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中考语文主题作文专练-----挫折
1．阅读下面的材料，完成写作任务。
暴雨突至，街边的小树苗被打得东倒西歪。待雨过天晴，它却又挺直了腰杆，叶片上的水珠在阳光下闪烁，仿佛在宣告着对风雨的无畏。生活中的挫折，或许正是让我们愈发坚韧的磨刀石。
这株小树苗的经历，给予我们面对挫折的启示。请参考以上材料，从下列任务中任选其一完成写作。
任务一：以“历经风雨更挺拔”为题，写一篇记叙文，讲述自己经历挫折后重新振作、变得更加坚强的故事，生动描写挫折带来的打击和克服挫折的过程。
任务二：以“挫折：成长的催化剂”为主题，写一篇演讲词，结合历史人物和现实案例，分析挫折对个人成长和社会发展的推动作用，探讨正确应对挫折的态度与方法。
要求：①不要套作，不得抄袭；②不得透露真实的地名、校名、人名等相关信息；③不少于600字。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
成长路上，我们会遇到很多挫折。面对挫折，陶渊明选择“采菊东篱下，悠然见南山”，彰显淡泊宁静的心境，远离纷扰的豁达；杜甫悲叹“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，体现心怀天下的担当，忧国忧民的情怀；王维轻语“行到水穷处，坐看云起时”，流露随遇而安的从容，闲适自在的洒脱。
（1）面对挫折，你会怎样应对？请以“面对挫折，我选择 ”为题，写一篇记叙文。
（2）以上材料引发你怎样的思考和感悟？请自选角度，自拟题目，写一篇文章。
要求：①如选（1），请先将题目补充完整再作文。
②情感真实，语言通顺，不少于600字。
③文中不得出现真实的人名、地名、校名。
3．以“笑对挫折”为主题，写一篇不少于600字的演讲稿，题目自拟。
①体现演讲稿的基本格式和主要特征；
②观点鲜明，态度明确，思路清晰，内容充实；
③请回避考生本人真实信息。
4．请阅读下面的文字，按要求作文。
人生之路漫漫，总会遇到大大小小的挫折，如果你用心体会，也许会发现每次挫折都有它的意义。每一次艰辛的求索，每一次噙泪的跌倒与爬起，都为我们铺平了人生的道路。成长的过程好比沿着沙滩前行，那一排排歪歪扭扭的脚印，正是我们成长的记录，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的每一步才能更加坚实。
上面的材料引发了你怎样的联想、感触与思考？请联系你的学习和生活经历，自拟题目，写一篇记叙文，分享你的体验和发现。
要求：（1）文中不要透露你个人的身份信息；（2）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章；（3）不少于600字。
5．阅读下面的材料，按要求写作。
法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”只有抱着崇高的生活目的，树立崇高的人生理想，并自觉地在挫折中磨炼，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。
读了上面材料，你有什么联想与感悟？请以“翻过挫折那座山”为题，写一篇文章。
要求：自选角度；自选文体；自定文意；不要套作、抄袭，不要泄露个人信息；不少于600字。
6．每个人在成长的路上一定会遇到挫折。《秋天的怀念》《再塑生命的人》《走一步，再走一步》等课文也都谈到人生的挫折。然而在现实生活中，我们有些同学却往往经受不了挫折。为此，九年级（1）班在毕业前夕举办了“七嘴八舌话挫折”的主题班会。会上，大家畅所欲言。
对此，你有怎样的体验或看法？请写一篇文章与同学分享。可以叙述故事，分享经验或教训；也可以针对问题展开论述，表达自己的认识或思考。
要求：①立意自定，题目自拟：②除诗歌外文体不限；③不少于600字；④文中不得出现自己的真实姓名、校名等信息。
7．列别捷夫说：“平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。”一个人只有不断战胜挫折，才会不断成长，才会变得更自信，更睿智……
请以“挫折，人生成长的最好良药”为题目写一篇不少于600字的文章。
要求：①文体不限（诗歌除外），文体特征鲜明；②文中不得透露个人信息；③如需出现真实的县（市、区）名、校名、人名等，请用××代替；④不得抄袭，不得套作。
8．阅读下面的材料，自选角度，自拟题目写篇作文。
蝴蝶破茧而出，一些痛苦幻化为空中动人的舞姿；彩虹划过天际，电闪雷鸣后带来的是一片湛蓝的天空；雄鹰搏击长空，抛弃所有的忧愁与烦恼，只为心中那自由而美丽的梦。是挫折，造就了蝶的美丽；是挫折，编织出了虹的七彩；是挫折，激励着雄鹰振翅高飞。
要求：1、“我手写我口”，请抒真情实感。2、书写规范，字迹工整，卷面整洁。3、文中不允许出现真实姓名、校名。4、600字左右。
答案
