资源简介

(共48张PPT)
胜在心态
赢在中考
初三九年级
开学家长会
演讲人：XXX
时间：2025.10
EXAMINATION
MEETING
目录
壹
班级 见证成长
Class: Witnessing Growth
贰
初三 成在坚持
In the third year of junior high school, Cheng persists
叁
中考 胜在心态
Success in the high school entrance examination lies in mindset
肆
陪伴 助力未来
Companionship Powers the Future
EXAMINATION
MEETING
班级 见证成长
第
壹
部
分
初三是学生生涯的重要转折点，既是初中阶段的尾声，也是通往高中的桥梁。学生在经历了初二的学习后，进入初三可能会面临学业和心理的双重挑战，既要应对繁重的学习任务，又要感受中考临近的紧迫感，这容易让他们感到焦虑和迷茫。
壹
我的思考：初三综合症
初三是学生生涯的重要转折点，既是初中阶段的尾声，也是通往高中的桥梁。
学生在经历了初二的学习后，进入初三可能会面临学业和心理的双重挑战，既要应对繁重的学习任务，又要感受中考临近的紧迫感，这容易让他们感到焦虑和迷茫。
作为家长，在初三这个特殊时期，我们不仅要关注孩子的学习和生活，更要重视其心理健康。需细腻体察孩子情绪，及时沟通，理解其困惑，给予鼓励和支持，助其建立正确考试观，学会时间管理，有效减压，以饱满自信迎接中考，平稳过渡至高中
壹
两年来孩子们的成长
班级学生越来越团结向上、积极主动
01.
班干部会主动思考班级管理问题
02.
懂礼貌、尊重老师、有感恩之心。
05.
班级优生多，部分自律性很强的为代表，起到带动作用
03.
自习课无老师看班时，能做到纪律良好
04.
壹
学生普遍问题
个别学生的行为习惯还比较差，对自己的认识不客观。
学生的初三意识还不强，没有认识到中考的重要性。
班级开始出现两极分化现象，有个别学生有“破罐子破摔”的倾向，缺乏自我提升的信心。
部分学生学习生活中经常出现浮躁的心态，对学习有想法没行动。
壹
学生普遍问题
缺乏竞争意识：积极向上的欲望不强烈，满足于现状，对待学科学习或者总体成绩有着“差不多就行”的心理，畏难情绪明显。
听课问题：有同学不会听课，只听不记，只记不听。
有较多同学沉迷电子产品，如熬夜打游戏、边玩手机边写作业养成作业拖拉习惯、依赖手机查找作业答案。
健康问题：长时间的学习和缺乏运动可能导致学生的身体健康状况下降，出现疲劳、近视等问题。
04
03
02
01
壹
反思一：学习方法不当，效率低下
有些学生未能找到与自身相匹配的学习方法，这使得他们在学习过程中效率低下。即便他们投入了大量的时间和精力，学习效果却并不显著。
学习效率低下
01
这些学生可能陷入了机械地重复课本内容或盲目做题的循环中。他们可能只是在表面上完成了学习任务，没有深入理解和掌握知识。
机械学习与盲目做题
02
真正的理解不仅仅是记忆知识点，更是要把握知识的本质和规律。这些学生可能没有做到这一点，也无法有效地将新学到的知识与已有的知识体系相融合。
缺乏深度理解与知识联系
03
壹
反思二：目标不明确，学习动力不足
不知道为什么学习，只是为了学习而学习。
目标太笼统，太抽象，不具体，好工作究竟是什么。
目标多变不连贯，没有耐心，喜好不固定每个目标都没能实现。
壹
反思三：不良学习心态，侥幸心理作祟
只喜欢学自己感兴趣的学科，偏科严重
偏爱心理
先玩再写，不到最后关头不学习
拖延心理
注意力不集中，课堂上奇思妙想
游走心理
学习只求完成，不在意质量，欲速则不达
求速心理
壹
问题是进步的契机
初三最后一年了，孩子们都在进步，但孩子始终是孩子，肯定会有出现问题的时候，这问题反而是契机，针对问题解决才是重点。
