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中考语文主题作文专练-----突破
1．阅读下面材料，任选一题作文。
哪吒，是个家喻户晓的神话人物。在电影《哪吒2》中，制作团队深挖传统文化内涵，赋予了 他更立体的性格与更深刻的成长轨迹。他对命运的抗争，那句“我命由我不由天”，与现代社会追 求自由、独立，勇于打破常规的价值观不谋而合，点燃了观众内心深处突破自我的渴望。
（1）请以“突破”为题目，写一篇记叙文。
要求：①表达意图明确，内容具体充实；②600字左右；③文中请回避与你有关的人名、校名、地名。
（2）以上材料引发你怎样的思考和感悟？请自选角度，自拟题目，写一篇简单的议论文。
要求：①观点明确，有理有据；②600字左右；③文中请回避与你有关的人名、校名、地名。
2．阅读下面材料，任选一题作文。
突破，是破土而出的新芽，是劈开暗夜的光芒，是挣脱枷锁的呐喊。植物的种子顶开岩层，只为触碰阳光；人类从蒸汽轰鸣到翱翔太空，用探索的勇气叩响宇宙之门。回望文明长河，每一次飞跃都始于对边界的质疑、对惯性的反抗。无论是科学巨擘颠覆认知的发现，还是平凡个体超越自我的瞬间，“突破”的本质，是让不可能成为可能。
（1）请以“突破 ”为题目，写一篇记叙文。
要求：①在横线上填写合适的内容，把题目补充完整，然后作文；
②表达意图明确，内容具体充实；③600字左右；
④文中请回避与你有关的人名、校名、地名。
（2）以上材料引发你怎样的思考与感悟？请自选角度，自拟题目，写一篇简单的议论文。
要求：①观点明确，有理有据；②600字左右；③文中请回避与你有关的人名、校名、地名。
3．阅读下面的材料，完成写作任务。
春天，两颗种子在土里相遇了，一颗种子对另一颗种子说：“嗨，你准备什么时候到土壤外面去发芽生长呀！”“什么？出去？在土壤里多舒服啊！还不用经历风吹雨打。”这颗种子听了，还是觉得应该到外面去看看。不久它终于钻出了土壤。“哇，好美啊！”它看着这个美丽的世界，不由自主的感叹道。若干年后，这颗种子长成了一棵枝繁叶茂的参天大树。而另一颗种子呢，最终烂在了土里。
请结合上述材料，根据你的体验与思考，写一篇以“突破”为话题的文章，或记述经历，或讲述故事，或发表看法。
【要求】①角度自定，题目自拟；②除诗歌外，文体自选；③不少于600字；④不得出现含考生个人真实信息的地名、校名、人名等。
4．阅读下面材料，根据要求写作。
不破不立，古今之成大事者，无不经过突破的洗礼而破茧成蝶。在这个火热的夏天，15岁姑娘杨思琪作为首位参加奥运会的中国冲浪运动员，在碧蓝的波涛上挑战极限；郑钦文为中国赢得首枚奥运网球单打金牌，实现了历史性突破；中国队以45秒92的逆转拿下男子混合泳接力金牌，打破美国长达40年的垄断……突破，是解开思维的束缚，是打破过往的限制，是冲出困难的包围，是完成全新的蜕变。
请以“突破”为话题，自拟题目，写一篇文章，讲述自己的突破故事，谈谈你对“突破”的认识、思考和感悟。
要求：①自选角度，自定立意，自选文体；②要有真情实感，不要套作，不得抄袭；不少于600字；④文中如果出现真实的姓名、校名、地名，请以“XXX”代替。
5．祥子无法在黑暗的旧社会“突破自我”，最终自暴自弃沦为那个时代的“悲剧”；保尔·柯察金凭着自己坚强的意志、不懈的努力一次次“突破自我”，最终实现了自己的人生价值……“突破自我”需要转变思想，付诸行动且不轻言放弃。其实，我们每个人在成长过程中都有过“突破自我”的经历：完成一次挑战、突破一点偏见、克服一个困难、实现一个小目标……同学们，对此，你有怎样的经历和感悟呢？
请自拟题目，自选角度，写一篇文章。
要求：①紧扣主题，内容具体充实；②有真情实感；③文体不限（诗歌、戏剧除外）；④不少于600字；⑤文中请回避与你相关的人名、校名、地名。
6．请阅读下面的文字，按要求作文。
近来，华为旗下新款手机Mate60系列的发售引发全网围观，这款手机被网友称为“争气机”。因为这款手机搭载的芯片，是华为在美国4年多的强势的芯片制裁中，化压力为动力，自主创新，让1万多个零部件实现国产化的“中国芯”。华为披荆斩棘，突破封锁，摆脱“卡脖子”的困境，再次让人们感受到突围精神的力量，为当代青年树立了榜样。不为逆境所困，突破困境，方能实现超越。于我们而言，淬炼突围的勇气、培养突围的实力，是心灵的成长，更是对中华民族美好品质的传承。
上面的材料引发了你怎样的联想、感触与思考？请以“突围”为话题，联系你初中阶段的学习和生活经历，写一篇记叙性文章。
要求：（1）文中不要透露你个人的身份信息；（2）抄袭是不良行为，请不要照搬别人的文章；（3）不少于600字。
