资源简介

(共29张PPT)
强得可怕！“手搓”火箭上天
5月27日中学生利用课余时间“手搓”的探空火箭突破10千米海拔高度引发网友热烈讨论：
太厉害了
现在的中学生强得可怕
少年强则国强
人类满级小孩哥
（1）他们凭什么这么 “强得可怕”？
梦想、努力、规划……
过渡语：初中生活就像一场待发射的 “成长火箭”，合理的规划，能让它平稳升空、抵达理想高度。接下来，我们就一起探索 ——规划初中生活，实现成长突破。
“飞燕一号”总设计师
第一单元 少年有梦
第一课 第二框
1.理解规划的概念，明确规划在初中生活中的重要意义。
2.掌握规划初中生活的方法，学会运用时间管理四象限法合理安排事务及科学努力的方法。
3.树立规划意识，认识到 “梦想+规规划+ ”对成长的重要性，激发主动规划初中生活、践行规划的积极性，培养坚持“真努力”的品质。
第一单元 少年有梦
Unit 1: Young People Have Dreams
第一课 第二框
自主导学
明确规划在
初中生活中的重要意义
P6
什么是规划？
What is planning
P6
规划的意义？
What is the significance of planning
努力的方法
Effortful methods
P8
P6—P8
如何做好规划？
How to make good plans
如何实现规划？
How to achieve planning
P8
规划初中生活
让成长火箭精准升空
总议题：
Plan junior high school life to ensure the precise launch of the growth rocket
议题一：
何为规划
What is planning
议题二：
如何规划
How to Plan
议题三：
如何规划
Practice planning
议题一：
何为规划
What is planning
畅谈规划
结合生活经验谈一谈，你做过的规划及结果？
成功原因VS失败原因
什么是规划？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
规划的意义？
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
P6
P6
01
02
凡事预则立，不预则废，想要摆脱“烂尾工程”，初中生活必须规划先行。
计划不如变化快，与其花时间做规划，不如顺其自然，跟感觉走，这样反而能更轻松地应对初中生活。
请任选一个同学的观点进行评析
议题二：
如何规划
How to Plan
中国首枚由深圳、北京、河北、山东等地中学生航天爱好者自主研制的气象探空火箭“飞燕一号”，在青海冷湖成功发射，而这枚火箭的总设计师，是来自深圳市新安中学（集团）燕川中学的一名高二学生王裕宁，这个月刚满17岁。
结合材料分析他们的经历，为我们规划初中生活带来哪些启示。
背景材料：据了解，“飞燕一号”的研制始于2024年6月26日，王裕宁在深圳燕川中学读高一，他和一群十六七岁、同样有着航天梦想的少年们，从深圳、北京、河北、山东等地，奔赴北京一个航天科普基地，因为国际上已经有中学生研制火箭射高达到8公里以上高度，但是我们国家还没有，所以他们一同瞄准8公里级探空火箭。
为了此次成功发射，他们设计了一版又一版方案。
王裕宁说：“从项目的开始，到项目的规划以及时间节点表，还有可行性审查，以及一些相关的终止流程，再到包括一些详细分工和项目的制作。如果项目失败了要做归零工作，归零工作该怎么做？都在我们项目的运营规范流程里面。”
兴趣和国家需要
明确的目标
设置方案
分解任务
围绕如何确定和实现学期目标，同学们各抒己见。
结合自己的成长经历，分享你的学习目标和实现好做法。
目标既要符合自己的兴趣，也要考虑自己的能力。
LIMING
李明
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒自的住置，时刻提醒自己。
LILI
莉莉
为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请好朋友来监督我。
XIAOHUA
小华
时间管理四象限
不重要不紧急
可舍弃
重要紧急(危机象限)
原则:马上做,不能耽误,以最短时间完成
例如突发事件，即将参加的考试，明天要交的作业，老师交代的紧急任务
重要不紧急(投资象限)
原则:把7-8成时间在此，投资自己
例如学习新知识，新技能，建立人际关系，锻炼身体
不重要不紧急(浪费象限)
原则:不要被无关紧要的事纠缠
例如刷抖音，玩游戏，打扑克，逛街闲聊，无节制地看电视，浏览网页
不重要紧急(瞎忙象限)
原则:学会说不,可以考虑让别人帮忙
例如不必要的信息回复，家里突然到访的客人，不重要的电话，短信，社团临时开会的通知
不重要紧急
减少做
重要紧急
立即做
重要不紧急
计划做
将一天的事情按照重要性与紧急性
填入时间“四象限”
一名初中生的周五清单
起床与晨练
复习昨天课程
数学错题整理
午餐与休息
成语诗词积累
与同学煲电话粥
打游戏
早餐
自由活动
早餐
午餐与休息
晚餐
打游戏
自由活动
与同学
煲电话粥
起床与晨练
复习昨天课程
数学错题整理
成语诗词积累
晚餐
将你一天的待办事项归来到四象限中吧
