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(共39张PPT)
携手共进 圆梦高考
也许有的家长是第一次面对家有“高考孩子”的压力，不知道如何面对接下来的备考阶段......
高
考
加
油
高三（ ）班
老师：xxx
助
梦
前
行
前言
FOREWORD
高三，是孩子们人生道路上的一个重要节点，是他们追逐梦想、迈向成功的关键一步。距离高考还有不到一年的时间，根据以往的经验，抓好这一年的时间，作用超过以前所有的时间。作为家长，你一定有很多迷茫和困惑，今天衷心感谢各位家长在百忙之中参加高三（ ）班的家长会，我们将共同商议如何做一个智慧的陪伴者，帮助孩子自信高考，迎战高考！
老师和家长永远统一阵线！咱们都是希望孩子高考大捷！
目录
CONTENTS
一
清晰现状 明确方向
三
智慧陪伴 助力高考
二
认识高三 知晓变化
四
携手共进 圆梦高考
清晰现状 明确方向
了解班级现状，把握接下来的努力方向
第
一
部
份
我们是高三（ ）班
高三伊始，我们回望过去，共同见证了xx班的成长与蜕变。从高一的温暖筹建，到高二时孩子们对学习重视度的显著提升，每一步都凝聚着大家的努力与汗水。如今，站在高三的起点，我们深知，这一年的成绩不仅关乎个人的努力与梦想，更将直接影响到高考的心态与节奏。这是一个关键的转折点，需要我们同心同德，聚力高三，紧抓每一个提升与突破的机会。让我们携手同行，与孩子们一起，为他们的目标、梦想奋力冲刺，共同迎接高考的挑战！
班级现状分析——优点
班级越来越多的同学目标明确，比以前更重视学习，有紧迫感和压力。
好的学习氛围已经形成，能早到班，互助互学，良性竞争。
主动钻研和提问的同学逐渐增多
整体心态乐观，学习氛围轻松愉悦。
同学们开始主动规划自己的学习时间，并能有效执行，自我管理能力显著提升。
1
2
3
4
5
班级现状分析——缺点
学生底子基础薄弱，有畏难和怠惰情绪，不交作业或照抄作业
偏科现象严重，存在明显的薄弱学科，全班在语文和英语上花的功夫不足，不爱读，不爱写;
学习持久性、抗挫折能力尚不足，学习缺乏定力，假期在家基本上抱着手机玩游戏。
有个别同学作风散漫拖拉，时间观念差；无计划，执行力差
表面看
1
2
3
4
班级现状分析——缺点
究其根本
1.学习方法不当，效率低下
学习效率低下
有些学生未能找到与自身相匹配的学习方法，这使得他们在学习过程中效率低下。即便他们投入了大量的时间和精力，学习效果却并不显著。
机械学习与盲目做题
这些学生可能陷入了机械地重复课本内容或盲目做题的循环中。他们可能只是在表面上完成了学习任务，没有深入理解和掌握知识。
缺乏深度理解与知识联系
真正的理解不仅仅是记忆知识点，更是要把握知识的本质和规律。这些学生可能没有做到这一点，也无法有效地将新学到的知识与已有的知识体系相融合。
班级现状分析——缺点
究其根本
2.目标不明确，学习动力不足
1
不知道为什么学习，只是为了学习而学习。
目标太笼统，太抽象，不具体，好工作究竟是什么。
目标多变不连贯，没有耐心，喜好不固定每个目标都没能实现。
2
3
班级现状分析——缺点
究其根本
3.不良学习心态，侥幸心理作祟
偏爱心理
只喜欢学自己感兴趣的学科，偏科严重
先玩再写，不到最后关头不学习
学习只求完成，不在意质量，欲速则不达
拖延心理
求速心理
注意力不集中，课堂上奇思妙想
游走心理
班级现状分析——缺点
究其根本
4.时间管理不善，学习计划混乱
时间管理
一些学生可能还没有培养出有效的时间管理技能，导致他们在面对繁重的学业任务时感到手足无措。
学习计划
由于缺乏时间管理的能力，这些学生可能难以制定出一个既合理又高效的学习计划，从而影响了他们的学习效率。
认识高三 知晓变化
了解高三孩子的特点，做好准备
第
二
部
份
2025届高三重要时间点
9月
高三开学
一轮复习开始
区一阶考试
10月
高考报名
11月
区二阶考试
12月
一诊考试
二轮复习开始
2月
区三阶考试
3月
高考体检
二诊考试
三轮复习开始
5月
三诊考试
6月
迎战高考
高三的复习进度表
综合能力阶段：
速度比较快，深刻理解重难点，对知识、技能进行系统归类，建立方法，突出规律
二轮复习(2026.12-3月)
9月
夯实基础阶段：
全面阅读教材，彻底扫除以往知识结构中理解上的障碍。
一轮复习(2025.9-12月)
12月
查漏补缺阶段：
是回归课本，查缺补漏。同时，提高心理素质，调节好状态
考前冲刺(2026.5-6月)
三轮复习(2026.3-5月)
3月
5月
6月
应用能力阶段：
仿真题模拟演练，掌握应试技巧和培养应试习惯，提高灵活运用知识的能力，做到举一反三。
当前的高考形势
1、按办学层次分
985、211工程院校、双一流院校，部属院校，省属院校，高职（高专）院校。
2、按教育性质分
普通高等教育，成人高等教育，高教自学考试，电大开放教育，远程网络教育。
3、按学科范围分
综合类、理工类、师范类、农林类、政法类、医药类、财经类、民族类、语言类、艺术类、体育类、军事类、旅游类院校。
4、按办学体制分
公立大学、民办大学、独立学院（XX大学XX学院）
明确定位：专业定位
当前的高考形势
明确定位2：分数排名
202x年xx高考一分一段表 分数段 本科分数段人数 累计人数
665 20 20
664 3 23
549 457 19346
548 500 19846
449 953 94663
448 922 95585
他想考什么样的大学？
需要考多少分？
离理想有多远？
当前的高考形势
明确定位3：分数排名
近三年高考报名人数 年份 2022年 2023年 2024年 2025年
全国 1193万 1291万 1340万
省/市 人数 上线率 人数 上线率 人数 上线率
河南 125万 131万 136万
山东 80万 98万 100万
广东 78万 73.9万 76万 约.......