1．任务一例文：
历经风雨更挺拔
窗台上的绿萝又抽出了新叶，叶片上的纹路在阳光下清晰可见。看着它，我总会想起去年夏天那场让我差点放弃的演讲比赛——就像被暴雨打弯的小树苗，我也曾在挫折里低下头，最终却在挣扎中学会了挺直腰杆。
那时我刚被选为班级代表参加校级演讲比赛，稿子改了五遍，每天放学后都在空荡荡的教室里练习。可第一次彩排时，我站在舞台中央，看着台下密密麻麻的座位，喉咙突然像被堵住，背得滚瓜烂熟的句子全忘了。评委老师皱眉的表情像针一样扎在我心上，下台时我攥着演讲稿的手全是汗，连台阶都差点踩空。
接下来的几天，我像被抽走了力气。对着镜子练习时，只要想到台下的目光，声音就会发抖。妈妈看出我的沮丧，把那盆绿萝搬到我书桌前：“你看它刚买回来时蔫蔫的，被台风刮得叶子都卷了，现在不也长得好好的？”我盯着绿萝茎上的疤痕——那是被风雨打弯后留下的痕迹，可新叶却一片片朝着窗户的方向舒展。
那天晚上，我把演讲稿拆开，像拼积木一样重新梳理逻辑。把长句子改成短句，在容易卡壳的地方做上停顿标记。我还请同桌坐在教室后排当观众，从最初不敢抬头，到能看着她的眼睛讲完第一段，再到能自然地加入手势。有次练到一半忘词，我没像以前那样慌着道歉，而是深吸一口气，笑着说：“这里需要大家给点掌声，帮我找回灵感。”同桌愣了一下，随即用力鼓起掌来。
比赛当天，我攥着演讲稿走上台，灯光落在脸上时，手心又开始冒汗。但当目光扫过台下那个举着“加油”纸条的身影——是同桌，我突然想起绿萝新叶上的纹路，那是它在风雨里扎根的证明。我清了清嗓子，声音虽然还有点抖，却没有再停下。讲到动情处，我甚至抬手比划了一个自己设计的动作，台下传来零星的笑声和掌声。
结果公布时，我拿到了二等奖。下台后，同桌跑过来递给我一瓶水：“你最后那个手势帅呆了！”我看着她眼里的光，突然明白：所谓挺拔，不是从不弯腰，而是在弯下腰后，能带着伤疤重新站直。
现在那盆绿萝已经爬满了窗台，台风留下的疤痕藏在茂密的叶片里。就像那次演讲比赛的经历，挫折留下的不是胆怯，而是“就算忘词也能笑着接下去”的勇气——这大概就是风雨给成长的礼物。
任务二例文：
挫折：成长的催化剂
亲爱的同学们：
大家是否注意过，被暴雨冲刷过的草木，反而更显青翠？一株小树苗，被打得东倒西歪后，根却扎得更牢——这恰如人生中的挫折，看似是阻碍，实则是让我们加速成长的催化剂。
爱迪生发明电灯的故事，想必大家都听过。他在找到合适的灯丝前，经历了上千次失败。有人嘲笑他：“你已经失败了1000次！”他却笑着回答：“不，我只是发现了1000种不能做灯丝的材料。”正是这些失败的“挫折”，让他逐渐摸清灯丝的特性，最终用钨丝点亮了世界。挫折没有消磨他的意志，反而让他的研究方向更清晰，这就是催化剂的力量——不是消灭困难，而是让成功的反应更高效。
再看我们身边的例子。去年学校机器人社团参加比赛时，曾遭遇重大挫折：他们设计的机器人在模拟赛中连续三次偏离轨道，连基本动作都完成不了。队员们躲在实验室里复盘到深夜，有人红着眼圈说“要不放弃吧”。但队长指着机器人底座的划痕说：“这些痕迹就是我们的老师。”他们拆开机械臂重新编程，在车轮上加了防滑垫，甚至请教了物理老师调整重心。最终在正式比赛中，他们不仅完成了所有任务，还拿到了创意奖。社团成员后来回忆：“如果没有那次失败，我们永远不知道自己能做到这么多。”
面对挫折，我们该做些什么？爱迪生告诉我们要学会“转化”——把每次失败变成经验；机器人社团证明了“协作”的重要性——一个人的力量有限，一群人并肩前行就能扛过风雨。更重要的是保持“向上的姿态”，就像那株小树苗，就算被暴雨压弯，也始终朝着阳光的方向。
同学们，考试失利时的沮丧，学新技能时的笨拙，与人相处时的误会……这些都是成长中的“暴雨”。但请相信，每一次在挫折中重新站起，都是在给生命“施肥”。那些打不倒我们的，终将成为我们的铠甲。让我们像小树苗一样，把挫折当作扎根的机会，在风雨中长出更坚韧的枝干！
【详解】任务一：本题考查命题作文。
第一，审题立意。材料中“暴雨”象征生活中的挫折，“小树苗被打得东倒西歪”对应挫折带来的打击，“雨过天晴后挺直腰杆”则是克服挫折后变得坚韧的状态，“水珠在阳光下闪烁”寓意挫折后的成长与收获。题目“历经风雨更挺拔”直接点明核心：挫折并非终点，而是让人变得坚强的契机，要突出“经历挫折—承受打击—重新振作—变得坚韧”的成长轨迹。立意时需紧扣“挫折”与“成长”的关联，既要体现挫折带来的真实冲击，更要展现克服挫折的过程中内心如何从脆弱走向坚定，最终实现“更挺拔”的蜕变。需注意“记叙文”的体裁要求，通过具体事件而非议论说理来传递主题，让“坚韧”的成长有细节支撑。
第二，选材构思。选材应聚焦初中生真实的生活经历，可从学习、兴趣、人际交往等贴近生活的领域入手：学习上，比如长期努力的学科在考试中失利，曾陷入自我怀疑，后来通过分析错题、调整方法逐步提升，最终在后续测试中取得进步；兴趣上，比如练习乐器时遇到难以攻克的曲目，多次练习仍出错而想放弃，在老师鼓励下拆解段落、反复打磨，最终流畅演奏；人际交往中，比如因误会与好友疏远，内心失落，后来鼓起勇气沟通化解矛盾，友谊更加稳固。构思时，可按“挫折发生—低谷状态—转机出现—行动改变—成长结果”的脉络展开，重点刻画两个阶段：一是挫折来临时的心理与行为，二是重新振作的具体行动，结尾可呼应材料中“水珠闪烁”的意象，用一个象征成长的细节收束，暗示挫折带来的积极意义。
