资源简介

(共23张PPT)
导入
明明很努力刷题，分数却像被‘山’挡住，难以突破？（浪浪山：假努力陷阱）
无数次想早起、想复习、想改变坏习惯，却总被‘拖延’这座大山压得动弹不得？（浪浪山：行动力缺失）
面对未来的无数可能，感觉像站在山脚，看不清方向？（浪浪山：目标模糊）
这些无形的‘浪浪山’，是否也成了你成长路上的阻碍？
开学第一课，我们不灌鸡汤，而是拿起‘工具’，一起探讨：如何‘走出浪浪山’！
走出，不是逃避，而是觉醒、规划与行动。是看清阻碍，然后，翻越它！让我们从这个起点开始，用行动绘制属于我们的‘真经’地图。”
走出浪浪山：在觉醒与行动中寻找自己的“真经” ——开学第一课
“山外有山，但我们可以活成自己喜欢的样子。” ——《浪浪山小妖怪》
01 你的“浪浪山”是什么？
这些小妖怪们在浪浪山有着既定的生活轨迹，就像我们曾经在的学习生活一样，按部就班。但它们勇敢地跳出了舒适区，踏上了充满未知与挑战的旅程。这趟旅程中，它们被识破身份后被穷追猛打，被错认成唐僧肉险些下锅，却始终没有放弃。这正如我们即将开启的高中生活，也会像一座座 “浪浪山”，等待着我们去跨越。
高中生活的 “浪浪山”
学习这座 “大山”
高中的学习内容，就像从浪浪山脚下走到了半山腰，难度陡然提升。
“刷题却提分难”（假努力陷阱）
“想改变却拖延”（行动力缺失）
“迷茫未来方向”（目标模糊）
02走出浪浪山需要什么？
闪光点：
代表能力：
创新思维
问题解决力
聪明但屡屡受挫
小猪妖
闪光点：
代表能力：
团队协作力
情感支持
胆小却忠诚
蛤蟆精
闪光点：
代表能力：
话痨变沉默
黄鼠狼
闪光点：
代表能力：
关键时刻爆发力
社恐的伪装大圣
猩猩怪
突破自我的勇气
坚守初心
深度思考
平凡小妖的英雄图谱
从“草根取经团”看成长四要素：
小组讨论：
我的“取经小队” 活动：
四人一组，分别扮演四角色，讨论： “若班级是取经小队，如何用各自特质解决班级共性问题？（如学习内卷、协作效率低等）”
真正的成长不是单打独斗，而是借团队之力互补短板
03翻越浪浪山的策略
目标具象化——制定“真经”地图
像小妖怪一样勇闯 “浪浪山”
怀揣梦想，坚定方向。小猪妖们始终怀揣着 “长生不老” 的梦想，才支撑着它们走过艰难的旅程。我们在高中也要有自己的梦想，比如考上理想的大学、掌握一门特长等。有了梦想，就像小妖怪们有了取经的目标，即使遇到挫折，也能坚定方向，不断前进。当我们在学习中感到疲惫时，想想自己的梦想，就能重新充满动力。
勇于尝试，不怕犯错

小妖怪们假扮唐僧师徒，虽然过程中闹了不少笑话，甚至险些丧命，但它们敢于尝试的勇气值得我们学习。在高中，我们会遇到很多新的事物，比如参加学科竞赛、竞选班干部等。不要害怕失败，就像小妖怪们被识破身份后没有放弃一样，即使尝试后没有成功，我们也能从中吸取教训，积累经验，为下一次尝试做好准备。
对抗“心魔怪兽”——高中生常见困境破解
“拖延兽” → 番茄工作法+任务分解
“焦虑妖” → 正念呼吸+成长型思维（例：猩猩怪的“我是齐天大圣”自我暗示）
“孤独怪” → 建立学习共同体（参考“取经小队”互助制）
保持乐观，笑对挫折

取经路上充满坎坷，小妖怪们却总能在困境中找到乐趣，保持乐观的心态。高中生活也会有很多挫折，比如考试失利、与同学产生矛盾等。 我们要像小妖怪们一样，学会调整自己的心态，把挫折看作成长的机会，用乐观的态度面对一切困难，相信自己一定能够克服。
探索未知，丰富自我
小妖怪们走出浪浪山，见识了更广阔的世界。高中生活也为我们提供了很多探索未知的机会，比如参加社团活动、阅读课外书籍、参与社会实践等。 积极参与这些活动，能让我们学到课本以外的知识，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的高中生活，就像小妖怪们在取经途中不断成长一样。
04真正的“真经”在脚下
“走出浪浪山，未必是惊天动地的逆袭，而是像小猪妖一样——在平凡路途中守住善念，在每一次选择中靠近自己喜欢的模样。”
梦虽遥，追则能达；
愿虽艰，持则可圆。
封印你的英雄誓言
谢谢观看
敬勇敢出发的自己

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