四川 70万 80万 83万
河北 65万 86.2万 88万
湖南 58万 68.2万 73万
广西 55万 46万 48万
安徽 53万 64.7万 67万
江西 52万 53.57万 65万
江苏 36万 44.5万 48万
高三孩子可能会经历的四个阶段
阶段一：斗志昂扬期(9-11月)
随着高三学年的开启，高考日益临近，同学们对高考的重视程度达到顶峰。在高一高二的学习基础上，也有了更加明确的目标，同学们都充满自信、抱负、干劲儿。
家长对策
作为家长，在这一阶段的职责是切实履行后勤保障，致力于营造一个和谐、轻松且愉悦的家庭环境。在此过程中，应避免刻意营造高考紧张氛围，以免给孩子带来不必要的心理压力和负担。
高三孩子可能会经历的四个阶段
阶段二：疲惫消沉期(12-1月)
高三的复习任务和心理压力都是非常沉重的，由于面临课程的增加、学习强度的提升以及逐步加重的压力考生会出现身心疲惫、烦躁郁闷的情绪。
家长对策
作为家长，在这一阶段的职责是营造一个轻松和谐的环境，以改善孩子的情绪状态。家长应避免因生活琐事与孩子产生争执，从而可能对孩子的情绪造成负面影响。家长应保持耐心，并坚信孩子将能迅速调整状态，恢复正常。
高三孩子可能会经历的四个阶段
阶段三：自我怀疑期(2-4月)
在经历数月的精心复习后，部分同学可能会发现学业成绩的提升并未达到自己的预期，这种情况往往会引发挫败感，进而陷入对自身能力的怀疑之中，乃至萌生放弃的念头。
家长对策
这一时期家长要适度关心孩子，站在朋友的角度与孩子平等交流，缓解孩子的压力。适当鼓励孩子，可以协助孩子制定合理的复习计划，帮助和引导孩子，提供合理的意见，但不要强迫孩子按照自己的想法执行。
高三孩子可能会经历的四个阶段
阶段四：恐惧焦虑期(5-6月)
随着高考时间的不断临近，同学们普遍感到紧张、焦虑和恐惧，担忧复习不足和准备不充分。长期处在精神紧张的状态下，孩子可能会出现失眠、肠胃疾病等生理反应。
家长对策
在此阶段，家长需以科学的方式规划孩子的饮食与起居，以提振孩子的精神状态。饮食方面，应确保荤素均衡搭配，避免过度摄入肉类以补充营养。此外，若孩子出现身体不适，家长不要过分紧张，同时也不要过多与孩子讨论高考。
高三孩子可能会经历的四个阶段
高三学生学习的主要矛盾——“三多一少”
课多、作业多、考试多、假期休息少。
远大理想与繁重压力的矛盾
多付出与少收获的矛盾
高三孩子面对高考需要什么？
高考就是一次人生的体验，知识，意志，心态综合素质的体验。大学后考研等意志和习惯的坚持，几乎都是高三时形成的品质。
高三就是一场马拉松，
开头跑在最前的人，最后不一定在最前面，
开头跑在后面的，最后不一定冲不到前面来。
勤奋
习惯
方法
时间
怎么可能冲不到前面
智慧陪伴 助力高考
高三不仅是对学生的考验，也是对家长的考验，高三的家长应该怎么做呢？
第
三
部
份
听听孩子的心声
高三学生最讨厌父母做的事
生活起居，事无巨细
带入过去经验，盲目指导
啰嗦，反复念叨
和别人比较
以爱之名，给于压力
嘴上说不要压力太大，但经常传递负面情绪
听听孩子的心声
学生是司机正在开车 而家长是副驾驶……
1.切记不要抢方向盘，不然你行你上
2.切记不要在旁边一直念叨开得不好，烦死了
3.也不要把当年开拖拉机的经验反复说，现在开的是电车
4.应该默默看导航，关注周边路况，快走错时提醒一下
5.已经走错了，赶紧说：“没关系，不就多绕几公里！”
6.打开零食或者削水果的时候，递点吃的到嘴里。
7.特别讨厌副驾驶啥也不干睡大觉刷抖音的，开车都没动力
听听孩子的心声
高三学生最期待父母做的事
和平常一样，平常心
多关心自己，不要总以孩子为中心
好好工作，好好生活
烧好吃的，能带我出去吃好吃的，带我出去走走
期待降低
不要太焦虑，至少不要盲目传递焦虑
高考考什么？
硬件
基础知识及运用基础知识解决问题的水平
考试的基础
软件
考试前和考试中的心态
考试的关键
高三家长的主要工作
做孩子的
“垃圾桶”
当孩子向你倾诉烦恼时，不要急着提建议，耐心倾听，不评判，点头表示理解。
做孩子的
“好评师”
当孩子考砸时，随身准备五句激励孩子的话，指出他的闪光点鼓励他！亲测有效！
做孩子的
“生活保障员”
少谈成绩，多做饭！一桌营养、美味的佳肴胜过一千句唠叨，餐桌上切忌批评。