7．成功都是被逼出来的，人的潜能无限，安于现状，就将逐步被淘汰。逼自己一把，突破自我的设限，就会创造奇迹。
请以“突破自己”为话题，自拟题目，写一篇文章，字数不少于600字。
要求：①除诗歌外，文体不限。②字迹工整，不少于600字。③文中不得出现真实的人名、校名、地名。
8．阅读下面的材料，按要求作文。
莫顿 亨特在《走一步，再走一步》中讲述了一个突破自我的故事：因为童年的自己不够强壮，母亲又反复叮咛，他从不敢像其他孩子一样冒险。但那天他居然在父亲的鼓励下爬下了曾以为深不可测的悬崖，体会到巨大的成就感，从此一步步走向人生巅峰。
看来，只有突破对自我的限制，才能获得更精彩的人生。
请结合自身的生活体验，以“突破自我，人生更精彩”为题写一篇记叙文。
要求：（1）字数不少于600字。
（2）文中不得出现真实的人名、校名、地名。
答案
1．例文一：
突破
夕阳的余晖透过教室窗户，在我手中的数学试卷上投下斑驳光影。刺眼的“68分”仿佛在嘲笑我的笨拙，这已经是第三次在及格线挣扎。攥紧试卷时，指甲几乎掐进掌心，酸涩的泪水在眼眶里打转。数学，就像一堵密不透风的墙，将我困在自卑的角落里。
那天回家的路上，秋风裹挟着枯叶打在脸上，生疼。我机械地踢着石子，满心都是对自己的失望。直到路过书店橱窗，《哪吒之魔童降世》的海报映入眼帘——哪吒双手叉腰，眼中燃着不屈的火焰，那句“我命由我不由天”的台词瞬间击中了我。我驻足许久，忽然意识到：难道我要永远被数学打败吗？
第二天清晨，我早早翻开课本，将晦涩的公式抄在便利贴上贴满书桌。课堂上，我强迫自己紧盯老师板书，连一个符号都不敢错过；课后，我主动加入数学小组，厚着脸皮向同学请教。记得有次为解一道函数题，我从傍晚算到繁星满天，草稿纸堆成小山，手指被笔磨出红印。就在快要放弃时，哪吒倔强的模样突然闪现，我咬咬牙重新推导，终于在晨光熹微中得出答案。
月考的考场上，我攥着笔的手心沁出薄汗。当看到压轴题竟是曾经攻克过的题型时，心跳陡然加快。笔尖在草稿纸上沙沙游走，每写下一个步骤，都像在拆除心中那堵顽固的墙。收卷铃响起时，我长舒一口气，第一次觉得数学也没那么可怕。
发榜那天，鲜红的“92分”在阳光下熠熠生辉。同学们惊讶的赞叹声中，我轻轻抚过试卷，仿佛触到了冲破枷锁的翅膀。原来，真正困住我们的从来不是困难本身，而是不敢尝试的怯懦。就像哪吒打破偏见的桎梏，我也终于突破了内心的藩篱，在与数学的较量中，找到了属于自己的光芒。
例文二：
突破自我，成就人生
电影《哪吒2》中，一句“我命由我不由天”喊出了无数人的心声。哪吒以抗争的姿态打破命运枷锁，这让我们深刻认识到：唯有突破自我，才能成就精彩人生。
突破自我，需要无畏的勇气。面对既定的困境与他人的质疑，唯有鼓起勇气迈出第一步，才有改变的可能。古有商鞅在秦国旧贵族的重重阻挠下，秉持变法强国的信念，不惧得罪守旧势力，颁布一系列革新措施。他以“虽千万人吾往矣”的勇气，突破传统制度的桎梏，让秦国从边陲弱国一跃成为战国霸主。今有屠呦呦在科研条件艰苦、疟疾肆虐的背景下，勇敢挑战传统医学难题。她无惧失败，历经数百次实验，最终成功提取青蒿素，拯救了数百万生命。正是这份勇气，让他们冲破重重阻碍，实现自我突破。
突破自我，离不开理性的思考与创新。真正的突破并非盲目蛮干，而是在理性分析的基础上寻求创新。爱因斯坦不满足于经典物理学的框架，通过深入思考与大胆假设，提出相对论，突破了人们对时空的固有认知，推动物理学迈向新高度。企业界中，乔布斯带领苹果团队打破传统手机的设计理念，以简洁的触屏设计和智能化操作系统，开创了智能手机时代。他们都在理性思考的基础上，以创新思维实现突破，改变了世界。
人生之路，挑战与机遇并存。若困于自我设限的牢笼，畏惧改变，终将碌碌无为；唯有以勇气为剑、以创新为盾，不断突破自我，才能在人生的舞台上绽放光彩。让我们如哪吒般，挣脱束缚，在突破中书写属于自己的辉煌篇章。
【详解】（1）本题考查命题作文。
第一，审题立意。本篇习作要求以“突破”为题进行创作。“突破”意为打破、冲破，既可以指冲破有形的限制，如突破时间、空间、规则的束缚；也可以指打破无形的枷锁，如突破内心的恐惧、思维的定式、过往的失败阴影等。结合材料中哪吒“我命由我不由天”的抗争可知，“突破”背后往往蕴含着挑战自我、追求成长、打破常规的精神内核。立意时，可围绕“突破带来的成长”“突破与勇气”“突破固有认知”等角度展开，表达对突破自我、超越局限的感悟与思考。
