢在心灵上跨跃。
【详解】本题考查话题作文。
第一，审题。结合导语“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”“这些一线劳动者和青年学子收听收看习主席的新年贺词后，备受鼓舞，纷纷表示要在各自的工作和学习中，接力奋斗，与祖国一起奔跑、追梦”可知，“奔跑”在这里不是实指，而是有所指，“奔跑”和“追梦”紧密联合在一起，“奔跑”是“追梦”的态度、方法、行动。“奔跑”指的是快速的行动，这里可以理解为为了追求梦想，热情地、竭尽全力地行动起来，主动、全力地、努力地去做一些事情。
第二，思路。这个题目适合写记叙文或议论文。
记叙文是写人记事，要先明确谁是“奔跑者”，可以是自己；写清楚“奔跑”的目的，是为了追梦，这个梦可以具体，也可以抽象，可以是一个学习上的目标，是兴趣爱好方面的一个目标，是生活技能方面的一个目标，还可以是一个暂时不能实现的目标，例如发明制作，出版书籍，成为歌唱家，守护昆虫世界等等。明确目标后要写自己是如何去“奔跑”的，这里要有具体的细节、行动，例如写如何争分夺秒，如何探访名师，如何刻苦训练，如何广泛阅读等等，总是要体现如何竭尽全力的在追寻自己的梦想，这个过程非常重要。目标可以实现，也可以一时实现不了，但总归是在前进的路上了。“奔跑者”也可以是自己身边的人，同学、老师、亲人，甚至是写历史上的一些名人的追梦，他们的梦都非常的恢弘，他们的人生非常的璀璨，这正是“奔跑”这个行动带来的。写作时具体写出他们如何竭尽全力、努力追梦的即可，继而写出自己的感悟与成长。
议论文是写观点，奔跑着去追梦是人生的一种非常美好的、充满力量的姿态，围绕这个话题，提炼观点，例如，奔跑是青春最美的姿态，奔跑成就梦想等等。围绕确立的观点，充实论据，进行论证。钟南山一生都在奔跑，为了医生这个神圣的职业使命；李贺在短暂的生命里一直在奔跑，让生命绽放了璀璨光芒等等。
6．范文：
奔跑者
人生，就是一场赛跑。从我“哇”地一声来到这个世界上开始，我便落在了这场赛跑的起点。于是，我的长跑从此就拉开了序幕。
1岁到3岁，我奔跑在接受这个世界之中。每天都很开心。这也许是我这段长跑中最轻松的一段赛道了。这时的我——天真无邪。
3岁半到8岁，我奔跑在幼儿园与家之间。每天穿梭于李白、杜甫和阿拉伯字母中。每天都很充实。只有那时，我的记忆力是最好的吧。可以把那堆乱七八糟的东西都打包装进脑袋里。这时的我——无忧无虑。
9岁到11岁，那时的我奔跑在好奇之中。对于每个人都很热情，对于学习很用功。虽然学习不是最好的，但考试总是幸运中奖。认为自己每天都很幸福。这时的我——积极乐观。
12岁到13岁，刚刚转学来这里的我奔跑在适应环境和努力学习中。那时的我，真的好不快乐。但已懂时间不等人，于是便尽力去适应，尽力去做好这一切。虽然很尽力，但却总是事与愿违。这时的我——只想让别人在乎我。
14岁到16岁，时间将我打磨成了一只刺猬。而且是只怪刺猬。我奔跑于爸妈的希望和人与人之间的勾心斗角中，每天脾气古怪，不愿参加勾心斗角，也不愿旁观。只把自己圈在一个小角落。可偏偏又不甘于被遗忘，所以只能想办法证明“我在这”。可上天却总是不眷顾我，在我努力向上时，狠狠的踢了我一脚；待我习惯这一切，意志消沉时，却又给我一根绳子，让我向上爬。“这难道是考验吗？”我忍不住安慰自己，却发现原本只是巧合罢了。我怎么可能在追得上他们，我们已经差得太远太远……这时的我——累了，想歇了。但偶尔还是会乐观的，却乐观得连自己都不能信服。