我的待办清单
······
······
······
······
······
······
······
重要不紧急
重要紧急
不重要不紧急
不重要紧急
如何做好规划？
(1)做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
P6-P7
03
怎么做：我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
如何做好规划？
(2)做好初中生活规划，还应当制订行动方案。
P6-P7
03
怎么做：我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
总目标：___________________________________________________
确定依据： __________________________________________________
小目标1： ___________________________________________________
行动1： _____________________________________________________
行动2： _____________________________________________________
小目标2：____________________________________________________
行动：1. ________________________ 2. ___________________________
反思： _______________________________________________________
初中生活规划方案（简约版）
温馨提示
1）目标要合理，适合自己的兴趣、能力等。
2） 行动要切实，分清轻重缓解，劳逸结合等。
温馨提示
1）目标要合理，适合自己的兴趣、能力等。
2） 行动要切实，分清轻重缓解，劳逸结合等。
总目标： 打好学业基础，提高学业成绩
确定依据：初一课程是初中学习的基础，各学科知识关联性强，打好基础能为后续学习减轻压力。
小目标1：熟悉各学科学习特点
行动1：每学科开学后两周内，用表格记录 3 项内容 —— 课堂高频考点、作业常见题型、学科注意事项，整理成 “学科特点清单”。
行动2： 发展学习搭子，互相交换 “学科特点清单”，针对对方清单中与自己认知不同的地方进行讨论。
小目标2：________________________________________________
行动：1. _____________________ 2. _____________________
反思： ________________________________________________
初一生活规划方案（示例）
议题三：
如何规划
Practice planning
王裕宁的妈妈陶四红观看了全程直播，回忆起那个瞬间，还是止不住哽咽起来：“当时眼泪就忍不住流下来了。我想说，全世界有几十亿人，但是能够从小有一个自己的目标，又一直去奋斗的人，真的很少。”
从小到大，王裕宁的梦想始终与火箭有关。为了制造火箭模型，这个男孩在垃圾站捡“废品”造火箭，到了小学六年级，王裕宁写下一万多字的文章用公式推导行星轨道。……
她清楚，这群孩子为了心中的热爱，付出了数不清多少个日夜的努力。
从妈妈的视角看，想一想他们为什么能成功？
如何实现规划？
P8
04
为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
努力的方法
P8
05
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④珍视团队合作。
⑤“学而不思则罔，思而不学则怠”，学思并进。
走好人生路，既要会规划，又要坚持真努力
知识小结
1.2规划初中生活
规划
What is planning
是什么？
为什么？
01
规划
How to Plan
怎么做？
02
确定发展目标
制订行动方案
规划
Practice planning
怎么实现？
努力方法？
03
1.凡事预则立，不预则废。以下同学的做法有助于我们合理规划初中生活的是（　 　）
A.晚上熬夜玩手机，白天上课时睡觉
B.写作业拖拖拉拉，一边玩一边写作业
C.根据自身条件，设定合理的发展目标
D.努力学习文化知识，不参加社会实践
2.“为者常成，行者常至。”这句话告诉我们，落实初中生活规划，应该（　 　）
①制订切实可行的具体行动方案
②把目光放在长远处，小事不必计较
③持之以恒，向着既定目标前进
④把努力落实在每一天的具体行动中
A.①②③ B.①③④
C.②③④ D.①②④
3.围绕如何实现目标，同学们各抒己见：
上述内容告诉我们（ ）
A.目标的实现有赖于他人的监督和提醒
B.实现目标需要制订切实可行的行动方案
C.规划是对未来事情作出事先的设计与安排
D.目标越明确，实现的可能性越大
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。
4.班会上，同学们畅谈了自己进入初中后的规划。下列规划不合理的是（ ）