监督鞭策 倾听开导
学生
家长
身心健康 学习向上
思想引导 学习指导
老师
壹
班级发展目标
初一奠基
初二奋进
初三腾飞
重常规，打基础，抓落实
重成绩，查漏补缺精益求精
重计划，让勤奋成为常态
中考：方法，勤奋，心态
知荣辱
懂廉耻
讲人情
勤学好问
壹
欢迎交流
如果您有好的意见或者建议，或者想了解您孩子的情况，欢迎联系任课老师
教师 电话
张老师（语文）
陈老师（数学）
黄老师（外语）
吴老师（政治）
赖老师（历史）
罗老师（地理）
EXAMINATION
MEETING
初三 成在坚持
第
贰
部
分
初三是学生生涯的重要转折点，既是初中阶段的尾声，也是通往高中的桥梁。学生在经历了初二的学习后，进入初三可能会面临学业和心理的双重挑战，既要应对繁重的学习任务，又要感受中考临近的紧迫感，这容易让他们感到焦虑和迷茫。
贰
初三的学习
了解初三
新变化
初三一学期学完新课，开展复习循环。初三内容紧张，迅速完成，没有缓冲。要想减缓压力，必须提前做好心理建设。
01
新开设化学科目：化学。化学需要记忆的基础知识点很多，还需要有一定的综合性、灵活性。扎实的基础、掌握学习方法，灵活理解运用，才能获得高分。
02
更苦更累！有恒心、有耐心、有毅力，才能迎接初三生活。
03
贰
初三一年安排
月考
一模
体育中考
期中考
期末考
月考
检测
中考
九上
10月
九上
12月
2026年
4月
2026年
6月中旬
九上
11月初
2026年
1月底
2026年
5月
贰
初三的家长
中考很重要啊；你一定要考好啊；你要抓紧点啊。
唠叨不休
01
孩子感受到的，更多的是压力。
过分体贴
02
你们班谁谁考得怎样了？
问东问西
03
这次考试xxx又拿了全班第一
与人攀比
04
这半小时磨磨蹭蹭，你都可以刷几条数学大题了。
时刻监督
05
你就这点志气？考不上一双外，你就不要读高中了！
要求过高
06
贰
初三的孩子
初三孩子最容易出现的三种心态
心浮气躁型
有强烈的学习愿望，但又感觉心有余而力不足。压力很大、烦躁、学习容易分心，集中力不集中，不知道如何应对自己的学业。
杞人忧天型
对中考充满恐惧，总担心一些无谓的问题:如果考不上怎么办？如果考试前失眠怎么办？如果忘记涂答题卡怎么办？
手忙脚乱型
总感觉要学的东西很多，时间不够用，看着这科想着那科，不敢有一丝松懈，但又没效率。
贰
怎么办？
策略一
放下结果
关注过程
结果是没有意义的，从痛苦的经验中寻找意义；别盯着分数，通过分数找到孩子的短板。孩子无法决定考试的结果，（除了自己的积累和发挥，还有那么多海量的对手的情况，你无法掌控）。但我们可以引导孩子去关注，每天怎样度过，每天安排做什么，关注毎次考试丢分的知识点在哪里？真正做到——放下结果，关注过程
现实中，和青春期的孩子，营造好的亲子关系，是件非常困难的事。但再困难，我们也要做好这件事。避免做“永远正确的父母”——天花板父母。家庭教育的最高原则，不是正确性，而是有效性。正不正确不是最要紧的，而是你的教育，有没有用。目标：做地板父母（支持、信赖、示弱、幽默）。如果孩子只报喜不报忧，那么你就是天花板父母。
策略二
营造好的
亲子关系
贰
怎么办？
策略三：关注孩子的情绪
孩子接受了9年的基础教育，但关于情绪和心态的教育，却很苍白。中考生的情绪特点是大起大落，消极放大，所以孩子们面临最大的挑战就是管理好自己的情绪。这一年，孩子的情绪起伏不定，负面的影响多了，会让他们渐渐偏离正确的方向。用必然解释失败，用偶然解释成功，这样的孩子，已经失去了正确的认知功能了。决定一场顶尖比赛结果的，心态占80%，实力占20%。体育比赛中的黑马选手，为什么会出现，因为他们不会被寄予那么高的期望值，没有那么多的想法和压力。
贰
初三这一年的关键词
奋斗 睡好
愉快 学好
平静 玩好
孩子关键词
维稳
和谐
激励
家长关键词