任务二：本题考查演讲稿。
第一，审题立意。材料中“暴雨”象征挫折，“小树苗被打歪后挺直腰杆”体现挫折对成长的推动作用，“水珠在阳光下闪烁”暗示挫折后的收获。主题“挫折：成长的催化剂”直接点明核心——挫折并非阻碍，而是促进成长与发展的动力。立意时需从两个层面展开：个人层面，要阐述挫折如何磨砺人的意志、提升能力，让个体从脆弱走向强大；社会层面，可探讨挫折如何推动集体反思、激发创新，促进社会进步。作为演讲词，需明确“催化剂”的比喻意义——挫折本身不会直接带来成长，关键在于应对态度，因此要融入“正确应对挫折的态度与方法”，如正视挫折、积极反思、主动寻求突破等。同时，演讲需兼具说服力与感染力，通过案例分析传递观点，语言要简洁有力、富有号召力，贴合演讲的交流感。
第二，选材构思。选材需兼顾“历史人物”与“现实案例”，避免单一化。历史人物方面，可选择广为人知且能体现挫折价值的例子，如苏轼屡遭贬谪却在逆境中创作大量传世佳作，挫折让他的文学境界与人生格局得以提升；或李时珍编撰《本草纲目》时，历经跋山涉水、亲尝百草的艰辛，挫折让他的著作更严谨详实。现实案例可结合社会热点或身边实例，如科技领域中科研团队攻克技术难题时，多次实验失败后总结经验最终突破；或城市在应对自然灾害后，完善应急体系、提升防灾能力。构思时，可按“引出主题—个人层面分析—社会层面分析—探讨应对方法—总结呼吁”的结构展开。开头可结合材料中“小树苗”的意象引出主题，增强代入感；主体部分用历史人物案例论证挫折对个人成长的推动，用现实案例说明挫折对社会发展的作用，注意案例与观点的紧密衔接；之后结合案例提炼应对挫折的态度与方法；结尾以富有感召力的语言呼吁听众以积极心态面对挫折，呼应开头意象，强化“催化剂”的主题。
2．例文一：
面对挫折，我选择攀登
那年暑假，我跟着父亲去爬城郊的青石山。出发时晴空万里，山脚下的野花顺着石阶一路铺展，像给我们系了条彩色丝带。
爬到半山腰时，云层突然压了下来。先是零星雨点砸在草帽上，噼啪声没持续多久，倾盆大雨就裹着山风灌进衣领。我死死攥着湿滑的石阶扶手，脚下的碎石混着泥浆往下滚，刚迈出的脚猛地打滑，整个人踉跄着撞在岩壁上。手肘传来钻心的疼，抬头望见盘旋的雨雾把山顶藏得严严实实，喉咙里涌上浓浓的委屈。
“咱们回去吧。”我带着哭腔扯父亲的衣角。他正弯腰捡拾被风吹落的背包，闻言只是指着斜上方：“你看那丛野杜鹃。”雨幕中，石缝里的杜鹃开得正烈，粉红花瓣被雨水洗得透亮，花茎却挺得笔直，像无数只举着的小拳头。
父亲拉起我的手，掌心的温度透过湿透的手套传过来：“路是一步一步踩出来的，不是等出来的。”他教我把脚尖嵌进岩石凹陷处，手臂用力时要贴着岩壁借力。每向上挪一步，都要先稳住重心，再试探下一个落脚点。雨水顺着帽檐汇成细流，模糊了视线，却让耳朵变得格外灵敏——能听见自己粗重的喘息，听见父亲“左脚再高点”的指引，更听见心脏在胸腔里擂鼓般的跳动，那是不服输的声音。
不知过了多久，脚下的石阶渐渐干燥起来。突然一阵风卷走雨雾，金灿灿的阳光泼洒下来。我喘着气抬头，山顶的迎客松正在风中舒展枝叶，远处的城市像被打翻的乐高积木，错落有致地铺在蓝天下。父亲递来水壶时，我才发现手肘的擦伤早已不疼了。
后来每当生活抛出难题，我总会想起那个雨天。那些看似迈不过去的坎，其实就像青石山的台阶，只要沉住气，找准支点，终会在某个转角遇见阳光。而攀登时留下的每道伤痕，都会变成日后回望时最亮的勋章。
例文二：
于逆境中寻生命姿态
人生如行船，总有暗礁横亘、狂风骤起之时。面对命运抛来的挫折，有人如陶渊明般退隐田园，在东篱菊香中酿出淡泊；有人似杜甫般振臂疾呼，于茅屋风雨里撑起担当；亦有人像王维般静观云起，在山穷水尽处寻得从容。这些穿越千年的生命姿态，恰是应对困境的智慧坐标。
退隐不是溃败，而是给自己留一片精神自留地。当官场的蝇营狗苟磨蚀初心，陶渊明挂印而去，在“种豆南山下”的劳作中重获心灵自由。他的“悠然”从不是逃避，而是在认清“心为形役”的困境后，主动选择与天地精神相往来。这种退守，实则是对精神家园的坚守，让灵魂在与自然的对话中重获力量。
担当是逆境中挺起的脊梁。安史之乱的烽火舔舐着大唐江山，杜甫在逃亡路上目睹“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，即便自身茅屋为秋风所破，依然发出“安得广厦千万间”的呐喊。他的悲叹从来不是弱者的哀鸣，而是将个人苦难升华为对苍生的悲悯。这种在挫折中不曾冷却的忧思，让生命在困顿中绽放出人性的光辉。
而王维的“行到水穷处”，则展现了另一种生存哲学。当人生走到绝境，与其捶胸顿足，不如学他席地而坐，看云卷云舒。这种随遇而安并非消极沉沦，而是在认清世事无常后的通透。就像山间溪流，遇巨石阻拦便绕而行之，遇深谷断崖便化身为瀑，始终保持流动的姿态。