A.安阳：我喜欢打篮球，想在学校比赛中为班级争光
B.小阳：我数学较差，计划每天做100道题，提高解题能力
C.小豫：我想提高对自己的要求，争取在初中加入共青团
D.小越：我要努力学习，争取在三年后考入自己向往的高中
5.大二学生李某，计划每天晚上花1个小时学习一门新的编程语言，并参加一场相关的比赛。学习了一段时间后，他又觉得学编程语言没有意思，于是有时学有时不学，以致他在后来的比赛中成绩很不理想。这个事例说明的道理有（ ）
①要学会合理规划和管理时间
②要持之以恒，向着既定目标前进
③要确定远大目标，增强动力
④“努力”有方法，要每天进步一点点
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
课后作业
初中生活规划方案（升级版）
总目标：_______________
确定依据:______________
小目标1：______________
行动：1. _____ 2. _____
小目标2：______________
行动：1. _____ 2. _____
反思： ________________
温馨提示：从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。《1.2规划初中生活》教学设计
核心素养 目标 1.理解规划的概念，明确规划在初中生活中的重要意义。 2.掌握规划初中生活的方法，学会运用时间管理四象限法合理安排事务及科学努力的方法。 3.树立规划意识，认识到 “梦想+ 规划+ 努力”对成长的重要性，激发主动规划初中生活、践行规划的积极性，培养坚持“真努力”的品质。
学情分析 初中生刚进入新的学习阶段，对初中生活既充满期待又有些迷茫，缺乏系统规划生活和学习的意识与方法。他们思维活跃，有一定的自主思考能力，乐于分享自己的经历和想法，通过具体案例和实践活动能有效引导他们理解规划的意义并掌握规划方法。
教材分析 本课是七上第一单元第一课第二框，承接对初中新生活的认知，聚焦引导学生规划初中生活，为后续成长奠基。教材先讲规划重要性，再从确定目标（结合社会需求与自身特点）、制订方案（分解目标、列时间表）阐述方法，强调持之以恒落实努力，还通过 “方法与技能” 传授努力方法，引导学生将规划落地。
教法学法 案例分析法、小组讨论法、自主探究法、实践体验法
重点 理解规划的意义，掌握规划初中生活的方法。
难点 引导学生制定符合自身实际的初中生活规划，并能在实践中坚持践行，区分 “真努力” 与 “假努力”，培养持之以恒的品质。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 播放中学生 “手搓” 火箭上天的相关材料 （1）他们凭什么这么 “强得可怕”？ 梦想、努力、规划…… 过渡语：这些同学之所以能取得这么厉害的成就，离不开梦想、努力，更离不开合理的规划。初中生活就像一场待发射的 “成长火箭”，合理的规划，能让它平稳升空、抵达理想高度。接下来，我们就一起探索 ——规划初中生活，实现成长突破。 ，思考并回答问题。 通过热点案例激发学生兴趣，引出本节课主题。
新课新授 议题一：识 何为规划 活动一：畅谈规划 结合生活经验谈一谈，你做过的规划及结果？ 引导学生结合生活经验，畅谈自己做过的规划及结果，分析成功与失败的原因。 学生回答预设：我规划过周末学习，成功完成了作业，因为我按计划一步步做了；我规划过减肥，但没成功，因为我没坚持住。 活动二：播放2025火箭发射规划 从个人到国家，规划无处不在。结合生活经验总结规划的特点？ 过渡语：大家分享了很多自己的规划经历，也分析了成败原因。从这些经历和案例中，我们能看出规划是有特点的，那到底什么是规划，它又有怎样的意义呢？ 知识总结： 1.什么是规划？（P6） 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 2.规划的意义？（P6） 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 活动三：观点评析 A：凡事预则立，不预则废，想要摆脱“烂尾工程”，初中生活必须规划先行。 B:计划不如变化快，与其花时间做规划，不如顺其自然，跟着感觉走，这样反而能更轻松地应对初中生活。 请任选一个同学的观点进行评析。 学生回答预设：A 同学的观点强调了规划对初中生活的重要性，具有合理性，但也需避免绝对化。 合理之处：“凡事预则立，不预则废” 点明了规划的价值。初中阶段科目增多、任务加重，明确的规划能帮助学生明确目标、合理分配时间，避免因盲目无序导致学习生活 “烂尾”，为成长提供清晰方向。 需注意的地方：若将 “必须规划先行” 绝对化，可能忽视生活中的变化。过于僵化的规划可能难以适应突发情况（如学习难度调整、活动安排变动），反而会束缚主动性。因此，规划应保留一定灵活性。 B 同学的观点看到了生活的不确定性，但过度否定规划的意义，存在片面性。 合理之处：“计划不如变化快” 承认了生活的动态性，适当的顺其自然能减少焦虑，体现了灵活应变的意识。 不合理之处：“不必做规划，跟着感觉走” 忽视了初中阶段的成长需求。初中生心智尚未成熟，缺乏规划易导致目标模糊、时间浪费，反而难以 “轻松应对”，甚至可能使学习生活陷入混乱。