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乘风破浪扬帆劲 奋楫笃行开新篇
中
职
秋
季
第
一
课
开
学
---2025年秋季学期第一次主题班会---
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时间
老师
某某某
2025
目录
CONTNENTS
01
自我介绍篇
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02
收假收心篇
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03
班级公约篇
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04
校园安全篇
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自我介绍篇
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PART 01
乘风破浪扬帆劲 奋楫笃行开新篇
01
关于我的“使用说明书”
办公地点：XXX
宿舍：XXX联系方式：XXX
微信：XXX(请备注年级专业姓名）
QQ:XXX
使用时间：周一至周五 早8：20-12：00 14：30-17：00
如何找到我：线下敲门最直接，线上滴滴更快捷，两种方式，任君选择~
工作时间内微信、QQ看到消息会尽快回复
01.怎么联系我:
导员你好，我是XX（年级）XX（专业）的XXX，具体什么事，想要干什么，麻烦了，谢谢！言简意赅，简洁明了
02.联系我的满分格式：
如果没回你，可能是你问的事情还没有得到明确答复；我在开会忙别的事情，我意念回复了emmm，着急的话 不妨再拍拍我！
20:00至次日8：00是话务机器人在线，一般不回复，当然！！如遇紧急情况，请你二话不说六亲不认马不停蹄头也不回不分昼夜地Call我
01
关于我是干什么的
思想理论教育和价值引领(入耳入脑入心入行)
党团和班级建设(大手拉小手，操心难放手)
学风建设(除了你爸妈最担心你挂科毕不了业的人)
学生日常事务管理(只有你想不到的，没有我做不到)
心理健康教育与咨询工作(做你的树洞)
网络思想政治教育(努力学热词、存表情包挤进00后小圈子)
校园危机事件应对(希望咱们永远遇不到)
职业规划与就业创业指导(给你改简历，帮你寻找就业信息)
理论和实践研究(致力于在鸡毛蒜皮的工作中开出一朵学术之花)
辅导员不是万能的
没有辅导员是万万不能的
收假收心篇
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PART 02
乘风破浪扬帆劲 奋楫笃行开新篇
02
开学N连问
开学N连问......
假期你干了什么？
假期你有什么收获？
假期结束了你开心吗？
新学期你有什么打算？
你想在本学期收获什么？
关于重启学习这件事......
焦虑的情绪
混乱的作息
怠惰的思想
虚弱的身体
02
假期结束要收心
01
端正心态调整情绪：
情绪调节小贴士：
①停止负面思考，深呼吸；
②把情绪和困扰写出来；
③积极思考，回忆成功经历，寻找学校的快乐事件；
④动起来，通过运动、听歌、看书、吃美食等，调节情绪。
02
调整生物钟步入正轨：
安稳入睡小贴士：
① 睡前半小时离开电子屏幕；
② 睡前洗热水澡、热水泡脚，帮助身体舒缓放松； ③ 听听故事，看一本内容能帮助入眠的书。
03
积极参加体育运动:
结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的体育运动。
适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
02
假期结束要收心
04
结合实际制定计划:
①给自己定一个学习目标；
②弄清楚时间都到哪儿去了，搞清楚自己还有多少自由时间并合理安排自由时间，做到劳逸结合；
③将学习计划做成思维导图；
④建立自我激励和奖惩制度；
⑤适当调整自己的学习计划。
班级公约篇
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PART 03
乘风破浪扬帆劲 奋楫笃行开新篇
03
纪律方面
22：30前返回宿舍 （返回后原则上不再出宿舍，有特殊情况联系我） ；周一周二周三 线下专业自查 （宿舍舍长、班级各班委作为查铺人员） ；周五周六线上打卡 周四周天自律会查铺
晚查铺制度：
三天以内辅导员可批假
三天-七天报学院分管学生工作的领导审批
七天以上报学校党政联席会
请假需提前一天向我说明，并提交请假单！！！
请假制度：
03
纪律方面
上课纪律
进入教室注意形象管理
不穿拖鞋进入教室
不带早餐进入教室
宿舍纪律
宿舍不放违规电器