三种选择，殊途同归。陶渊明的淡泊里有坚守，杜甫的担当里有柔情，王维的从容里有韧性。他们共同昭示：挫折从来不是人生的终点，而是重新审视生命的契机。重要的不是困境本身，而是我们在困境中选择何种姿态——是固守本心，是心怀天下，还是顺势而为。
生命的韧性，正在于能在霜雪面前绽放，于绝境之中开花。当挫折来临时，愿我们都能找到属于自己的生命姿态，在风雨中站成风景，于逆境中走出坦途。
【详解】（1）本题考查半命题作文的写作。
一、审题立意： 本题为半命题记叙文，核心在于“面对挫折”的应对方式。材料中陶渊明的淡泊、杜甫的担当、王维的从容，提供了不同的精神参照，但写作时需聚焦“我”的个性化选择。补题时应选取具体可感的行动或态度，如“直面”“攀登”“深耕”等动词，或“坚守”“沉淀”等抽象概念，避免空泛。 立意需体现挫折带来的成长弧光：既要写出挫折的具体表现，更要突出“选择”背后的心理变化与认知升级。例如，选择“在奔跑中释怀”，可通过体育竞技的挫折展现从逃避到直面的转变；选择“在笔墨中疗愈”，可借书法练习体现从焦躁到沉静的蜕变。需注意，立意应紧扣青少年生活实际，避免脱离成长语境的宏大叙事。
二、选材构思： 选材宜从小切口入手，以具象化场景承载情感。可选取三类素材：学业类（如数学竞赛失利后，通过拆解错题本重拾信心）、技能类（如学琴时卡在同一乐句，在公园观察老人拉二胡后领悟“慢即是快”）、人际类（如策划班级活动遭遇质疑，在整理同学建议的便利贴时找到共鸣）。构思可采用“三幕式”结构： 第一幕用细节描写铺垫困境，通过环境烘托强化挫败感。 第二幕设计转折点，如偶然看到匠人修复瓷器，裂纹处的金缮反而成了亮点，由此触发“选择与挫折共生”的思考。第三幕以结果呼应选择，结尾用意象收束，呼应开篇并升华主题。 全文需贯穿“我”的心理描写，避免仅罗列事件。可通过对比、象征增强叙事张力，让“选择”的意义在细节中自然流露。
（2）本题考查材料作文的写作。
一、审题立意：材料中列举了陶渊明、杜甫、王维面对挫折时不同的应对方式，这启示我们在面对挫折时有着多样的选择，也反映出不同的心境、情怀和精神境界。从整体来看，材料核心在于探讨面对挫折的态度与应对方式。立意可以从以下几个方面出发：每个人面对挫折都有自己的方式，无论是淡泊宁静、心怀天下还是随遇而安，都值得尊重和理解；学习古人面对挫折时的豁达、担当和从容，将这些品质运用到自己的生活中；鼓励人们在挫折面前保持积极的心态，以不同的方式去化解困难，实现自我成长。
二、选材构思：可以选取历史上其他名人面对挫折的故事，如苏轼、司马迁等；可结合现实生活中的事例，如身边的同学在学习上遇到困难，有的选择坚持不懈努力克服，有的则选择换个方向发展自己的特长；或者社会上一些创业者在创业过程中遭遇失败，但依然能重新振作，再次出发。开头通过引用一句关于挫折的名言引出话题；然后简要概括材料内容，提出自己的观点，如我们应从古人面对挫折的智慧中汲取力量，积极应对生活中的挫折。中间分三个段落分别论述不同的应对挫折的方式及其意义，每个段落都结合具体的事例进行分析。结尾总结全文，再次强调面对挫折的重要性以及我们应有的态度，鼓励大家在未来的生活中积极面对挫折，以不同的方式战胜困难，实现自己的人生价值。
3．例文：
笑对挫折，拥抱成长的阳光尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我怀着无比激动的心情，站在这里与大家分享一个永恒而温暖的话题——“笑对挫折，拥抱成长的阳光”。
在我们的人生旅途中，挫折仿佛是一道必经的风景线。无论是学习的压力、友谊的考验，还是生活的小插曲，挫折总是在不经意间与我们不期而遇。面对挫折，有人选择逃避，有人选择抱怨，但我想说，唯有笑对挫折，才能拥抱成长中的那抹最灿烂的阳光。
笑对挫折，是一种积极的态度，更是一种智慧的选择。挫折，就像是生活中的一把双刃剑，它既能让我们陷入迷茫和痛苦，也能成为我们成长的催化剂。正如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”每一次挫折，都是对我们意志的磨炼，对心灵的洗礼。它让我们在跌倒中学会坚强，在失败中汲取教训，从而变得更加坚韧不拔。
笑对挫折，并不意味着对困难视而不见，而是以一种乐观的心态去面对和解决。当我们遇到挫折时，不妨先静下心来，分析一下问题的原因，然后寻找解决的办法。在这个过程中，我们或许会发现，原来挫折并没有那么可怕，只要我们勇敢地迈出那一步，前方就是一片广阔的天空。
同学们，让我们一起学会笑对挫折吧！用微笑去迎接每一个挑战，用坚韧去书写属于自己的辉煌篇章。记住，挫折只是暂时的，而成长却是永恒的。只有经历了风雨的洗礼，我们才能更加珍惜阳光的美好；只有笑对挫折，我们才能拥抱更加灿烂的明天。
最后，我想用一句话来结束我的演讲：“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。”愿我们都能以一颗乐观的心，笑对挫折，享受成长的每一个瞬间！
