资源简介

(共22张PPT)
擘画初中蓝图,点亮青春航程
录
目
CONTENTS
一、明 规划之义
二、探 规划之行
一、明 规划之义
什么是规划呢？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
生活里的“规划经”
规划到底有没有必要呢？请结合以下生活场景思考，如果缺乏规划会产生哪些后果？
①和家人去北京旅游
②班级生日会
③暑期作业
④和朋友约好吃饭
等等……
⑥想学会画画
⑤想要减肥
⑦建设乡村
⑧修建铁路
①和家人去北京旅游
③暑期作业
⑦建设乡村
⑤想要减肥
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6
什么是规划？ P6
课堂笔记
为什么要做好初中生活规划？①② P6
①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
二、探 规划之行
规划能力试炼场
经由前面的探讨，我们已然明了规划的重要性，可大家是否深谙规划之道呢？接下来便是一场试炼。
试想周六周天你有以下诸多事务待办，你能否将这些事务安排得井然有序？请大家提笔规划一番吧。
语文阅读2篇
数学练习3页
英语单词每日20个
周六和同学打羽毛球
看一部纪录片
和爸妈爬山看日落
周天给好朋友过生日
周天下午绘画班
周末规划表（参考） 目标：高效完成学习任务，放松身心，增进情谊，让周末充实有意义 时间 事项 注意点 完成
周六 7:30-8:00 起床 + 早餐 定好闹钟
8:10-8:40 背20个英语单词 结合句子记忆
8:50-9:20 语文阅读2篇 勾画重点
9:30-11:00 数学练习2页 计时完成，标记难点
10:30-11:30 打羽毛球 确认时间、检查装备
12:00-13:00 午餐 不吃过于辛辣的食物
13:00-14:00 准备爬山物品 查看天气预报、带物资、行程
14:00-19:30 爬山看日落 查看拍照攻略
时间 事项 注意点 完成
19:30-22:00 回家洗衣、洗漱休息
周日 7:30-8:00 起床 + 早餐 提前定好闹钟
8:10-8:40 英语单词 20 个 结合句子记忆
8:50-9:20 数学练习1页 计时完成，标记难点
9:30-11：30 看纪录片《河西走廊》 了解历史背景
12:00-13:00 午餐 无
13:00-13:40 午休 定好闹钟
14:00-15:30 参加绘画班 带好绘画工具
16:30-19:30 给好朋友过生日 确认地点、准备礼物
20:00-20:30 回家整理作业、书包 逐科核对
重要提醒
时间缓冲：每项活动预留10分钟弹性时间
紧急预案：
①如遇下雨：爬山改为去博物馆
②身体不适：及时调整计划
奖励机制
①完成80%以上任务：奖励周末奶茶券×1
②完成100%任务：额外奖励游戏时间30分钟
③超额完成：可兑换下周某天"免作业券"（需家长同意）
规划能力试炼场
语文阅读2篇
数学练习3页
英语单词每日20个
周六和同学打羽毛球
看一部纪录片
和爸妈爬山看日落
周天给好朋友过生日
周天下午绘画班
进行周末规划时，大家考虑最多的是哪些因素？
时间
天气
重要性
人际关系
……
如果要进行初中生活规划，我们要考虑哪些因素？
爱好
成绩
重要性
能力
师长建议
……
如何做好初中生活规划？①②③ P6-8
课堂笔记
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6
②做好初中生活规划，还应当制定行动方案。P7
③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8
初中三年是青春画卷中浓墨重彩的一笔，规划便是手中的画笔。当我们把 规划表上的每一笔都变成脚下的一步，把“坚持”二字写进日常，青春的蓝图便会从纸上跃然眼前。
希望同学们以今日之规划为起点，让每一个平凡的日子都因有序而闪亮，让初中生活成为日后回望时，满是收获与骄傲的旅程。
课堂总结
规划初中生活
什么是规划？
如何做好初中生活规划？①②③
为什么要做好初中生活规划？①②
是什么——
为什么——
怎么做——
实战演练
1.《礼记·中庸》中谈道：“凡事预则立，不预则废。”这启示我们( )
A.有无规划对我们的生活影响不大
B.规划很重要,生活需要规划
C.有了规划就定能获得成功
D.要制定最完美的人生规划
B
实战演练
2.珍惜中学好光阴，追求自我新形象。下列做法符合这一要求的是( )
①制订合理的初中生活规划
②确立适合自己的发展目标
③培养良好的学习和生活习惯
④随遇而安，顺从命运安排
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
A
实战演练
3.为帮助学生对人生进行科学规划，重庆某学校积极开设职业生涯规划课程，如组织学生走进赛力斯汽车超级工厂、重庆日报报业集团、京东物流等知名企业，引导学生在企业参观中找准人生定位，帮助学生正确认识自我，充分挖掘潜能，科学规划学业和生活。职业生涯规划课程的开设（ ）
