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中考语文主题作文专练-----节奏
1．有条不紊是2024年巴黎奥运会上裁判人员的节奏，分秒必争是巴黎奥运会上短跑运动员的节奏，一张一弛可是学生学习的节奏？……他们，你们，我们，都有自己的节奏。
上面这则材料引发了你怎样的感受和思考？请据此写一篇文章。
要求：立意自定，题目自拟；文体自选，诗歌除外；不少于600字；文中不得出现真实的校名与人名。
2．阅读下面的文字，按要求作文。
教练常说：长跑时，不要在意别人的快慢，要关心能否达到为自己设定的标准。跑在你自己的节奏里。细想，生活莫不如此。
请以“跑出自己的节奏”为题目，结合你的体验，写一篇不少于600字的记叙文。
3．按要求作文
高低起伏是歌曲的节奏，抑扬顿挫是诗歌的节奏，春夏秋冬是自然的节奏……世间万事，各自都有自己的节奏。
请以“这是我的节奏”为题目，写一篇记叙文。
要求：①表达意图明确，内容具体充实。
②600字左右。
③文中请回避与你有关的人名、校名、地名。
4．节奏有三个含义：①音乐中长短不一的音符组合。②喻指有一定规律的进程。③指有关礼仪的各种规定。音乐节奏的变化带来美的欣赏与感受，生活节奏的变化带来意外的惊喜与创造，礼节节奏的呈现带来庄重的仪式感……
请以“节奏”为话题，写一篇作文。
要求：①立意自定，文体自选，（诗歌戏剧除外）。
②字迹工整，书写清楚，卷面整洁。
③不少于600字。
④不得套写、抄袭，不得透露个人信息。
5．阅读下面的文字，按要求作文。
前一段时间，淮安市马拉松比赛，很多人都参加了，其中一位八十岁的老人也参加了比赛，记者采访他时，问：“您年纪已经这么大了，和年轻人相比，您能跟上他们的节奏吗？”他说：“长跑时，不要在意别人的快慢和节奏，要关心能否达到为自己设定的标准，跑在自己的节奏里。”他说的多有深意，的确，生活莫不如此。
请以“跑出自己的节奏”为题目，写一篇记叙文。
要求： ①表达意图明确，内容具体充实。②不少于600字。③文中不得出现与你有关的人名、校名等。
6．杨绛先生九十二岁，《我们仨》出版，深受大家喜爱；九十三岁，《杨绛文集》（8卷）出版发行，并多次加印。生活就好比一场漫长的马拉松赛，你无须担忧目前落后于人而自乱阵脚。只要根据自己的节奏，心无旁骛地跑下去，就一定能胜利到达终点。正如泰戈尔所说：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”一个人活着最好的状态：守住自己的节奏。
请以“守住自己的节奏”为题，写一篇文章。
要求：①请根据自己的生活经历或体验写作；②不少于600字；③文中不得出现真实的校名、人名和地名。
7．阅读下面的文字，根据要求作文。
春芽不羡慕腊梅凌霜，秋蝉不与夏蛙争鸣，江河不必效仿溪涧的蜿蜒，万物自有生长韵律；当同伴疾行时选择沉淀积累，在喧嚣中守护独处的思考时光，用适合自己的方法解开数学难题，个人自有成长智慧：从中国制造到中国智造的科技创新，从“世界工厂”到“双循环格局”的破局转身，从“追求增速”到“绿水青山”的价值觉醒，中国自有闯关夺隘的战略定力，在时代五线谱上奏响复兴强音。
请以“属于自己的节奏”为题，完成作文。
要求：①除诗歌外，文体不限；②不少于600字；③不得抄袭和套作；④不得出现真实的人名、校名等信息。
8．自命题作文
有条不紊是核酸检测人员的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……他们都有自己的节奏。
上面材料引发了你怎样的感受和思考？请写一篇文章，可以叙写经历，可以抒发情感，也可以发表议论。
要求：立意自定，题目自拟；文体自选，诗歌除外；不少于600字；文中不得出现真实的校名与人名。
答案
1．例文：
奏响属于自己的生命节奏
成长之路，就像一场漫长的音乐之旅，每个人都有属于自己的生命节奏。或激昂热烈，或舒缓悠扬，只要能找到并坚守这独特的节奏，我们便能在人生的舞台上奏响最动人的乐章。