谢谢大家！
【详解】本题考查话题作文。
一、审题立意。题目要求写一篇以“笑对挫折”为主题的演讲稿，字数不少于600字。演讲稿是一种特定的文体，通常用于在公共场合发表演讲，具有针对性、鼓动性和鲜明的态度。因此，在写作时要确保内容符合演讲稿的基本格式和特征，如开场白、正文、结尾等，并体现出鲜明的观点和明确的态度。“笑对挫折”这一主题强调了面对困难和挑战时保持积极、乐观的心态。在写作时，需要深入理解这一主题的内涵，即挫折是人生中不可避免的一部分，但如何面对挫折则决定了我们的成长和命运。笑对挫折，意味着以乐观的心态去接受、挑战并克服这些困难。根据主题内涵，可以确立中心论点为：面对挫折时，保持乐观的心态是克服困难、实现个人成长的关键。这一论点将贯穿全文，成为演讲的核心。
二、构思选材。（1）开场白设计。开场白应简洁明了，吸引听众注意。可以引用一句名言或讲述一个简短的故事来引入主题，如：“古人云：‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。’在人生的道路上，挫折和困难是不可避免的。但今天，我想和大家分享的是，如何以乐观的心态笑对挫折。”（2）正文内容构思。正文部分应围绕中心论点展开，可以从以下几个方面进行选材和构思：1、个人经历：分享自己或他人面对挫折时保持乐观心态的真实故事，展示乐观心态对于克服困难的重要性。2、名人案例：引用历史上或当代名人面对挫折时保持乐观、最终取得成功的例子，增强论点的说服力。3、理论分析：从心理学、社会学等角度阐述乐观心态对于个人成长和心理健康的积极影响。4、行动建议：给出具体的行动建议，如如何培养乐观心态、如何在面对挫折时保持冷静和积极等。（3）结尾部分设计。结尾部分应简洁有力，总结全文并呼吁听众采取行动。可以重申中心论点，并鼓励听众在面对挫折时保持乐观心态，勇敢前行。如：“朋友们，让我们以乐观的心态笑对挫折，相信每一次挫折都是成长的契机。在未来的日子里，无论遇到多大的困难，都请记得：笑一笑，没什么大不了！”
4．例文：
挫折，成长的阶梯
在我人生的旅途中，我曾走过一段布满荆棘的道路。那些曾经的挫折，如今已成为我成长的阶梯，使我更加坚定地走向未来。
记得那是我第一次参加学校的数学竞赛。我对数学一直抱有浓厚的兴趣，并自信满满地认为自己能够轻松应对。然而，竞赛的结果却让我大跌眼镜，我甚至连初赛都没有通过。那一刻，我感到了前所未有的挫败感，仿佛整个世界都崩塌了。
在接下来的日子里，我沉浸在失落和自责中。每当我想起那次竞赛的失败，我都会感到心如刀绞。然而，就在我几乎要放弃的时候，我的父母和老师给了我支持和鼓励。他们告诉我，挫折只是成长的一部分，只有通过挫折，我们才能更好地认识自己，找到不足之处，并努力改进。
在他们的鼓励下，我重新振作起来。我开始反思自己的不足，并制定了详细的学习计划。我每天都会花费大量的时间在数学上，不断地做题、复习和总结。虽然过程艰辛，但我从未放弃过。
随着时间的推移，我的数学成绩逐渐提高。我也开始参加更多的数学竞赛，并在其中取得了一些不错的成绩。那些曾经的挫折，如今已成为我前进的动力。
现在回想起来，我深深感谢那次数学竞赛的失败。正是那次挫折，让我认识到自己的不足，并激发了我更加努力学习的决心。如果没有那次失败，我可能永远都无法发现自己的潜力，也无法取得今天的成绩。
挫折，是成长的阶梯。它让我们在磨砺中变得更加坚强，让我们在反思中不断成长。每一次挫折，都是我们人生道路上的一块垫脚石，让我们能够站得更高、看得更远。
在未来的日子里，我将继续勇敢地面对挫折，把它当作成长的阶梯。我相信，在挫折的磨砺下，我会变得更加坚强、更加自信，迎接更加美好的未来。
【详解】本题考查材料作文。
第一，审题立意。首先，我们需要从材料中提取关键信息。材料主要讲述了人生中的挫折与成长的关系，强调了挫折对于个人成长的积极作用。因此，我们可以将立意确定为：挫折是成长的催化剂，通过经历挫折，我们能够更好地认识自己，积累经验，使自己的双腿更有力，人生的每一步更坚实。在立意的基础上，我们可以进一步思考如何表达这一主题。可以结合自身的学习和生活经历，选取具体的挫折事件，描述自己在挫折中的挣扎与成长，展示挫折对于个人品质、技能、认知等方面的积极影响。同时，可以通过对比、反思等方式，凸显挫折前后的变化，突出挫折对于成长的重要作用。基于以上分析，我们可以将题目拟定为《挫折，成长的催化剂》或《在挫折中前行，收获成长的力量》。这样的题目既紧扣材料主题，又能引起读者的阅读兴趣。
第二，构思选材：在构思文章时，我们可以按照时间顺序，从挫折的发生、面对挫折的过程、以及挫折后的成长三个方面展开叙述。选取具有代表性的挫折事件，详细描述自己在挫折中的心理状态、行动举措以及最终的收获。例如，我们可以选择一次考试失利的经历作为素材。首先，描述考试前的紧张与期待，以及考试后的失落与沮丧。接着，讲述自己在挫折面前的挣扎与反思，如何调整心态，制定学习计划，努力提高自己的学。最后，描述自己在挫折后的成长，包括学习上的进步、心态上的成熟以及对于挫折的深刻理解。在叙述过程中，我们可以运用生动的描写和细腻的心理刻画，增强文章的可读性和感染力。同时，可以适当加入一些名人名言或哲理句子，提升文章的深度和内涵。