第二，构思选材。文体要求为记叙文，可从自身经历出发构思内容。可写自己克服对演讲的恐惧，站上舞台完成一次精彩发言，通过心理描写、细节刻画，展现突破内心障碍的过程；或写学习某项技能（如绘画、长跑）时，遭遇瓶颈后通过调整方法、坚持练习最终取得进步，体现突破困境的艰辛与收获；也可将视角延伸至社会现象，如写某位工匠突破传统工艺的局限，进行创新，展现突破对个人与社会发展的意义。在叙事中，要注重情节的起伏，加入矛盾冲突与心理转变，使“突破”的过程真实可感；结尾处可通过议论、抒情点明主旨，深化对“突破”价值的理解。
（2）本题考查材料作文。
第一，审题立意。材料围绕电影《哪吒2》中哪吒“我命由我不由天”的抗争精神展开，这种精神与现代追求自由、独立，勇于打破常规的价值观契合，核心在于“突破自我”。立意时，可从多个角度切入：可探讨“突破需要勇气与坚持”，强调面对困境时应具备的精神品质；可论述“突破是打破常规思维的束缚”，分析创新思维对突破的重要性；还能阐述“突破自我与实现人生价值的关系”，点明突破对个人成长和生命意义的关键作用。
第二，文体及内容。本篇习作要求写成议论文。写作时，开篇可引用材料或名言，直接提出中心论点，如“唯有勇于突破，方能成就非凡人生”。主体部分采用分论点结构展开论述，例如，以“突破需要无畏的勇气”“突破离不开理性的思考与创新”“突破是实现人生价值的必经之路”为分论点，每个分论点后用事实论据和道理论据支撑。事实论据可选用历史人物（如商鞅变法突破旧制）、现代名人（如马斯克突破传统思维创立SpaceX）或科学家（如爱因斯坦突破经典物理理论提出相对论）的事例；道理论据可引用名人名言，如“生命的意义在于不断突破，而非原地踏步”。结尾部分总结全文，重申论点，呼吁读者勇于突破自我，呼应开头，使文章结构完整、逻辑严密。
2．例文一：
突破那道屏障
美术教室里，铅笔在画纸上沙沙作响。我盯着眼前未完成的素描静物，画面里的苹果歪歪扭扭，衬布褶皱生硬得像塑料片。美术老师站在身后，轻轻摇头：“你的线条太僵硬，缺乏对光影的观察。”这已经是第三次被否定，握着铅笔的手指微微发颤，眼眶也有些发热。
从小学开始，我就热爱画画，可升入初中后，素描却成了我难以跨越的坎。无论怎么努力，笔下的作品总是呆板无神。看着同桌细腻逼真的画作，再看看自己的“失败品”，挫败感如潮水般涌来。难道我真的没有画画的天赋？
一天放学后，我在图书馆偶然翻到一本素描大师的传记。其中一句话让我心头一震：“好的画作不是机械的临摹，而是对生活细致入微的观察。”我合上书本，望向窗外，夕阳的余晖洒在梧桐树的枝叶间，明暗交错的光影美得惊人。原来，我一直忙着模仿别人的技法，却忽略了去观察真实的世界。
第二天起，我开始改变练习方式。不再盲目临摹范画，而是仔细观察教室里的盆栽，记录叶片在不同光线下的阴影变化；在公园写生时，我蹲在地上，研究蚂蚁搬家时地面上细微的起伏。每一次观察，我都用铅笔在速写本上勾勒下来，哪怕只是几条简单的线条。
三个月后的校园艺术节，我鼓起勇气报名了素描比赛。站在摆满静物的展台前，我不再紧张。观察光线在陶罐上的反射，感受衬布的纹理走向，铅笔在画纸上流畅地滑动。当作品完成时，我第一次觉得，画面中的静物仿佛有了生命。
最终，我的素描获得了二等奖。领奖时，我抚摸着画纸上细腻的线条，终于明白：突破不是一瞬间的奇迹，而是在一次次失败中，学会换个角度看世界，用耐心和坚持，打破自我设限的屏障。
例文二：
打破边界，方能远航
人类文明的发展历程，就是一部不断突破边界的奋斗史。从古人跨越山川河流探索未知，到现代科学家突破技术壁垒探索宇宙，每一次进步都源于对既有边界的挑战。唯有敢于打破边界，才能在广阔天地间扬帆远航。
突破边界需要无畏的勇气。莱特兄弟面对“人类无法飞翔”的定论，没有选择退缩。他们一次次改进滑翔机设计，在无数次失败与质疑中坚持实验。当“飞行者一号”成功升空，人类终于突破了重力的束缚，开启了航空时代。若不是这份敢于挑战常识的勇气，飞机的发明或许还要推迟许久。同样，万户坐在绑满火箭的椅子上，试图飞向天空，虽然最终失败，但他这种无畏的探索精神，正是突破边界的动力源泉。
突破边界更离不开持续的创新。故宫博物院近年来打破传统博物馆“高冷”的形象，通过开发文创产品、举办线上展览等方式，让千年文物“活”了起来。他们突破固有思维，用年轻人喜爱的方式传播传统文化，使故宫成为“网红”打卡地。这启示我们，无论是文化传承还是科技发展，都需要在守正的基础上创新，才能突破发展的瓶颈。
然而在现实中，仍有人因循守旧，不愿尝试新事物。他们困在自己的舒适圈里，害怕改变带来的风险，最终只能被时代淘汰。反观那些行业的领军者，无一不是突破边界的先锋。马斯克突破传统汽车行业的局限，让电动汽车风靡全球；张秉贵突破柜台服务的常规，用“一抓准”“一口清”的绝技成为商业服务的标杆。