初二那年，我加入了学校的长跑队。怀揣着对长跑的热爱和为校争光的梦想，我满心期待地投入训练。然而，现实却给了我重重一击。队里的其他同学，大多都有丰富的训练经验，他们步伐轻盈、节奏稳定，每次训练都能轻松完成任务。而我，初来乍到，总是跟不上大家的节奏。
每次长跑训练，我都拼尽全力，想要跟上队伍的步伐。但别人匀速前进时，我却因为心急，一开始就用力过猛，没跑多远就气喘吁吁，体力不支。看着同学们一个个从我身边超过，我心里满是焦虑和挫败。教练发现了我的问题，他把我叫到一边，语重心长地说：“孩子，长跑不是比谁一开始冲得快，而是要找到适合自己的节奏，稳扎稳打地坚持下去。你不要去盲目模仿别人，按照自己的呼吸和步伐，找到属于你的节奏。”
教练的话如同一盏明灯，照亮了我迷茫的心。我开始尝试调整自己的节奏。在训练中，我不再盯着前面的同学，而是专注于自己的呼吸和步伐。慢慢地，我找到了一种适合自己的节奏：三步一呼，三步一吸，步伐不大但频率稳定。随着时间的推移，我不再像以前那样轻易疲惫，跑步的速度和耐力都有了显著的提升。
不久后，学校迎来了一场重要的长跑比赛。站在起跑线上，我的心中既紧张又兴奋。发令枪响，同学们如离弦之箭般冲了出去。我深吸一口气，按照自己的节奏稳稳地跑着。一开始，我被很多同学甩在了后面，但我并没有慌乱，始终保持着自己的节奏。
赛程过半，一些一开始冲得太快的同学渐渐体力不支，速度慢了下来。而我，因为节奏稳定，体力保存得很好，开始一个一个地超越他们。当我跑到最后一圈时，我已经进入了第一梯队。此时，我的体力也有些透支，但我告诉自己，一定要坚持住，按照自己的节奏跑下去。 最后冲刺阶段，我咬紧牙关，加快了步伐，但依然保持着自己熟悉的节奏。耳边是同学们的加油声，我拼尽最后一丝力气，冲过了终点线。最终，我取得了优异的成绩，为学校争得了荣誉。
这次经历让我深刻地认识到，每个人都有属于自己的生命节奏。在成长的道路上，我们会遇到各种各样的挑战和困难，也会看到别人的优秀和成功。但我们不能因此而盲目跟风，失去自己的节奏。只有找到适合自己的节奏，并坚定不移地走下去，我们才能在人生的道路上稳步前行，实现自己的梦想。
在未来的日子里，无论遇到什么困难和挫折，我都会牢记这次长跑的经历，坚守自己的节奏，一步一个脚印地走向属于我的未来。因为我知道，只有奏响属于自己的生命节奏，才能演绎出最精彩的人生。
【详解】本题考查材料作文。
第一，审题立意。材料中提到了巴黎奥运会裁判人员“有条不紊”的节奏、短跑运动员“分秒必争”的节奏，最后以“一张一弛可是学生学习的节奏”引出思考，核心关键词是“节奏”，并且强调了不同身份的人有着不同的节奏。
立意方向：尊重个体差异：每个人都有适合自己的节奏，不能盲目跟风或用统一标准去衡量。例如在学习中，有的学生适合快速吸收知识，有的学生则需要更多时间去消化理解，我们应该尊重并找到适合自己的学习节奏。
把握节奏的重要性：无论是在体育赛事、学习生活还是工作中，把握好节奏才能取得良好的效果。比如运动员在比赛中如果节奏被打乱，就很难发挥出最佳水平；学生学习如果只追求速度而忽视了知识的巩固，也难以取得理想的成绩。
适应节奏的变化：生活中节奏并非一成不变，我们需要具备适应节奏变化的能力。比如随着学业难度的增加，学生需要调整学习节奏；职场人士在面对工作任务的变化时，也需要改变工作节奏。
第二，思路点拨。这是一道围绕“节奏”展开的材料作文，破题关键在于理解“节奏”在不同情境下的含义，以及它对个人、群体乃至社会的重要影响。可以从多个维度构思行文，以下从个人、社会、辩证看待节奏等方面。
记叙文写作方向：
成长节奏探寻：讲述自己学乐器的经历，起初急功近利，进度一团糟。后来按自己节奏练习，克服困难，掌握技巧，收获成长，感悟到适合自己的节奏才是进步的关键。
家庭节奏之变：描绘家庭生活节奏因父母工作变动从温馨慢节奏转为忙碌快节奏，自己失落又努力协调，一家人重新找回平衡，体会家庭节奏对亲情的重要性。
团队节奏磨合：回忆参与合唱比赛，队员节奏不一，配合失误。经过沟通、调整，大家适应整体节奏，赢得比赛，认识到团队协调节奏的重要性。
