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(共19张PPT)
HELLO!心理课
心理健康开学第一课
我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？
2025
目录
自我介绍
01
走进心理世界
02
心理健康课
03
心理辅导预约
04
自我介绍
第一章
小游戏
01
请同学们按顺序依次传递花朵
02
老师随机喊停，拿到花朵的同学，起立进行自我介绍
03
并说说你认为心理课是干嘛的，或者是你能想到和心理学相关的词语有哪些
心理学是什么
心理学是研究心理现象发生、发展规律的一门科学
知觉
思维
情绪
价值观
感觉
记忆
想象
气质
兴趣
需要
能力
性格
走进心理世界
第二章
你相信自己的眼睛吗
哪一条线段更长一些？
图中心的圆形哪一个较大？
01
02
你相信自己的眼睛吗
你看到的是直线吗？
柱子是圆的还是方的？
我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？
心理效应有哪些
01
白熊效应
02
罗森塔尔效应
03
踢猫效应
04
巴纳姆效应
05
从众效应
心理健康课
第三章
心理课上什么
自我认识
人际交往
情绪管理
生涯规划
学会学习
生活适应
心理课欢乐时光
做数独
丢手绢
做手工
玩游戏
绘画
生活适应
对心理课的误解
01
心理健康课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要
02
心理健康课是神奇的课，心理老师能看穿我所有的心思，能发现我的情绪
03
心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的
04
心理健康课是老师和大家一起探讨生活、学习、人生的课,是帮助我们获得自我成长的课，我们可以在这个课上毫无拘束的讲讲想说的话或遇到的问题。
05
课堂是面向所有同学的，老师不会读心术，可能没有办法及时发现每一个同学的情绪，所以当你有情绪困扰时，请来心理室预约辅导，我会陪伴你。
06
心理课和其他课一样，需要认真对待，课堂中也许会有一些趣味活动，但依旧需要你聪明的大脑自己去思考，才能从中获得感悟和成长。
心理课堂契约
课前准备
1、一个人及他/她的大脑
2、笔、彩笔
3、一本笔记本（心灵手册）
4、保持安静 迅速进入课堂状态
5、桌面保持干净，其他作业收起来
课堂礼仪
1.积极参与
2.倾听他人
3.尊重差异
4.接纳他人
5.拒绝批评和指责
心理辅导预约
第四章
心理辅导知多少
每个人在成长过程中都会遇到各种心理困扰，困扰≠心理疾病，和普通感冒一样，心灵感冒也需要寻求帮助。
心理辅导不是简单的聊天，心理老师会运用专业的辅导技巧，帮助来访者明确内心的想法，助人自助。
心理辅导是一个过程，需要你和老师一起努力，去觉察自我，不断探索，并且需要有自我改变的意愿和行动，才能够解决问题。
心理辅导有保密原则，我们的谈话内容将全部保密。但是也存在保密例外，比如：伤害你自己/伤害他人。
如何预约心理辅导
心灵驿站位置
行政楼一楼
开放时间
9:30---15:30
1
2
预约方式
1.现场填表预约
2
2.班主任预约
3.心理委员登记转达
新学期目标
01
02
03
04
05
06
07
08
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人分享喜悦
乐于助人
学会和各种人愉快的相处
学会宽恕他人
有几个知心朋友
常和别人保持合作,并从中获得乐趣
09
尊重弱者
10
有空跟朋友联系一下感情，沟通很重要呀
心理健康开学第一课

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