①有利于学生为未来的人生职业发展作好准备
②有利于学生理解他人，更好与人交往
③能够提高学生的学习成绩，成为最优秀的人
④能够帮助学生认识自己的禀赋和奋斗目标
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
课后拓展
完成一份《我的初中生活规划书》，规划书可包含以下几个部分：
自我分析：当前的学习、性格、兴趣、优缺点分析。
目标：如学科成绩、人际关系、兴趣发展、生活习惯等。
行动计划：分阶段（如初一、初二、初三）制定具体计划，明确每个阶段的重点任务和预期成果。
《我的初中生活》规划书2025七上道法《规划初中生活》教学设计
选用教材 部编版《道德与法治》七年级上册
授课对象 初一年级
课程类型 授新课
教授课时 1个课时
教材分析 教材作用：本课是在学生认识初中生活新变化后，指导学生学会规划初中生活的实践课，是对初中生活认知的深化，在第一单元中起承上启下作用，为学生适应初中生活提供方法支撑。 2.主要知识点：本框从是什么、为什么、怎么做出发，阐述了什么是规划？为什么要规划？如何规划？
学情分析 1.学生已有基础：已体验初中生活一段时间，对新变化有初步感知，具备基本观察和表达能力，能参与课堂讨论。 2.学生可能遇到的困难：缺乏规划方向，不知从何入手；易制定不切实际的计划；落实时缺乏毅力，难以将规划转化为行动。
学习目标 健全人格：通过生活里的“规划经”，认识规划对成长的意义，学会制定合理规划，提升自我管理与抗压能力，以积极心态面对挑战。 责任意识：通过“规划能力试炼场”，培养责任感与担当精神，在规划中兼顾个人与集体，践行诚信、友善等道德准则。
教学重点 规划初中生活的重要性及措施
教学难点 如何制定切实可行的规划并有效落实
教学方法工具 教学方法：直观演示法、案例教学法、活动探究法 教学工具：书本、多媒体、黑板、规划表模板
教学过程
教学思路
一、导入新课 通过 “词语猜猜乐”游戏，展示“临时抱佛脚”“拖延症”“月光族”等图片，引导学生发现这些词语共同反映 “缺乏规划”的状态，自然引出“规划初中生活”主题。 二、新课讲解 1.明 规划之义：结合旅游、生日会、暑期作业等生活场景，小组讨论缺乏规划的后果，让学生理解、规划的重要性。 2.探 规划之行：通过“规划能力试炼场”活动，让学生规划周末事务，结合孙颖莎的案例，强调规划需“确定目标、制定方案、持之以恒落实”。 三、总结及作业 总结本课重点，完成思维导图和课堂作业，巩固所学。
一、导入新课（5min）
师生活动 设计意图
教师引导：正式上课之前我们来玩一个“词语猜猜乐” 的游戏，看看大家能不能从图片中找到隐藏的词语，这些词语都和我们今天的主题相关。 展示三张图片：临时抱佛脚、拖延症、月光族 学生根据图片猜测词语 教师引导：那么这些词共同反映了一个人没有什么的状态？ 学生回答：规划 教师引导：没错，这就是我们今天的主题，我们今天就来聊聊《规划初中生活》，从而擘画初中蓝图，点亮青春航程，先明 规划之义，再探 规划之行。 通过“词语猜猜乐”游戏，结合生动形象的图片，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松的氛围中认识到缺乏规划的常见表现。
二、新课讲解（30min）
师生活动 设计意图
一、明 规划之义 【活动】生活里的“规划经”（15min） 展示漫画：规划的含义 教师引导：那规划到底有没有必要呢？请结合以下生活场景思考，如果缺乏规划会产生哪些后果？小组讨论 5 分钟并分享。 展示生活场景：①和家人去北京旅游②班级生日会③暑期作业④和朋友约好吃饭⑤想要减肥⑥想学会画画⑦建设乡村⑧修建铁路…… 学生讨论回答 教师讲解：很多同学都说到了和家人去北京旅游，没有规划可能会错过故宫预约，甚至错失返程列车；暑假作业不规划的话，开学前会熬夜赶作业，字都飞起来了，质量还不好；缺乏规划，减肥之路便会如盲人摸象，譬如骤然大幅节食，既伤了身体，体重也易如潮水般反弹，或是运动时间未曾妥善安排，三天打鱼两天晒网，最终体重纹丝不动；再来看乡村建设，若没有规划，产业的发展便可能与乡村的风貌格格不入，基础设施建设杂乱无章，譬如先铺就的道路，而后又被挖开埋设水管，徒然造成资源的浪费。大家分享得都很实在。从讨论中能看出，生活方方面面都离不开规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，和家人同游、班级欢聚、学业任务等，缺乏规划都会有不良后果。而初中阶段作为我们成长中承上启下的重要时期，合理的规划更能帮助我们在学业进阶、人际拓展、兴趣培养等方面找准方向，避免在迷茫中错失成长的机会，更好地度过初中阶段，真正让初中生活成为一段充实且有意义的旅程，所以规划对我们意义重大。