边界的存在，不是为了将我们困住，而是等待我们去突破。让我们以勇气为帆，以创新为桨，在突破边界的航程中，书写属于自己的精彩篇章。
【详解】题目一：本题考查半命题作文。
首先，审题立意。“突破”一词本身带有积极向上、打破束缚的意味，是整个题目的核心关键词。横线处填写内容的范围较为宽泛，既可以填写具体的事物，如“突破体能极限”“突破数学成绩瓶颈”；也可以填写抽象概念，如“突破内心的自卑”“突破社交恐惧”。审题时要注意，文章需围绕“为何要突破”“怎样实现突破”“突破后带来了什么改变”展开叙述。立意上，可从个人成长、情感蜕变、精神升华等角度出发，比如通过描写自己克服演讲恐惧，展现突破对自信心的重塑；或是记录突破绘画风格局限的经历，体现创新思维的觉醒，以细腻的情感表达和深刻的成长感悟引发读者共鸣。
其次，构思选材。在选材方面，应优先选择自身真实且独特的经历，以增强文章的感染力。例如，可以写自己在备战校运会800米比赛时，面对长跑耐力不足的困境，从最初训练时的气喘吁吁、想要放弃，到通过制定科学训练计划、坚持每日加练，最终在赛场上超越自我，突破体能极限的过程；也可以写学习编程过程中，遭遇复杂代码逻辑的阻碍，通过查阅资料、向老师同学请教，不断调试修改，最终成功完成程序设计，突破技术难题的故事。在构思上，可采用倒叙手法，开篇以突破成功后的场景或感悟引入，设置悬念，吸引读者；中间主体部分按照时间顺序，详细描写突破过程中的困难、心理变化、外界助力等细节；结尾部分呼应开头，点明“突破”带来的不仅是具体目标的实现，更是精神层面的成长，深化文章主题。
题目二：本题考查材料作文。
首先，审题立意。材料从自然现象到人类文明，多角度阐释了“突破”的内涵与价值，为议论文写作提供了丰富的立意方向。我们可以从“突破是推动社会进步的动力”“敢于质疑是突破的前提”“突破需要勇气与坚持”等角度确立论点。例如，以“突破是创新的基石，唯有突破才能开辟新境界”为论点，深入探讨突破在科技、文化、艺术等领域的关键作用；或者围绕“突破惯性思维，方能拥抱无限可能”展开论述，结合时代发展需求，强调突破对个人与社会的重要意义。立意时需注意观点明确、深刻，具有现实针对性和思辨性。
其次，构思选材。在选材环节，要兼顾典型性与多样性。可选取科学界的突破案例，如爱因斯坦突破牛顿经典力学的局限，提出相对论，推动物理学的巨大飞跃；商业领域中，马云突破传统购物模式，创立阿里巴巴，改变人们的消费方式，以此论证突破对行业变革的影响力。同时，也可引入历史典故，如商鞅变法突破旧有制度，使秦国走向富强；以及文学艺术领域中，苏轼突破词的传统题材与风格，开创豪放派词风，丰富文学表现形式。在构思上，采用“总——分——总”的结构，开头通过名言警句或现象分析引出论点；中间部分设置分论点，分别运用举例论证、道理论证、对比论证等方法展开论述，如将勇于突破者的成功与固步自封者的失败进行对比，增强说服力；结尾总结全文，再次强调论点，呼吁读者在生活中勇于突破，呼应现实，升华主题。
3．例文：
破土而出的勇气
春风拂过大地，两颗种子在黑暗的土壤中相遇。一颗种子选择了破土而出，最终长成参天大树；另一颗却因贪图安逸，永远烂在了泥土里。这让我想起了自己学习游泳的经历，原来生命中最珍贵的成长，往往来自于勇敢突破的那一刻。
记得初学游泳时，我死死抓着泳池边缘，说什么也不肯放开。清凉的池水在阳光下泛着粼粼波光，其他孩子像鱼儿一样欢快地游来游去，只有我像个树懒似的挂在池边。“放手试试，我扶着你。”教练耐心地说，可我总觉得一松手就会沉下去。直到有一天，我看见一个比我小两岁的女孩勇敢地跳进深水区，那一刻我突然明白：如果不突破自己的恐惧，就永远无法真正学会游泳。
第二天，我深吸一口气，松开了紧握池边的手。身体下沉的瞬间，恐惧几乎将我淹没，但很快我发现，水的浮力比想象中要大得多。在教练的指导下，我慢慢掌握了换气的技巧，终于能够独立游上几米。那种突破自我的喜悦，比池水还要清凉甘甜。
这让我想起著名科学家钱学森的故事。当年他放弃国外优越的生活条件，毅然回到百废待兴的祖国。有人问他为何要这样做，他说：“我是一个中国人，我的事业在中国。”正是这种勇于突破舒适区的精神，让他为祖国的航天事业作出了不可磨灭的贡献。就像那颗破土而出的种子，只有勇敢面对风雨，才能长成栋梁之材。
站在泳池边，看着水中自己的倒影，我忽然明白：生命的意义不在于固守安全区，而在于不断突破自我的边界。每一次勇敢的尝试，都是对生命的礼赞。那些我们曾经畏惧的“深水区”，往往藏着最美丽的风景。就像那颗种子，若不敢突破泥土的束缚，又怎能看见春天的绚烂？