议论文写作方向：
个人节奏价值：提出把握个人节奏对人生意义重大的论点，从学习、事业角度举例论证，说明按自身节奏发展才能实现目标，呼吁尊重个人节奏。
群体节奏协调：论述群体成员节奏协调融合能推动发展，以企业、社区为例，对比成功与失败案例，提出促进群体节奏协调的措施。
节奏动态调整：强调适应变化需动态调整节奏，从个人、社会层面举例，说明面对变故及时调整节奏的重要性，倡导树立调整节奏的意识。
2．例文：
跑出自己的节奏 随着新名词“内卷”的流行，我意识到时代的节奏越来越快了。
事情的发展往往很迅速——先是班上的一位同学带来了辅导班的题，第二天便有人带来近五年的理化生竞赛题，再过几天几乎是人手一份了——出于好奇，我也打印了一份，生物化学还好，花些时间仍能做出一道半道，物理大概是我的一生之敌吧，即使想破头也没什么结果。
本着探索的目的询问老师，即使听不明白也只好用点头加“嗯”的方式回答，毕竟真的不好意思让老师再讲很久。
凭着一点点理解，也算是明白了其中的一些奥妙，如同在茫茫大雾中前行，仅有一束极微弱的光在指引，时隐时现。
搭了许多精力在所谓“竞赛题”中，但也仅仅解出几道。苦思冥想许久才觉得自己大概是进入了某种意义上的陷阱，通过自己总结得到的收获和付出的精力根本不成正比，甚至没什么心思写作业。
当我终于想通，拿着练习册上的错题走进办公室时，老师问道：“不写竞赛题了？”一时间分析不出来她的意思，是欣慰，失望，还是说仅是一句打趣似的问候？
我只好挠头：“太难了，还不如把练习册上的题先整会。”
老师笑着拍了拍我的肩：“这才对嘛，目前要打好基础，做那些题还是将来的事，我相信凭你的能力一定能参加竞赛的。
自己的反思加上老师的支持，我把那份竞赛题放在书架最高处，决定要打出属于自己的节奏。经过每天的认真听讲做练习，我逐渐发现不用刷很多题，只要对于知识点能有自己的理解分析，从不会的题中汲取经验，学习就会变得轻松。
在这样的过程中，我的步伐逐渐稳健，每次都有一点进步。我不禁很欣慰，我终于没有迷失在潮流节奏中，按照自己的节奏稳步发展。
【详解】本题考查全命题作文。
首先，审题立意。这是一篇全命题作文。很明显，节奏是题眼。那什么是节奏？节奏有三个含义：①音乐中长短不一的音符的组合。②喻指有一定规律的进程。③指礼节制度。指有关礼仪的各种规定。比如，日夜交替，是时间的节奏；春华秋实，是自然的节奏；时代变迁，是社会的节奏。而每个人的生活、工作、学习也有自己的节奏。节奏可以是规律化、程序化的学校学习生活的节奏。也可以是按自己的本心，执着于信念，勇敢追求、不负韶华的青春理想。写作时，要注意将抽象的概念“节奏”具体化，通过具体的内容，来阐述自己的节奏。结合材料“教练常说：长跑时，不要在意别人的快慢，要关心能否达到为自己设定的标准。跑在你自己的节奏里。细想，生活莫不如此”可知，要注意突出这节奏是“自己的”、“与众不同的”。同时，这节奏应该是积极的、能给人予启迪与鼓舞的。文章中心可确立为：（1）跟着自己的节奏，我的青春自己做主。（2）明确目标，不负韶华；只争朝夕，奋斗不止。（3）我以我的个性去行走，微笑面对自己的人生，活出自我。
其次，构思选材。本文要求写记叙文。可以写自己在学校忙碌而努力学习的节奏——写自己奋斗拼搏、挥洒汗水，努力实现目标的节奏；也可以写自己个性的生活节奏。如，每逢假期，回归自我空间，每天有音乐相伴、遨游书海、亲近自然、篮球场上尽情挥洒汗水的闲适、惬意、真我的慢生活的节奏。写作时注意通过具体的动作、心理、神态等细节描写，来刻画人物，表达内心的深刻感受。在写作手法上，可以使用以小见大的写法，揭示主旨；在表达方式上，要使用抒情、议论等表达方式，抒发自己真挚的情感或感悟。
3．例文：
这是我的节奏
一年四季，无论春夏秋冬，也不管阴晴雨雪，太阳都会东升西落，月亮都会阴晴圆缺。你见与不见，它都不会改变自己的规律，这，就是大自然的节奏。而我，也有自己的节奏。