最后这段时间，吵架的，学会闭嘴。这一年里，父母要学会怎么样好好说话，不要去刺激孩子，不要点燃孩子的压力感应器。最后这段时间，让我们学会聊天。尤其是爸爸，如果在饭桌上，你每天都能把孩子逗笑了，你就学会聊天了。
贰
家长孩子都担心
问题一：初一初二没有努力读书，现在初三了，基础很差，努力还来得及吗？
考的上，来得及，你可以！
态度决定一切，只要你想学没有什么是做不到的。
从现在开始，回归教课书，强抓基础，努力是奇迹的另一个名字，也许下一个逆袭者就是你。
中考
75%基础题
25%综合题
综合题只不过
是基础题的组合
贰
家长孩子都担心
问题二：偏科很严重，有些功课拉分很厉害怎么办？
反省+沟通：作为老师，我们绝不会刻意针对任何一位学生。如果发现孩子似乎对某位老师有所不满，不妨先和孩子一起探讨一下，这背后的原因是什么，看看是否存在什么误会。如果有的话，鼓励孩子尝试与老师进行沟通，解开心中的疑问和问题，这对孩子的成长和学习都是非常有帮助的。
确定偏科原因
调整心态，对症下药
逃避心理？
不喜欢老师？
拒绝逃避，直面迎敌
学会和解
贰
家长孩子都担心
问题二：偏科很严重，有些功课拉分很厉害怎么办？
理清角色：因为不喜欢某位老师而选择不听课，这其实是对孩子自己的惩罚。老师并不等同于学科本身，最终要参加考试、面对学习成绩的是孩子自己，而不是老师。在老师这里，孩子只是众多学生中的一个，但孩子的学习成绩和成长，却是至关重要的。所以，请帮助孩子学会理清自己的位置和角色，不要让一时的情绪影响到学习成绩和未来的发展。我们一起努力，为孩子创造一个更好的学习环境。
确定偏科原因
调整心态，对症下药
逃避心理？
不喜欢老师？
拒绝逃避，直面迎敌
学会和解
贰
家长孩子都担心
问题三：成绩起伏很大，这次考好，很担心中考会考砸？
成绩起伏大说明学生很有冲击力，最有可能创造奇迹了。
引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。
分析原因
基础不扎实？
心态的问题？
试卷的难易程度？
EXAMINATION
MEETING
中考 胜在心态
第
叁
部
分
初三是学生生涯的重要转折点，既是初中阶段的尾声，也是通往高中的桥梁。学生在经历了初二的学习后，进入初三可能会面临学业和心理的双重挑战，既要应对繁重的学习任务，又要感受中考临近的紧迫感，这容易让他们感到焦虑和迷茫。
叁
认识中考的难度
01
不能复读
中考没有再来一次的机会
50%
02
中考淘汰率高
03
只能考当地
选择范围有限
叁
2026中考倒计时：xxx
倒计时牌不是告诉你时间不是来不及，而是告诉你时间越来越宝贵！
大家要打起精神，激发潜能！
叁
中考考什么？
考心理素质
03
考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。只要不是中考，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。
考学习素质
01
包括
基础知识
基本能力
基本方法
这些占80%以上
02
好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态。
所以，重视体育、重视每一餐、重视睡眠。
考身体素质
叁
正确认识中考
中考成绩一分一段
特别是处于中上游的同学
分数容易集中扎堆
平均1分有200人
也就是说
『相差一分，便是相差200名』
要珍惜试卷上的每一分，不要因为相差一分或者半分，
错过的，不仅仅是一个重点中学或者重点班；
而是一次人生最重要的抉择，这次抉择，深刻地影响，高中三年及高考升学，大学录取层次，同学校友层次，就业创业层次，成功财富层次；人生幸福层次。
初升高，是最重要的选择之一！你的中考1分，重要吗？