5．例文
翻过挫折那座山
望着书柜里那张“第十六届学生艺术节班级合唱队展演二等奖”的奖状，我不由得想起在那比赛前的“魔鬼训练”。那真是苦不堪言啊！从开始的积极参加训练到想要放弃再到继续坚持直到在比赛中脱颖而出，拿到奖状，取得成功，要想翻过那座高山是多么地艰辛啊！
我那时还是个刚刚上初一的小孩子，没有顽强的毅力，吃不了苦的我，根本适应不了那么艰苦的训练。
天气又闷又热，像我的心情一样。我们呆在那没有空调的“桑拿屋”唱着歌。我瞥见了那个站在前排的一个男同学，他的汗在他的头发尖处形成汗珠滴落在地板上，好像发出“啪嗒，啪嗒”的响声。汗浸湿了他的白色T恤，我想那T恤大概能拧出水吧！我也热得要命，拿出谱子夹子不停地扇着风，那微微凉的小风，稍稍让我凉快了一些，但还是特别热。再加上刚才站了好半天，腿也很酸。霎那间，闷热和劳累像被施了魔法似地缠绕着我的全身，想甩也甩不开，让我的心情变得焦躁不安。我不断地告诉自己：要冷静，要坚持住啊！绝对不能放弃！可就是静不下来。突然一只充满了汗水的手握住了我的手，她坚定地注视着我：“坚持住，一定要坚持住啊，有我在呢！”我从她那坚定的眼神中得到了勇气，从她那充满汗水的手中得到了力量。是啊！不坚持如何取得胜利的果实，如何得奖。于是，我重新把谱子举到了胸前，和大家一起唱了起来。
很快，就到了比赛那天。我的心怦怦地跳个不停。紧张、激动、害怕……种种心情压在我的心头，使我的手心中都渗出了汗。旁边的同学看出了我的紧张，她紧紧地握住了我的手，坚定地对我说：“别怕，我们一定会成功的。”是啊！那么多天的“魔鬼训练”我们都忍耐了，今天怎能退缩呢？怎能轻易放弃呢？我注视着那灯光下充满力量的双眼。我暗暗地发誓，我一定要坚持到底，现在正是黎明前的那最难熬过去的黑夜，我相信那个梦想终会实现。
伴奏声想起，那强烈的灯光“打”在我们身上，就像那滚烫的开水泼洒在身上似的，让我非常难受。可我依然微笑着面对着台下的每一位观众和评委。汗水洒遍了我的全身，但我依然坚持着，因为我知道胜利就在前方。即使再苦再累，即使汗流浃背，即使全身酸痛，即使筋疲力尽，我从未放弃过，我一直坚持着！
当台下响起雷鸣般的掌声时，我知道我们成功了，我们通过不断地坚持和努力翻过了那座高山。
如今的我已经是个八年级的大孩子了，这份小小的奖状我依然保存得完好无损。这张纸虽然薄，但载满了同学们辛勤的付出，载满了我们的坚持不懈，更载满了这份珍贵的同学情。
【详解】本题考查全命题作文。
首先，审题立意。以“翻过挫折那座山”为题，首先要理解题目的含义。“山”不是自然界的大山，而是比喻义的“山”，结合材料中的“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高”可知，“山”指的是前进路上的障碍，心中的压力，遭遇的磨难等。“翻过”意味着解决了问题，或克服了困难。写好本文的关键是解决如何“翻过”“挫折那座山”的，即如何解决问题，克服困难的，这是最能突出中心的部分，要详写。文章要表现“翻过”的意义，体现人物在“翻过”的过程中得到了怎样的感悟或启示，表达积极健康的主题。
其次，构思选材。本题适合写记叙文，在写作时要以记叙为主，兼以议论、描写、抒情等多种表达方式。通过具体故事写那座“挫折”的“山”是什么？“我”又是如何跨过去，走向希望、光明、温暖的。可以写学习方面的，比如解出了一道数学难题，克服了学习上一个的坏毛病，弥补了一个学科上的缺陷等；也可以写生活方面的，比如克服了自己的一个弱点，完成了一件曾经不敢奢望的事；当然也可以写真实地爬山经历等。本题要选择具有典型意义的事件写作，这样才能突出主题。写法上，注意使用细节描写、以小见大等写法，重点应放在人物克服困难的过程上，可在主体记叙事件的同时，穿插大量心理描写，以体现人物在克服困难的过程中实现的心理成长。文章在结尾处可援引名人名言来阐发自己的议论，以明确克服困难后自己的收获，画龙点睛，凸显主题。
6．例文：
面对挫折
我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。
心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。
“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢？我要通过回忆去看。现在，那块属于我的地上布满杂草。
张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上面爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅蚤子，而是更大的虫吧。