早上6:30起床，十分钟的时间，我要整理被褥，洗漱。最初的手忙脚乱早已消失，日复一日的操作，我现在已经动作麻利，一气呵成。这熟练程度足已让妈妈惊喜地合不拢嘴。6: 40我已经在操场整齐的队列中，和同学们一起举书齐眉，在微弱的晨曦中放声诵读。朗朗书声响彻校园。头顶是灰蓝的天宇。耳畔，除了朗朗书声还有凉凉的风。这仪式感十足的晨诵便开启了我一天的学习时光。
“全体注意，跑步走”伴着老师的口令，我们迅速开启了晨跑模式，体育委员在队伍前侧面，用口号纠正我们的步伐。整齐划一的脚步声迎来东边日出冉冉升起，金黄的光束透过林立的楼宇投射在操场上，投射在稚气而蓬勃的脸上。
早点时间到了，同学们跑步前往食堂。排队的人有很多，但秩序井然。同学们都手拿书本默默地看着。无论早点、午餐、晚餐，食品都是种类繁多、营养丰富。但同学们似乎无暇细细品尝，大家无一不是狼吞虎咽，生怕浪费一分钟，吃毕马上起身，或去教室、或去宿舍。
早点之后的自习课总是让人十分愉快，语文和英语老师分单双日在教室伴读。但每节早自习老师都会留十分钟抽背。背得好有奖励，背得不好有小惩罚。每次拿到奖励的同学居多，大家都十分高兴，脸上洋溢着骄傲的笑容。
早读结束，休息五分钟后我们就开启了每日上午五节，下午四节的课堂学习。同学们都精神饱满，无论是文言文，英语语法，还是数学函数，同学们都听的津津有味。课堂像一条河流，有平铺直叙的讲述、有激情四射的讨论，也有迸溅火花的创新，每节课都让人收获多多。
现在国家提倡素质教育，提倡德智体美劳全面发展。我们除了紧张的学习，还要锻炼身体。我们每个周都会有四节体育锻炼，还有两节社团课让我们发展特长。音乐、美术、文学……同学们根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的社团。
下午6:00的晚自习，我们全体同学开启了刷题模式，我会将晚自习要完成的任务提前做好一个表格，完成项勾掉一项，把时间规划好。
上完晚自习回到宿舍，10:00准时上床，但躺在床上的我们还是会回顾今日所学的知识。一日辛苦得一日安我很快进入了梦乡，明天又是一个新的开始。
一年四季，一季三月，在校的每一天，我都会这样充实而有规律地度过。为了心中的梦想，我不会改变，因为，这，就是我的节奏。
【详解】本题考查命题作文。
1.审题立意。本题关键词是“这”“我”“节奏”。“这”：激发写作情感，创设写作情景。一个字调动考生的回忆，设置了特定的写作情景；明确情境导向后，敲定“我”的范围：个人、家国情怀等；敲定“节奏”的定向：音乐节奏、为人处世节奏、前进节奏、奋斗节奏、稳定的节奏、乱中有序的节奏等。可以从个人参加活动的节奏，当代青少年快乐成长全面发展的节奏，国家文化传承与创新、科技繁荣发展的前进节奏等方面立意。
2.选材构思。写作时要思考你的节奏是什么，如有的同学比较佛系，看淡得失，随心自然，他的生活是散文节奏；有的同学努力拼搏，分秒必争，他的生活是紧张的快节奏。当然亦可以二者结合，周一到周六是努力学习的快节奏，周日是享受生活的慢节奏。结尾时，可作如此小结：在紧张的学习生活之余，适度的过一种慢生活，才是一种明智的选择，动中取静，快中取慢，张弛有度，这才是我们应该选择的生活方式，这是我生活的节奏。还可通过与“主流”的对比，显出我与别人的不同。比如自己在农村长大，学习基础较差，但不急躁，按照自身的特点生长，顺应自然规律，这是我成长的节奏，我不攀比，不耻人后，步步为营，循序渐进，这是我成长的节奏。学校里，他人紧盯排名，而我喜欢徜徉在无穷的天文世界里，探索未知，聆听心灵脉动的节奏；放学后，他人钻进轿车，而我喜欢一个人步行回家，我喜欢脚下的步行节奏；生活中，他人穿着名牌，烨然若神人，而我缊袍敝衣处其间，用读书点亮人生……这是我特有的节奏。作文时，要通过典型的事例，细致的描写，写出自己的个性与他人不同，以显示出自己独有的节奏。
4．例文：
初三是一首快节奏的爵士乐
时间如流水般在指尖滑过，当日历上鲜红的中考倒计时由三位数变成两位数时，我就清楚，自己应该和懒散告别。当然，还要与那轻柔缓慢的古典音乐说再见。
