资源简介

排球正面双手垫球
体育(与健康)实践课教学设计
《排球----移动正面双手垫球》教学设计
教学内容
1、排球：移步正面双手垫球（八年级）
2、课课练（反应能力以及下肢力量练习）
指导思想
本课按照新课程标准的要求，以“健康第一”、“安全第一”为指导思想。以教学品质为追求，落实“以生为本、以学为先”，探索“技术、 体能、运用”三维度单元构建理念下，课堂教学内容的把握与教学方法的设计；以促进学生尽快达到“会比赛”为主要目的，注重单个技术在组合技术、比赛情境中的学练与运用； 以“动作、环境、任务”为练习设计的三要素，通过不断改变练习环境与练习任务，促进技术理解与技术表现在纵向上的深化；以帮助学生“学会学习”“热爱学习”为教学诉求，注重启发式、诱导式、支架式教学，提升学生的认知思维品质与技能表现水平。课堂教学追求“七讲究”：内容讲究适切与价值，语言讲究精准与启发，练习讲究递进与有趣，方法讲究匹配与有效、组织讲究简约与便捷， 评价讲究针对与激励，课堂讲究教育与文化。
教材分析
排球运动作为一门运动性认知课程，是通过身体运动获得认知。认知的过程既有思维的参与 （如观察、思考、记忆、想象、比较 等），更有身体的参与（如四肢与躯 干的协同用力、关节的大幅运动、 肌肉的收缩用力等带来的本体感控制）。它是一项集体性运动，与足球、篮球相比，虽然没有直接的身体接触以及对抗，但同样具有较强的观赏性，以及比赛、娱乐、游戏的功能。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，通过学习可以促进学生身体的生长发育，发展学生多方面的身体素质，提高学生参与锻炼的兴趣以及对这一运动项目的热爱。
学情分析
本次授课对象是八年级的学生，每班48人左右。作为初中学生，已具备较成熟的认知基础，对有难度、有多学科融合的知识表现出浓厚的兴趣与求知欲。正是认识到这一点，教学中教师使用启发、设问、比喻等方法，设计了若干的问题串给学生搭建认知的脚手架。学生在全课始终表现出注意力集中，学练积极，合作高效，技能进步明显。其次学生正处于生长发育的关键时期，模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自我，并且这一学段的学生对于体育课有着良好的参与意识。激发他们在练习中去思维，去发展他们的技术和体能。
教学目标
1、通过本次课的学习学生能了解排球移动正面双手垫球的几种移动脚步，通过各种移动脚步及预判
能力及时、准确地进行垫球。熟知移动垫球中，脚步的重要性。
通过教学，使90%以上的学生基本掌握2种移动脚步的技术，有60%以上的学生可以灵
活运用3种移动脚步完成垫球。10%的同学能够完成一种及以上的移动脚步垫球，发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
通过本次课的学习，培养学生团结协作、互帮互助的精神，以自信、负责的态度上好本次课，并
能从课中获得成功的快乐。
教学过程
开 始 部 分 2 一、课堂常规。 1.体委整队，检查人数。 2.师生问好。 3.宣布课的内容。 4.安排见习生。 二、队列队形 1.四面转法练习 1.监督管理， 检查服装。 2.向学生问好。 3.我是小蝌蚪。 4.安排见习生。 5、教师口令指挥学生练习。 1.学生配合体委。 2.向教师问好。 3.学生认真听并积极回答。 4.见习生出列，上交情况说明。 1、学生展现良好精神风貌，集中注意参与练习。 组织：场地实图 要求：快、静、齐。 2 1
准 备 部 分 3 一、 游戏：“你抛我接” 呈同心圆，分两组，内圈同学和外圈同学相互对应进行慢跑，听到哨声后相互抛球交换位置接球，逐步引导学生做并步移动传球、跨步移动传球、交叉步移动接球。 1、教师讲解游戏规则。 2、教师指令清楚、明确、激励学生，增加学生多变性。 3、师生可共同参与 1、了解游戏要领。 2、步伐积极快速，反应能力迅速到位。 3、认真练习，充分热身。 组织：场地实（局部） 同心圆，外圈和内圈队形，分成4个圆形队伍 3 若干