我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击；我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。
我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢？有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。
有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗？”这些话都曾鼓舞着我。谁知道这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想困难反使你开心了呢。
世间的一切事既然存在就要坦然地面对和接受。做人就要面对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。
【详解】本题考查材料作文。
1.审题立意。根据“每个人在成长的路上一定会遇到挫折。《秋天的怀念》《再塑生命的人》《走一步，再走一步》等课文也都谈到人生的挫折。然而在现实生活中，我们有些同学却往往经受不了挫折”可提取关键词“挫折”。挫折在成长的过程中不可避免，正是挫折一点点多了起来，才会让我们一步步成长。想一想挫折来自于哪些方面，是来自于自己学业上的，还是来自于外界父母家庭学校的。写关于自己的记叙文，可以从一个或者更多的反面下手展开“挫折”论述，表达出面对挫折不畏挫折，屡败屡战的风貌。如果写关于成长的散文，可以写在文章开头铺叙“挫折”等等的画面，文章中间写你是如何解决挫折，最后抒发对挫折的感受。如果写议论文，可以在确立论点的基础上，讲道理，摆事实，不断的用强有力的事实论证自己的观点。
2.构思选材。本题适合写记叙文和议论文。记叙文可选择学习生活中的挫折经历，把它有条理写下来，在写作过程中尽量挑选适合自己真实的材料去写，切莫夸大论点，出现文章空洞现象。其次，文章要使用恰当的结构加修辞，文章因修辞而出彩，如果没有修辞，语言的形象就要减色，文章也相应地失掉一定的色彩。结构是语言的附着点文章因结构而精彩。并列式结构，可用段首句，体现主旨，展示文采，引导思路。截面式结构，可用跳跃性的思维方式，截取生活中的几个横截面。其外，还有对比式结构。清晰的结构一定会让你的文章精彩起来。最后，写作过程中要写出遭遇挫折、打败挫折的心路历程，让文章立意更深刻。议论文则可围绕“挫折，人生最好的良药”的中心论点展开论述，可并洌，可层层递进，阐述你对中心论点的认识，发出呼吁，让大家勇于面对挫折，战胜挫折，成就更好的自己。
7．范文
挫折，人生成长的最好良药
鱼儿游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰翱翔蓝天，接受风刀雪剑的磨砺，才能拥有叱咤风云的豪迈；人也一样，需要驰骋于荒原，接受荆棘的磨炼，才能造就辉煌的人生。
史家之绝唱
你俯身在案上，手握着笔记录着他人的荣耀。挫折使你懂得更应该站起来而从此不再堕落。你选择忘记受了宫刑的痛苦，决心忍辱负重，终于于公元前93年完成《史记》，光耀后世。
人们惊讶于司马迁的勇气，于是铭记的便是一个“究天人之际，通古今之变，成为一家之言”的你，一个可以忘记痛苦，从挫折中站起来的文化巨人；因为挫折，你得到了别人的赞扬，因为挫折，让你更加坚定信念，《史记》才会被鲁迅称为“史家之绝唱”。
挫折与成功是相成相随的，有了挫折的磨砺，才能增长能力。挫折，人生成长的最好良药。
长风破浪会有时
你一生潇洒，放荡不羁。你因遭受谗言被免官，此时的你“欲渡黄河冰赛川，将登太行雪满山”，可挫折并没有把你打倒，你对自己施展才能，实现理想依然充满自信，坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，于是成就了一代伟人一诗仙李白。因为挫折你越挫越勇，因为挫折你更加自信。
有了挫折的磨砺，才能使人生丰富多彩。挫折，人生成长的最好良药。
采菊东篱下
五柳先生一生不得志屡遭不顺，但他一身正气，不为五斗米折腰，隐退田园。他没有被挫折击倒，因为他知道自己的位置不在庙堂之高而在江湖之远。南山下他寻得了一间茅屋，每日采菊东禽下“飞鸟相与还，品味着此中的真意”他从挫折中寻得了人生的价值，最终成为一位伟大的田园派诗人一陶渊明。挫折后的逆袭使他的诗流传千古。
有了挫折的磨砺，才能走向成功。挫折，人生成长的最好良药。
生命如花，挫折如药；生命如画，挫折如笔；生命如天，挫折如云；生命如海，挫折如水。挫折使生活变得炫丽多彩，挫折，人生成长的最好良药，让人们收获颇多……
【详解】本题是一道命题作文题。