初入初三，或许是还没有适应吧，每天早晨依然在睁开睡意朦胧的双眼后还懒懒地赖在被窝里，等着妈妈做好了早餐发现我还没起来再气急败坏地掀开被子叫我。面对妈妈的着急，一直以来都认为那是多余——每天这么轻轻松松哼着轻快小曲儿上路多么开心啊。现在回想那时又是多么无知。人在初三，身不由己，哪有不忙的道理？
刚开始初三这种快节奏的时候，我的生活杂乱无章，常常因一点小事就手忙脚乱，焦头烂额，凌乱的脚步总也跟不上。
现在习惯了，时间偷去了我的空闲，我开始忙碌。
早上不再迷恋暖暖的被窝，一听到妈妈调好的闹铃，条件反射似地从床上弹起来，飞速地套上衣裤，冲到卫生间拿毛巾在脸上胡乱地抹一通，好几次急得刷牙都忘了挤牙膏。奔向妈妈准备好的早晨，三口两口地囫囵吞下肚，抹一下嘴边的油，也顾不上理理鸡窝一样的头发和没有翻好的衣领就催着妈妈上路。
在学校更是忙碌，虽然每天都重复着相同的事——上课、写作业，但是因为忙碌，感觉生活很充实。
傍晚，载着满身的疲倦和满书包的作业回家，吃过晚餐真想好好睡一觉，可是不行——那一本本的作业、一张张的试卷、一摞摞的课外练习还等着我呢。强打起精神，咬着笔盖苦思冥想，脑子如被爵士鼓敲打着一样嗡嗡作响，正在高速运转，想要攻克一道道难题。
每天就这样在两点一线上踩着快节拍前行，不再乱了手脚，我会紧紧跟上它。
初三，是一首快节奏的爵士乐。这样快的节奏不会等我，只有我去追赶它。
【详解】本题考查命题作文。
第一，审题立意。由提示语“音乐节奏的变化带来美的欣赏与感受，生活节奏的变化带来意外的惊喜与创造，礼节节奏的呈现带来庄重的仪式感……”可得出，“节奏”指音乐或诗歌中交替出现的有规律的强弱、长短的现象，也泛指均匀的、有规律的进程；既可以是艺术的节奏，也可以是自然界的节奏， 还可以是我们的学习、工作、生活的节奏。拟题时，一般不用话题作为题目，可以在话题前后加上适当的词语，从而拟出比话题更加具体的题目，如《这是我的生活节奏》《初三是一首快节奏的爵士乐》等；拟人拟物法，运用拟人、比拟的方法把所给话题拟人化，从而拟出人性化的题目，如《节奏奏出美丽生活》等。写作时，可以选取自己与他人共同经历的事情；也可以借助人物、事件等， 展现对生活的看法； 还可以通过叙事表现主题，思考人生，体现出在展示个性的同时，要学会关注他人，尊重他人。
第二，选材构思。本文可以写记叙文：要尽可能地选取自己感受最深的事，结合校园生活去写节奏，突出节奏的深层含义，有时空变化，有认知变化，有心绪变化，体现心理成熟的进程。①可以借物喻人，通过小蜜蜂一波三折的节奏，勇敢拼搏，振翅而飞写出自己勇敢拼搏的节奏；②可围绕校园生活，初一初二初三分别不同的三件事，围绕坚持、自信、挑战梦想写出青春的节奏；③可围绕成长经历分别以小时候，再大一点，现如今三个阶段，语文带给我的不同感受和心理变化分别写出：幼稚单纯、感性真我、理性拼搏的成长节奏。也可以写议论文，表达自己的看法观点。还可以写说明文，说明事物或整理。根据自己的特长选择适合自己的文题。
5．例文：
跑出自己的节奏
生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，跑出自己的节奏，才能向人展示其独到之美。
“记住，要抓住节奏。”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。
数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。
校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。
笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。
秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。
五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！
心无旁骛，不受诱惑力吸引，相信坚定不移，才能到达目的地；生命也如此一般，跑出自己的节奏，带着无畏无惧不妥协的信勇闯生活险境，热爱生活，永不放弃，才能翻越山巅，活到人生的高峰；跑出自己的节奏，活出韧性，才能勇闯天涯，出自己的世界！