【详解】本题考查话题作文写作。
一、审题立意。这则寓言通过两颗种子的不同选择与命运，揭示了“突破舒适圈”的重要性。一颗种子勇于突破土壤的束缚，最终成长为参天大树；另一颗安于现状，最终腐烂在土里。核心立意在于：成长需要勇气突破现状，安逸终将被淘汰。可以从“突破自我限制”“走出舒适圈的价值”“生命在于不断突破”等角度切入，结合个人成长经历或社会现象，论述突破对个人成长的关键作用。
二、思路点拨。若写记叙文，可以记叙自己某次突破舒适圈的经历，如第一次参加演讲比赛、尝试新运动项目或学习新技能的过程。开头描写内心的恐惧与犹豫，中间详细叙述突破过程中的具体行动与遇到的困难，如训练时的辛苦、失败时的沮丧等，最后通过成果展示突破带来的成长。重点刻画心理变化过程，从害怕到尝试，再到收获成长，体现“突破”带来的蜕变。结尾可升华感悟，点明突破对成长的意义。
若讲述故事，可以创作一个关于突破的虚构故事，如一个害怕水的少年最终学会游泳，或一个害羞的学生鼓起勇气参加校园歌手大赛。设置鲜明的人物形象和具体障碍，通过一系列事件展现主人公如何逐步克服内心恐惧，最终实现突破。故事中可安排导师角色给予指导，或设置竞争对手激发斗志。关键情节要突出突破瞬间的细节描写，如跳入水中的那一刻、站上舞台的瞬间等，让读者感受到突破的震撼力。结尾可通过主人公的感悟点题。
若写议论文，可从三个层面展开论述：首先分析突破对个人成长的必要性，如促进能力提升、拓展视野等；其次论述突破需要具备的勇气与坚持品质；最后联系现实，指出当下一些年轻人安于现状的现象，呼吁勇于突破。论证时可运用对比手法，将勇于突破者与安于现状者的不同结局进行对比；引用名言如“生命不止，奋斗不息”增强说服力；结合科技突破、社会进步等宏观事例，说明突破对文明发展的重要性。结尾强调突破精神是推动个人与社会前进的动力。
4．例文：
突破自我
突破自我，使我的人生更精彩。雏鹰经历一次次折翼和努力，最终翱翔于蓝天之上；春草竭尽全力地冲破泥土，最终为大地增添了一抹绿色。人生，因为突破自我而变得更加绚丽，更加多姿多彩。只有不断地突破自我，最终才能为人生绘出一幅完美的画卷。因此，我们每个人都应该具有一颗突破自我、努力奔跑的心。
曾经的我以为，努力这个词离我很远很远。我过去像是一直生活在舒适圈，没有得到过太高的荣誉，也没有跌到过太深的低谷。那时的生活，百无聊赖，日复一日，年复一年。一直到了初中，我的所有发生了翻天覆地的改变：作息的不同、生活方式的不同、学习方式的不同以及各种考试规则的改变让我措手不及。等到我真正适应了这种生活之后，已经是和别人有了一个学期的距离。于是，在第二学期开始的时候，我发誓一定要更拼搏更努力，缩小和别人的差距。
在这个改变的过程中，我付诸了许多我曾经根本不敢想不敢做的行动：每天尽早赶到教室背书、做题；缩短一切的活动时间，不停刷题，不停地复习自己的错题等，有时候实在坚持不住了，就趴在桌子上默默地掉几颗金豆子，然后擦擦泪水，继续做题。就这么一天天地坚持下去，从第一次月考到期中考试一直在进步，拿到了那个我认为遥不可及的年级第一。事实证明，我的拼搏，我的努力都不是白费的，我发现在这一天天的努力奔跑、追赶中，我变得越来越自律，生活作息规律，一年前那种舒适圈的生活早已不见。在这个过程中，我发现了一个道理：突破自我，努力奔跑，努力追赶，会让生活更加精彩。
我们每个人都应该怀有一颗赤子之心，去突破，去拼搏，去努力，去奔跑，去追赶，即使最终结果不尽人如意，我们也可以骄傲地说：我拼搏过，我无悔。突破自我不一定会让我变成最好的人，但可以让我成为最优秀的自己！
【详解】本题考查话题作文。
第一，审题。材料列举了杨思琪、郑钦文以及中国男子混合泳接力队等人在各自领域取得的突破性成就，强调了“不破不立”的主题。审题时，应抓住“突破”这一关键词，思考其内涵及对个人成长、社会发展的意义。“突破”意思是“打破（困难、限制等）”，对“突破”的理解不应该仅仅停留在表面上，结合“突破，是解开思维的束缚，是打破过往的限制，是冲出困难的包围，是完成全新的蜕变”可知，应该认识到问题的实质是观念上的破旧立新。写作时我们需要思考：突破什么？为什么需要突破？如何突破的？突破之后有是什么收获和感悟？
第二，立意。立意上，可以从个人层面探讨突破自我、挑战极限的重要性；也可以从社会层面分析突破旧有格局、实现创新发展的必要性；还可以写社会在性别平等、职业偏见等观念方面的突破，推动了社会更好的发展；还可以从文化角度出发，论述在传承传统文化的基础上进行创新突破；还可以写科学瓶颈的突破，展现科学家为突破技术难题付出的努力。