接下来的日子里，要以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，勇于竞争，抓住每一分，敢于提高，直面挑战。
叁
影响考试的因素是什么？
硬件
基础知识及运用基础知识解决问题的水平
考试的基础
软件
考试前和考试中的心态
考试的关键
叁
为什么心态会不好？
焦虑——自我压力
进入初三，学业压力肯定会明显增大，学生们也会从家中的叮嘱、老师的教育声中，明白了中考的重要性。这个时候他们也会担心自己能否学好新知识，平稳过度到初三。
班级里，每一个孩子都会为自己定一个竞争对手，暗暗和自己实力相当的同学比赛，无形中也给自己增加了很多压力。
焦虑——家庭压力
压力的形成和家庭有着直接关系，有的家长对孩子的要求特别高，期望很大。有的家长总是向孩子灌输“你是我们家的未来和全部”“我们家的未来就全靠你了”这样的思想；
有的家长对孩子的考分极为关注，孩子考得好就喜笑颜开，考得不好轻则训斥，重则动手打。过于严肃的家庭气氛、焦虑的父母也是孩子焦虑情绪滋生的诱因。
叁
为什么心态会不好？
没成就感
跟焦虑所造成的压力不同，没有成就感是因为曾经尝试过努力，但阶段性地没有效果，所以会一味否定自己。
这个时候就需要家长引导孩子思考：自己的目标是否过于不切实际。
浮躁困惑
浮躁最大的原因其实就是“有理想、无蓝图”，急于求成而导致不安
困惑主要表现在：不明白学习的意义(如果不明白学习的意义，就很可能会产生厌学心理，进而失去学习兴趣，更不要谈考一个好高中了！)
叁
中考，胜在心态
怎样帮孩子调整心态，轻松备考？
学生
调节情绪，接纳结果
调整认知，积极面对
阳光心态，合理规划
家长
调节情绪——做孩子的“撑伞人”
关注心态——做孩子的“摆渡人”
适当参与——做孩子的“引导者”
EXAMINATION
MEETING
陪伴 助力未来
第
肆
部
分
初三是学生生涯的重要转折点，既是初中阶段的尾声，也是通往高中的桥梁。学生在经历了初二的学习后，进入初三可能会面临学业和心理的双重挑战，既要应对繁重的学习任务，又要感受中考临近的紧迫感，这容易让他们感到焦虑和迷茫。
肆
如何帮助孩子应对初三
请看一看，我们的孩子是否已经具备以下好习惯：
有一个刻骨铭心的目标：我一定要
有良好的自控能力，积极参与课堂
有课后独立且高效地完成作业的习惯
有主动问问题，追根究底的习惯
有整理错题，复习归纳笔记的习惯（相当重要）
有持之以恒的毅力，坚持去落实
肆
如何帮助孩子应对初三
从以下五个方面为即将进入初三的孩子做好准备：一、要有两个“舍得”的精神
一是舍得在初三孩子身上多花些时间。
我们都知道付出和回报是成正比的。请您在接下来的一年中尽可能减少应酬、休闲等活动，腾出时间陪孩子。因为初三这一年能做很多事，也能够做很多事，而初三的成效不在于想了多少点子，说了多少话语，而在于做到了几点。所以，请您要想办法让自己和孩子一起拥有“说干马上干”的初三执行力。
二是舍得让初三孩子吃点苦。您孩子面临的是重高、普高还是职高的分流，初三的学习任务、学习压力显然会高于初一、初二。这一年您需要关注、确保孩子身心健康，但不能太心疼孩子，要舍得让其多花点时间，多承受点压力，告诉其初三一年的拼搏要注重结果——力争中考发挥出最佳水平，取得自己满意的理想成绩；更要体验过程——在拼搏的每一天中培养吃苦耐劳、独立钻研的精种和坚持不懈的毅力。
肆
舍得高质量的陪伴孩子！！
陪伴就是：你需要，我都和你在一起
爸爸妈妈要让孩子知道，父母是无条件爱你的，父母给你的是完整的、安全的爱。
因为爱，所以接纳；因为相信，所以信任。
肆
如何帮助孩子应对初三
一是静下心来了解、分析孩子的现状。
细致全面地规划孩子的升学方案，确定适合自己孩子的重高或普高，早打算，早行动，查阅目标高中的网站，了解信息。
二是让孩子静下心来进入“目标清晰、惜时刻苦，注重实效、多问多悟”的状态。
您要对孩子软硬兼施，把他（她）从电脑等诱惑中拉出来，各类外出游玩的活动请尽量安排在明年6月20日以后进行。