电动车锂电池不带入寝室
宿舍报修
登录易班填写报修信息
不带早餐进入教室
考试的目的
测试你对某门课程掌握程度
测试你学习技巧和记忆力
评估教学质量
测试你是否诚实
考试作弊后果
当科成绩作废
获学校相关处分
记入档案
失去评优评奖资格
上课纪律
进入教室注意形象管理
不穿拖鞋进入教室
不带早餐进入教室
校园安全篇
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PART 04
乘风破浪扬帆劲 奋楫笃行开新篇
04
反诈防贷
骗子冒充电商、物流客服人员给被害学生打电话，准确说出受害者的购物信息和个人信息，骗取信任。
接着，他们会以网购平台系统升级造成订单丢失、支付失败等原因，诱骗受害者交出银行卡号、密码或登录钓鱼网站，骗取或盗取资金。
电商客服物流诈骗
骗子利用不法渠道盗取好友QQ、微信账号，通过发送邮件、截图形式编造看病、车祸、购票理由声称自己急需借钱、充值或汇款，若不通过电话方式或当面核实很难辨别对方真实身份，从而被骗。
伪装熟人诈骗
刷单返利诈骗是指骗子通过网络途径发布以“零投入、高回报、日清日结”为噱头的刷单兼职信息，在前几次刷单后立即返还本金、佣金骗取被害学生信任后，诱导其加大本金投入，随后以打包任务未完成等理由拒不返款，最终将被害人拉黑。
刷单返利类诈骗
04
反诈防贷
网络交友类诈骗
诈骗分子将自己包装成优质单身女性或男性的形象，在聊天中使用各种诱导语言及暴露照片，并发来二维码，诱导被害人扫码安装带病毒的APP，该软件实则可获取手机通讯录等信息。骗子把通讯录的截图发给被害学生，抓住其心理弱点，以不雅照片或视频敲诈勒索。当金额太大，学生承受不了时，诈骗分子便指导学生通过一些贷款平台贷款。被害学生一旦转账，骗子的胃口就会永无止境地增长。
网络赌博诈骗
犯罪分子通过微信、QQ群联系受害人，引诱受害人利用赌博网站进行吸赌，诱惑受害人下注参赌，刚开始受害人下小注的时候让其赢利，当受害人下大注的时候，就通过后台操作，让其输钱，并且不让其提现，甚至通过威胁利诱网络虚拟借钱的方式诱惑下大注，让其获利远远超过所借之款。
冒充公检法犯罪
冒充公安、检察院或者法官等，以涉嫌违法犯罪为理由，要求将资金转入安全账户。骗子为了体现真实性，甚至还会制作假的通缉令，以达到其操控被害人的目的。
04
反诈防贷
校园贷是指在校学生向金融机构或者借贷平台借钱的行为。借贷时通常无抵押无担保，但一些借贷公司存在高利借贷的情况。若不能及时归还贷款，放贷人可能会采取恐吓、殴打、威胁学生甚至其父母的手段进行暴力讨债，对学生的人身安全和校园秩序造成严重的危害。
2017年9月6日，教育部明确“取缔校园贷款业务，任何网络贷款机构都不允许向在校大学生发放贷款。”
什么是校园贷
在校园内部及周围张贴广告，或通过微信朋友圈、QQ群等途径发布广告，打着手续简单等虚假旗号诱骗在校大学生。
放款门槛低、额度小，后期通过收取高额手续费、服务费，利滚利，翻倍速度极快，让借款人不堪重负。
采用骚扰、恐吓、威胁甚至暴力等手段催收欠款。
04
怎样防诈骗？
不贪图便宜或无端恩惠
永远不要有能占到便宜的心态，更不要听信陌生人的花言巧语。不轻易购买上门推销的便宜物品，这些都有可能是诈骗的诱饵
提高防范意识，提升辨别能力
平时就要多长个心眼，对待网友、陌生人要时刻保持戒备之心。平时多看看新闻、各种资讯，了解各种骗术手段，提升辨别处理各种信息的能力。
注意网上信息的保护
不随意告知真实姓名、身份证号、银行卡、手机号码等敏感信息，不要轻易相信陌生的手机短信，随意点击不明链接，防止信息泄露被人利用。
注意核实对方相关信息
如果有做兼职的机会，要认真对招聘兼职人员的单位进行反复核实，特别是网络上的公司。切忌相信任何所谓境外高薪工作！！！
04
向校园贷说不
2.如果实在需要贷款，一定要和家长商量好再做决定，可选择生源地国家、校园地国家助学贷款，或到正规银行机构、信用社机构办理贷款，并且要仔细阅读贷款合同，如果有不合理的地方要及时问清楚。
4.理性消费，拒绝攀比。一定要根据自己以及家庭的实际情况进行消费，防止因跟风或攀比而开销过多。
1.在校生要以学业为重，积累知识，切不可以铺张消费、资金周转等为理由进行网贷，严重影响学业的同时也加重家庭负担。
3.不参与、不宣传“校园贷”违规违法活动；不煽动、不胁迫他人在“校园贷”中借款；不张贴、不转发“校园贷”违规违法信息；不冒用、不顶替他人身份进行校园贷款。
乘风破浪扬帆劲 奋楫笃行开新篇
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季
第
一
课
开
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老师
某某某
2025

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