第三，选材。我们可以写个人兴趣爱好的拓展：例如，你一直喜欢画画，以往只画传统的水墨画，后来尝试用西方的油画技法来表现中国的山水，这就是一种突破。可以描述在这个过程中遇到的困难，如对色彩的把握、笔触的运用等，以及突破后自己作品风格的变化和内心的成就感。还可以写角色转换的突破：在家庭中，你可能一直是被照顾的角色。有一次父母都生病了，你承担起照顾他们的责任，学会了做饭、买药等家务事，这也是一种突破，可以记录下自己从手忙脚乱到井井有条的过程。我们还可以写成议论文，列举古今中外，各行各业成功人士突破自我、创造佳绩的实例，引出“突破”的主题；接着具体分析突破对个人成长和社会发展的积极影响；最后呼吁读者勇于突破自我，敢于创新，为实现个人价值和社会进步贡献力量。
5．例文：
突破自我，人生更精彩
清晨的阳光总是那么温暖，它透过窗户，静静地洒在心间，为我们照亮前行的路。而在人生的旅途中，每当我们面临困境，都需要一种力量来驱散内心的迷茫和恐惧。这种力量，源于我们内心深处的信念——突破自我。
六年的小学时光，宛如一条五彩斑斓的丝带，每一个结都紧系着我成长的回忆。其中，有两次特殊的经历，让我深深地领悟到了突破自我的力量与意义。 第一次是在一个阳光明媚的午后，数学老师带着一道复杂的奥赛题走进教室。那道题如同一座高不可攀的山峰，让许多同学都望而却步。我也曾一度想要放弃，但内心深处却有一个声音告诉我：要突破自己，挑战极限。于是，我鼓起勇气，一步步向山顶攀登。经过无数次的尝试和失败，终于找到了解题的方法，成功登顶。那一刻，我感受到了突破自我带来的喜悦和自豪。
第二次是在一个炎炎夏日的泳池边。面对波光粼粼的水面，我站在跳台上，心跳加速，恐惧感油然而生。然而，看着身边的小伙伴们一个个勇敢地跃入水中，我知道自己也不能退缩。于是，我深吸一口气，紧闭双眼，纵身一跃。当我再次睁开眼睛时，发现自己已经置身于清凉的水中。那一刻，我感受到了突破自我带来的成就感和快乐。
如今回首往事，我深深感激那些曾经鼓励和支持我的人和事。他们让我明白了一个道理：只有不断突破自我，才能让人生更加精彩。在这个过程中，我们可能会遇到困难和挑战，但只要我们勇敢前行、坚持不懈，就一定能够克服一切困难、实现自己的梦想。
愿我们都能怀揣着这份信念与勇气，在人生的道路上不断突破自我、勇往直前、绽放属于自己的光彩！
【详解】本题考查材料作文。
1.审题立意。首先，我们要明确作文的主题。材料的主旨是“突破自我”，已经给出了明确的方向。以“突破自我”为主题，这个主题意味着要克服困难，实现自我成长。可以立意为：只有勇于突破自我的限制，才能拓宽人生的道路，收获更多的精彩。这个立意既符合题目的要求，也具有一定的普适性和启发性。通过具体的故事，我们可以展现自己在面对挑战时，如何克服恐惧、突破自我，最终获得成功和成长的经历。
3.构思选材。可以写记叙文，结合自己的生活体验，选取一两个具有代表性的突破自我的经历。这些经历可以是学习上的挑战、生活中的困难、运动中的突破等等。在叙述过程中，要注重细节描写和情感渲染，使读者能够身临其境地感受到你的成长和变化。从不同的角度来展现突破自我的重要性。最后，在结尾部分要对自己的经历进行总结和反思，提炼出更深刻的启示和意义。可以写议论文，论述“突破自我”在人生道路中的重要性。为了使作文内容丰富、有说服力，我们可以选择一些生活中的例子，比如名人故事、身边同学的经历等来支持我们的观点。例如，我们可以引用姚明在NBA的生涯早期面临语言和文化障碍，通过不断努力和学习，最终成为NBA的超级中锋的例子。或者选择身边的同学作为例子，讲述他们在学习上的困难和如何通过自我挑战取得进步的故事。
6．例文：
我的突围
成长路上，苦恼和困扰一路相伴，我感烦躁，我感无奈，但当有一天。我们不断突破，不断突破，你会相信你能在底那座围城的另一边迎来曙光的。
蝉在枝头不断鸣叫！夏季的风吹得花儿昏昏欲睡，我独自一人坐在那黑白琴键旁，无奈又困扰。
脑海中的画面，那是一整个暑假我每天的面对，心像是一座无法逾越的围墙，挡在身前，喘息不了。
黑白键仿佛一张张惨淡的脸，在那一瞬间，就能吸收那个假期所有的光彩。炽热的阳光透过乐集射进来，好似是一声声催促回荡在耳边，挥之不去。夏日葱绿的树，摇摇晃晃，筛下一片片尾鱼似的阴影，真想隐藏在那阴影下，永远不出来。
手指搭上琴键，目光对上那五线谱子，小心翼翼地打探着弹了却猛然又在同一处断了，像是缓缓流淌的小溪，断了源头。
我在那么一刻里，竟显得如此不堪与无能。还有十天就要比赛了，而我还没有练好。
抬眸望去，望到了那本红色封面的书：《红星照耀中国》，那红色封面的肯后了散发着一种不甘的光芒，弥漫着一种不屈的意志，那是红军不畏困难，一次次突围的表现啊！