二、要进入两个“静心”的状态
肆
如何帮助孩子应对初三
一是您和学校、老师合拍的氛围是十分有效的资源。
对学校根据历年成功的经验，即将采取的抓初三的措施请予以积极配合支持，有想法特别是好的建议可以及时与我们沟通，但不要让怨言、情绪来折腾您和孩子，力求做到不猜疑、少计较、不乱发议论。
二是您和老师尽量保持一致的节奏
无论是整体安排还是每一门学科，我们都是以团队的方式在合作，在整体作战。没有特殊情况，请您和孩子跟着老师的节奏走。
三、要有保持两个“一致”的氛围
肆
如何帮助孩子应对初三
一个抓手是“初三墙”。
家里的“初三墙”上的内容包括：这一年总体目标，每个阶段的计划、重点解决问题；从初二期末到明年五月中旬测试的登记表，画好曲线图，随时分析。
另一个抓手是责任区
明确每一位家庭成员初三这一年的职责和任务，商量好写下来，相互鼓励、督促、鞭策，把初三每一天的作用发挥出来。
四、要发挥好两个“抓手”的作用
肆
如何帮助孩子应对初三
一是时间点
晚上、双休日、节假日属于您的权利和责任。既要抓学习，又要讲劳逸结合；既要问耕耘，更要问结果，抓重点，补弱点。
二是项目点
第一个项目就是保证质量按时完成作业，抓住一两个弱点重点突破；第二个项目是坚持进行体育中考项目的锻炼；第三个项目是有针对性地练习书法(字透模糊的同学)、计算、阅读、答题规范等。
五、要重点抓住“两个点”
肆
如何帮助孩子应对初三
亲爱的家长，请您一定要拿出“平常心”，避免营造焦虑氛围
频繁提醒：“已经初三了，你一定要抓紧学习啊。”
过多指责：“都初三了，还这么早睡觉！”
过分关心：“千万要注意身体啊。”“最近学习很累吗？”“这汤是专门给你煲的。”
期望过高：“这次考试必须拿高分，不能失误。”
根据调查，学生最不愿意听到以下这些话：
肆
初三这一年希望家长
家校共育就是选择时机的艺术，抓住闪现的教育契机
做个有心人，以心灵赢得心灵
有敏锐的眼，善于发现
有迅疾的手，善于捕捉
有睿智的脑，善于思考
有勤快的嘴，善于鼓励
有灵活的脚，走进孩子
肆
安全教育一定要重视
防溺水安全——牢记防溺水措施”六不准”
不准私自下水游泳；
不准到不熟悉的水域游泳；
不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
不准不会水性的学生擅自下水施救。
不准擅自与他人结伴游泳；
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
肆
安全教育一定要重视
防电信诈骗——安全防范提醒
电信诈骗是犯罪分子利用手机短信、电话、邮寄传递和网络等通信手段实施的新型诈骗犯罪活动。
凡是自称公检法要求汇款的；
凡是叫你汇款到“安全账户”的；
凡是通知中奖、领奖要你先交钱的；
凡是通知“家属”出事要先汇款的；
凡是在电话中索要银行卡信息及验证码的；
凡是让你开通网银接受检查的；
凡是自称领导要求汇款的；
凡是陌生网站要登记银行卡信息的；
凡是承诺能帮你代办各种银行卡、信用卡的；
凡是用各种借口引导你用英文界面操 作ATM机的；
肆
安全教育一定要重视
在通过有交通信号灯、斑马线等交通设施的路口时，要按信号指示走人行横道线。
严格遵守交通规则，不在马路上逗留、玩耍、追逐
不许跨越、倚坐道路隔离设施,或在有隔离设施的路段上逆向行驶。
不乘坐报废车、拼装车等“黑车”或是存在超载现象的车辆
交通安全
购买食物时，不能购买三无产品
不食用腐败变质、保质过期食品。
不到无证摊贩处购买盒饭或食物。
少吃油炸、油煎食品。
注意个人卫生，饭前便后洗手。
食品安全
胜在心态
赢在中考
初三九年级
开学家长会
演讲人：XXX
时间：2025.10
EXAMINATION
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