1、开始部分：为了让学生热身充分以及快速进入学习状态，通过游戏“你抛我接的游戏”不仅使学生快速达到热身效果，也很好地巩固上节课学生垫球手型和提高学生的反应能力以及灵敏性。
基 本 部 分 30 一、排球：移动双手垫球步伐移动教学 1、教师和学生分别进行不定点垫球:抛出步伐移动技术的重要性 2、2人一组自主练习 3、教师讲解示范 1、原地徒手练习 2、自抛后跨步垫球练习 3、自抛后并步垫球练习 4、自抛后交叉步垫球练习 5、自抛后后撤步垫球练习 6、一抛一垫跨步垫球练习 7、一抛一垫并步垫球练习 8、一抛一垫交叉步垫球 9、一抛一垫后撤步垫球 二、提升练习： 1、2人一组进行对垫或者换位移动垫球 2、3人一组进行换位移动垫球 3、4人一组进行换位移动垫球 二、素质练习： 1、一抛一垫后蹲起： 2人一组，一抛一垫，垫完的同学做蹲起，练习下肢力量。 25个一组X2组 1、教师向不同方向进行抛球，让垫球好的学生进行尝试垫球。 2、互换角色，老师尝试垫球 3、预计出现问题：学生垫不到球或者球被垫飞 4、教师观察，尝试探索进行问题解决：提出步伐移动技术 1、讲解到位，正确示范动作。 2、利用多媒体教学，让学生更直观的了解，排球移动垫球步伐的重要 3、教师指导学生练习 4、原地并步、交叉步、跨步、后撤步等步伐的练习 5、6、教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 7、观察学生练习动作情况，并对个别同学进行针对性纠正 8、引导学生在不同距离时移动和预判的重要性 （1）教师讲解和示范 （2）要求学生按规则进行，三次抛球必须不同角度，不得超过要求距离 1、教师观察学生练习动作，并对个别学生进行正对性纠正 2、鼓励学生、提示接球步伐要先到位 3、随时提醒学生，找准击球点和提前判断来求方向和位置 4、用语言激励学生增强移动的稳定性 5、引导学生在不同的距离移动时以及预判的重要性 6、鼓励组与组织间进行PK 1、教师讲解示范 2、要求学生反应要快，动作正确、到位 3、边做边喊，相互鼓励 4、动作正确、提高稳定性 5、两眼注视来球 1、认真观察老师与同学之间的配合，发现问题 2、思考，有什么不同？为什么？怎么办？ 3、相互练习摸索答案 4、认真观察老师的示范，脑海中建立脚步移动的影像 5、同伴相互配合交换练习，积极参与，发现问题，找出练习方法 1、模仿练习 2、体会不同移动脚步的感觉，与老师有适当交流 3、抛的同学合理控制力度和方向，垫的同学移动速度要快。稳，提前预判垫球。 4、在原有的基础上提高移动速度，及时做好垫球的姿势 5、学生积极投入，要有团队意识，不得责怪同学，不得影响同学，动作要求规范正确。 6、水平较好的学生要起到辅助教学的作用，及时提示同伴动作及步伐的正确性。 7、学生积极参与，相互提醒，垫球给同伴是要面向接球方向 1、学生积极参与，坚持到底。动作规范正确 2、相互鼓励、体验乐趣 3、教师也可以共同参与 4、提高学生的快速移动能力 5、在原有的基础上提高移动速度和做好垫球的姿势 6、要有主动找位置和垫球的意识 7、团结合作，相互之前提示和配合 1、相互鼓励，同伴提示 2、抛球的同学要给予稳定性，也可以增加难度，左边一次，右边一次，因人而异 3、所有同学积极参与，体验成功的快乐 4、教师也可以共同参与 组织：场地实图（局部） 要求： 所有同学认真观察，积极参与，可小声交流。 1.体验时： 每人每种方法尝试 2.学练时： 教师展示、查看、纠正。 3.展示时： 鼓励他人。 组织：始终使用同心圆队形 四个同心圆，1.2号为2人一组，3号圆为3人组，4号圆为4人组 3 1 2 10 10 4 10 次 20- 40次 1次 10-20 次 各 20-40次 各 25次各