我烦燥的内心渐渐平静下来，像是不堪过后的淅沥小雨，飘飘荡荡，轻盈地落在心头。红军长征历经千难万险，只凭那坚持不懈的意志和坚定不移的信念完成的千难万险，而我那一点点的困难又算得了什么呢？我不能战胜吗？不！我会突围围困！
重拾信心，我仿佛看到了小溪泉水叮咚，百花开放的，阳光悄然落下，“扑棱棱、扑棱棱”在我的指间滑过。一遍，又停顿了两遍，还不熟练；三遍。四遍，五遍……
比赛这一天，在我一遍遍的练习中悄然而至。一路上，清风不语，我望着车窗里映着的我的笑颜，我看到了十天前那个下午，我一遍一遍练，就是要在这一刻等待突围！
曲终，我看到了有着几百人映衬的粉色天空，带给我的掌声和欢呼都在这一刻腾跃。终于，逾越过城墙，突破成长带给我那带有辛酸的包围。
那个夏天，我迎来了我的突围。
【详解】本题考查材料及话题作文。
第一，审题立意。所谓“突围”，即是突破包围，打破当前困难，摆脱当前状况，寻找新的道路。生活中的“突围”，多指通过某种形式的努力，突破一种有碍发展的状态。这种“突围”可以是像华为手机突破美国的芯片制裁，化压力为动力，自主创新。也可以指改变某种精神状态、思想感情、情绪认知，从而达到心灵的“突围”。准确理解概念。“突围”是一个比喻性文题。“围”所喻指的内容非常广泛。它可以是阻碍人前行的事物，如不良的习惯、陈旧的传统、僵化的思想、内心的束缚，也可以是不利于人自立自强和和谐生活的事物，如舒适的生活、优越的环境、狭隘的心胸，甚至父母的溺爱、亲友的帮助等等。“突”这一动作，可以理解为摆脱、走出、消除、战胜等。“突围”不是无意识行为，而是一种有着明确目标的主动出击，并有一定的突发性。立意：①经历苦难，破茧成蝶。②坚持不懈，突破难关。③不惧挑战，突破障碍。④超越极限，突破自我。
第二，思路点拨。考生可选的素材是非常丰富的：学习遇到阻碍，通过勤奋努力、刻苦钻研而攻克难关，是一种突围；跟父母产生矛盾，不能理解父母的想法，通过交谈、沟通而达成共识，是一种突围；总觉得自己不如别人优秀，产生自卑心理，通过阅读、思考而慢慢调整心态，变得自信积极，是一种突围；不爱运动，害怕劳累，通过说服自己进行体育锻炼，从而收获健康的体魄、开朗的性格，是一种突围；打破陈旧的传统、僵化的思想、人生的束缚，从而获得创新的思想、人生的自信也是一种突围；当然跳出舒适的生活、优越的环境也是一种突围。要想成功“突围”，需要胆识、智慧、行动、持之以恒、合作等。成功“突围”后，应达到心灵、自然、社会的和谐、美好。如果“突围”未遂也不必沮丧，至少我们追求过，也享受了过程。要求写成记叙性文章，考生注意写自己真实的生活经历，个性化的体验、认识。只有具有人文的大视野，有思想高境界的文章才能出类拔萃。
7．例文：
突破自己
初中的生活，就像一场永无止境的马拉松，每个人都是学业之轮上的奔跑者。在这场看似平淡无奇的学业竞赛中，我深刻地体验到了突破自己的重要性。
记得那是一个普通的周五下午，阳光透过教室的窗户，洒在沉闷的教室内。数学老师拿着一叠试卷走进教室，脸上带着严肃的表情。我知道，那是我们即将进行的数学测验。
数学一直是我的软肋，每次面对数字和公式，我就像是一个迷失在森林中的小孩，不知所措。我害怕失败，害怕看到那个不如意的分数，害怕被同学们嘲笑。但是，我知道，如果我不勇敢面对，不尝试突破自己，那么我将永远无法摆脱这个困境。
考试开始了，我紧张地拿起笔，深呼吸一口气，开始解答每一道题目。我尽量让自己平静下来，把每一个问题当作是一个挑战，试图找到解题的线索。每当我遇到难题时，我就会想起那句话：“人的潜能无限，安于现状，就将逐步被淘汰。”于是，我鼓起勇气，继续寻找解题的方法，直到找到正确答案。
时间一分一秒地过去，我渐渐沉浸在了答题的世界中。虽然我还是遇到了很多困难，但我没有放弃，而是坚持不懈地寻找答案。当我完成最后一题时，我感到了一种前所未有的成就感。
考试结束后，我把试卷交了上去。虽然我知道自己的成绩可能并不理想，但我没有感到沮丧。因为我明白，这次考试不仅仅是一次知识的检验，更是一次突破自我的尝试。我已经尽了自己最大的努力，我已经突破了自己的恐惧和不安。
几天后，成绩公布了。我的数学成绩虽然没有达到满分，但也有了明显的提高。我看着那个分数，心中充满了喜悦和自豪。因为我知道，那是我突破自己的结果，那是我努力付出的回报。
这次经历让我深刻地认识到了突破自己的重要性。只有不断地挑战自己，才能发现自己的潜能，才能创造出属于自己的奇迹。虽然初中的生活充满了挑战和困难，但我相信，只要我勇敢地面对，不断地突破自己，我一定能够创造出属于自己的辉煌。