学习也是如此，虽然在有的方面有捷径可寻，但更多是一点一滴的努力积累，试问：“又有谁没有经过长期的刻苦努力，采取得好成绩呢？恐天下无一个！” 跑出自己的节奏对我们是相当重要的，也是开拓美好生活的钥匙，朋友们：让我们去跑出自己的节奏吧！
【详解】本题考查命题作文。
1.审题立意。很明显，节奏是题眼。那什么是节奏？节奏有三个含义：①音乐中长短不一的音符的组合。②喻指有一定规律的进程。③指礼节制度。指有关礼仪的各种规定。比如，日夜交替，是时间的节奏；春华秋实，是自然的节奏；时代变迁，是社会的节奏。而每个人的生活、工作、学习也有自己的节奏。节奏可以是规律化、程序化的学校学习生活的节奏。也可以是按自己的本心，执着于信念，勇敢追求、不负韶华的青春理想。写作时，要注意将抽象的概念“节奏”具体化，通过具体的内容，来阐述自己的节奏。结合材料“教练常说：长跑时，不要在意别人的快慢，要关心能否达到为自己设定的标准。跑在你自己的节奏里。细想，生活莫不如此”可知，要注意突出这节奏是“自己的”“与众不同的”。同时，这节奏应该是积极的、能给人予启迪与鼓舞的。立意：文章中心可确立为：（1）跟着自己的节奏，我的青春自己做主。（2）明确目标，不负韶华；只争朝夕，奋斗不止。（3）我以我的个性去行走，微笑面对自己的人生，活出自我。
2.选材构思。本文要求写记叙文。可以写自己在学校忙碌而努力学习的节奏——写自己奋斗拼搏、挥洒汗水，努力实现目标的节奏；也可以写自己个性的生活节奏。如，每逢假期，回归自我空间，每天有音乐相伴、遨游书海、亲近自然、篮球场上尽情挥洒汗水的闲适、惬意、真我的慢生活的节奏。写作时注意通过具体的动作、心理、神态等细节描写，来刻画人物，表达内心的深刻感受。在写作手法上，可以使用以小见大的写法，揭示主旨；在表达方式上，要使用抒情、议论等表达方式，抒发自己真挚的情感或感悟。
6．例文：
守住自己的节奏
　　有的人喜欢人生“快节奏”，疾如风雨；而我恰恰相反，我喜欢不温不火的节奏——“慢”。
　　学者熊培云在《自由在高处》一书里曾说：“河流弯曲是为了哺育更多的生灵。”而在我看来，漫漫人生路也是一条流淌的长河。长河没有瀑布的壮丽，但其追求的是流淌的长度与宽度，而人生亦不同于赛跑，赛跑追求速度，人生则追求内涵与质量。
　　回归人生的慢节奏，以求得人生的宽广与厚实。这样的信仰，让我想起了数十年如一日以慢节奏创作出《树和天空》等传世之作的特朗斯特罗姆，想起了终生治学严谨，不求快而求质求实、“五十之前不著书”的国学大师黄侃，更想起了悲悯众生、用有限的生命探求佛法的弘一法师。法师本是家境富足之人，也曾如世人般汲汲于功名，血气方刚而激流猛进，但法师最终醒悟，不再只图快意恩仇了此一生，而要把余生的精魂置于慢慢求索中，于慢与缓中皓首穷经、济世度人。豁达无须修饰，伟岸也无法形容。一个人看破红尘，不再汲汲于功名、戚戚于贫贱便是深刻；一个人能回归慢节奏，用平稳的步伐去开拓人生的无垠境界，则是一种无言的伟大。生活需要回归慢节奏，在平稳中创造无限的人生价值。这是一种积极的人世之法，并非消极的遁世。但世人只羡梭罗有瓦尔登湖，慕其安逸与消遣，然又有谁知道，梭罗的木屋是自己亲自建造的，他的木屋周围溢满泥土的芬芳。他不是一个无为的惰者，而是一个远离尘嚣的哲人。他的慢与缓是一种淡然的自信，若非如此，他湖畔的木屋也会暗淡无光。
　　人生的慢与缓是为了开拓生命的价值，因为生命的本质在于时间，时间的意义在于创造。我们提倡人生的慢与缓，只不过是要珍惜有限的时间去进行无穷的创造罢了。
　　慢与缓，便意味着质量与实效。想来社会改造也是如此，过于冒进的改造往往会逆潮流而动，损害大多数人的利益，只能以失败告终。王安石变法如是，基伦暴动亦如是。而稳健的改革，往往如顺水行舟，能够满足大多数人的需求，古希腊的梭伦改革如是，中国三十多年的改革开放亦如是。
追求慢与缓，谋求质与量，以有限的人生去开拓价值的无垠。唯有如此，才能构建一个更加和谐的社会。