高三家长常见的错误沟通方式
自我情绪失控
家长的焦虑会放大投射到孩子身上，如果家长自己不能控制情绪，孩子也容易出现情绪问题，严重的会产生焦虑症。
只关注问题
不要只关注孩子身上的缺点，而要关注如何解决，只关注问题，孩子收到的都是父母的指责，孩子并不知道该如何解决问题，让亲子关系也更加糟糕。
强调家长付出
家长的辛苦是因为对家庭的责任，如果过分强调“我这么辛苦都是为了你”，孩子内心会很容易沉重的负担，想要逃离父母，或者用一些叛逆行为来进行反抗。
不恰当比较
拿孩子与他人对比，并不会激励孩子，反而还会使孩子就会产生自卑心理，感觉自己样样不如人家，越来越不自信。而是要关注孩子的过去和现在，看到孩子的细微进步。
高三家长亲子沟通技巧
口下留情，放大优点，不说伤害孩子自尊心的话；
安静聆听孩子说话，让孩子感受到被重视；
以朋友的口吻平等地和孩子沟通，让孩子感受到很自在；
只做孩子的顾问、盟友，不要居高临下对孩子指导，不强行干预；
万一发生和孩子语言上的矛盾，不妨书面沟通，效果不错。
高三家长亲子沟通技巧
认识焦虑
每个高三的孩子在学习中都可能陷入焦虑的状态，焦虑并不可怕，说明孩子知道上进，还有进步的空间，因此，家长在此阶段应当保持平和的心态，陪伴孩子共同面对挑战，将焦虑转化为推动他们持续努力的动力。
高三家长如何帮助孩子缓解焦虑
缓解焦虑
了解孩子
焦虑的来源
对未来的不确定性的恐惧？
引导孩子把握当下，立足每一道题，每一张卷子，每一天的成就，合理制定目标，帮助孩子落实计划。
重视过程，
放大过程中的进步
每次考试的成绩都会波动？
引导孩子合理看待成绩，多关注名次而非分数，家长多关注孩子过程中的进步，并及时鼓励孩子。
了解孩子
焦虑的来源
家长过分关注孩子并不可取？
最好的教育是言传身教，家长应该有自己的生活，可以是自己的事业，也可以是陪孩子一起看书，让孩子耳濡目染。
携手共进 圆梦高考
让我们家校携手，为孩子圆梦高考
第
四
部
份
家校携手共进
(一）交通篇：安全文明出行
1
不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
2
不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。
3
未满16周岁不驾驶电动自行车。
4
不得在马路中央骑自行车。
家校携手共进
(二）消防安全篇
养成良好习惯
不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
注意用电安全
不能超负荷用电，不乱拉乱接电线。离开住处或睡觉前要检查用电器具是否断电，总电源是否切断。
谨防煤气泄漏
发现煤气泄漏，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。
发现火灾迅速拨打119报警电话
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不贪恋财物。
家校携手共进
(三）居家安全
防触电风险
不要去触碰带电的物体，包括电线、插座，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。
防烧烫伤风险
不单独进浴室、厨房，远离热源。从微波炉里取食物时，确保孩子不在周围；餐桌上尽量不放没被固定的桌布。
防误饮误食风险
不单独待在阳台上、门廊里或者防火梯上玩耍。在窗台下面还有阳台上，不随意攀爬的物品，不要把头和身体伸到窗户外面去或是栏杆外面去，这些都是非常危险的动作。
结束语
愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心愿！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
知识影响格局，格局决定命运！
愿我们的孩子都能金榜题名，蟾宫折桂！
感谢：（ ）班可爱的家长们
积极响应科任老师和孩子们的需求，是孩子们的后勤支柱
高三（ ）班
老师：xxx
高
考
加
油
助
梦
前
行

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