在未来的日子里，我会继续努力，不断突破自己，追求更高的目标。我相信，只要我坚持不懈，勇往直前，我一定能够实现自己的梦想，创造出属于自己的奇迹。
【详解】本题考查话题作文。
一、审题立意。解析题目“自我突破：逼出无限潜能”时，首先要抓住关键词“突破自己”和“无限潜能”。这提示我们要关注个人成长与自我超越的过程，以及在这个过程中如何发掘和利用自己的潜能。题目中的“被逼出来”则暗示了挑战和压力对于激发潜能的重要性。确定写作主题时，可以从个人经历或观察出发，探讨在面对困难和挑战时，如何突破自我设限，发掘出内在的潜能。可以分享具体的事例，展示在突破过程中个人心理、能力和态度的变化，以及这些变化如何帮助自己取得了成功。同时，也可以探讨为什么有些人能够在困境中突破自己，而有些人则选择安于现状，分析其中的原因和影响因素。总的来说，写作主题应围绕“突破自己”的过程和结果，展现个人在挑战和压力下的成长与变化，以及这种变化对于实现自我价值的重要性。
二、选材构思。在选择素材时，应紧扣“突破自己”这一主题，挑选那些能够体现自我挑战、自我超越的经历或故事。可以从个人生活、学习、工作等多个方面入手，选择那些让自己印象深刻、感受强烈的经历。例如，可以讲述一次克服困难、完成一项艰巨任务的过程，或者描述一次学习新技能、拓展新领域的经历。这些素材能够具体展现你是如何突破自我设限、激发潜能的，同时也能够让读者产生共鸣，感受到突破自己的重要性和价值。此外，还可以选择一些具有普遍意义的素材，如名人励志故事、社会热点事件等，来进一步丰富文章内容。但无论选择何种素材，都应确保其与主题紧密相关，能够有力地支撑文章的观点和主题。同时，还应注意素材的真实性和可信度，避免使用虚假或夸大其词的内容。
8．例文：
突破自我，人生更精彩
清晨的阳光总是那么温暖，它透过窗户，静静地洒在心间，为我们照亮前行的路。而在人生的旅途中，每当我们面临困境，都需要一种力量来驱散内心的迷茫和恐惧。这种力量，源于我们内心深处的信念——突破自我。
六年的小学时光，宛如一条五彩斑斓的丝带，每一个结都紧系着我成长的回忆。其中，有两次特殊的经历，让我深深地领悟到了突破自我的力量与意义。
第一次是在一个阳光明媚的午后，数学老师带着一道复杂的奥赛题走进教室。那道题如同一座高不可攀的山峰，让许多同学都望而却步。我也曾一度想要放弃，但内心深处却有一个声音告诉我：要突破自己，挑战极限。于是，我鼓起勇气，一步步向山顶攀登。经过无数次的尝试和失败，终于找到了解题的方法，成功登顶。那一刻，我感受到了突破自我带来的喜悦和自豪。
第二次是在一个炎炎夏日的泳池边。面对波光粼粼的水面，我站在跳台上，心跳加速，恐惧感油然而生。然而，看着身边的小伙伴们一个个勇敢地跃入水中，我知道自己也不能退缩。于是，我深吸一口气，紧闭双眼，纵身一跃。当我再次睁开眼睛时，发现自己已经置身于清凉的水中。那一刻，我感受到了突破自我带来的成就感和快乐。
如今回首往事，我深深感激那些曾经鼓励和支持我的人和事。他们让我明白了一个道理：只有不断突破自我，才能让人生更加精彩。在这个过程中，我们可能会遇到困难和挑战，但只要我们勇敢前行、坚持不懈，就一定能够克服一切困难、实现自己的梦想。
愿我们都能怀揣着这份信念与勇气，在人生的道路上不断突破自我、勇往直前、绽放属于自己的光彩！
【详解】本题考查材料作文。
1.审题。首先，我们要明确作文的主题。主题“突破自我，人生更精彩”已经给出了明确的方向，要求我们从自身的生活体验出发，讲述一个或多个关于突破自我限制，进而使人生变得更精彩的故事。这里需要注意的是，作文要求写记叙文，因此我们要以讲述故事的方式，展现自己如何突破自我，获得了什么样的精彩人生。
2.立意。立意是作文的灵魂，它决定了作文的高度和深度。我们可以立意为：只有勇于突破自我的限制，才能拓宽人生的道路，收获更多的精彩。这个立意既符合题目的要求，也具有一定的普适性和启发性。通过具体的故事，我们可以展现自己在面对挑战时，如何克服恐惧、突破自我，最终获得成功和成长的经历。
3.构思选材。在构思选材方面，我们可以参考莫顿 亨特在《走一步，再走一步》中的故事，结合自己的生活体验，选取一两个具有代表性的突破自我的经历。这些经历可以是学习上的挑战、生活中的困难、运动中的突破等等。在叙述过程中，要注重细节描写和情感渲染，使读者能够身临其境地感受到你的成长和变化。同时，我们还可以从不同的角度来展现突破自我的重要性。最后，在结尾部分要对自己的经历进行总结和反思，提炼出更深刻的启示和意义。

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