完全顺其自然并非真正的 “轻松”，而是对成长责任的逃避。 议题二：明 如何规划 活动一：榜样力量 中国首枚由深圳、北京、河北、山东等地中学生航天爱好者自主研制的气象探空火箭“飞燕一号”，在青海冷湖成功发射，而这枚火箭的总设计师，是来自深圳市新安中学（集团）燕川中学的一名高二学生王裕宁，这个月刚满17岁。 背景材料：据了解，“飞燕一号”的研制始于2024年6月26日，王裕宁在深圳燕川中学读高一，他和一群十六七岁、同样有着航天梦想的少年们，从深圳、北京、河北、山东等地，奔赴北京一个航天科普基地，因为国际上已经有中学生研制火箭射高达到8公里以上高度，但是我们国家还没有，所以他们一同瞄准8公里级探空火箭。 为了此次成功发射，他们设计了一版又一版方案。 王裕宁说：“从项目的开始，到项目的规划以及时间节点表，还有可行性审查，以及一些相关的终止流程，再到包括一些详细分工和项目的制作。如果项目失败了要做归零工作，归零工作该怎么做？都在我们项目的运营规范流程里面。” 结合材料分析他们的经历，为我们规划初中生活带来哪些启示。 学生回答预设：要有明确的目标、要制定详细的方案、要分解任务 活动二：观点分享 围绕如何确定和实现学期目标，同学们各抒己见。 李明：目标既要符合自己的兴趣，也要考虑自己的能力。 莉莉：我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒自的住置，时刻提醒自己。 小华：为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。 结合自己的成长经历，分享你的学习目标和实现好做法。 活动三：时间管理四象限 时间管理基本知识，学以致用。 过渡语：时间管理四象限法能帮我们分清主次，我们要学以致用。 知识总结： 3.如何做好规划？（P6-P7） (1)做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 怎么做：我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标 (2)做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 怎么做：我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 过渡语：掌握了方法，大家就可以试着制定自己的初中生活规划了。 活动三：初中生活规划方案（简约版） 总目标： 确定依据： 小目标1： 行动：1. 2. 小目标2： 行动：1. 2. 反思： 温馨提示： （1）目标要合理，适合自己的兴趣、能力等。 （2） 行动要切实，分清轻重缓解，劳逸结合等。 展示初一生活规划方案（示例） 过渡语：有了规划只是开始，更重要的是践行。 议题三：守 践行规划 活动一：王裕宁的妈妈陶四红观看了全程直播，回忆起那个瞬间，还是止不住哽咽起来：“当时眼泪就忍不住流下来了。我想说，全世界有几十亿人，但是能够从小有一个自己的目标，又一直去奋斗的人，真的很少。” 从小到大，王裕宁的梦想始终与火箭有关。为了制造火箭模型，这个男孩在垃圾站捡“废品”造火箭，到了小学六年级，王裕宁写下一万多字的文章用公式推导行星轨道。…… 她清楚，这群孩子为了心中的热爱，付出了数不清多少个日夜的努力。 从妈妈的视角看，想一想他们为什么能成功？ 学生回答预设：积极利用课余时间、一遍遍反复修改方案、因为他们有目标并一直奋斗…… 知识总结： 4.如何实现规划？（P8） 为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 活动二：走出“努力”误区 小组合作，利用对比表格，摆脱假努力，走向真努力？ 知识总结：5.努力的方法（P8） 分享自己的规划经历，交流成功与失败的原因。 思考并总结规划的特点。 参与观点评析，辩证看待问题。 思考并回答从案例中得到的启示。 围绕观点分享，分享自己的经验。 学习时间管理四象限法，并学以致用。 尝试制定自己的初中生活规划方案 思考成功的原因。 2. 小组讨论，填写对比表格，区分 “假努力” 与 “真努力”。 让学生在实际经验的基础上理解规划，明确规划的重要性。 通过观点评析，进一步培养辩证思维。 让学生掌握规划初中生活的具体方法，学会运用时间管理工具。 根据示例，发挥主观能动性，规划初中生活。 让学生明白实现规划需要持之以恒的努力，掌握正确的努力方法。
拓展延伸 完成初中生活规划方案（升级版） 温馨提示：从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。 完成升级版方案 进一步拓展课上内容，强化学生规划能力。
课堂小结 走好人生路，既要会规划，又要坚持真努力，一步步把今天的小目标，走成明天的大风景。
板书设计
教学反思 本节课围绕 “规划初中生活” 展开，通过案例分析和实践活动引导学生理解规划意义、掌握规划方法。学生参与讨论的积极性较高，尤其在时间管理四象限法练习中，能结合自身情况分类事务。但部分学生制定的规划存在目标模糊、缺乏可操作性的问题，后续需增加个性化指导，结合具体案例细化规划步骤，强化学生对规划落地的理解。

展开更多......

收起↑