我喜欢“慢”节奏。我要守住属于自己的“慢”节奏。
【详解】本题考查命题作文。
审题立意：题目是“守住自己的节奏”。每个人都有自己的节奏，什么是节奏或者节奏是什么？从狭义角度看，节奏是音乐中交替出现的有规律的强弱、长短的现象。花草树木，春发秋枯，花开花谢；四季轮回，春夏秋冬，交替进行；日月星辰，日出月落，昼夜交替，阴晴圆缺；潮水潮涨潮落，起起伏伏；历史王朝更换交替，分分合合；人类男女老少，生生死死。物有物的节奏，人有人的节奏。那么你的节奏是什么样的？快还是慢，还是不快不慢？联系生活实际，写出你对“节奏”的感悟理解，融入自己的情感体验，就是一篇不错的作文。
选材构思：人一定要找到自己的节奏，保持住自己的节奏，走稳自己的步伐，世界和时间什么的，其实不用管。正如泰戈尔所说：“最好的事情总在不经意的时候出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。”一个人活着最好的状态：守住自己的节奏。大自然的一切节奏，按着一定的规律运行着，展现着生命的精彩。一切都不能没有节奏。节奏可以加快，也可以减慢。过快的节奏会带来怎样的变化？音乐中过快的节奏会变得激越高亢，生活过快的节奏会使人充满激情。但是过快的音乐节奏也需要缓和来调节，过快的生活节奏也要调和，放慢节奏可以很好地欣赏沿途的风景，享受生命的快乐。通过以上的思考，作文就可从以下方面来立意：自然界的一切都有自己的节奏，节奏展现着生命的精彩；过快的节奏会带来负面的影响；适当调节节奏，生活才会有所改变；放慢节奏，可以更加享受生活的精彩。写作时要注意合理组材，主题突出，书写工整清晰，注意字数要求。
7．例文：
属于自己的节奏
生活就像一场盛大的舞会，每个人都在努力寻找着属于自己的舞步，那独特的节奏。
曾经的我，是一个在学习的舞台上迷失节奏的人。看着周围的同学一个个如灵动的舞者，轻松地应对着学业的压力，而我就像一个乱了步伐的小丑。课堂上，老师的话语如同快速的鼓点，我拼命地想要跟上，却总是慢半拍。看到有的同学能迅速解出数学难题，我也赶忙模仿他们的学习方法，日夜刷题，可成绩并没有显著的提升，反而让我疲惫不堪，内心充满了焦虑和迷茫。
一次偶然的机会，我参加了学校的手工制作社团。在社团里，大家可以自由地发挥创意，制作各种手工艺品。起初，我依旧模仿着那些做得又快又好的同学，可做出来的东西总是缺乏灵魂。社团老师注意到了我的迷茫，她轻轻地对我说：“你不必跟随着别人的节奏，要找到自己的方式。”
我开始静下心来思考，我发现自己虽然在解题速度上不如别人，但我有着丰富的想象力。于是，我不再盲目地模仿，而是根据自己的节奏来制作手工艺品。我会花更多的时间去构思作品的主题，在脑海中勾勒出每一个细节。当我开始动手制作时，我不再急于求成，而是慢慢地雕琢每一个部分，享受着这个过程。
慢慢地，我的手工艺品开始有了自己的风格。我制作的一个以“梦想家园”为主题的微缩景观，充满了奇思妙想的设计，赢得了大家的一致好评。这让我意识到，原来我也可以在自己的节奏下闪闪发光。
回到学习中，我也不再焦虑地追随他人的脚步。我根据自己的理解能力制定学习计划，对于数学，我更注重基础知识的夯实，从简单的题目开始，逐步深入理解原理，而不是一味地追求难题。对于语文和英语，我发挥自己阅读广泛的优势，在阅读和写作上多下功夫。
在这个快节奏的时代里，我们总是容易被他人的节奏所干扰。但每个人都是独一无二的，就像每一首曲子都有它独特的旋律。找到属于自己的节奏，我们才能在生活的舞台上跳出最优美的舞蹈，演奏出最动听的乐章。
【详解】本题考查全命题作文。
1.审题立意。要求以“属于自己的节奏”为题，完成作文。材料中“春芽不羡慕腊梅凌霜，秋蝉不与夏蛙争鸣，江河不必效仿溪涧的蜿蜒”通过自然事物的比喻，说明各有其生长韵律。紧接着材料从人与人之间、国家发展不同阶段的对比，强调每个人都有自己的节奏，找到属于自己的节奏，活出自己的精彩。这就是材料的主旨，即要正确认识自己，不自卑也不盲目攀比，找到适合自己发展的方式，即命题所说“属于自己的节奏”，展现自己的独特价值。从正面肯定自我价值角度立意：每个人都是独一无二的，都有自己独特的价值，只要找到自己的节奏，就能在自己的舞台上发光发热。对比他人与自我角度立意：不要盲目追随他人的节奏，要根据自己的特点找到自己的节奏。成长与自我发现角度立意：在成长过程中，不断探索和发现自己，找到自己的节奏是活出精彩人生的关键。