学生完成课堂笔记： 什么是规划？ P6 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。P6 为什么要做好初中生活规划？①② P6 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 二、探 规划之行（15min） 【活动】规划能力试炼场 教师引导：经由前面的探讨，我们已然明了规划的重要性，可大家是否深谙规划之道呢？接下来便是一场试炼。试想周六周天你有这些事要做：完成语文阅读、数学练习、听写英语单词、周六上午和同学打羽毛球、看纪录片、参加绘画班、和爸妈爬山看日落、给好朋友过生日，你能否将这些事务安排得井然有序？请大家提笔规划一番吧。 展示表格：规划参考示例 教师引导：同学们可参考此表格，详细地做好周末安排，首先要明确自己的目标是什么，然后制定详细的时间安排，比如哪件事最先做？具体几点做？分享排序理由，明确注意事项和应对突发状况的想法，如万一爬山下雨了咋办？还可以设置一些像这样的奖励机制。做好规划后小组交流并分享。 学生讨论回答 教师提问：总结一下，刚刚的几组同学在规划时考虑最多的因素是什么？ 学生回答：时间、天气、重要性、人际关系 教师讲解：是的，面对纷繁的周末安排，在进行规划时，需要综合考虑多方面因素。首先是任务的紧急与重要程度，像应对周一听写的英语单词复习，就属于紧急且重要的任务，应优先安排；其次是时间的可行性，要根据任务所需时长和自身的时间精力，合理分配时间段，避免出现任务扎堆完成不了的情况；还有外部环境影响，比如爬山要考虑天气，聚会要考虑交通等；另外，与他人的约定也不能忽视，要按时赴约，维护良好的人际关系。这样周末才能平衡好学业和生活，过得充实又惬意。
教师追问：那么如果要进行初中生活规划，我们要考虑哪些因素？ 学生回答：爱好、成绩、重要性、能力、师长建议 教师讲解：对的，在不同的规划中，我们要考虑的因素并不相同，因此，制定规划不是简单地列个时间表，而是要针对不同领域的特点，采取差异化的规划方法，这样才能有属于自己的个性化规划。 教师引导：刚刚我们完成的周末规划的哪几步？ 学生回答：第一步：制定目标；第二步：制定行动方案 教师追问：确定目标、制定方案后，至关重要的一步是什么？ 学生回答：实践、落实 教师引导：非常好，很多人制定了规划却做不到，比如有的同学规划了学习，周末却只顾着玩，导致作业拖延。规划的 “魔力”，一半在 “画蓝图”，一半在实践落实，我们来看一下国乒队员孙颖莎的故事。 教师讲解：她每天 6:30 起床训练，晚上7点到9点结束之后，她还要继续加练，日复一日，如此循环，正是因为将规划转化为实实在在的行动，并且持之以恒，她的训练规划才更具针对性和有效性，也让她能在赛场上不断取得好成绩。 教师总结：所以，在进行任何任务规划时，不仅要设定目标、全面考虑各种因素制定规划，更重要的是将规划坚持落实到行动中，持之以恒，向着既定目标前进，将努力落实在每一天的具体行动中。 学生完成课堂笔记： 如何做好初中生活规划？①②③ P6-8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6 ②做好初中生活规划，还应当制定行动方案。P7 ③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8 选取学生熟悉的生活场景和有代表性的社会场景，让学生通过讨论和分享，直观感受缺乏规划的后果，从而深刻理解规划的重要性。 通过设置贴近学生生活的周末规划场景，让学生亲身体验规划的过程，增强规划能力。小组交流和上台展示的环节，能让学生相互学习、借鉴，拓宽规划思路。 以孙颖莎的案例为例，强调规划的坚持落实，让学生明白规划不仅在于制定，更在于执行，帮助学生树立践行规划的意识。
三、本课总结及作业（5min）
师生活动 设计意图
教师总结：同学们，初中三年是青春画卷中浓墨重彩的一笔，规划便是手中的画笔。当我们把规划表上的每一笔都变成脚下的一步，把 “坚持” 二字写进日常，青春的蓝图便会从纸上跃然眼前。希望同学们以今日之规划为起点，让每一个平凡的日子都因有序而闪亮，让初中生活成为日后回望时，满是收获与骄傲的旅程。 完成本课思维导图及课堂作业 总结语富有感染力，能激发学生对初中生活的美好期待，鼓励学生积极制定并践行规划。
四、板书设计
五、教学反思
本节课通过“词语猜猜乐”导入激发兴趣，结合生活案例与实践活动帮助学生理解规划意义、掌握规划方法，孙颖莎的案例也强化了践行意识。但存在小组讨论参与度不均、个性化指导不足、分享时间有限等问题。后续将通过前置引导提升参与率，设计分层材料并利用课后进行个性化指导，优化时间分配以保障充分交流。
六、课后拓展
完成一份《我的初中生活规划书》，规划书可包含以下几个部分： 自我分析：当前的学习、性格、兴趣、优缺点分析。 目标：如学科成绩、人际关系、兴趣发展、生活习惯等。 行动计划：分阶段（如初一、初二、初三）制定具体计划，明确每个阶段的重点任务和预期成果。

展开更多......

收起↑