（1）教师通过教师和学生的配合展示，用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等方面，使学生清晰直观地了解移动技术的方法和要领，为后来的练习提供很大的帮助。 （2）徒手模仿练习：让学生先进行无球地练习，培养学生的模仿能力，熟悉移动脚步技术的感觉和要领。进行三种移动脚步的垫球，适当增加难度，学生知道球的移动方向可以更快地移动脚步进行垫球练习并不断巩固提高技术，增强学生的自信心。一抛一垫脚步练习通过难度的增加，抛球的同学要控制好力度和方向，而垫球的学生要有预判能力，及时、准确地判断球的方向和落点，然后通过移动及时做好垫球姿势进行垫球。根据自身水平选择距离进行对投练习，使不同能力的学生可以选择适合自己能力的距离，可以更好地适应学生，更有效地提升学生的能力。 （3）分层教学：“4圈花样垫”（学生分为4个圈，1号圈、2号圈采用2人一组进行对垫和垫球移动或者换位，3号圈3人一组进行对垫或者移动垫球或者换位垫球，4号圈为4人一组进行，以此类推）这个游戏不仅让学生灵活地运用几种移动脚步，还能增强学生的竞争意识和团队协作精神，让学生知道这不仅仅是你个人的荣誉，而是整个小组的荣誉。 （4）素质练习：一抛一垫深蹲，发展学生的灵敏反应能力和学生的下肢力量。通过素质练习结合排球不仅可以增加学生的兴趣同时也增强学生的下肢力量和反应的能力。
结 束 部 分 3 一、放松练习 1.开腿坐拉伸体前屈，让身体一周滚球 2.开腿坐前后来回滚球拉伸放松练习 二、集合小结 1、学生自我小结 2、教师总结 三、归还器材 四、师生再见 五、课课练：用废报纸揉成纸团，两人组进行抛接练习。也可采用气排球 1、教师讲解示范，带领学生放松。 2、注意手脚的协调配合，动作要有幅度。 1、教师认真听学生的小结和提问，并正确进行解答。 2、组织学生归还器材。 宣布下课。 3、听清楚要求，进行回家练习或者课后练习，练习时思考问题： 1,、听音乐，认真放松。 2、充分拉伸，放松心情。 对本节课的自我评价。认真听讲，根据教师评价，对自己的学习进行总结。 有序归还器材。与教师再见。 组织：场地实图（局部） 要求身心放松，认真听，轻放球。 组织：四列横队 1 2 8x8 8x8 1
1、放松直腿坐绕球和前后来回滚球拉伸：让学生在音乐中，更好地进行放松。师生之间的小结能让学生和教师在课后能知道自己的不足以及自己学到的内容，不断提升自己的技术和身体素质能力。 2、课课练：布置课后练习，采用废报纸揉成纸团，进行不同方向的自抛自接、你抛我接等游戏，增强学生的移动跑位能力和学生移动步伐的巩固。
场地器材 篮球场；同心圆4个；排球若干； ；移动音箱1台； 运动负荷 平均心率130次左右 练习密度45%左右
教学策略
教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。
学法：观察、思考、自主、合作、探究。
场地、器材
场地：排球场 器材：48个排球，录音机一台
预计本课教学效果
1、运动心率：平均心率为120-125次/分，最高达到140次/分
2、练习密度：50%-55%；运动强度：中等
3、本课次教学效果预计：
（1）90%左右的学生能够积极的参与到课堂教学中的各项练习并能掌握2种以上移动步伐；
（2）10%左右的学生初步掌握1种以上的移动正面双手垫球的步伐以及这一技术动作；
（3）20%左右的学生基本掌握多种移动正面双手垫球的步伐以及这一技术动作；
（4）70%左右的学生熟练掌握3种移动正面双手垫球的步伐以及这一技术动作。
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