2.选材构思。可以写记叙文也可以写议论文。记叙文可作如下考虑：可以讲述自己在学习某一技能（如绘画、音乐等）时的经历。比如，小时候看到别人在舞台上弹钢琴非常优雅，心生羡慕，于是也开始学习钢琴。一开始，总是急于求成，想要快速达到别人的水平，模仿别人的练习方法和节奏，结果自己弹得一塌糊涂，还失去了对钢琴的兴趣。后来，在老师的引导下，开始重新认识自己的特点，发现自己手指的灵活性不够，但对音乐的理解能力较强。于是调整了练习节奏，不再追求快速弹奏高难度曲目，而是从理解乐曲内涵入手，慢慢练习适合自己水平的曲子，最后在学校的文艺表演中，以独特的演奏风格获得了大家的认可。议论文可作如下考虑：文章开头提出论点，即找到属于自己的节奏才能活出自己的精彩。接着介绍梵高的事例，详细分析他所处的时代背景、他的画作风格与当时流行风格的差异，以及他坚持自己节奏的表现。然后通过对比他生前的不被理解和死后的巨大影响力，论证坚持自己节奏的重要性。最后总结，强调在各个领域中人们都应该像梵高一样，找到自己的节奏，追求独特的价值。
8．例文
我的节奏
生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。
“记住，要抓住节奏。”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。
数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。
校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。
笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。
秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。
五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！
心无旁骛，不受诱惑力吸引，相信坚定不移，才能到达目的地；生命也如此一般，掌握节奏，带着无畏无惧不妥协的信勇闯生活险境，热爱生活，永不放弃，才能翻越山巅，活到人生的高峰；活出自己的生活节奏，活出韧性，才能勇闯天涯，出自己的世界！
学习也是如此，虽然在有的方面有捷径可寻，但更多是一点一滴的努力积累，试问：“又有谁没有经过长期的刻苦努力，采取得好成绩呢？恐天下无一个！”掌握适应节奏对我们是相当重要的，也是开拓美好生活的钥匙，朋友们：让我们去适应节奏吧！
【详解】本题考查材料作文。
第一，审题立意。这是一篇材料作文，由“有条不紊是核酸检测人员的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……他们都有自己的节奏”可知，关键词是“节奏”，节奏，有三个含义：①音乐中长短不一的音符的组合。②喻指有一定规律的进程。③礼节制度。指有关礼仪的各种规定。根据材料提示，这里的“节奏”主要是第二个含义，在行文时可以从个人层面写自己学习生活的节奏，写周围生活环境的节奏。
第二，思路选材。写作时，我们要打开写作思路。可以借物寓人，通过小蜜蜂一波三折的节奏，勇敢拼搏，振翅而飞写出自己对勇敢拼搏的节奏的思考。也可围绕校园生活，初一初二初三分别不同的三件事，围绕坚持、自信、挑战梦想写出青春的节奏。还可以探讨各行各业的节奏，如精益求精是工匠们的节奏，坚守岗位是边疆卫士的节奏，分秒必争是短跑运动员的节奏……总之，围绕关键词“节奏”来展开写作，写出自己的真情实感。

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