第一，审题立意。“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”这句话意思是说精悍的水手需要经历风浪的打击，伟人也需要一个起伏的时代，这体现了挫折能使人经受考验，得到锻炼。“一个人只有不断战胜挫折，才会不断成长，才会变得更自信，更睿智……”是说经受挫折的磨练能给人带来好处。“挫折”的含义：是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。可以是生活中的磨难，学习上的困惑，思想上的迷茫等。“良药”，指挫折对人生、成长的好处，即在挫折中的收获。
第二，精心选材。我们考试失利、读书辛苦、生灾害病……古人生不逢时、怀才不遇、贬官削职……要辨明挫折和成长的关系。挫折能让人生成长得更高、更坚韧、更挺拔。它可以磨练人的意志、精神，可以激发人的斗志潜能，使人拥有挑战的勇气；可以丰富人的阅历，积累经验；可以使人思考生活，对生活有更深刻的认识，让我们变得成熟，变得坚强，从而更加勇敢地面对命运的挑战。对于强者来说，挫折就转化成了一种财富。围绕这一主题，可以写生活中的切身经历或者体会，可以写自己，也可以是他人；可以是今人，也可以是古人。
第三，文体选择。本题可以写成记叙文，写自己某次与挫折直接交手，并最终战胜了困难，发表自己在“挫折”中的得到的成长。也可以写成议论文，发表自己对待挫折的看法，可以列举一些名人如何在挫折中成功的事例来丰富内容。选取适合自己的文体，最适合自己的角度，发挥所长，可叙事、可抒情、也可议论，根据表达的需要，采取恰当的表达方式。
可用材料。①一次数学考试因为马虎考砸了，我胆战心惊地在饭桌上等待妈妈的批评，可是等来的却是一句平淡的“吃饭吧”，那顿饭我真是食不甘味。饭后，妈妈和我一起认真分析了错题，并告诉我考试时要静下心来，不要急躁，错了也不要害怕，要勇敢去面对，并为下一次的成功而努力。这次的失败也让我明白了：只有勇于面对困难的人，才是生活的强者。
②勾践被打败后，励精图治，找机会复仇。怕自己贪图舒适的生活，消磨了报仇的志气，他晚上就枕着兵器，睡在稻草堆上。他还在房子里挂上一只苦胆，每天吃饭睡觉前就尝尝苦胆，以鞭策自己不忘耻辱。他亲自到田里与农夫一起干活，妻子也纺线织布。勾践的这些举动感动了越国上下官民，经过数十年的艰苦奋斗，越国终于复仇成功。
8．范文：
直面挫折
我又一次望着蓝天，它是那么的博大，隐去了一切的丑陋，赐人以静之美。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。
心的记忆给我带来一丝淡淡的喜悦，一股难言的惆怅，更多的，是无由的伤感。
“心地是最远的荒地，很少有人一辈子种好它。”或许这句话是对的。属于心的这块地上，让人喜悦的事，说是一颗颗被耕种的种子，但心地上也有杂草，让种子开花。我的那块心地会是怎样的呢？我要通过回忆去看。现在，那块属于我的地上布满杂草。
张爱玲说“生活是一袭华美的袍，上面爬满了蚤子。”如今，看来，她说得真是很对。只恐我的那袭袍上，爬满的不仅蚤子，而是更大的虫吧。
我就像一个刚出炉的面包，那么的新鲜而柔软，那么不堪一击；我就像掉了水晶鞋又扯破盛装的灰姑娘。是的，在人生的道路上，我遇到了许多挫折，尽管没有头破血流，但心已隐隐的痛。
我真的遇到了许多不快的事，让我“莫提起，提起珠泪洒江湖。”要是森林里有风雨，鸟儿会归巢，可心中的风雨来了呢，我该怎样躲呢？有人说要发泄要释放，遇到痛苦，就大声说出来，不要情郁于中，或许这是一个办法。
有人说“挫折是成功的姐妹”，又有人说“冬天来了春天还会远吗？”这些话都曾鼓舞着我。谁知道这些挫折是上帝给予你的惩罚还是礼物。是的，有时我们真该豁达一点地想。当你被扎破手指时，你要想，还好没有扎到眼睛。兴许这样想，困难反使你开心了呢！
世间的一切事既然存在就要坦然地面对和接受。做人就要面对挫折嘛。我是爱飞翔的鸟儿，折断翅膀也要飞啊。
【详解】本题考查材料作文。材料作文要想准确恰当的审题立意，必须理解材料内容和主旨，抓住材料中的关键词语，仔细分析命题者的意图。材料中列举了“蝴蝶破茧而出”“彩虹划过天际”“雄鹰搏击长空”，他们都经历了痛苦、挫折、忧愁和烦恼。“是挫折，造就了蝶的美丽；是挫折，编织出了虹的七彩；是挫折，激励着雄鹰振翅高飞”点明材料主旨。由此分析，材料主要谈“挫折”对成功的作用。据此可以立意：善待挫折；直面挫折；在挫折中奋起；挫折磨砺出人才；挫折造就成功。题目要新颖，能够揭示作文中心。如，舞动痛苦的翅膀，迎风飞翔；挫折为梦想插上翅膀；凌霜亦能红梅点点等等。可以写作议论文或记叙文。写作议论文时题目即可作为论点，材料中“蝴蝶破茧而出”“彩虹划过天际”“雄鹰搏击长空”可以作为论据，也可以列举名人事迹，如司马迁遭受宫刑，却写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》等。可选择举例论证、引用论证、对比论证等多种论证方法。文章要论点鲜明，论据准确，论证过程详细，有说服力。写作记叙文时，可以选择发生在自己身上或身边人身上的故事，注意要写出经受挫折、磨难时的心理感受以及成功后的感悟。

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