在这场赛跑中，也许我只是跑了一小段路。15年来，我奔跑在各种世事之中；15年来，我得到了很多，也失去了很多。更经历了数不胜数的大事小情。到现在，我已不再是那天真无邪的孩童。未来的路也许还很远，不管以后怎样，让我尽情地奔跑于人生吧！
【详解】这是一则命题作文。
1.审题与立意。奔跑：本义是指快速地跑。“奔跑”是运动场上最美的姿态，“奔跑”也是每一个人向着目标、向着理想努力奋斗的坚实行动。因此，所在的在人生的道路上，朝着梦想理想的目标，自我进取，跃马扬鞭，勇往直前的行为都可以称之为奔跑。奔跑者，就是奔跑的人。可以写人奔跑在路上；也可以写要做一个脚踏实地的奔跑者；还可以写奔跑的路上，我们一直坚忍不拔，努力向前等。可以写自己，也可以写他人；可以写个体，也可以写群体。要表现笔下人物的昂扬向上、积极进取的精神风貌。主题积极向上。
2.选材与构思。曾子曾说，“士不可以不弘毅，任重而道远。”人不可以没有远大的理想抱负，不可以空有其表。“有志者，事竟成”，有远大的理想抱负，才会有成功的一天，才会有追逐的动力。青春年少的我们，难道不应该朝气蓬勃吗？难道不应该一直在奔跑着追逐梦想吗？迎着每天的阳光去努力奋斗，做一个努力奔跑的追梦人。梦想的道路总会有坎坷，给我千山万水，便是触手可得的未来。本文适合于写记叙文或散文。可以刻画自己作为一个奔跑者，在奔跑的路途中经历的艰难曲折，表达自己对人生、对生活的思考；也可以给群体画像，描述一群奔跑者的形象，表现不同奔跑者的不同心路历程。许多的人成功是因为在追梦的道路上，没有跌倒了就止步不前，而是继续前行，在这个你追我赶的生活中，选择做一个奋力前行的奔跑者。写作中要注意突出“奔跑者”的意义，表现出思想的深刻性来。
7．例文：
朝着阳光奔跑
生活总不是一帆风顺，一路上有坎坎坷坷，无论前面的路如何，我们都要朝着阳光的方向不停奔跑。
朝着太阳奔跑，是一种追求，是一种目标。纵观历史，有人以拯救苍生为己任，像杜甫，一代诗圣忧国忧民的家国情怀令多少人动容和钦佩啊！像林则徐，在国家兴亡的紧要关头，他不顾个人安危荣辱，报国之志令后人景仰。杜甫的忧国忧民，林则徐的精忠报国，都是朝着太阳奔跑。因为有了正确的目标和追求，并朝着太阳奔跑，这样的生活才有意义。
朝着太阳奔跑，同样需要有坚定的信念与勇气。司马迁饱尝刑罚之苦，以百折不挠的意志创作了中国第一部纪传体通史《史记》；谭嗣同不怕牺牲，坚持维新变法，最后英勇就义，为世人称颂。我们在奔跑的途中，也会遇到挫折，但只要我们拿出坚定不移的信念和不畏艰难险阻的勇气，勇往直前，最终就能走向成功。暑假时，我阅读了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》。在书中，海伦·凯勒完整的描述了自己富有传奇色彩的一生，在她19个月大时，她因一场疾病导致失明，性格开始变得暴躁、任性和孤独。直到她遇到了人生的指导老师——莎莉文老师，她帮海伦走出困境，海伦凭借坚强的意志考入了哈佛大学，成为了世界上第一个完成大学教育的聋哑人。海伦之所以能取得成功，是因为她坚强的意志和永不放弃的精神。
朝着太阳奔跑，还应有乐观旷达的生活态度。诗仙李白，经历官场浮沉仕途的失意，但他却凭借乐观的心态站在诗的顶峰。他乐观洒脱的生活态度赢得了世人的称赞与敬佩。奔跑的途中需要乐观的态度，无论前方坎坷崎岖或是狂风骤雨，只要有乐观的态度，就能看到太阳!
朝着太阳奔跑，向着目标奔跑，奔跑的过程中，我们不免会遇到挫折坎坷，但只要我们持之以恒，怀着不竭的热情与勇气，就能到达成功的彼岸！
【详解】本题考查材料作文。
第一，审题立意。本篇习作要求阅读材料，谈认识和感悟。“奔跑”本义指“很快地跑”。根据材料一“奔跑是一种简单而可贵的姿势，蕴涵着不可摧的力量，那就是永远向前的勇气和信念”可知，“奔跑”可以引申为“不可摧的力量，永远向前的勇气和信念”。根据材料二“没伞的孩子必须要学会奔跑”可知，“没伞的孩子”可以形容“困境”中的人，“奔跑”可以形容“努力成长”、“不停奋斗”等；材料三“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”句意为：千里马跨跃一下，也不会超过十步的路程；劣马虽然走得慢，连走十天也可以到达很远的地方，这是由于它能持之以恒。因此，本篇习作，可以围绕“勇气、信念、坚持、韧性”等角度立意。
第二，文体及选材。本篇习作可以写成议论文，也可以写成记叙文。可以以“我”第一人称，写自己遇到困难之后的不服输的精神。可以写身边的人和事，扎根现实，真实可信，集中笔墨突出主旨。也可以写成议论文，文章可以开门见山，围绕“勇气、信念、坚持、韧性”等方向直接点明中心；中间段落，可以引用历史名人故事，采用举例论证、对比论证等论证方法，论证观点；结尾段可以采用直接抒情的方式，表达赞美之情，升华主题。
8．例文：
奔跑的姿态
奔跑在坎坷的人生路上，我们要不断加速，风鼓起衣袖，那是我们最美的姿态。
　　最美的姿态，是奋斗时留下的伤疤。在追梦的道路上，有泥泞、绊脚石，但是我们依然无畏。杜富国，一位用袖管敬礼的战士，依旧风采奕奕。那句“你退后，让我来”的誓言铁骨铮铮。奋斗在扫雷一线的他，总是冲在前面，那次事故伤害了他的身体，但坚强了他的灵魂。军人的神圣使命——保家卫国，他用行动证明。空荡荡的袖管，包着纱布的双眼，笔直的军礼，谁说不是最美的姿态呢？在奋斗的路上，他的伤疤是勋章。他，是追梦人。追梦，需要职业操守，需要无畏的精神。
　　最美的姿态是追梦时反复练习的背影。傅园慧，曾因里约奥运会的那句“洪荒之力”走红，她说她对她的成绩很满意了，努力后就无悔。但她绝不仅仅停留在里约奥运会的第三和2017世锦赛与第一0.01秒之差的第二，她一直都在向第一奋斗。清晨的训练场馆没有人，停训的日子她一人独自泡在泳池里，反复练习起步登地。被采访时，她正备战奥运会，她说她一直在上升期，期待她在东京的表现。的确，一个追梦的人任何时候都有不竭的力量之源，都是上升期。22岁的她取得如此大的成就也必然离不开辛勤的汗水。最美的姿态，是练习的背影。她，是追梦人。追梦，需要持之以恒的不懈努力。
　　最美的姿态，是不避环境的勇往直前。《感谢贫穷》这篇文章相信感动了很多人，女孩考上了北大，未来也许并不顺利，但她从贫穷中学会的吃苦、任劳任怨的精神必然指引着他前进。感谢贫穷，感谢的是环境的磨砺，感谢的是不怨天尤人积极上进的自己。她，是追梦人。追梦，需要不避环境的勇气。
追梦，需要无贯的精神，需要不懈的努力，需要不避环境的勇气，我们都是追梦者。当一个人的梦想，奋斗与国家联系起来，他的梦想就大了。改革开放的先锋，五四运动的前辈，都是有着大梦想的人。中国一步步地从站起来，富起来、到强起来，多少个”先锋”贡献了多少力量。
“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，你奔跑的姿态真的很美，中国以奔跑的姿态阔步向前。
【详解】本题考查命题作文、
（1）审题立意。“奔跑”很快地跑。“姿态”姿势；态度。根据材料“奔跑是运动场上奋力向前的模样，奔跑是人生路上努力向上的姿态”的提示，“奋斗”可以理解为现实中的跑步，也可以理解为人生中的努力奋斗，也可以两者兼而有之；“姿态”应是“上奋力向前”“努力向上”。审题时，应思考谁在奔跑、为何要奔跑、为何要“上奋力向前”“努力向上”等。立意上，应表达对真善美的追求和积极向上的人生态度。可写成记叙文，也可写成议论文。
（2）选材构思。应先根据对题意的理解和自己熟悉的体裁确定文体，然后根据立意展开写作。如写成记叙文，应讲述与“奔跑的姿态”有关的故事，要写清楚时间、地点、人物，起因、经过和结果；要用心理描写出自己的感受，用议论抒情语句点明“奔跑的姿态”的意义或作用。如写成议论文，应先明确中心论点，如努力向上奔跑的姿态是最美的，然后按照是什么、为什么、怎么样的思路安排文章结构；选取名人名言和典型事例，旁征博引，从道理和事实两个角度充分论证，做到论点鲜明、论据充分、论证有力。

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